UN FIN DE SEMANA CONMIGO + organización 🎧 | gym, hábitos, productividad, recetas proteicas....
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- čas přidán 4. 04. 2023
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i n s t a g r a m - / lenaferq
t i k t o k -- vm.tiktok.com/ZMLU752sv/
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
v i n t e d -- www.vinted.es/member/35531101...
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Música de: www.xiglarecords.com/
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 20
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- I phone 14 Pro Max !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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Eres mi modelo a seguir 💞 Me encanta tu personalidad y la manera en que te desenvuelves, eres todo une ejemplo para las que estamos cerca de llegar a esa etapa
Hola Lena ! tus videos me motivan a estudiar y a hacer cosas productivas muchas gracias
y una propuesta de video ¿podrías hacer algun video preparando tu bolso ,tus cuadernos para volver a clases después de vacaciones ?Espero que si 😘
Lena, la vida es una... Hoy estamos vivos y por ende hoy disfrutamos todo, por muchísimos más tecitos matcha en Starbucks o donde quieras🥰 Gracias por tus videos, te queremos mucho🧡
Hola Lena
Este canal esta creciendo super rapido, te lo mereces🎉
Amo cada uno de tus videos ❤, podrías hacer un q&a sobre ti, si vives sola, tus gustos y preguntas por el estilo❤
Insistoooo un vídeo de rutina en tu cabello ❤ me encanta
podría hacer un vídeo de anectodas de cuando eras pequeña o de tu juventud, universidad lo que pasas y dar consejo de lo que has aprendido o cómo cuidas tu salud menetal o que es lo que te hace sentir bien ☺😗🤩
Adoro tus vieos lena preciosa, me motivan un montón para ser productiva, de verdad muchas gracias corazón♥♥♥
Lena me encantas tus videos eres mi modelo a seguir 💕 amo pq cada vez te sueltas más con nosotros 💖
Len, me encanta como romantizas tu vida y tu manera fluida de platicarnos, que nos recomiendas a las que nos da pena hablar frente a la cámara ? ❤
Amo tus Vlogs ❤
Hola Lenaa♥️ gracias por este video 🥹
Lena,espero que tengas un lindo dia
Amo tu cabello 😮❤
Lena Frenandez té Quedó muy hermoso y maravilloso La carita de una 1 flor un díez 10 😂
Gracias por los videos te quiero ❤❤❤
Adoro 🥺🤩
Adoro tus videos
Lena que buen plan con tus amigos irte de picnic con tus amigos y tomarte unos snacks, dibujar en lienzos y ver atardecer 🌇 que guayyy gracias por el blog ❤😊
Lena!! Eres la mejor!!
Me encantan tus vlog❤
Me encanta tanto poder acompañarte en una mas de tus semanas, y nosotros felices de que nos muestre tu día a día por instagram y por acá🤗
graciiasss ❤
Motivada al 💯 ❤❤❤❤
Sube cuando puedas un vídeo acerca de tu carrera 💗
Me encantan tus vídeos saludos desde Chile ❤❤
Podrías hacer un video explicando recetas saludables!! 😀😀
Hola, como van?, Los mejores y más cordiales Saludos desde puente piedra, lima, Perú, ojalá que puedan venir en algún momento a mi país y que disfruten de la solidaridad, amabilidad, y fraternidad para con la gente que no gusta de la guerra y sus consecuencias, aqui podras disfrutar mucho de todo por aquí, con la familia y los amigos,
felicidades por sus vídeos y que ustedes y los suyos esten bien, sean bienvenidos siempre...
Lena, me encantan tus vídeos. ¿Puedes hacer un vídeo enseñando como editas y con que aplicación?❤
Gracias!!!!!!!!!!!😂❤😊
Es el mejor
Unos videitos de cada día de tus entrenos?? Besos guapa ❤
A todos nos encanta starbucks 😍
Mi inspiración ❤ me encanta tu cabello, qué productos utilizas?
😍😍😍
Hermosa ❤
me encantan tus videos, pero te doy una recomendacion:
un video de que recomiendas comprar en myprotein, como ropa, comida...etc
hola, solo quería preguntarte si hablas inglés, recién comencé a ver tus videos y los veo con subtítulos, pero en la escuela estamos aprendiendo español y realmente me inspiraste, así que gracias y avísame si hablas inglés.
❤
Nena si coges el banco del gym y pones el respaldo un poco inclinado apoyando el pecho sobre el puedes hacer el ejercicio de pájaro muchisimo mas facil🥰🙌🏼
Holaaaaaaaaa🙈🌻
ME ENCANTÓ TU VIDEO!! Tengo muchos vlogs, si alguien quiere ir a verlos significaría mucho para mi 💕 SALUDOS DESDE REPÚBLICA DOMINICANA!!
Hooola bella, saludos desde Ecuador , me encanta look de donde es la ropa Zara tal vez?
Recomiendas tomar creatina?
Lena, a lo mejor tú cabello con un buen tratamiento de definición de ondas quedaría genial!! Y no tendrías que plancharlo tan a menudo
Lo guapa que eres y tú amigo 😩❤️❤️❤️
Tan lindo tu novio q te acompaña en los vídeos 😊
lenita los videos ya no salen en 4k ?
Por dioooo, ¿Cuándo harán jeans para aquellas personas que entrenamos?
Qué difícil es.
q xulita eres lenaa
Saben si tiene un tutorial de maquillaje?❤
hermosa
lena como haces el licuado de frutilla y banana?
Pero si lo ha enseñado en video 😂
@@Lilpraila es qué hay una cosa que no extendí que es… de todas formas le pregunté a ella.
@@roooooo0 puso leche d soja, proteína, que repito lo ha comentafo en el video, fresas y plátano
@12:31 como te pones esa mascarilla roja?
Tu coche es un coche inglés con el volante a la derecha?
nooo, pero al grabarlo se ve al revés
ella vive sola?
no vive con sus padres
Saben si tiene un tutorial de maquillaje?❤