[ what i eat in a day ] Summer is here! To avoid summer fatigue, I ate a lot of food for 3 days 🍽🌞

Please turn on "cc" and enjoy🌙
Hello, my name is miku.
In this channel, I will share my life and thoughts mainly through lifestyle, art, interior design, travel, etc. 🌿.
📍今回訪れた場所
🍽BE:SIDE表参道店
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目１４−６
goo.gl/maps/V3taQbJtqmmAEvMXA
公式HP:www.beside-natural.com/
💇‍♀️＆STORIES 表参道店
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目１８−２４ ジム・アベニュー 2F
g.page/andstoriesomotesando?s...
公式HP：www.andstories.jp/
担当美容師：小林卓司さん
📗My first book, "Fortune Favors the Bold," is now available at bookstores nationwide!
Click here to purchase.
www.amazon.co.jp/dp/4046052392
🙋‍♀️Instagram
ID / miku_hayhap
/ miku_hayhap
🎵music
courtesy of www.epidemicsound.com
courtesy of artlist.io
👩Profile
Born in 1991
Worked for an airline company as a flight attendant for 10 years, then became independent as a video producer.
Currently working as a CZcamsr, video production and lifestyle brand director
Plans to establish his own lifestyle brand this fall
March 2020 CZcams channel, miku / Mirai, is launched.
November 2020: 100,000 subscribers
February 2021: 200,000 channel subscribers
September 2021: Book "Fortune Favors The Bold" released (30,000 copies in total)
November 2021: 300,000 channel subscribers
📹動画制作実績
有限会社防災防犯ダイレクト様　 • 【Essay Vlog】「いざ」に備えること...
ululis（ウルリス）様　 • 綺麗な髪に、偶然はない
Koala Sleep Japan様　 • 新生活！都内ヴィンテージマンションのベッドル...
Sony Marketing Inc.様　 • ［密着24時間］東京で暮らす私の、忙しく働く...
株式会社ブレインスリープ様　 • 夏の始まり、暑さを味方につける夏支度 👒
ヘアレシピ 和の実様　 • 【発見 - お米のちからに着目したヘアケアブ...
📨For job requests, please contact us at ↓.
[e-mail]
*We cannot reply to personal messages.
#tokyo #miku #japanese

[@vlogbymiku]

※来週金曜日の投稿は、お休みさせていただきます🙇‍♀️また、8月にお会いしましょう！
I will not be posting videos next Friday
See you in August!
皆さんこんばんは、mikuです🌉
暑い日が続いていますね💦
いかがお過ごしでしょうか？
今週は、最近の3日間の食事記録を皆さんにお届けします♩
これは通し3日間ではなく、撮影できる日に撮ったので何だか外食も多いし、色んなものを食べてます...😂
料理を作る時間や気力がないときは、ウーバーなどを活用しつつ夏バテしないように、とにかくたくさん食べています！
今回の注目シーンは、やっぱり彼の鰻を捌くところです😂🤣
家で生きた状態から鰻を捌いて、鰻丼食べる日が来るとは思いませんでした😂
美味しかったです✌️
今週もお疲れ様でした！
いつもありがとうございます☺️🌿
また次の動画でお会いしましょう✨
miku

[@nabe1216]

以前の二郎系ラーメンといい、うなぎ捌きといい、旦那さんの料理スキルすごいw

[@user-qn5jb4fn8z]

台湾に居たときから、先生のさりげなく料理される姿に感心していました。男性ってわりと料理は女性に任せ気味とか、一緒に作っててもイヤイヤ感が強い印象があるので、さりげなく楽しくいろんな美味しいものを作ってしまう先生は凄いし、そんな旦那様を持ったmikuさんもお幸せですよネ♪♪。

[@cotto9]

先生の料理レベルが凄すぎます‼︎

[@mikikosuzuki77]

鰻を華麗に捌く先生…流石というか、出来ない事なんてないのでは⁉︎
mikuさんのパフェもさることながら、エンドロールでパフェ頬張りながら談笑する横顔に♡鷲掴みにされました。なんてcute💕なのでしょう❕

[@raspberrymilktea1208]

お土産が生きてる鰻とは🫢それを捌いて美味しく食べられる先生凄すぎる。。
美味しそうですね😋

[@user-ik8jb9ml1v]

