TROQUE A CARNE PELA ORA PRO NÓBIS! VEM VER COMO FAÇO!
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2024
- Muito melhor que carne, mais saudável e mais em conta, conheça o hambúrguer de ora pro nóbis! O hambúrguer com a ora pro nóbis é a primeira vez que passo por aqui! Este hambúrguer vegano é rico em ferro, cálcio e fibras. Não tem a gordura saturada e o colesterol da carne e apresenta proteína vegetal, então, vem aprender a fazer! Você vai adorar!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no CZcams, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de quinoa já cozida,
Meia colher de chá de sal,
1/4 de xícara de farinha de aveia (pode ser sem glúten)
1/4 colher de chá de açafrão-da-terra
1/2 xícara de cebolinha
1/2 xícara de salsinha
Uma xícara de ora pro nóbis
Uma colher de sopa de azeite
Dois dentes de alho
Modo de fazer: veja o vídeo e deixa sua curtida!
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#orapronobis #pancs #pensandoaocontrário - Jak na to + styl
Mais do que uma receita, este vídeo é uma aula para te trazer mais saúde! Valorize curtindo o vídeo e vendo o vídeo até o final! :D
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tenho 2 pés de ORA PRO NÓBIS, pensa como mal a gente corta e já volta a nascer vou fazer .
Plantei um galho aqui e ja pegou,ameii
Pena que aqui na Bélgica não encontramos essa planta! Mas deve msm ser uma delícia 🤤
Tenta planta um pezinho ela é sem frescura, quer dizer é resistente e não precisa de muito cuidado !
Nossa aqui na minha casa tenho de monte e na horta. Ela pega super fácil.
ADORO SUAS RECEITAS E DICAS, EU TENHO PÉS.....
Camila Boa noite.nao gosto dê kinoa posso substituir pôr outra coisa.da uma dica,desde já agradeço 😘
Bom dia na minha casa tenho vários pés de ora-pro-nóbis e essa dica foi muito boa porque eu só faço refogado. Agora vou fazer hambúrguer como você disse e vou congelar para sempre ter uma proteína pronta!!!❤
Muito bom
q receita diferente. amei!
Amei a receita 🤗🤗👍
Top demais nossa muito bom essa dica no final também.
Muito bom e agente tem em casa e não sabia
Eu tenho no AP plantado em vaso ...amooo ❤
Eu tenho bastante plantada aqui ❤❤
Que mega a receita eu amei parabéns Camila Victorino eu quero uma sugestão de salada vegano pra o natal e vc eu tenho pé de ora pró nobisem casa no sitio
Boa tarde Camila
eu tenho é o trato como um Rei adoooro bj Kamila
Maravilha eu tenho vários pés de ora por nobis na minha rua
Adoro
Te acompanho daqui de Belo Horizonte MG, também tenho um pé em casa, mas foi uma benção divina, nasceu no muro meu e do meu vizinho depois de uma tempestade, cuidamos e hoje está enorme. Tem me ajudado muito na transição para o veganismo . Se não for pedir demais, como cálculo as informações nutricionais dessa receita? Um abraço Camila
Tenho ora pro nobis em minha horta obrigado pela receita vou fazer assim também ❤
Eu tenho em minha casa, o de flor branca e da flor rosa.Faço farinha de Ora Pro Nóbis também
Boa tarde, vi uma vez um médico falando que a de flor branca pode dar alergia, procura saber melhor.
Tenho sim
faz mto tempo ki eu penso ao contrário e estou me dando mto bm
Parabéns Camila sua receita é uma delícia muito obrigado! eu tenho uma muda na minha casa é bom de mais !! Adorei. ❤❤❤
Show tenho plantado no vaso como quase todos os dias a própria folha, pode fazer refogado, omelete sucos etc
Quem me dera ter a planta da pra pronobis plantada no meu apartamento. Quero muito fazer essa receita.
V pode ter num vaso.N precisa sol, só claridade. Fica linda!
Não é uma planta muito boa de ter em apartamento, tem espinhos e é fica volumosa a medida que se desenvolve
Eu tenho plantado aqui no vaso
Eu tenho um pe ,produz muuuito.
