영상을 보며 이미지 투레이닝하고 수영하면 영상처럼 수영하고 있다고 착각하죠 ㅎ 뭐 어때요 잘하고 있다 착각하고 즐겁게 자신감 있게 수영하면 최고인거죠 실력보다 착각이 우리를 계속 수영하게 만드는것 같아요 수업을 하신다면 지적보다 칭찬을 하나씩 툭툭 던쟈 주는 선생님이 되시길 바랍니다 칭찬이 고픈 나이든 수강생들이에요
영상 중간에 하신 말씀 뭔가 눙물이🥹 운동을 잘하진 않아도 특별히 못한다 생각 한적이 없는데 접영이 이렇게 어렵고 안되고 못할수가 있나. . 라는 생각에 마음이 막 조급해지고 속상하고 현타도 왔거든요. 한단계 한단계 천천히- 뛰어 넘으려 하지 말고! 기억하고 다시 열심히 해볼게유. 감사합니다.
아 그게 아니라 출입~출입~ 이라고요...출수차고 바로 입수킥... 입수킥차고 출수킥은 스트로크 푸쉬 끝나는거랑 맞쳐서 끝나는 박자로요...출수킥 차자마자 입수는 바로 차시고...출수는 입수킥 후 업킥을 좀 크게 끌고가는 느낌이랄까...이게 되면 접영 고수입문이죠...접영 어깨 통증 오시면 푸쉬를 허벅지에서 끝내시고 리커버리를 옆으로 빼보시면 어깨 무리가 덜 가더라고요... 풀동작에서 손을 몸 중심으로 모았다가 바깥으로 비스듬이 허벅지 옆으로 붙여서 푸쉬를 하니까 리커버리가 몸 뒤로 넘어가지 않고 옆으로 잘 빠지는 거 같습니다...
@@user-ic1sc2ws3b 출수다운킥하고 튕기듯이 업킥을 조금 작게 가져가시면 입수킥이 바로 붙여서 차게 되는 거 같아요...그렇더라도 팔입수가 되고난 다음에 입수킥이고요...입수킥 후 업킥은 발 뒷꿈치가 수면위로 올라올정도로 크게 올려서 업킥을 올리고 허리반동과 스트로크 임팩트를 같이 이용해서 다운킥을 강하게 하면 주인장님이 말씀하시는 스키점프자세로 발사되는거죠... 그래서 선수들 영상보면 입수킥은 발이 수면밖으로 안나오고 출수킥때만 수면을 살짝 눌러차는게 보이더라구요.... 그리고 아시겠지만 업킥때는 무조건 다리펴서 올립니다....다운킥땐 물 저항으로 자연히 무릎이 굽혀지다가 채찍처럼 쫙 펴서 차는데.... 저도 요즘 발등까지 뒤로 펴고 차는걸 수련중입니다....ㅋ
제가 접영두번은 잘나오고 세번째부터 뭔가 이상하다고 느꼈어요 억지로 갑자기 올라오는 느낌도 있다고 하고 갈수록 팔빼기가 얼러워지는게 웨이브만 안되는줄알았어요 리커버리하고 팔의 위치가 머리밑으로 내려오나?너무 깊이들어가서 팔이 점점 빼기힘든건가했는데 쌤 영상보고 새수가서 해봤더니 확실히 알았어요 엉덩이...내려오기전에 물을 잡아야하는거 정말 너무 감사합니다 좀더 연습하면 원하는 자세가 나올것같아요^^
빠르게 하는게 먼저인데 힘이 너무 없는 체형이라서 그런가 너무 지치더라구요... 웨이브로 들어가면 엉덩이가 다갔다가 다시 수면 바닥쪽으로 내려오고 저절로 다리가 출수킥을 차게 되는? 그런 느낌은 오는데, 영상의 여자분처럼 팔과 출수킥 박자가 안 맞아서 그런건지, 팔이 물에ㅜ걸려서 너무너무 힘드네용...😢😢
우와 ~~~ 자전거 비유 진짜 찰떡이시네요 ~~멋짐요~~~!!! 느리게 여유롭게 길~~~게 글라이딩이 좋은건줄 알았는데 타이밍을 맞게 하려면 빠른 박자를 탈 줄 알아야 한다는 찰떡 말씀 감사합니다 열 번중 한번 얻어 걸린다는 말씀도 !!!! 선생님은 역시 선생님~~~!!!!