最近、みくさんのキラキラした生活に憧れと羨ましさを感じて自分の生活への不満足さを感じて苦しくなって動画を見るのをやめていました。でも、久しぶりにみるとやっぱり素敵でワクワクして私もこうなれるように頑張らないとなと思いました。みくさんの言葉が好きで、語りだったり文字だけの動画もすごく好きでまたそんな動画も楽しみにしてます☺️💕

[@midoriinoue5573]

生きてる鰻買ってくる人初めてみました！😂旦那さんすごい‼︎

[@user-cj2dq7uo8z]

鰻さばけるのすごい！先生はもう料理の達人ですね🌟

[@rancocco_0302]

コロナにかかってしまい、今週1週間熱や喉の痛みにやられており、今日やっと観れました😭BGMがまた夏らしく🌴どれも好きな感じでテンション上がりました🎶生きている鰻までお家で捌けてしまう先生凄すぎます…！！最後ミニパフェを楽しんでいるmikuさんも、お部屋の雰囲気もとても素敵でした✨来週はお休みとのことでさみしいですが、mikuさんも先生もどうかご自愛くださいませ🌿

[@mn-zd9sw]

今週もお疲れ様です☕️最近の、思いっきりの良い雨の降り方は、暑さ、モヤモヤなど諸々をリセットさせてくれるような気がして清々しいとまで感じます☔️ パフェ美味しそうです〜
(自宅待機中のためmikuさんの動画をいつもより一層楽しみにしておりました)

[@momokokaji7994]

鰻を生きた状態で買ってきて捌くなんて凄すぎる😳😳😳😳😳😳😳

[@kames8631]

Thank you for making my day!
Your camera angle, editing, food, and vibe are really touched me 🥰

[@hasegawa9411]

自宅マンションで、ウナギ裁く人初めて見ました。mikuさんの動画で、見れるなんて、なんてギャップ！

[@user-yn7ue6os3h]

みくさんの動画って本当にほっこりして大好きです。今週も温かいエネルギーたんまりいただきました！ありがとうございます♪❤︎

[@178noma2]

今週もお疲れさまです😊
最近、mikuさんのサムネのデザインが変わっていて素敵です💕
釜玉うどんはすぐ作れて、私もハマっています✨
旦那さんの料理のレベルの高さにいつも勉強になります。

[@ai-sp3pg]

初めてコメントします🥹mikuさんの動画が大好きで何回も何回も同じ投稿繰り返し見たり動画が上がったらすぐ見てます💓人柄や雰囲気が大好きです、、、🥺♡

[@vlogbymiku]

嬉しいです😭✨✨
何回も見てくださりありがとうございます😭💕

[@user-xx6zn6vu3i]

I tried to blindfold myself when your husband cooked the eel, for it was so vigorous and energetic🫣
However, the detailed vlog showed me how Japanese cherishes every ingredient, and transmutes them into culinary delights!🥘✨
It’s a pleasure to watch your video, thank you Miku!🥰

[@user-it1vc2bm6q]

みくさん、しっかり召し上がるのに、細くて羨ましいです〜ほんとスタイル抜群で素敵ですー

[@meemu.accessory]

わーい早くみれたー💓みくさん今日も、私に癒しをありがとうございます😊

[@mapi8923]

家で鰻の蒲焼つくるの凄すぎます！！！！！！美味しそすぎて仕事終わりで疲れてても、休みの日でお腹いっぱいたいらげた日も食べれそうです🥰🥰

[@pleiadesa6143]

ミクさん夫婦みたいになれ
たなとイメトレしてます🥰
いつも配信を楽しみにしています♪
元気とモチベーションと癒しを
ありがとうございます❤️✨

[@KT-vu1fs]

みくさん素敵な動画ありがとうございます🥰

[@otori527]

今日も1日お疲れ様でございます。
本日は午前は雨が降りましたが、午後は晴れました。暑いです。
素敵な動画をありがとうございました😊。

[@user-rn6mx2wc2x]

素敵な食卓。本当に憧れます。
鰻の蒲焼きがたまらなく美味しそう…

[@takakoi1629]

鰻の血って猛毒なのに、ササッと捌いてる先生の腕前が凄過ぎます！！板前経験アリなんですか！？本当にビックリです！未来さんのビビンククス風のアレンジも試してみたいです。おいしそう！

[@mmkarkj8]

いつも素敵な動画をありがとうございます！後3日、ミクさんの動画見ながら仕事頑張ります😎

[@freedomlife5316]