Bom dia Camila, pode fazer sem aveia?Obrigada
Boa tarde 🌹 qual a diferença do pra próxima nobis verde e o amarelo. Tenho os dois e consumo os dois.
Parabéns pelas dicas. Excelente.
Tenho em meu quintal dois tipos de ora-pro-nóbis: Um da flor branca e folhas menores e outro da flor meio que lilás, de folhas bem maiores e talo bem desenvolvido.
As duas podem ser usadas da mesma maneira?
Bato no liti com água e faço gelo e uso no feijão em molho em suco ...❤
Como se, faz....😬😁🧐🙏🏽😭🤔🤔🤔
Gostaria de saber sobre o articun
Maravilhosos seu videos e receitas ,mas por favor fação os menores pois não quero perde los❤
Clau: configure para assistir na velocidade 1,5. Assim, você economiza metade do tempo. Fica a dica.🫠
Oi Camila, aqui em casa uso muito o ora pro nódoa, queria ver se tem como substituir à quinoa?
Temos um pé enorme de orapronobis!!
Onde compro kinoa
EU GOSTO MUITO DE COMER NA SALADA NO SUCO , PLANTEI E NASCEU COM FLOR 🌼 COR LARANJA DIZEM QUE SE NÃO FOR DA FLOR BRANCA NÃO PODE COMER CRUA É VERDADE ??
Boa tarde, eu já ouvi que justamente a de flor branca pode dar alergia mas é bom perguntar a um médico.
Tenho um pé de orapronobis de folha roxinha pode comer também ?
Eu não posso usar quinoa, tenho diverticulite posso substituir por qual alimento?
Eu tenho um pé de todo tamanho. Bem grande
NOSSA TINHA NA MINHA CASA UM PÉ DESTA PLANTA, EU MANDEI CORTAR QUE TRISTEZA.
Na. Minha. Casa. Tem. Um. Pé. Enorme eu. Como. E. Faço. Suco. Todo. Dia
Tem como substituir a quinoa?
Eu tenho um pé aqui em casa
Pode congelar ?
Eu tenho a dourada, não pode ser essa ? A verde não tenho
Posso substituir aveia por trigo de kibe??
Azeite extra virgem, ou azeite tipo único q mistura na massa?
Onde acha quinoa?
Bom................
Sou viciado em açúcar.
Como de tudo e mais um pouco.
Admito q a minha saúde regrediu muito.
De passagem pelo canal do CZcams
Tenho um pé em casaasisto de Suzano são Paulo ❤
Que legal! Espero que goste da receita!
Quantos comer por vez,???
👍👍👍
👏👏👏👏👏👏😘
Tenho um pezinho no quintal que uma amiga me deu❤
Ótimo! Ela pega super bem, né! :)
@@pensandoaocontrario sim, logo pegou! 🥰
3:09
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu tenho um pé de oropronobis
Que ótimo! Todas as minhas receitas estão na playlist de plantas alimentícias não convencionais. :)
Eu tenho e está tomando conta de tudo,infelizmente não encontro ninguém que queira 😢
Aprenda a fazer a farinha e venda, doe.....use
Tb tenho em casa eu messmo face o quer uzo
Que legal!
Ela não tem proteína suficiente para trocar a carne, mas é rica em magnésio eu vou fazer
Tenho pés bem grandes 🙌🏼✨🔅🪅
Que ótimo! Espero que goste desta receita! É deliciosa e tem muita proteína de qualidade. :)
Camila gosto muito de tuas receitas, mas quando tu falas em proteger os animais fico encomendada. Deus criou tudo para ser alimento uns dos outros. Menos o ser humano que foi criado para o adora_lo. É o único que tem direito a vida eterna. Os vegetais também, sao vivos, eles também morrem como os animais. ❤
Incomodada por comer proteina animal... tenho um mato de ora pro nobis...
Eu tenho a dourada, não pode ser essa ? A verde não tenho
Tem como substituir a quinoa?
Eu tenho a dourada, não pode ser essa ? A verde não tenho