海外で大流行の最強腕立てチャレンジ【Bring Sally Up Push Up Challenge】
Vložit
- čas přidán 21. 05. 2020
- #日本上陸 #軍人トレーニング #腕立て伏せ #自重トレーニング #STAYHOME #お家で一緒にやってみよう #自宅トレーニング
⬇︎今回使用した曲⬇︎
Bring Sally Up - Push Up Challenge with Time ➡︎ • Bring Sally Up - Push ...
日本でもこの腕立てチャレンジを流行らせたいです！！！
皆さんも是非挑戦してみてください！！！
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🔻超人チャレンジ【人間を極める挑戦企画】
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【実績】
ストリートワークアウト日本チャンピオン
ストリートワークアウトアジアチャンピオン
ストリートワークアウト世界4位
【愛用サプリ】
アルプロン→ alpron.refr.cc/masato (10%OFFで購入する事ができます)
マイプロテイン→ tidd.ly/a0a7ebf2
CBDfx →www.cbdfx.jp
【SNS】
Instagram→ / masato_streetworkout
Twitter → / masato_workout
TikTok→ vt.tiktok.com/6XsfPK/
🔻お仕事のご依頼はこちらから🔻
form.run/@masatostreetworkout - Sport
この腕立てチャレンジ好きです！
自分の努力がタイムを通してわかりますよね！ 完走できるように頑張ります！
お疲れさまでした🎵
楽しみながら筋トレするのっていいですよねー
楽しむのが1番です😌
ありがとうございます。
明日やってみよーっと。
是非やってみて下さい😁🙌
すごい⤴️⤴️
ありがとうございます!!
最後まで出来るようになりました
こんな感じで、masatoさんと一緒にやる筋トレ動画みたいなのやる気にもなりますし、とても楽しいです！
楽しそうに筋トレしてて一緒にやるとテンション上がる！
ありがとうございます!!トレーニングが大好きなので😆
MASATO【無重力チャンネル】 一緒に頑張ります！
マジですげーわ
楽しそう！明日やってみます！
是非やってみて下さい☺️🙌
すげ
毎日挑戦してます‼️こんな感じのトレーニングあったらまたお願いします🙇⤵️
😌👍
十分出来てます！
凄い！
吉恭介 ありがとうございます😊
筋トレ前のアップでやってました！こんなオシャレな音楽じゃないけどw3分がちょうど体が温まるんですよね〜
初めの1週間はギリギリでしたが１ヶ月続けていると少しずつ慣れてきました。
現在48日目
48日間も続けるとかすげ！！
48日間も続けるとかすげ！！
背中そらないで完璧にできてる。すご
これ腹筋もいける😂👍
なんで終わってから笑えるんや…
すごすぎる…
テンポもフォームも良かったですよ😉
まじですか？
それなら良かったです😌
MASATO【無重力チャンネル】 おはよう御座います😃今ストリートワークアウトの仲間の人達との動画見ましたが皆んな楽しそうですね❗️技も凄い😃私もいつかはって思って日々トレしてますがやはり56歳って年齢は難しいのかなって感じますね心が折れそうですがコツコツ🐢さんで頑張ります。もしよかったら私の動画見てアドバイス頂きたいです🙇🏻♂️
건강하고 보기좋네
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
いやー、超人すぎてびっくり😩
やっと出来ました✨プッシュアップバーでのチャレンジでした😁
😌😌😌
ニコニコ、ノリノリで余裕で綺麗に出来るのが流石です❗️😊💪♪私も試してみたら膝付きでフォームいまいちでギリギリでした〜😊♪
ひざ付きでも凄いですよ！！！おめでとうございます☺️
毎日dipsのおかげでどんどん伸びて最近は2m26sまでできるようになりました！
やっぱりdips bar最高です！！笑
ディップスバー最高ですよね🥰 コンプリート目指して頑張ってください🙌
すげー
これむずかったら倍速にして慣れたら戻していくとかしたら良さそう
自分も死に物狂いでやって何とか最後まで出来ました。終わった後余裕そうに笑っていられるのホントに凄いです！
腹筋とか背筋でやっても面白い。
面白いですね！笑笑
自分は自衛官の方の動画で拝見してから行っております。
MASATOさんのフォームが綺麗で見とれてしまいますｗ
できた❗️
最後残念ながら力尽きちゃいました💦
でも、諦めちゃったという感じなので、もしかしたらできたと思うと悔しいです😖
もっかい挑戦します💪
俺最初のそゆことねで脱落しちゃった(-_-;)