저는4개월차로 이제 접영을 시작해 한팔씩 하는 중이라 두팔 함께는 아직 안해봤는데요.. 한팔 타이밍을 입출~입출하는 저 여성분과 똑같은 손동작과 박자를 하면서 박자가 잘 맞는느낌이 들길래 이렇게 숙달되게 연습만하면 되는줄 알았는데 이 영상 안봤더라면 계속 틀리게 연습 할뻔했네요. 선생님 말씀처럼 다리도 끌리는 느낌이었지만 숙달이 안돼서 그런줄요.. 근데 출입~출입하는 저분을 여러번 다시봐도 제 수준에서는 아직 ** 어떤 동작을 "출"이라 하는건지? (들어가는게 입수일테니 손을 아래로 내리는게 '입'이고 올라오는게 '출' 인가) 잘 모르겠어요. ㅠ 출입~하는 남성분은 시작때 입출하는 여성분과 달리 먼저 손을 밑으로 내리는 동작을 안하는것 같긴한데요.. 저만 월반을 하여 늦게 들어가 합류를 해서인지 입수.출수. 그런 동작용어를 안들어 봐서요..
머리는 이해를 했어요 분명히. 다만 머리가 물에 담겨지는 순간 모두 다 잊혀질 뿐
ㅠㅠ 저도요.... 수용성 지식이에요 ㅠ
9:39 머리로도 이해를 못했을 수도 있습니다 😂😂😂
내 머리속의 지우개 맘은 박태환 몸은 ㅠ 전 수영을 쪼금 하는데도 물 깊이가 키만 넘으면 수영을 못하니 ㅠ 순간 당황하고 온몸에 힘이들어가서 ..
저랑 같네요
강습 전까지 유틉 보고
가는데
물속만 들어가면 찌찍~버퍼링
다리가 끌리는 포인트를 너무 섬세하게 알려주시는 선생님. 선생님의 강의는 자세교정의 끝판왕입니다. 정말 작은 동작 교정이 큰 효과가 나거든요. 오늘도 감사한 마음, 한가득 안고 갑니다.
영상을 보며 이미지 투레이닝하고 수영하면 영상처럼 수영하고 있다고 착각하죠 ㅎ 뭐 어때요 잘하고 있다 착각하고 즐겁게 자신감 있게 수영하면 최고인거죠 실력보다 착각이 우리를 계속 수영하게 만드는것 같아요 수업을 하신다면 지적보다 칭찬을 하나씩 툭툭 던쟈 주는 선생님이 되시길 바랍니다 칭찬이 고픈 나이든 수강생들이에요
칭찬툭툭이 어렵습니다ㅠ노력중이에요!
얻어 걸리는 그 날이 올 때까지 아자~! ^^
이번 생에 접영은 걸렀나보다...좌절 중인데,
운동신경 좋은 쌤도 5년이 걸렸다는 말씀이 큰 위안이 됩니다. ㅎ 운동신경 꽝인 저는 10년 안에는 되려나 ^^;; 영상 감사합니다 🙏
쌤!!!👍👍👍
자전거 타기, 얻어걸림... 나날이 비유와 설명이 영상 보는 입장에서는 확 와닿습니다. 국민학교시절 운동장에서 자전거 배우던 추억도 소환시켜 주시고~ㅎㅎ
출입~출입~
턱내밀고 쭉~앞으로.
40대였으면...50 이라도... 수영할 때만 늘 아쉽습니다..
1)이미지트레이닝.
