접영 이제 편하게 하기!!!! (할 수 있다) 💪 butterfly
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- #접영쉽게하는방법 #편한접영 #접영잘하는방법
개인의 특성과 문제점을 정확히 파악하여 디테일하게 폼을 교정할 수 있도록 지도합니다
촬영후 피드백 가능합니다.
1대1 1대3 개인레슨 모집합니다
장소: 상암동 인근 수영장
레슨 시간: 평일 오전 9시.10시.11시.12시
(50분 수업) 주말 토요일 오후 1시.2시.3시.4시.5시
일요일 오후 2시.3시
문의 카톡 easyswim
전화 01093917491
![[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법](http://i.ytimg.com/vi/KS4pakaV20M/mqdefault.jpg)
우리 구독자분들 모두 새해 복 많이 받으세요^^
코치님도 새해 복 많이 받으세요^^ 코치님 영상으로 이미지트레이닝하고 있는데 봐도봐도 또 보고 싶은 영상입니다👍👍👍
힘들어요?? 네.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 접영이 더 매력적인 영법 같습니다
맞습니다~^^
수력 20년차 수영인입니다. 겉멋이 아닌 부상을 막고 실질적인 도움을 주는 내용을 많이 발견합니다. 선생님께서 많은 실전 경험과 고민을 하신 결과라고 생각합니다. 고맙습니다
좋게 봐주셔서 감사합니다🤗🤗🤗
몇년전만해도 이렇게편하게 접영하면 큰일나는줄알고 심지어접영이 아니라고하는분들도있
었어요 전70바라보는 노인인데 편한접영합니다 선생님께도 칭찬받았어요 열바퀴는쉬엄쉬엄돌아요 이렇게 강습해주셔서 이젠모두 저같이편하고힘들지않는 접영하시기를바랍니다 접영도 유행이있나봐요 ㅎㅎ
대단하세요
선생님께 칭찬도 받으시고^^
지금 연세에 편한 수영이 최곱니다 👍
@@easyswim9766 수영할때가 가장행복하답니다 강습도재미있어요~~~
대단하십니다
저남자회원분 넘웃낌
쌤이 앉음본인도앉음...(귀여움)
여자횐분
눈치보면서대답하는거
완죤귀여워라~~
볼때마다느끼는
국보급!!!!
설명
대.다.나.다 장훈쌤.
쵝오~~~~
재밌게 봐주셔서 감사해요^^
명절 잘 보내세요~😁😁
회원님 마지막에 네~~ 공감 10000배~~♡♡
댓글 감사합니다🤗
회원분들 나아지는 모습도 함께 보면서 공부하니 제 모습도 보게되고,. 좀더 현실적으로 와닿아요!. 저도 내일 가서 해보겠습니다. 마지막 장면 꼭 우리 수영장 모습 같아서 빵터졌네요 ㅋㅋㅋ
마지막 "네"에 위로받고 갑니다ㅎㅎ
🤣🤣🤣
오늘도 유익한 영상~~^^ 짱짱짱!!!
새해 복많이 받으시고 호랑이처럼 튼튼+건강하세요!!!
감사합니다 😊
새해 복 많이 받으세요~^^
저도 접영은 독학으로 터득한 터라 물완전 아래에서부터 팔이랑 어깨로 힘을 쫙 줘서 올라가느라 항상 50m 까지 겨우겨우 억지로 가고 나면 어깨쪽이 멍..하니 아프더라고요.ㅠㅠ 덕분에 유선형으로 내려갔다 올라간거부터 해보고 팔동작 해봐야겠네요 ㅎ
접영 너무 어려워서 고민하던 중에 정말 좋은 영상 찾아서 너무 기뻐요. 차분히 자세히 설명 해 주셔서 감사합니다.
댓글 감사합니다~^^🤗
접영 2주차 수린이가 우연히 이 영상을 접하고 너무 반가워서 몇자 끄적여요. 처음은 열심히 웨이브 연습하라고 해놓고 막상 접영 하시는 모습은 다들 할리데이비슨 탄 플랫 접영에 가슴 누르기를 하고 있어서 너무 어려웠어요. 큰 웨이브 먼저하며 다음 단계로 나아가고자하는데 곧바로 선수용접영 영상들이 나와서 막막했는데 자수가서 해볼 생각에 신이나네요😊
네 선수접영은 나중에 해봐도 좋아요^^
이렇게 영상으로 뵙네요.
오랜만에 수영장 갔는데 샘 안계셔서 궁금했었거든요.
이지스윔 대박 나시길 빕니다.