お互い頑張りましょ！
初見でできるとは凄すぎです。自分は今日初めて3分越えました。
何人かで一緒にやったら面白いかも。僕もやってみよ💪
これ皆でやれば絶対に楽しいと思います！！！
おい。涙拭けよ。お前の友達おれだけだろ？
腕立ての姿勢がガチだからこれでできるのすごい
いやほんとは顎を地面に付けないと行けない
@@user-bc3hk3yx1n この腕立て伏せチャレンジは、手と足しか地面に付けちゃ駄目ですよ
@@user-bc3hk3yx1n 間違えてて草
@@user-bc3hk3yx1n 付ける必要なくねそれだと顔だけ突っ込むことになる胸がつくくらいでいい
czcams.com/video/8jCRSK9hO2Y/video.html
途中のところ体を左右に揺らすというのもあります。
既に知っていたらすみません。
Bring Sally Up Push Up Challengeの腕立て以外にも懸垂でチャレンジがあったのでぜひやっていただきたいです！
これ全部できるようになるのに14日かかったけど、それ以降ずっとやりきれるようになりましたよ！
今度はワイドで挑戦してください！！
まさとくんやばいすごい
俺やったけど1分しかできなかった
前は30秒しかできなかった、腕の曲げ方とか教えて欲しです
海外の軍隊の人は、長い時間伏せる時は横揺れしてました
あれやってみたけどなかなかキツかったわ笑
1:40
これやり始めて丁度1ヶ月かな。
最初は55秒で終わったけど、今日は2分38秒でした。最後まで行けるように頑張ります！by高３男子🙋♂️
すご！！！めちゃめちゃ記録伸びてる！！
@@user-lx7xu3bt3l ありがとうございます！今では最後まで行けるようになりました！
ベンチプレス(体重×1.5)はできるのにこれがなかなかクリアできない…
初心者に１から直接筋トレ教えてみたら何日でプランシェができるようになるのか？
やってみてください！
3分の壁が高いです…
なかなか3分超えられない…
下げた状態でキープがキツすぎるwwwずっと上げ下げしてる方が断然楽
カナダ軍のトレーニングにもあったよな
下げた状態が絶妙で、楽しいけどきついトレーニングですねぇ
下げた時きついですよね😰でも楽しいです☺️✨
なんとか僕もできました💪が、ふらふらになりました😅💦MASATOさんみたいに余裕でできるようになりたい‼️
出来たのですか？凄いです！！！ 僕も結構キツかったですよ💦
地味にリズムとってるの本当に凄すぎる
楽しくて乗っちゃいました😁💪
MASATO【無重力チャンネル】 本当に凄すぎますw
自分なんて1分のときの長いキープでへばりましたw
3分が超えられん…
初めてやったけど2分46秒で死んだ、、、もっといけると思ったんだけど想像の倍きつかった、、
筋トレ初心者には、キツ過ぎるでしょw
間違いなく上級者向けの、お遊び筋トレだよね。
そういえば、自衛隊の人がおすすめの腕立て伏せって言ってる動画画あったよね！
2週目チャレンジしてください～
僕は1週目終了から10秒レストで2週目始める感じでやってます
2週目ですか😳地獄が見えますね🤣🤣🤣機会があれば挑戦してみます✨
1分で終わった
バチバチ胸と腕にきた
前向いて顎つけろ、ノーカン
レンジャーの教育隊の時めっちゃ言われてました笑笑
レンジャー方式www www
それ以上に厳しいからなレンジャーは
高一の僕でも何とか完走できました
うそつけよw
初で，3分18秒
MASATOさんに勝てなかった😭
悔しい。
楽勝じゃん！って思ってやってみたら…
ごめんなさい
1:20でダウンしました(笑)
これ効く〜！！
モチベーションも上がるし楽しいし 新しい事教えてくれてありがとうございました♪
😁👍
3回チャレンジして 1：20止まりでした(笑)
いつも 10回10セットを2日に1回やってるけど これは別ですね😅 3：25出来るように しばらくはコレで楽しみます♪
挑戦しましたぁ😁2分50秒でした。。。
💪💪💪
ついこの間まで3000人だったのに凄い増えてる…
急激に伸びています😳😳😳
ガナイケTVさんが2ヶ月前くらいの動画でやってました
チェックしてみますね☺️🙌
これの懸垂バージョンもありましたね
まじ？
これ毎日が習慣の人は3分間じゃなんか物足りなくなってきますww( `･ω･) ｳｰﾑ…
これで物足りないってすごいですね笑
こちらのプッシュアップチャレンジをやってみてはどうでしょうか
czcams.com/video/nHCT7MHSKrM/video.html
カイ傳ジロー
なんですかこれ！？！？！？
え、きつい！！！
この動画の比にならん( ;꒪⌓꒪;)
いいの教えてぐださりありがとうございますm(_ _)m
皆さんも是非やってみてください
ちなみに、自分は腕立てで伏せてるときのほうが楽だと感じますww
起き上がるときのほうがきつい！！
皆さんはどうですか？(˙˘˙*)?