2)반복연습
이것없이 얻어걸림은 오지않는다.
이번주 저의 공부결론입니다
입출~입출~ 목소리 너무 중독성 있어요ㅎㅎ
하지만 수영장에서는 출입~출입이로 연습하겠습니다
오늘도 좋은 영상 감사합니다
얻어걸림이 반복되면 내께된다. 진짜 와 닿았어요!!!
머리와귀에 쏙쏙 들어오는 영상 감사합니다 늘 힘든 접영 50 이었는데 영상보니 제가 부족한부분과 어려웠던 부분이 이해가 갑니다 넘 감사해요 ❤머리로는 이해했으니 낼 수영장가서 팔을 양차영차 돌려보겠습니다 😅
쌤처럼 연구하며 설명해주시는 가르침 물속에서도 받고 싶네요 화면에서만 말고요
입출 입출 하니까 안되었는데 정말 출입출입 하면서부터 그나마 무호흡 접영이라도 되기 시작하더라구요. 정말 동의합니다.
정말 주옥같은 멘트 멋지네요~~👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
와
영상 올라왔다 접영15년차인데 다이빙덕 선생 말 한마디 한마디가 찐 임
너무 기다려 짐 ㅎ
수영 유튜버 중에 최고! 감사합니다
지금까지 보고 들어본 중 최고의 것입니다. 느낌이 왔습니다.
대다수 수영장에선 접영 가르칠때 길게 글라이딩 타는 느린 접영부터하고 빠른접영을 가르쳐주니 나중에 연수반와서 빠른접영하려니 익숙지가 않네여ㅜ
입출~ 입출~ (X) 출입~ 출입~ (O)
좋은 강의 감사합니다~~
접영 실력이 늘지 않아서 고민이었는데 저에게 딱 필요한 내용을 알려주셨어요~ 감사합니다👍🏻👍🏻
동영상을 첫번째볼때와 두번째볼때가 다르네요....
여러번 봐야할거 같아요..
와우 잘하시네요 부드럽고 쉽게 물타시네요
새벽수영때 연습해봐야겠습니다
좋은😊영상감사 합니다
ㅎㅎ 저희반 수업때 강사님께 머리는 이해하겠는데 몸이 안따라가요 했더니 울 쌤이 그건 완벽히 이해를 못한거라고 하셨었는데 덕쌤 말에 깜놀이요^^ 출입출입 감사합니다!
자전거 초보는 어느정도 속도가 있어야 넘어지지 않고 타고 고수정도되야 느린속도에서도 안정감있게 탈수 있다는 비유 딱이네요^^
요건 머리로 이해 잘되요 😅
정말 완벽한 튜토리얼이자 진정한 선생님입니다. 감사해요. 인도네시아에서 온 환호
스테파니 라이스 영상은 언제 봐도 멋지네요
아 저 사람 누군지 궁금했는데 ㄳㄳ
박자를 맞추는 영법 먼저, 나중에 느리게 하는 영법. ❤
계속 너무 잘보고있어요 이해하기쉽게 쏙쏙♡♡ 제가 구개월차 저러고있는거 같아요 저분보다못하지만요
오늘 자수가서 출입~에 타이밍 맞추기 많이 연습할께요 감사합니다 ~~^^
와 기다리던 영상이에요!!!! 오늘 열번 보고 잘게요ㅋㅋㅋ
영상 중간에 하신 말씀 뭔가 눙물이🥹 운동을 잘하진 않아도 특별히 못한다 생각 한적이 없는데 접영이 이렇게 어렵고 안되고 못할수가 있나. . 라는 생각에 마음이 막 조급해지고 속상하고 현타도 왔거든요. 한단계 한단계 천천히- 뛰어 넘으려 하지 말고! 기억하고 다시 열심히 해볼게유. 감사합니다.
