Vyformuj svoje bruško s Lindou

Poriadne intenzívny tréning na bruško? Žiaden problém. Vyskúšaj tieto cviky, ktoré si pre teba pripravila Linda.
Nezabúdaj ale na to že video je určené pre pokročilých, pokiaľ pri cvičení cítiš bolesť v oblasti driekovej chrbtice, znamená to, že tvoje brušné svaly nie sú dosť silné na to, aby si celú túto zostavu odcvičila efektívne, zvoľ si preto ľahšiu variantu cvikov.
Uži si tréning a maj krásny deň :)
Pridaj sa k nám aj na CZcams ►
/ @fitshaker_sk
Sleduj nás aj na:
Facebooku ► / fitshaker
Instagrame ► / fitshaker
#Fitshaker​​​ #CvikyNaDoma