えーーーー!鰻をさばける旦那さんって、お仕事料理関係とかですか?なかなか珍しいスキルだとおもう。
夜食やパフェを夜に食べてるのに体型こんなに素敵って、うらやましい。

[@YURI-ry111]

旦那さん、鰻捌くなんて凄すぎます👏
捌く動画は初めて見ました😂
鰻以外はどの食事も美味しそうで手軽で真似しやすくて、親しみ湧きました♡
miniさんの動画は映像がいつも素敵なので見てるだけで気分良くなります✨
また楽しみにしてます🥰

[@user-it7sg9mp6j]

ミクさんこんばんわ！ミクさんの動画大好きでいつも作業中に見てます🤍今大学の課題がたくさんあるのでたくさん動画見ながら頑張ります！

[@auume5387]

鰻を家で捌いている方初めて見ました笑
毎回すごいと思ってましたが…
すごいの次元違いすぎて…
本当に、、すごすぎます😳😳😳
夫婦で作るジャンルが違うので
それも毎回楽しみです💜
今回もお腹空く動画ありがとうございます🐒

[@tamuko2406]

ウナギが出てきた時はびっくりしました❗️捌いて鰻丼なんて凄い✨週末ゆっくり出来るといいですね〜お疲れ様でした😊

[@nonmarumomo5532]

自ら鰻を捌いて食べるのすごすぎて、おーっと画面越しに言っちゃいました👏もう寝る時間なのにお腹空いてきました…笑

[@user-zb2ek2rv5q]

ミクさんこんばんは🌻
わたしも今日うなぎを食べました〜😻
また暑い日々が戻ってきそうですね、
夏バテに気をつけて頑張りましょうね🌿

[@user-qk3yx4ux6c]

彼は本当にセンスが有りますね✨流石Mikuさんのパートナー🌹

[@user-wx9mu5wx1k]

自宅で鰻捌いてる人初めて見ました😳
凄すぎます！面白いですね！

[@shaunaleessnackidies]

I love to see you eat well! Great video, as always. Don’t forget, it’s your schedule, so make it the way you want it. A day off is important 😉

[@ednaakemiokamura867]

Mikuさんの素敵な動画とライフスタイルに憧れます。❤️おすすめの釜うどん作ってみて、とても美味しかったです。先生の鰻料理凄いですね。感動しました。

[@tomoekawahata3723]

素敵なライフスタイルですね♪音楽のセンスも大好きです!

[@2n4l2h]

いつにも増して食べ物が美味しそうに映っているVlogで、食欲がなくなりつつあった私の身体に「食べたい！」という気持ちを思い起こしてもらいました😋
釜玉うどんのアレンジやお手軽ビビンバ、早速やってみようと思います！
先生、お料理関係本当になんでもできるんですね…
活き鰻(?)をそのまま捌いてらっしゃるなんて…そして鰻丼までの流れが素晴らしすぎます！
おうちお寿司のシーンで、以前Q&Aでお寿司ハラスメントの話をされていたのを思い出しました(笑)
今日も素敵な金曜日になりました😊

[@pilocox]

旦那さんの鰻が職人裸足すぎました…あんなに捌けるなんて、何者すぎます笑
最後のパフェ含めて、いつにも増して飯テロでした。夜の視聴はオススメしません！笑

[@YS-dh8xb]

先生の料理の腕、ハンパないですね！鰻捌きだした時、思わず笑ってしまいましたw

[@user-lf2sd6eu8l]

う、鰻凄いですね！！餃子先生、鰻先生になっちゃって😆素晴らしい!です
美味しそうでした。元気でますね
最後のパフェもいいですね。時間がある時にしてみたいです。
ひまわり🌻とっても綺麗でした！！
楽しかったです。食べることは生きることですよね😀😆✨✨

[@akisuke3000]

mikuさんの動画見ると、お腹空いちゃうし、ヨダレ出そうになっちゃう🤤💕夜中に見ちゃうとやばいわ🤣我慢我慢🍴釜玉うどんハマりました☺️生卵はお腹痛くなっちゃうので、温玉にしてます😮‍💨🥚

[@miiiiicha296]

アボカドトースト美味しそうすぎる🥑
明日早速真似します🫣✨✨✨✨✨

[@imona5736]

先生の鰻捌きに感動しました🥺👏🏻👏🏻👏🏻

[@user-wi4lx8nj4p]