빠른 접영이 힘들어 글라이딩(이라고 저는 그렇게 생각했는데 실제로는 이도저도 아니었던;)을 연습했는데
아하.. 빠른 접영부터 일단 숙달되어야 하는군요. 감사합니다!!
모다접영의 포인트, 출이입,출이입,출이입..스트록은 영상속 회원님처럼👌, 스키점프자세를 그리며..오늘도 감사드리며..👏👏..
출~입~출~입~! 박자와 타이밍!!! 밑줄 쫙~
오늘 어깨통증으로 접영할때 몸사렸는데...
영상보니까 아픈데도 연습하고 싶어지네효🙈
아 그게 아니라 출입~출입~ 이라고요...출수차고 바로 입수킥... 입수킥차고 출수킥은 스트로크 푸쉬 끝나는거랑 맞쳐서 끝나는 박자로요...출수킥 차자마자 입수는 바로 차시고...출수는 입수킥 후 업킥을 좀 크게 끌고가는 느낌이랄까...이게 되면 접영 고수입문이죠...접영 어깨 통증 오시면 푸쉬를 허벅지에서 끝내시고 리커버리를 옆으로 빼보시면 어깨 무리가 덜 가더라고요... 풀동작에서 손을 몸 중심으로 모았다가 바깥으로 비스듬이 허벅지 옆으로 붙여서 푸쉬를 하니까 리커버리가 몸 뒤로 넘어가지 않고 옆으로 잘 빠지는 거 같습니다...
@@waterboy7356 . 출수하고 바로 입수킥 갸우뚱하던 부분이었습니다. 감사합니다~~
@@user-ic1sc2ws3b 출수다운킥하고 튕기듯이 업킥을 조금 작게 가져가시면 입수킥이 바로 붙여서 차게 되는 거 같아요...그렇더라도 팔입수가 되고난 다음에 입수킥이고요...입수킥 후 업킥은 발 뒷꿈치가 수면위로 올라올정도로 크게 올려서 업킥을 올리고 허리반동과 스트로크 임팩트를 같이 이용해서 다운킥을 강하게 하면 주인장님이 말씀하시는 스키점프자세로 발사되는거죠...
그래서 선수들 영상보면 입수킥은 발이 수면밖으로 안나오고 출수킥때만 수면을 살짝 눌러차는게 보이더라구요....
그리고 아시겠지만 업킥때는 무조건 다리펴서 올립니다....다운킥땐 물 저항으로 자연히 무릎이 굽혀지다가 채찍처럼 쫙 펴서 차는데....
저도 요즘 발등까지 뒤로 펴고 차는걸 수련중입니다....ㅋ
9:38 완벽한 접영 영상(이미지 트레이닝용)
9:50 입수.리커버리 손동작 정밀
9:51 입수 순간 팔과 다리.머리 (확인용)
오~연습많이해서 많이 얻어걸렸으면^^ 올려주시는 영상마다 많은도움이 됩니다~감사합니다😊
지나가다 봤는데 동감합니다. 오히려 초보자는 느리게 하는게 어려워요 반대로 고급으로 가면서 여유가 생기면서 느리게도 할 수 있는 거 같아요
자전거... ㅋㅋ 정말 직절한 예를 들어주셨어요.
설명을 잘 해주셔서 이제 이해가 좀 되는거 같아요.
너무 감사드리려요~~
이제 찾아보게 됐습니다. 늦게 시작한 부린이(7개월차) 의욕은 넘칩니다. 잘 보고 도움이 됐으면 좋겠습니다.
