TE ĆWICZENIA NIE MAJA SENSU!

Plany treningowe, dietetyczne, współpraca online: trenujdobrze.pl
SOCIAL MEDIA:
Instagram: / szymonmoszny
Facebook: / physiofitnesspl
TikTik: www.tiktok.com/@szymon_moszny...
PODCAST "8 Powtórzeń do formy by Szymon Moszny":
Spotify: open.spotify.com/show/27swQH8...
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
Spreaker: www.spreaker.com/show/szymon-...
SZKOLENIA:
trenujdobrze.pl/kategoria-pro... Plany treningowe, dietetyczne, współpraca online: szymonmoszny.pl
Instagram: / szymonmoszny
Facebook: / physiofitnesspl
Szkolenia: www.profi-fitness.com.pl/tren...

[@hakade5846]

3:53

[@kleskircnet]

Dzięki za kazdy filmik!

[@marcinlisowski2426]

krótko i na temat - dobry materiał ze wskazówkami

[@6uznmnzfkkhklo719]

Trenuje od wielu lat i wciąż się czegoś uczę dzięki Szymon za twój kanał,za twoja prace i wiedzę jaka nam przekazujesz :)

[@gopheros]

Wiecej takich odcinkow:)

[@Rafal_Andrukajtis]

Czas na omówienie martwego ciągu - trudności jakie mogą się pojawić i ich rozwiązania :D

[@Alston1204]

Świetny film, Dzięki Szymon!

[@007pawal]

Super odcinek

[@beatacieslar226]

Świetny materiał 😁

[@daniellesniewicz474]

Super Materiał :)

[@grzegorzmowinski2867]

Świetny materiał

[@fitnessnach4037]

Top Video proszę o więcej

[@maciejbaranowicz5570]

Podszedłem raz do gościa który robił uginanie przedramion ze sztangą stojąc-było widać że był mega początkujący-zarzucał tą sztangą, że aż bolało od samego patrzenia. Mówię mu: kolego , zmniejsz ciężar i nie zarzucaj-nie pracujesz bicepsem i zrobisz sobie krzywdę, on się zgodził, ściągnął po jednym talerzu z każdej strony i spróbował, jednak nadal ciężar był za duży żeby wykonać poprawnie to ćwiczenie, zdjął więc kolejne talerze, po czym zauważył że została puszta sztanga, na co krzyknął „co ja mam kurwa pustą sztangą ćwiczyć?” Rzucił ją na podłogę i wyszedł z siłowni 😂😂😂

[@CalmaCalmasky]

Od

[@lukasztomaszewski8825]

I zdrowia duzo na treningi👍

[@marekl9170]

Super materiał

[@Sirmodzel]

Bardzo dobry materiał, udostępniam.

[@Danielaviavi12]

Świetny materiał Panie Szymonie! Zdrowia!! :)

[@DKWlkp]

Super film. Dużo błędów jednak robiłem 😀 dziękuje za fachowe doradztwo i wiedzę 👍 pozdrawiam serdecznie

[@Folti74]

dziekuje za ten odcinek, dwa cwiczenia robilem latami zle 🙈🙈🙈(triceps podchwytem i sztangielki na bok na stojaco), jutro wyprobuje twoja metode, na pewno pojdzie teraz duzo lepiej, pozdrawiam 🤗