Integriere diese Übung in dein Oberkörpertraining, um langfristig deine Körperhaltung zu verbessern.

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  • čas přidán 25. 03. 2024
  • Sport

Komentáře • 3

  • @_Luemchen
    @_Luemchen Před 4 měsíci

    Hey deine videos sind sehr angenehm. Hab schon 2 Übungen angewand und hilft mir weiter.
    Danke :)

  • @CIA_MAN
    @CIA_MAN Před 3 měsíci

    Trainiert man damit nicht mehr die Muskeln vorne als hinten? 🤔

  • @brigittestepken9631
    @brigittestepken9631 Před 4 měsíci

    Ist das ein Theraband?

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