On démystifie le jeûne intermittent

Connaissez-vous les bienfaits du jeûne intermittent? Est-ce une bonne pratique pour tous? Imane Lahlou ND, PhD nous aide à démystifier cette pratique qui gagne en popularité.
Avant de débuter un jeûne, il est important de s'assurer que votre condition le permet. Informez-vous auprès d'un professionnel de la santé.
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[@murielniccolai880]

Super merci j ai commencé il y à trois semaines avec mon mari et vraiment c est super le changement et très important vous me conforter dans notre choix merci

[@conseilssansfrais8865]

je retiens une chose: (le jeune intermittent est un art de vivre). Merc beaucoup

[@elohenrt]

Bonjour. Est ce que boire de l’eau et du citron le matin, casse le jeûne? Merci 🙏🏽

[@karimbennouna3149]

l'eau,le cafe sans sucre,the sans sucre,tisanes sans sucre.
le citron contient des calories donc pas permis.

[@quetedelavie]

Oui vous pouvez sans soucis, sur la chaîne Le Fasting ils expliquent pourquoi...

[@Marie-Lou-mx1ej]

​@@karimbennouna3149depuis quand le citron possède des calories c'est. Nouveau. Pour moi