오랜만에 오셨군요~ 잊지 않고 기억해주셔서 감사해요🤗🤗🤗
힘조절을 못하는 저에게 딱!인 영상네요👍👍👍
좋은 영상 올려주신 쌤께, 감사감사🙇♀️
멋진시범보여주신 회원님들께도 감사감사🙏
Go to swimming pool 🏊♀️🏊♂️
도움되셨다니 기뻐요^^😁
오케잇ㅡ영상보고 접영 기초 연습하러 갑니다. 팔 뒤로 해서 차렷으로 일어나는 연습 하고 올게요!!
응원합니다~^^
쌤~~새해복 많이 받으시고
유튜브 대박 기원할게요~~
항상 숙제인 접영...
언제나 잘할수 있을까요...
요즘 몸 컨디션은 괜찮으세요?
언젠간 편하게 잘할 수 있는날이 올꺼에요!!
새해복 많이 받으세요^^
영상 재밌어요~~~!!
남자회원님 넘 귀욥 ㅎㅎ
👍 👍
저 진짜 살려주세요만해서 포기하려했는데 이거 따라하고 감잡았어요^^ 넘 넘 감사합니당^^ 저 이제 맨꼴찌에서 면할수있을것같애요^^
응원합니다~^^
귀여우십니다 ㅎㅎ
요즘 접영 연습하고 있는데~ 도움되는 영상이네요~~
그래도....ㅎ 힘들어요~?
...네!!! ㅋㅋㅋㅋ
너무나 공감돼요~~ㅜㅜ
하지만 열심히 해볼게욤^^
다음 영상도 기대할게요~~
응원할게요 화이팅^^
우와~~접영을 쉽게 할 수 있다니 정말 좋은 것 같아요.
댓글 감사합니다🤗
제가 바라던 영상입니다
새해 복 많이 받으시고 유익하고 좋은 영상 많이 올려 주세요
네 열심히 좋은 영상 올리도록 노력할게요
새해 복 많이 받으세요~^^
5:27 와 대박 어떻게 이렇게 순식간에 좋아지시죠!! 좋은 가르침을 쏙쏙 흡수하는 학생이시네여
강습하시는 방식이 편안합니다.
영상보는 저도 힘이 안 들어요.😁
영상 잘 봤습니다.
오늘 두번째 연습 해보는데
생각처럼 되지않아😂😂😂
1~2시간 연습했는데
제가 성격이급하고 잘하고픔
욕심만 그득그득해요
오늘 웨이브연습할때
제가 궁딩이가 밖으로 뽕많이 나온데요
발 사이도 벌어지고
어떤분이 하는동작보고 말씀 해주셨음~😂!앙 대~~~요~~!!!😂
리듬감을 읽히려고 엄청 연습하고 연습함
유트브 보고 꼭 성공하는 그날ㅇ까지😂 😂😂😂
1~2시간 연습할 체력이면 분명 자세가 이상해서 못하시는 거예요
꼭 담당 선생님께 자세 봐달라고 말해보세요
모르고 연습하면 시간이 너무 아까워요ㅜ.ㅜ
물음표 3개 너무 귀여워요
😁😁😁
쌤 오랫만이예용~~^^
몇번 뵀는데 인사못했네용 넘 열심히
강습중이시라... ㅎㅎㅎ
쌤도 새해 복 많이 받으시궁 건강하세요!! 😄
오랫만이에요~^^
ji영회원님도 새해 복 많이 받으시고 건강하세요^^
넹 감사해용~~ ^^
아, 중간에 일어서는게 물감을 느끼는 연습이었어요??
저희 강사님이 예전에 두어번 시키신 건데 왜 하는지는 안 알려주시고 입수만 하고 일어나래서 힘드니까 중간중간 끊어서하라는 건 줄만 알았네요;;
물감을 느끼면서 일어서보면 더 좋아요~^^
6:19 솔직한 답변 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
😁😁😁😁
요즘 영상들 보면 다들 고급 수준의 선수 영법에만 초점을 맞춰서 가슴 누르기 부터 하라는 접영 영상에 비하면 좀더 편안한 생활 체육의 접영에 가깝다고 생각 합니다 모두들 이 영상을 보고 접영을 좀더 쉽고 편안하게 입문 하기를 바랍니다.
제 유튜브 채널 이름이 이지스윔 처럼 편하고 쉽게 수영하길 바라는 마음으로 영상 만들고있어요~^^
이지스위님도 새해 복 많이 받으시고 더 행복하세요^^
감사합니다^^♡
밈블리님도 새해 복 많이 받으세요😊
영상 좋네요 많이배우고 갑니다
도움이 되셨다니 감사합니다🤗
영상 마지막에서 엄청 웃었어요 ㅎㅎㅎ
😁😁😁
ㅎㅎ 유쾌한 영상 잘 보았습니다 😊❤
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.🤗🤗
쌤 최곱니다.
낼 당장 연습 해 볼께요
극찬 감사합니다 🤩
"이렇게 하면 접영 힘들어요?"