아는 만큼 보인다고 하더니 볼때마다 머릿 속에 이해되는 것이 다르네요 자주 반복 시청하고 있습니다. 감사합니다! 출수킥 짧게라는 말보다 출이입 이렇게 풀어서 말씀해주시니 강습시간에도 기억이 나요~ 물론 그대로 할수 있는건 아니지만요^^;
접영은 빠른 접영이 먼저. 그후 느린 접영. 이게 답인것 같네요. 제가 경험함. 6년차에요. ㅎㅎ
항상 잘보고있습니다 보면 볼수록 설명이 정말 너무 좋으십니당 ㅎㅎ😊
나도 출입~~출입~~하고 싶은데 당최 타이밍이 안맞아지네요
언제쯤 저렇게 할수있으려나요 ㅎ
아하아하아하 순서가 있다는 말씀이 뭔지 너무 와닿았어요!! 지지난 달까지 진짜 빨리 하다가 요즘 글라이깅 좀 길어졌거든요! 왜이러나 싶었는데 ㅋㅋㅋ 순서가 맞았다고 생각되네요 어느날 이겅가! ㅎㅎ 감사합니다❤
아 길게 하고 빠르게 하는게 아니라 박자 맞게 짜르게 하는거 먼저 하고 글라이딩 하는 긴 박자 접영 하는거군요!!!
엉덩이 내려올때 출수킥 박자 생각해서 해볼게요!!!
제가 원하던 동영상을 이제야 찾았네요. 영상 제목을 접영 팔동작, 만세접영 이유, 출수 타이밍 으로 수정해주시면 더 많은사람들이 도움을 받을 수 있을 것 같습니다.
수영 가기 전에 빠르게 영상 앞에 부분만 보고 입~출~입~출이 맞는건줄 알았네요 ㅋㅋㅋ
출입~출입~으로 가보게씁니다!!
샘 맞죠? 설마설마 했는데ㅋ 구독중에 영법 꾸준히 배우고 있었는데 ㅋ
이제 직접 배울수 있는 행운이 ㅋ
감사합니다!
약간 솜사탕 같아요ㅋ
영상 보면 점점 기대에 부풀어서 할 수 있다 생각하고 기억하고 가는데
물 드가면 다 녹아요ㅋ
하나 신경쓰면 다른게 안되고 하나가 되면 하나가 안되고...ㅠㅜㅜ
와.... 정말 필요한 영상 너무 감사합니다... 궁금했던 내용이에요 ㅠㅠ 감동....
오늘 수영 가기 전 이 영상으로 예습해야지😊
자전거 예시 너무 좋아요 🥹🥹🥹 얻어걸릴때까지 화이팅!
매번 잘보고 있습니다!!
주말 자수 때 열수하겠습니다!!
입출 입출 출입출입 ㅋㅋ 뭔가 중독적
삐~ 이분은 다리가 너무 기셔서 반칙!
맴도네.. 입출~입출~ 출입~출입~
엉덩이가 물밖으로 나오려면 상체 어케 해야하니요?.
'접영고수와 하수의차이를 보여주는영상'
제영상중 이거 보시면 도움되실거에요!
빠르면 너무 힘든데.. 출입 출입을 연습해야하는군요..
쓰앵님 저 이제 올림픽 나가도 될 것 같아요😂
이론만 빠삭한ㅋㅋㅋ
공부를 이렇게 했으면~~
제가 접영두번은 잘나오고 세번째부터 뭔가 이상하다고 느꼈어요
억지로 갑자기 올라오는 느낌도 있다고 하고
갈수록 팔빼기가 얼러워지는게 웨이브만 안되는줄알았어요
리커버리하고 팔의 위치가 머리밑으로 내려오나?너무 깊이들어가서 팔이 점점 빼기힘든건가했는데 쌤 영상보고 새수가서 해봤더니
확실히 알았어요
엉덩이...내려오기전에 물을 잡아야하는거
정말 너무 감사합니다
좀더 연습하면 원하는 자세가 나올것같아요^^
빠르게 하는게 먼저인데 힘이 너무 없는 체형이라서 그런가 너무 지치더라구요...
웨이브로 들어가면 엉덩이가 다갔다가
다시 수면 바닥쪽으로 내려오고 저절로 다리가 출수킥을 차게 되는? 그런 느낌은 오는데,
영상의 여자분처럼 팔과 출수킥 박자가 안 맞아서 그런건지, 팔이 물에ㅜ걸려서 너무너무 힘드네용...😢😢
수영전에 보고 수영하고나서 보고 세번 네번 보니 뭐가 좀 보입니다 ~^^ 수영 강습의 진리 다이빙덕!
