UNA SEMANA MUY COMPLETA CONMIGO + cámara nueva 🎧 | gym, recetas sanas, organización, concierto....
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- čas přidán 25. 08. 2024
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i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/...
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
v i n t e d -- www.vinted.es/...
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
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Música de: www.xiglarecor...
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- I phone 14 Pro Max !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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Me alegra cómo se compromete con sus seguidores con el contenido, es muy responsable y linda 😊 ¡¡Es increíble!! ✨💗
muchas graciiiasss❤
Sisisis, lenita 75 k facilidades!!!🎉🎉🎉🎉🎉 Te lo mereces y muchísimo más que lindo poderte ver te amo!!!!!!!!!!!!🛐🛐💕🛐💕
76 yaa 😍😍
78k ❤🎉
Wow, Lena como le ases????? Para la uni CZcams y tu cuidado personal, todo lo que tienes que Aser en tu día a día eres increíble te adoro!!!💕⛓️
75k🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Por fin un video completo 😊 y no solo por tu dia a dia sino también por la rutina antes del concierto del Abelito 🎉🥺❤
Buaaa la vibra que transmite Lena es una pasada de verdad, como amo estos videos.
Eres gran parte de mi inspiración Lenita, te quiero 🤍
Saludos desde Colombia 🇨🇴💕
Pd: La diferencia de la cámara se nota muchísimo, está hermosaaaa! Felicidades🤎🤍
Acabo de conocer tu canal y me parece increíble, generas inspiración y tú contenido tiene gran calidad. ✨
no sabes la ilu que me hace ver que has subido video
Amo, amo, amo 💕. Me encanta!!. Felicidades ya somos 75k 🎉
Lena como le haces para engancharnos tan fácil, eres un amor de persona 🫶🏻 y debo confesar que ya me estoy viendo tus videos por tercera ves mientras llegan los días en que subes video, enserio transmites una paz, inspiras tanto, y te admiro por llegar a todo y ser tan natural ser tan tu ♥️ la ilusión y emoción que sientes con haber visto a the weekend es como tú nos haces sentir con tus videos y cuando nos respondes, ojalá un día poder verte y conocerte en persona hermosa 🤍
joooooo muchas graciiiasss❤
Amo tus videossss soy muy fan, te veo desde chile 🇨🇱
Me das energía positiva, gracias. ❤️🩹🫀
La mejor de Todo CZcams!!!!!!🎀💕💕💕💕💕💕💕🎀💕🎀💕🎀💕🎀🛐💕💕💕🛐💕🛐💕💕
Lena transmites una energía tan bonita, me inspiras mucho, gracias por todoo, tqm. 🌷
Vuelves loco a cualquiera, mujer 😍😍😍
Gracias por una semana más, siempre tan relajantes tus videos. Felicidades 🎊 75k y ha por más. .
muchas graciiiasss❤
Siempre esperando sus videos, yo la más atenta.❤ Adoro sus videos.
PRIMERAAA!!! ES INCREIBLE QUE NUNCA ME PIERDA UN VIDEO TUYOOO 💗💗💗☁️
Amé que hayas ido con la camisa de the weekend, muchas gracias
por compartir tu dia a dia con nosotros, amamos todo lo que haces 😘
Muchísimas felicidades elee 🎉
Deberías de hacer un Qué hay en mi iPhone actualizado😍😍😍
lo hareee
linda, me inspiras mucho, graciass 🌷
Ten bonito domingo Lena❤
Me a encantado esta semanaaaa❤❤❤
Me encanta verla tan felíz❤
graciiiiasss🤍
Felicidades te lo mereces soy nueva tengo unas Semanas viendo tus vídeos y son los mejores🎉
Tus videos me encantan🥰 y tu me das siempre tanta alegria! Besos desde Italia😘
❤ soy tu fan me encantas tus vídeos te mando un saludo desde la republica Dominicana ❤🎉
Siempre espero ansiosa tus vídeos, me ayudan mucho en mi día a día. Un abrazo querida ❤
nunca habia llegado tan temprano, como me encantan este tipo de videos Lena
Dios mío lena te amo, que maravillosa eres ❤
75,1 k te faltan 25k y llegas a los 100k🎉🎉❤❤❤
Hola Lena, me super encantó el video! ♡ ¿Podrías hacer un video mostrando como hacer algunas recetas saludables? Porque la verdad que explicas super bien y se ven deliciosas😊
Saludos de Argentina❤
muchas graciiiasss❤
Felicidades tía has cumplido la meta de llegar a los 75,1 de suscriptores.💗💞💞💗💞
Amando los blogs semanales ❤❤❤
Nadie va ha hablar de lo guapísima que es? 😻😻😻😭
gracias por estos vídeos lena❤️me encantan 🙌
Ya somos 75k!!!
