Vložit
- čas přidán 12. 02. 2022
- لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_السمسم_الكتان_كيتو_السكري
المقادير
******
2 بياض بيضة وسط
1/2 كوب سمسم 60 جرام
1/2 كوب بذور كتان 70 جرام
1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
1 ملعقة كبيرة خل تفاح
1/2 ملعقة سكر إستڤيا
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كمون
3/4 كوب ماء دافئ 180 ملي
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري
#Sesame_flax_keto_sugar bread
Ingredients
2 medium egg whites
1/2 cup sesame 60 grams
1/2 cup flax seeds 70 g
1 tablespoon instant yeast
1 tablespoon apple cider vinegar
1/2 tablespoon stevia sugar
1 teaspoon salt
1 teaspoon cumin
3/4 cup warm water 180 ml
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
/ el_amal12345
لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
/ @amalhussein55
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...
لينك صفحة الفيس بوك
/ amalkitchen12345
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات خبز للكيتو/ السكري
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
• وصفات قاراطاي
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات كيك وحلوى للكيتو...
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
• وصفات صحية بالشوفان
لايك للفيديو يا حلوين 🥰
وصفات خبز الكيتو 👇🏻
وصفات خبز للكيتو/ السكري: czcams.com/play/PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F.html
يسلمو اديكي بس تحطه اد ايه في الفرن
25 الي 30 دقيقه
تسلمي الايادي
مبدعه أحسنت
جمييييل جدا 💐 💐 💐 ما شاء الله
تحفه الفيديو
ماشاء الله اقتصادي جدا
تسلم ايداكي حبيبتي
وشكرا جزيلا
رائع بارك الله فيك
مبدعة ماشاء الله تبارك الله 😍👍🏿👍🏿
تسلم ايدك
وصفة حلوة بزاف شكراا لك بزاف بزاف ♥️
بارك الله فيكي
يعطيك العافيه أختي باين خبز ممتاز حاجربه
جربتوا اليوم بشهي يسلم ايديكي
تسلم ايدك رائع
تسلمي
تسلم الايادي
تسلمي
Masha Allah elik 👍👍👍💖👌
Thanks 🥰💖💐
تسلم إيدك يا اموله وصفاتك رائعة
تسلمي حبيبتي
شكرا
جزاك الله خيرا
جزاكم الله إياه
روووعة وتحفة يامبدعة دائما مبدعة وفنانه ومبتكرة تسلم ايديك 🌷🌷👍👌
تسلمي يارب حبيبتي 🥰💖😘
تسلم ايدك مبدعة كالعادة 😍
تسلمي حبيبتي
فنانة ماشاءالله مابتابع الا وصفاتك انت كنز لمتبعي ريجيم الكيتو
تسلمي يارب
عاشت ايدك
تسلم ايدك ربي يحرسك
تسلمي يارب
احلي واصدق قناه.... ربنا يبارك في صحتك شكرا ياقمري.... اختك ومتابعه ليكي.. حببتي
عفوا
ممكن تسوين فيديو عن تجربتج مع الكيتو وجم فقدتي وزن وتجاربج قبل الكيتو ايجابيات النظام وسلبياته ويعطيج الف عافيه
تسلم ايدك حبيبة قلبى ❤️ مبدعة ومنظمة مليون ليك
تسلمي ياقلبي 🥰😘💐. 💖
روعة واقتصادي،تسلمي.