우와 ~~~
자전거 비유 진짜 찰떡이시네요 ~~멋짐요~~~!!!
느리게 여유롭게 길~~~게 글라이딩이 좋은건줄 알았는데 타이밍을 맞게 하려면 빠른 박자를 탈 줄 알아야 한다는 찰떡 말씀 감사합니다
열 번중 한번 얻어 걸린다는 말씀도 !!!!
선생님은 역시 선생님~~~!!!!
강습시간에 강사님이 입수후 바로 스트로크 당기라고(템포를 빠르게) 하셨는데 제가 저렇게 하고있었던 모양입니다. 무릎을 탁~ 치는 설명 감사합니다. 한가지 질문요. 저의 접영시 엉덩이가 물밖으로 안나오는데 왜그럴까요? 그리고 엉덩이는 반드시 물밖으로 나와야 좋은것인지 궁금합니다.// 이전에 올리셨던 "우리에게 필요한 접영 박자"에서 출수후 바로 이어지는 입수킥이 필요한데 그게 늦어서 몸과 엉덩이가 가라앉는듯합니다. 참 어렵네요
아마..입수킥타이밍 문제일수있겠죠...
엉덩이가 안올라온다는건
몸이 가라앉은상태로 영법을 하고있다는 뜻이니까...😅
손을 허벅지까지 밀었다가 빼기 직전 그 순간!!! 같이 발을 차는게 맞는 건가요??ㅇㅅㅇ 너무 좋은 영상 감사합니당
수영 막 시작한 수린이인데 어깨 스트레칭 영상 올려주심 안될까요?..시작한지 얼마되지도 않앗는데 어깨가 벌써 아파서 슬픕니다....ㅠ
6:12 이 분 동작처럼 물잡기가 됐을때 출수킥을 위해 다리의 무릎이 접히는 상태로 팔과 다리를 맞추는 게 맞는 방법일까요? 손이 물잡기한 상태에서 다리가 어떤 상태여야 되는지 잘 모르겠어요
많은 가르침을 받아갑니다.
자전거 비유는 매우 적절했어요 ㅠㅠ 감동
앤트리 후에 글라이딩 없이 일질선 스트록
..스컬링 연습 마이 하기
됐다 안됐다 그런 느낌이 얻어 걸리는 느낌였나봐요ㅋㅋ
저는 접영 웨이브 연습에 집중하고 난 뒤 그 얻어 걸리는 느낌을 알았어요
무호흡 접영 연습도 리듬에 도움이 될까요??
네 호흡무호흡이 상관없습니다!
1빠~~ㅎㅎ
안녕하세요 현종이 친구예요 현종이가 알려줘서 와봤어요 화이팅
와~ 그래~~??
현종이친구구나~ 고마워~ 혹시 현종이가 시켜서 한거니??
현종이가괴롭히면 얘기해~ 재밌게놀아!
@@DiveInDuck 아니요 유튜브에 대해서 말하다가 알려줬어요 현종이랑 엄청 친해요
★ 머리 입수 후 올라갔던 엉덩이가 내려오면 스트로크 시작 (스트로크 시작이 늦으면 출수킥 발차기가 더 빨라 다리가 끌릴 수 있음)..박자는 "출입~" (입수가 조금 더 김)
아~~~접영의 길은 멀고도 험하구나~~
머리로도 이해가 안되니 ,,,
들숨에 재력과 날숨에 건강을 얻으소서🎉
도움 많이 되었습니다. 감사합니다.
허허 이쌤 정말 끝이다 ~♥♥
저도 영상보내면 피드백 받을수있나요? 접영열심히 하는데 잘안되네요ㅜㅠ
감사합니다❤
너무 좋아요 🎉
항상 좋은 영상과 피드백 잘 보고 있습니다.