"네"
접영은 그냥 힘들다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:10 강사님 말하는데.. 오른쪽 뒤에 플래카드가 자꾸 보이네... ㅋㅋㅋ
인사 못 드리고 가서 넘 속상해요 😢
장훈샘 새해 복 많이 받으세요 :)
감사합니다^^
Newjunh 회원님도 새해 복 많이 받으세요~😊
감사합니다. 이거 보고 접영이 편해졌어요.
영상 도움됐다니 기뻐요~^^👍👍👍
마지막 여자분 돌핀킥이 예술이네요.
엉덩이 팍팍 올라오고
👍👍👍
앗!! 아니라고 해야하나??
마지막 장면 볼때마다 웃겨요ㅋ
편안한 접영을 위한 수영영상으로 최고입니다!!
수시로 봅니다~~
명절연휴 중 수영장 휴관 시려여~~~~
댓글 감사합니다 🤗
쌤 멋있어요~~
감솨합니다 꾸벅☺☺☺
많은 도움이 됩니다.
감사합니다.!
접영은 뭐 자세 좋아도 일단 힘들죠 ㅋ
선출도 힘들어합니다~^^ ㅋㅋ
척추 협착증있으면 접영이 안좋은가요?
한팔접영은 되는데 두 팔은 힘들어서 3번만하고 다시 한팔 접영하는 단계입니다. 감사합니다
자유형 발차기나 배영 발차기로 허리 주위근력강화후 튼튼해지면 그때 접영시도해보세요~^^
❤
마지막 여성두분귀여워요 ❤❤❤
🥰🥰🥰
혹시 한팔접영이둔 양팔접영이든 들어가서 올라올때는 팔을 의도적으로 앞으로 밀면서 살짝 드는 느낌으로 하면서 얼굴을 들어 손끝을 바라보면서 올라와야 하나요? 아니면 올라올때 팔로 들어올리는게 아니고 팔은 가만히 두고 가슴만 펴주면서 올라와야 하나요? 이제 막 접영 물타기랑 한팔접영 배워서요ㅠ
안녕하세요 반갑습니다.🤗
답변을 드리자면 우리가 자고 일어날때 기지개 펴주는것처럼 물속에서도 팔이랑 몸통 광배까지 늘어난다는 느낌으로 쭉 펴주세요 초급자때는 부력을 이용해서 수영하면좋은데 손을 너무 위로 올려버리면 박자가 빨라져서 힘드실꺼에요^^
@@easyswim9766 그 말은 즉슨 팔이 살짝은 들어야 된다는 말인가요?
@@user-vc4rc7wf8s 네에~~ 이제 막 배우시는분들은 접영웨이브 할 때 상체를 숙였다가 팔을 위로 올려준다는 느낌으로 ex) 만세 동작으로 올라오셔도 괜찮아요~
@@easyswim9766 감사합니다😄😄
마자요 아니라고 해야 되요!🤭 그러나 (((네)))라고 답한 건 이해가 갑니다
풉🤭🤭🤭
여기 수영장은 어디인가요? 수영장이 예뻐요
정말 설명 easy^^
물에서는 잘되려나 모르겠네요
댓글 감사합니다🤗
이 영상 진짜 자주보는데~ 너무 편하게 접영을 하시네요....
접영 힘들어하는 저에게 도움 많이 됩니다^^;;
도움이 되셨다니 감사합니다😊
어깨 한 번 나가보면 그 때 부터 힘 물잡기를 고민하게 됩니다
그 전에는 100날 알려줘도 안 고쳐져요 ㅎ
맞아요~
아프기전에 예방하는게 최고에요 👍
쌤~새해복많이많이 받으세요~접영배우고있는데 너무 안되네요..ㅠ속상ㅠ 접포자가 되고싶지않아요;;도와주세요~~
네^^ 물잡기 영상 하나씩 올릴게요~
명절 잘보내세요😁
Thanks for sharing knowledge
행복한 명절 보내세요🙏👍
접영이앞으로나가질않고 제자리에서 꿈틀거리것같은느낌이들어요ㅠ
입수킥에 집중해보시면 좋을꺼같아요~^^
수영을 작년 3월에 시작했는데 아직 접영을 못해요.. 유연성이 떨어져서.. 쉽게 할수있으면 좋겠는데.. 레슨회원은 등록해놓고 자유수영만 하게되네요ㅠㅠ 못따라가기도 하고 몸에 너무 무리가 가서.. 50대 중반인데 접영하지말까 생각중입니다
허리만 괜찮으시면 도전해보세요ㅜ.ㅜ
새해 복 마~~아니 받으세요~!!
복 많이 많이 받으세요~^^
06:25 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😆
🤣🤣🤣
발차기가 거의 안하는듯 편하게 하시네요
이거 진짜 좋은방법 같아요 ㅋㅋ
한번해보세요^^
장훈쌤이 맨 마지막에 하신
접영을 무슨 접영이라고 해요? 아리랑 접영?