今回も美味しそう！mikuさんおすすめしていた釜玉うどんのタレわたしもめちゃくちゃハマってお弁当率がたかいです❤️
コストコの雑穀パン2袋は多すぎて食べきれないけど一袋売りなら買いたい
ただ田舎には程遠い🤣
クリームチーズのせて卵のせても美味しかったですよ
旦那様、ほんと料理人並すぎて凄い！

[@nayradias3549]

Love your videos vibe 🥰 I'm from Brazil and I'm always here, keep up the amazing work! 😘

[@tam2439]

昔デニーズでアルバイトしてた時、チョコパフェ良く作ってました✨再現力すごいです✨☺️

[@user-xt9se8kp7u]

いつも動画を楽しみにしてます！
前回のピリ辛ツナ缶で作るパスタを真似っこしたらすごく美味しかったです。
今回の動画も真似したいものばかりです🤤
台湾の時みたく、ミクさんの夏コーデ動画もぜひみたいです🏄

[@ainabanbiG4]

ミクさんカットした髪型すごくよく似合っててかわいいです💕
ご主人は鰻も捌けてタレもアレンジしてすごすぎ😂
あーお腹すいたなあ笑

[@sakutaro6664]

今日も先生が先生すぎて、笑うところじゃないのになぜか生きてるウナギが出てきただけで爆笑してしまった（強火先生担）

[@vlogbymiku]

😂🤣🤣
強火先生担が、先生は知らなかったようで説明しときました😂✌️💕

[@sakutaro6664]

@@vlogbymiku ひゃー！未来さんんんん🥹💗強火だの、〜担だのはアイドル界隈の表現でございます、先生！！！笑

[@mm-yx1ug]

鰻捌くの尊敬します🙏✨凄すぎます😳✨

[@kahoe7766]

この数日間、未来さんの動画を見返していました♡旦那さんがまさか生きたウナギを買うなんてさすがだなとにやけてしまいました（笑）来週も楽しみにしています♡

[@chibilume]

i love eating unagi! first time seeing how it's made from start to finish! amazing!

[@08k36]

鰻捌けちゃうの！かっこよすぎます☺️

[@user-gb8ig4gy3x]

旦那さんご飯、本当に美味しそう🤤

[@user-lf7qc4te5s]

こんばんは♡
mikuさんのごはん動画大好きでっす！！
今回もどれも美味しそうですが、サイレントの黄身とろりシーンがなんともたまりません🤦‍♀️❤️
身長体重を公開される予定はありませぬか？
沢山たべて沢山動いて仕事と息抜きと、理想のライフスタイルで体型なのです🥺差し支えなければ…
更にどんどん暑くなってきましたので、しっかり休息も取りつつ頑張ってください😌✨✨

[@yoko.1014]

こんばんは！
旦那さん、すごいですね😳家で鰻捌く人初めて見ました👏🏻
いつもオシャレで丁寧な過ごし方に影響されます。
見習います🫡

[@misskizzz]

I want to try avocado 🥑 toast. It looks yummy 😋 I was so surprised by the live eel 🤯 lol. Your husband has got some great skills in the kitchen 👌👏

[@akayasayaka]

先生すごすぎます！鰻とビビンバが食べたくなりました😆

[@AT-rf7tp]

料理が得意な旦那さんうらやましい！笑

[@user-vd1kk1ve2l]

旦那さん、ウナギさばけるんですかぁ〜😃凄い！未来さんの作ったサンドイッチ🥪とパフェも、美味しそう😋🍴私も食べたい✨

[@user-vj6nh9ql7w]

釜玉のタレ、前回の未来さんの動画から
私もストックしてます！おいしいですよね🥰
今なんだかすごく憂鬱な日が
続いていて、水の中にいるみたいで
しんどい時期からなかなか抜け出せません。
衣食住って生活の質を維持するって
簡単なようで難しく
それが本当大切なことだと
気付くのはしんどくなってからなんですよねぇ、、、私も美味しいもの食べてげんきだします！！！

[@smileflower17]

That eel meal looks very tasty now i feel hungry at the middle fo the night

[@robertking1367]

Your husband has great skill with cutting the eel, it looked effortless. The excitement of the many facets of your project is full of many pleasures. I would enjoy the process of choosing boxes and packaging as well. I know you must be very happy inside, almost giggling with all the steps you are taking. My love and warmth to you both, take care and keep well.