외국인 여자선수 접영영상을 길게 계속 보고 싶은데...혹시 어떻게 검색하면 저 여자선수의 풀영상을 볼수 있을까요?
stephanie rice butterfly 로 검색해보세요
감사합니다
몸과 머리가 둔해 이해가 덜 되어서 오십번만 볼생각입니다
너무 좋아요!!!! 감사합니다
진짜 설명조타!!요
오늘 새수는 생각하는 수영!!
출입~~
2개월 전에 볼때하고 지금 영상 다시 보니까
이해도가 또 다릅니다
첫번째 여성 회원님 출수 타이밍이 느리다는게 보이기 시작하고
두번째 여성 회원님의 엔트리 팔모양이 너무나 완벽하게 좋아보이고
하지만 캐치 타이밍이 조금 느리게 보여져요! ㅎㅎ
저는4개월차로 이제 접영을 시작해
한팔씩 하는 중이라
두팔 함께는 아직 안해봤는데요..
한팔 타이밍을 입출~입출하는 저 여성분과 똑같은 손동작과 박자를 하면서 박자가 잘 맞는느낌이 들길래 이렇게 숙달되게 연습만하면 되는줄 알았는데
이 영상 안봤더라면 계속 틀리게 연습 할뻔했네요.
선생님 말씀처럼 다리도
끌리는 느낌이었지만
숙달이 안돼서 그런줄요..
근데 출입~출입하는 저분을 여러번 다시봐도 제 수준에서는 아직
** 어떤 동작을 "출"이라 하는건지?
(들어가는게 입수일테니
손을 아래로 내리는게 '입'이고
올라오는게 '출' 인가)
잘 모르겠어요. ㅠ
출입~하는 남성분은 시작때 입출하는 여성분과 달리
먼저 손을 밑으로 내리는 동작을 안하는것 같긴한데요..
저만 월반을 하여 늦게 들어가 합류를 해서인지
입수.출수. 그런 동작용어를 안들어 봐서요..
출은 머리가 물밖으로 나오는타이밍, 출수킥타이밍을 얘기한거에요~
스트로크를 하면서 출수..
즐기는자는 노력하는자와 차이가 난다
이 영상 보고 오늘 연습해 보니 확실히 달랐습니다~ 출 입~출 입~ 출수킥과 손이 스키 점프하듯이..
25m가는 것도 겨우 갔는데.. 오늘 25m 끊어서 몇 번을 연습했네요. 감사합니다.
안녕하세요
근무하시는 수영장 알수 있을까요?? 멀지만 않다면 강습 희망합니다 ^^
경남 양산입니다~
개인강습은못하구요ㅠ
즐기면서 노력해야합니다
감사합니다.
05:35 좋은 출수타이밍
저도 영상 보내고 피드백 듣고 싶은데 어디로 보내면 되나용?^^
duckshung2@naver.com
여기로 보내주시면 됩니다!!😄
여자분은 몸의 웨이브가 없이 발차기만 하고 있네요
왜 난 소리 끄고보니깐 출입으로 보이지 하 ㅠㅠ
접영한지5년됬것같은데 아직도 접영25로를 못가요 ㅋ 한가지궁금한데요 무호흡 썩어서 하는것랑 그량무호흡없이 숨쉬는것랑 차이점이 있나요
어깨만 꺼내는것과
머리까지 꺼내는것의 차이
힘의 부담차이가 있습니다!
일안하세요~~~?? ㅎ구독자 피드백 자리잡으면 수영계 한블리 되겠어요 물들어올때 노저으세요~~~~~
도뭄 많이 받고있네요❤
근데 다 떠나서 다리가 워낙 기셔서…
항상 잘보고있습니다 ㆍ감사합니다
손동작은 여자분
발동작은 남자분걸 참고하면 될까요?
그렇긴한데..
타이밍을 이해하시는게 좋을거같아요!