Γραμμωμένοι κοιλιακοί με το σωστό τρόπο

Αν θες κοιλιακούς φέτες ακόλουθα αυτά τα tips!
For coaching and more follow on instagram:@pavlos_malovaniets
Email: [e-mail]

[@konstantinosskandalos5748]

Πολύ καλές συμβουλές... respect

[@PavlosMalovaniets]

🙏🙏👍👍

[@nmsyt4921]

💯💯

[@PavlosMalovaniets]

💪🙏

[@bestkillerm.b.5996]

Τι γίνετε όμως με τις ασκήσεις για κοιλιακούς να κάνουμε η είναι ξεκάθαρα θέμα ποσοστού λίπους ρωτάω γιατί στις μετρήσεις μου βγαίνω 11% λίπος όμως δεν εμφανίζονται καθόλου

[@xstavrosx83x]

Έκανα εγγραφή μόνο και μόνο για να βγάλω hate🤣…Πολύ καλό βίντεο μπρατ

[@PavlosMalovaniets]

😂😂😂😂 Κλαίω η καλύτερη διαφήμιση είναι η δυσφήμιση 😂

[@jimmystav2350]

gnwmh gia fasting?

[@PavlosMalovaniets]

Όχι δεν το προτείνω. Δεν ειναι βιώσιμο. Που κ που όμως άμα θες μπορείς να κάνεις για να "χαλαρώσει" το στομάχι σου

[@spirostsap3869]

Ωραίος ο παυλαν

[@PavlosMalovaniets]

👌💪