[@user-qo5qd9un9k]

素敵な料理ばかり✨

[@watanabeeeeeE]

うなぎを捌けるなんて…旦那さんはすごい方ですね😳😳😳お口あんぐりで見入ってしまいました…。

[@harulife312]

鰻をさばくなんて凄すぎます😳！
とっても美味しそう✨

[@user-ml3oo9ed3t]

先生凄い👏鰻捌けるなんて素敵😆

[@user-ef2dk4xl3x]

全部素敵でした✨
いつもより画像が綺麗に見えたのは気のせいでしょうか？
雨のシーンと音が特に印象的でした♡♡

[@_rina_vlogs]

Wow the eel bowls looked so good! It makes me miss Japan. Thanks for the dish ideas!

[@LilyLifeVlog]

鰻捌けるなんて器用なだんなさん🥺✨

[@KT-vu1fs]

みくさんの以前だしてた動画みてから、釜玉にはまってます！🥰笑　今日のお昼も夜も釜玉…🤣

[@makimaki3286]

鰻！！！！生きてる！！！！
さばいている旦那さま、凄いです。
プロフェッショナルですか？
美味しそうで食べたくなりました😋

[@emiliaandrev4376]

Amazing 👏 your cooking skills are top notch 👌 - making me drool 🤤 overhere.

[@bananono3111]

前髪短い未来さんもかわいいです😳

[@yukarisantv]

ウナギ！！さばく先生は凄いです‼️

[@user-xd6fv7uz5o]

鰻を家で捌いて食べるとは…！！！強者ですね〜すごい腕の持ち主さん✨😮そしてどこで仕入れるんだ〜⁉️

[@user-cx2lj2no8z]

センスありすぎっす

[@eurimazahra7875]

The food look nice, yummy and appetizing ✨🍣🍧

[@user-nm5it5yx6h]

最後のパフェ！おいしそう❣️

[@user-pc6wo2qs7j]

朝食前に鰻のシーンを見て、ハッとしました！
生きた鰻が切り身になっていて、食べることは命をいただくことだったと改めて思いました🌱
未来さんの動画は自分の生活の一つ一つを見つめるきっかけをくれます🤍ありがとう😊

[@elyse3884]

Enjoy your week off! 🥰

[@meivlog.4005]

先生さすがすぎる………

[@user-tw5ij5lj6u]

ウナギが食べたくなりました！

[@cinziagiustini4969]

Happy to finally see your video again,I always look forwards to it.Cinzia,Italy

[@vetch0000]

うなぎ捌き始めたのにはびっくりしました！😮

[@chihiroinjapan]

きみの 作る 料理 が 大好き です 😋🤩

[@maruchanchan33]

鰻さばくのすごすぎる、、！！

[@user-il6fg5ye4v]

お家で鰻を焼くなんて…す、凄すぎます😳

[@user-rh2uh3kp4v]

どのお料理も美味しそうで夜に見るの危険です🤣
先生は漁師なのかと思うくらい捌くのが綺麗でした🐟

[@ogf_mbf]

こんばんは🌙
未来さんの動画をかれこれ一年以上見ております✨
今回の動画で着ていた緑色のワンピースがとても可愛かったです😍どちらのワンピースか教えていただけませんか？？👗
また次の動画の更新楽しみにしています𓇼

[@wanting1118]

旦那さんまさか生の鰻買ってきた
自分作って鰻丼絶対に美味しい
最後に自分にご褒美あれ食べたら幸せだと思います🥰
いつも動画アップされてありがとうございます

[@bakulove4871]

鰻さばけるなんて、すごすぎる😓。羨ましいです。

[@onionring18]

鰻捌けるんですか？もう欠点が何もない😱流石です😵💜

[@yon.4402]

未来さんと先生の大ファンです❤
タマネギが入ってるコランダーはどこのものか知りたいです🙌

[@user-vx3fd9wr3j]

ダンナ様すごい‼️うなぎをさばいて蒲焼作っちゃうんですね。羨ましいです😍

[@Matildavlogs]

Oh I need this! Japan is like on fire right now! I feel like our planet moved 150 million km next to the sun. I always ALWAYS drink plenty of water to prevent heat stroke! I grew up in a hot country but most of my life I'm in a cold country so heat wave like this is unbearable for me 😭 Thank you for another vlog! Keep waiting for new ones!

[@user-ul6ct9te7v]

未来さんのアナログレコード紹介、いつかしていただきたいです！