Lena te quiero ❤❤
Lindo dia 😮
Me encanta tus vídeos me motiva bastante saludos desde Paraguay
Bella Lena ❤❤❤ me encantan estos videos
Me encanto el video la cámara enfoca super bien ❤❤
muchas graciiiasss❤
Me encantan estos videos 🎉.
Me encantan estos vlogs🤩
necesitamos un video de gym vlog
Me encanta tus vlogs❤️😍
estan fan de the weeknd que aun tiene la etiqueta en la mano JAJAJA la amo, me encantan sus videos
jajajajajaj si
@@lenaferq no lo puedo creer,me has respondido ☺
lo mas cerca que puedo estar con ella es cuando hace "una semana conmigo"
muchas graciiiasss❤
Deberías de subir una semana de rutinas e el gym 🫶🏻🫣
lo hareee, ya hay uno en el canal
Helena me inspirado a dos cosas... 1 a amar el matcha y 2 a querer desayunar todos los dias
jejejeje me alegro un montón
Que increible la calidad del video con la nueva cámara! 💖
muchas graciiiasss❤
💜 Hola Elena!
A mi también me gusta ese artista de hecho mi hermano me puso todas las canciones de él y escucho algunas.💕
es el mejorrrr
Hola Lena, ¡me encantó el video, así como a todos los demás! Un consejo: pon algún "título" para lo que estás haciendo para que no nos perdamos, ejemplo: si estás haciendo cuidado de la piel, pon "cuidado de la piel" jajaja gracias me encantó el video de nuevo ❤️
lo hareeee
Inlove 💗💗💗
muchas graciiiasss❤
Ame el video lena ❤
75 k 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Amamos ✨✨✨✨
Hola Lena. Estoy buscando una receta de matcha a me guste, podrías mostrar cuál matcha utilizas y la receta completa. Gracias
Las mas guapa , amo tus vídeos 💗
Lenaa puedes escribir el modelo de la cámara, suscriptora nuevaaa ame tus videos❤❤
Me encantan tus videos, espero algun dia me respondas Lena
❤
Haz un vídeo de el viaje con tu familia ❤
siiiiii muchas graciiiasss❤
✨✨✨✨
x: "¿y quien es tu inspiración? "
Yo: puees...
hola lena eres hermosa te queremos
Que cámara es? Y que trípode?
Tengo una pregunta, cuanto tiempo llevas en el gimnasio? Y has notado cambios en tu progreso? Quiero empezar a ir al gimnasio y estoy nerviosa ya que no se como planificar mis cosas (se que las preguntas que hice no tienen nada que ver pero bue)
llevo 1 año y medio a full, y sii, note resultados
Yo te quiero mucho ❤
Son para q cuando se lave la cara el chorito de agua q tenga en la manos no se le baje a los brazos y la camisa,Disculpa si no lo entendiste muy bien.Puedes buscarlo en youtube o google.
Tengo dé ésas fundas
ME ENCANTÓ!! También subo muchos vlogs, si alguien quiere ir a verlos significaría mucho para mi 💕 SALUDOS DESDE REPÚBLICA DOMINICANA!
Amei
Cual es la última canción que sale cuando salen las imágenes del concierto ?
Yo tambien vi esa noticia de los edulcorantes y tengo una caja gigante de splenda que me queda de hace mucho tiempo 😅 no te preocupa tambien los quimicos que se encontro en la ropa y el empaqur de shein?
hay tantas cosas ya que puff....
Hola Lena podrías decir cual es la cámara exactamente?😊
esta en la descripcion del video
Por qué los carragenanos son malos? Son algas no?
Hola! Para que son las muñequeras?
Pa q no le chorree agua x los brazos
Qué es calabacin??? Calabaza o pepino?
Es de la misma familia que los dos.Pero se distingue perfectamente tanto del calabacín como del pepino.En cuanto a la forma vemos claras diferencias, la calabaza tiene una forma de pera con piel dura y pulpa cremosa de color anaranjado. Las semillas también se consumen una vez que están secas. Por su parte, el calabacín es alargado o tiene una forma de tubo, su color es verde y su interior es blanco.Si lo cortamos y nos fijamos en el interior la piel del pepino suele ser más gruesa que la del calabacín que es fina y bastante delicada. La carne del calabacín es de un color blanco - crema y opaca y la carne del pepino es más blanca y un poco translúcida.
Que guapa y nada que rico la comida y nada que linda te ves con lo que te pones saludos desde chile ❤❤❤
muchas graciiiasss❤
La cámara nueva se te ve muy difuminada la cara nose si lo aprecias o no pero no se ve perfectamente. Te aviso por si tu no lo aprecias un saludo me encantan tus vídeos 😊
sali en el video o bueno mi cuenta de ig saliò en el video : )
muchas graciiiasss❤
Me encanta tus vídeos me motiva bastante saludos desde Paraguay
♥️
Me encanta tus vídeos me motiva bastante saludos desde Paraguay