شكرا يا فنانه ان شاء الله رب العالمين دلوقتي حالا بالا سوف يجزي التنفيذ ان شاء الله نخبركم بالنتائج
ايه اخبار الطعم ؟
أمل حبيبتي انا مش عارفة أشكرك ازاي ربنا لوحدو يجزيكي كل خير على وصفاتك الرائعة وصحية الخالية من الجلوتين مرسي جدااااا جداااا ❤️🍒🌹🌹🎁 صديقتك زينب من المغرب ❤️
أهلا وسهلا زينب
الشكر لله حبيبتي 🥰💖💐
@@Amalhussein55 تسلمي يا غالية
👍🏻👍🏻👍🏻🌸
❤️❤️
❤❤❤❤❤❤
امل ممكن يا قلبي عايزين وصفات لوكارب لان مقادير ك حلوة وبتطلع مضبوطه
إن شآء الله هصور وصفات لوكارب
روعه تسلم ايدك
ممكن اعرف هو السمسم متحمص او غير متحمص
تسلمي
سمسم ابيض غير محمص
الطريقة روعة تسلم ايدك
هو ممكن احط بيكنج بودر بدل الخميرة
آه ممكن
عاشت إيدج يا مبدعة
ممكن أستخدم طحين اللوز بدل السمسم؟
آه ممكن
@@Amalhussein55
شكرا جزيلا
شكرا يااحلى طباخه عندي شخص عنده مرض ولايقدر على البيض ومنتجات الاجبان وش احط بديل البيض
حبيبتي ألف سلامة عليه
ضيفي 2 ملعقة قشور السيليوم بديل البيض
تسلم ايدك 🌺🥰
ممكن ما احطش بيض خالص
و ممكن بدل الخميرة احط بيكنج باودر
تسلمي
البيض هو مادة الربط للخبز
في وصفات تانية بدون بيض 👇🏻czcams.com/play/PLCYnEC80Gf8y_KER6tPEJn9KWiaemBXRt.html
تسلم ايدك ينفع نعملها ع جريل
تسلمي آه ينفع بس افردي العجين زي التورتيلا عشان يستوي
@@Amalhussein55 تمام
ينفع ف مغلايه عاديه
طب طعمه ايه كيف طعمه
ممكن مقادير بالكوباية
ممكن استخدم دقيق جوز الهند
بديل الكتان مع اضافة صمغ عربي
والف شكر ليكي
آه ممكن
الملح منين نجيبه
ممكن اعرف شو نوع الخميره لبتناسب الكيتو لبقدر استخذمها
الخميرة الفورية الحبيبات أو الخميرة الغذائية
تسلم ايدك يا اموووووووله طلع جميييييييييييييييييييييييييل روعه الطعم بس من الوسط طري وحلو بس كل الاطراف مقرمشه وتجنن هههههههههه معرفش انا طولت عليه بالفرن ولا لان السمسم كان مطحون والكتان ووزنتهم بس رائع الطعم والريحه جناااااااااااااااااااان جنان
صحة وهنا على قلبك حبيبتي
ممكن نستبدل خميرة لفورية بي خميرة بلدية الى بسويها اهلينا زمان وشكرا
آه ممكن
تسلم الأيادي .. بس ممكن الإستغناء عن وضع السكر ؟
تسلمي
آه ممكن
@@Amalhussein55 امل انتي مصريه
بتجيبي خل تفاح منين واسمه ايه
آه مصرية
من أمازون اسمة إكو هلثي خل تفاح عضوي
ممكن نوع مطحنه كويس اطحن فيها اللوز والسمسم والشوفان تكون بتنعم كويس؟
المطحنة نوعها مولينكس للتوابل حمها صغيرة بس تطحن حلو
ممكن نعمله بالطاسه ونعمله بسمك ارفع ؟
آه ممكن
ينفع السمسم الاحمر ال بنعمل بيه الدقه ونحمسه ولا لا
ينفع
بدون خميرة
الخميره هي المضره للصحة وليس نوع الطحين
ينفع احط معاه زبده غو زيت زيتون من اجل الطراوه
آه ينفع
@@Amalhussein55 مشكوره ياقلبي🇯🇴
هل الخير ده مفيد لمن عنده التهاب معدة وقولون لاني احترت اكل خبز ايه
إن شآء الله مفيد
اخلي كوب سمسم ونفس الكوب نص بذور الكتان
ايوة تمام
لازم استخدم بذور الكتان ؟
ممكن استدالها بالسيليوم
ممكن اعرف لو استخدمت البيض كامل استخدم كام بيضه
2 بيضة ويضاف الماء بالتدريج ممكن تاخد كمية أقل من المستخدم
شكرا على الوصفة بس لو السمسم مطحون وبذور الكتان مطحونة هيكون نفس المقدار
عايري المقدار قبل الطحن
لأن بيتضاعف بعد الطحن
تسلم ايدك. ممكن بعد ما اطلعه من الفرن احطه ف الفريز وقبل ما استخدمه احطه ف ميكرويف عشان ينفخ. ولا مش ينفع
مش عارفة هينفخ ولا لأ ممكن تجربي
أنا بعمل كل الخطوات زي الفيديو وادخلة الفريزر وبطلعة علي الميكرويڤ دقيقة بينفخ
معنديش فرن ينفع علي الطاسه
ينفع
تنفع بدون خميره؟؟؟؟ 😞
ممكن بينج بودر
كيف طعمه ؟
مقبول