플렛접영, 웨이브접영?..
현재 제가 그렇게 하고는 있는데 쌤처럼 킥과 손이 딱 맞아 떨어지지는 않고 저는 팔이 살짝 늦어서 타이밍 맞추려고 출수킥 뻗은채로 손을 기다리고 있는데
출수킥을 좀 늦게 접어 보려고 해도 그게 안되고 자동으로 접어지더라구요..ㅠ
저같은 경우 어떻게 해야
출수킥과 손이 착착 맞아질 수 있을까요?..
(장훈쌤께 달려가고 시포요..ㅜㅜ)
안녕하세요~^^
마지막은 아리랑접영이에요~
출수킥 타이밍 일부러 맞추려고 힘주지말고 앞으로 나가니깐 저절로 차져야 딱 맞춰져요^^
@@easyswim9766
쌤이 아리랑접영을?~~ㅋㅋㅋ
아리랑접영이란 이름은 접영초보들이 많이하는 자세를 폄하할때 쓰는 용어같던데요..^^
상급반일때도 저렇게 해도
되나요?..아님, 저 단계 위의 플렛접영?인가를 해야 하나요?
@@user-bv4zj9js6l 전 둘다 다 할줄알아요ㅎㅎ
장거리 접영할땐 물타면서 아리랑느낌으로 길게 웨이브하고 단거리 속도 낼땐 플렛접영으로 해요^^
@@easyswim9766
아휴~~쌤이야 당연히 최고의 접영을 하시는거 다 알죠..ㅎ
쌤 접영영상들 무지 많이 봤는걸요^^
아리랑은 접영 초보들이나 하는걸로 알았는데 원래 수준높은 단계에서도 하는거군요..
쌤께 수영 배우러
언젠가는 꼭 상암동에 갈 꿈을꾸며 사는 1인입니다^^
아 제가 고민해오던 거네요. 👍
ㅎㅎㅎ 접영힘들어요 ㅎㅎ
접영은 15m 딱인거 같아요ㅋㅋㅋ
와 감사합니다!!
댓글 감사합니다^^
와 감사합니다
저도 감사해요
와 근데
케이비에스 수영장 수질 진짜좋네
접영 200m 할때 저렇게 해요. 사실 저렇게 안하면 200 할 수가 없음;;;
접영을 200m 가시고 대단해요 👍 👍
남자분 ㅋㅋ귀엽네요
🤣🤣🤣
6:33 형님 여기 bgm 제목이 뭔가요?
저도 bgm 뭔지 모르겠어요ㅜ.ㅜ
@@easyswim9766오 답변 감사합니다~영상 잘 보고 있어요!
혹시 배영할때 물 안먹는법 올려쥬실 수 있나요?
항상 배영 하다보면 물이 얼굴을 덮어서 힘들어요
ㅋㅋ접영은 다 힘들어
언젠간 편한날이 오겠죠~^^
@@easyswim9766 안옴ㅋ
코치들은 왜 슈트를 입나요
체온유지 불필요한 스킨싑 방지하기위해 입어요
그런데 이렇게 하면 속도는 내기 힘들지 않을까요?
네~ 이영상은 속도를 중점으로 만든 영상이 아니라 편하게 하기위해서 만든거고 다른 영상 보시면 속도를 향상시키는 영상들도 있으니 한번 보세요~^^
@@easyswim9766 네. 감사합니다.
남성분은. 수영 증급이상으로 잘하는 사람같은데..
수영장 물이 개끗해 보니네요 어디지요
서울 강서구 kbs스포츠월드에요 놀러오세요~^^
헐....
남자분 저랑 똑같아요..ㅜㅜ
😅😅😅
시설이 강서는 아닌거같고 어딘가요
서울 강서구 kbs스포츠월드에요^^ 놀러오세요~😁
@@easyswim9766 아 강서가 맞나요? 가본지가 오래되서 아닌줄알았네요 ㅎㅎ
!
접형 참 안됩니다
접영 어려우시죠?ㅜ.ㅜ
기본적인 근력과 유연성이 있어야 종 더 수월하게 잘되요~
수영장에 가면 사람들은 웨이브 연습한다면서 커브를 하고 있음. 웨이브 커브를 모르는 사람은 없는데 의미는 모름. 왜래어인게 함정.
여자 몸매를그려야는데, .초등학교 수영선생님이가르처준 영법이요
레인 엄청 길어보이네요
50m 라서 좀 길어보이죠?^^🤗
아무리봐도안돼ㅜㅜ
제거 정말 도와드리고 싶네요ㅜ.ㅜ
혹시 접영 영상 있으세요?
@@easyswim9766영상은 없는데
한번찍어보고 다시 말씀드릴게요ㅜ.
답변감사합니다