1分半が限界だわ〜
前から拝見していますと上腕がふとーいっすね！
ありがとうございます😌 上腕だけ発達しています😅
これって日本でも有名やんね、友達といつもやっとる
有名なんですね☺️ それなら良かったです🙌
MOBYのFlowerという曲ですよ
あ、そうなんですね😂
中盤以降の体感の時間の引き延ばされ方がやばい笑 10秒が永遠に感じるようになってくる
立ちコロやった直後にやったせいで腕より先に腹が逝ってしまったw
アブローラー筋トレ最後の方が良いですよ〜
なんかどこかの軍人さんがやってた
肘がちりちりしてきて痛くなる...
フォームは正しいはずなんだけどなあ
フランク メドラノさんもやってた奴だ！
3回目の下げ期まじしぬ笑
これきつそぅー。よくそんな余裕そうにできますね笑 普通の腕立てだと連続で何回くらいできるもんなんですか？？
やった事ないですが、連続だと全然出来ないと思います😅
中2の俺じゃあ30秒が限界だぜ
ディップスでやってみて下さい！笑
k f おー！それ良いですね😁🙌
僕は１セットギリギリでした💪
でも、MASATOさんは、まだ後連続２セットくらい余裕でできるのではないですか😅笑顔で余裕そうでしたから😅
思ったより余裕でした😅🙌
@@masato_AntiGravityおはようございます🙋
でしょうね😅
今日から１ヶ月程仕事でSNSとかのコメントできませんが来月必ず戻ってコメント再開しますので☝️
では、仕事行って来ます💪
学校の皆でやりたい！！
脱落制で！！
絶対楽しい！雨の日の部活の練習でやったら盛り上がりそう。
部活のトレーニングでやりたい！
シャトルランみたいな感じか
1回目1分36秒で2回目2分3秒だったー
キツすぎて草
自分用1:35
2.28
これマジきついww
ガナイケTVさんが紹介してましたよ！！！！！！
そうなんですね😌 チェックしてみますね😁👍
よく笑いながらできますねw
やっぱりMASATOさん凄すぎるw
僕2分超えたところで脱落しました…
楽しかったのでノリノリになっちゃいました😅 続けていたらタイムは伸びると思います😉
おなじです。多分3回目のダウンのことろでは
さ、3回目！？信じられん 余裕でクリアしました
1tmc bergkamp え うざ
これをベンチプレスでやってるw
20キロくらいで？
@@user-rf9nh7gm6n 50でやってる！
@@user-rf9nh7gm6n 20やったら手が…w
1分30が限界だった。
同じく。
下げた状態でキープがじわじわ三頭を潰しに来ます。
凄いことが出来るのに全然偉そうな態度をしないところがとっても良い！
ありがとうございます！！！実際に僕より凄い方はいっぱい居ますからね😅
やっぱ脱いだらすごいっすね(๑•̀ㅂ•́)و✧
体カッコよすぎですねぇ
違法ですわ
1時間？かけてゆ～～～っくり1回だけやる腕立て伏せを思い出したｗ
1分を大体3つに分け20秒かけてじわじわと下まで伏せて次の20秒は伏せ続けて残り20秒でじわじわ上まで戻すの1回だけでも自分にゃ辛い( ; ﾟДﾟ)(もやしっ子)
マサトさんのチャンネルを友達にも紹介したところ「この人同じ生き物じゃねぇw」みたいなこと言ってましたw
友達と一緒に自重トレ頑張って行きたいと思います💪
紹介して下さりありがとうございます！！！ 頑張ってください😁
今さらだけどこれ歌はブリングって言ってないんだよね！
マサトさんお疲れ様です。
自分も何か達成したいと思い、マサトさんの動画見ながらチャレンジしておりました。
チャレンジする度に笑顔で楽々とこなすこの人はホント化けもんだなぁってw(毎回)
最初は情けないことに1分30秒で限界でした。めげずにコツコツとチャレンジし続けて、そして今日やっと曲終わりまで達成することができました。(5/29～7/26)約2ヶ月かかりましたが感無量です。継続は筋肉ですね(*´･ω･｀)b
なかなかタイムが伸びない時期も、楽しそうにチャレンジするマサトさんを見て励みになりました。自分も楽しんでやろうと。
チャレンジするきっかけをくれたことを感謝しております。
マサトさんこれからも応援してます。そしてありがとうございました。
映画ニコラス・ケイジ主演の「60ティーン・セカンズ」のオープニングの曲やん！
明日からこれやってみます。
ありがとう😊
モヤモヤ解消された
これ2分が限界やった
続けていたらタイム伸びると思いますよ😌🙌
やったことあります❗️
30秒くらいで倒れました😭
普通の腕立より何倍もキツイですよね😭
すごいです！多分自分1セット持ちません笑
自分でも出来ると思っていませんでした😳
これ毎日してる！けどきつい(--;)
毎日してるのですか😳😳😳
はい！😁
あーフランクメドラノがやってたやつね
そうなんですね☺️