لو استخدمت البيض كامل استخدم ٢ بيضه بردو
1
هو ممكن مستخدمش سكر مع الخميرة
آه ممكن
هو ممكن اقلل من كتان ازود سمسم ؟؟
ممكن
شكرا جدا
خبز الساوردو كيف؟
ممكن حضرتك تعمل بنفس العجينة في الفيديو 👇🏻
czcams.com/video/0TgVo_JEpbU/video.html
ايه بديل البيض لو مش عاوزه احط بيض او مش متوفر عندي؟
قشور السيليوم
قد ايه في الفرن امول
25 دقيقه تقريبا
تسلم ايدا ياعسل
ليش نستخدم فقط البياض ليش مو البيضه كامله ؟
تسلمي
لتقليل نسبة الدهون في الوصفة
لكن ممكن تستخدمي بيضة كاملة
انت طلع معايا معجن من. جوه شوية هل كده مستوى طبخته في المقلاة ياريت رد
ممكن تدخليه الميكرويف دقيقة
ينفع استغنى عن بذور الكتان فقط سمسم
تستبدل ب 3 ملعقة سيليوم
@@Amalhussein55 لا انا مااكدر احصلها البذور الكتان ولا السليوم يصير استغني عنهم ٢ وشنو البديل
@omerroaa1500
مكون ضروري في الوصفة
ممكن تعرفيني أبدا كيتو ازاي
انا استمريت عليه شهرين ووقفت ومش عرفه ابدا تاني
تابعي الوجبات اللي بنزلها👇🏻
وجبات يوم كامل للكيتو 2022: czcams.com/play/PLCYnEC80Gf8ze97pC2ahfa-ZWphcsnknA.html
@@Amalhussein55 جزاك الله خير وديما في نجاح مستمر يا رب
له بعمل العيش بالسمسم يكون في مراره
نوع السمسم قديم
فعلا جزاكم الله خيرا
امل طعم الببض مش واضح؟
الخل بيقضي علي طعم البيض
أجيب منين مفرش السيلكون ده
من محلات بيع مستلزمات الحلويات
ممكن بدل الكتان استخدم بذور الشيا وكدة ينفخ بردو ويدي نفس الطعم ؟
آه ممكن
كم يساوي ٧٠ غرام بالملعقة
استخدمي الميزان أفضل
لو بدون كتان أضيف سيليوم كم أضيف والبيض ليه فقط بياض
آه ضيفي سيليوم 2 ملعقة كبيرة وممكن تستخدمي بيض كامل
@@Amalhussein55 ربي يسعدك يعني مافي اشكاليه لو تم إضافة البيض كامل وبنفس المقادير
لأ عادي
طعم السمسم ظاهر ولا لا
أكيد ظاهر
بعد اذنك الخليط مش عايز يتماسك خالص وساءل خالص مش عارفه اعمل ايه عملت كل المقادير بس الضعف كلها بالظبط
محتاج كتان تاني مطحون
@@Amalhussein55 ميرسي لحضرتك ❤️
انا عملت والعجينه شققت ومعرفتش ادخله الغرن
شققت يبقا محتاجة ماية تاني
هي معلقتين الماء الدافئ الي هدوب فيهم الخميره غير 180 ملي الماء الي هحطه علي المكونات ولا اخصهم من 3/4 كوب ماء دافئ
آه من ال 180 ملي
🙏🏻🙏🏻🙏🏻☘️هل بذور الكتان تصبح سامة عند تعرضها للحرارة ؟.
أكيد لأ عملت وصفات خبز كتير وكلتها ومتسممتش 😂😂
كيف الطعم
مقبول جدا
الخميرة مقربة الطعم للخبز البلدي
@@Amalhussein55 الله يبارك فيكي
تسلم ايدك بس عندي سوال كم معلقة طعام في اليوم مسموح انو ناكل من بذور الكتان يعني كام مثلا كويس واذا زاد هل خطر مثلا الخبز الي عملتيه مثلا شخص ماقبل السكري ورفيع وعاوز يزود وزن ودهون عل كبد كم ممكن ياكل منو بدون خطوره مثلا هل يقدر ياكل الخبز ده في الفطور والغذاء والعشاء مثلا مش هيكون خطر قصدي عشان بذور الكتان والشكل مشهي جدا
تسلمي حبيبتي
خبز الكتان قطعة في اليوم مش 3 مرات كدة كتير حاولي تستبدلي الخبز بالخس في باقي الوجبات
@@Amalhussein55 ممكن اعرف السبب هل السمسم أو الكتان خطر اكثر من خبزه واحده ياريت أعرف السبب
بما انه حضرتك بتعملي وصفات صحية و كلها رائعة ما شاء الله لكن اسمع السكر مع الخميرة غير صحية انا عندما اعمل اي معجنات لا استعمل السكر مع الخميرة و عادي تأخذ وقتها بالاختمار ، اذا عندك معلومة صحيحة إضافية عن هذا الشيء ارجو افادتي و شكرا
لأ ما عندي معبومة اول مره اسمعها ولكن هعمل سيرش
ممكن تستبدلي السكر بملعقة عسل
@emanmustafa7490
آه ممكن لغير الكيتو
ممكن احط بيضه كامله بس؟؟
ممكن
هل ينفع بدون بذور كتان؟
آه تنفع مطحونة