Video není dostupné.
Omlouváme se.
1. Восстановление после перелома верхней трети плечевой кости. Период иммобилизации.
Vložit
- čas přidán 21. 10. 2023
- Важно! Перед применением упражнений, показанных на видео посоветуйтесь с врачом, который Вас наблюдает.
Нужна онлайн консультация? Запись на сайте www.rehab-hub.... или в WhatsApp +79252386348
Врачи студии студии онлайн реабилитации доктора Неведрова:
Бондарев Василий rehab-hub.tech... травматолог-ортопед, реабилитолог Неведров Александр rehab-hub.tech... кмн, травматолог-ортопед, реабилитолог
*Мы проводим индивидуальные онлайн консультации по восстановлению после травм и заболеваний кисти и опорно-двигательного аппарата.
*Канал связи WhatsApp видео или Zoom.
*Консультация, как правило, длится 50-55 минут, на ней мы ставим первичные цели, готовим под них поэтапную программу упражнений и манипуляций на 1 или 2 недели (в зависимости от Вашей ситуации) и записываем вместе видео для Ваших самостоятельных занятий.
*На последующих консультациях оцениваем результаты, корректируем программу, определяем дальнейшие цели и вместе идем к полному восстановлению функции и возвращению качества жизни, как до травмы или заболевания.
Спасибо, Александр Валерьевич. Живу за пределами России. Здесь моим переломом занимается терапевт в поликлинике. Первый раз только была у хирурга, кот сказал что раз нет смещения и операция не нужна, значит далее меня наблюдает терапевт. Пока ещё в повязке. Никакой гимнастики никто не советовал. Но сама понимаю что заниматься надо. Нашла Ваш ролик. Занимаюсь. Огромное Вам спасибо.
Людмила, спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация была полезной
Очень вам благодарна. Спасибо, дорогой доктор.
Спасибо Вам за комментарий!
Огромное спасибо вам доктор!!! Вы наш спаситель!!!Низкий вам поклон!!!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Лучший комплекс упражнений для самостоятельного выполнения, имхо. Жаль, что сразу не увидел Ваше видео. Период иммобилизации профукал. Постараюсь наверстать. У меня не перелом, травматический вывих плеча, 5 недель после травмы.Ограниченная подвижность. Даже не думал, что после вывиха так сложно восстанавливаться.
Спасибо Вам за комментарий! Скорейшего Вам восстановления!
Закрыл сноубордтснский сезон, словил кант на хорошей скорости. Вот теперь смотрю ваше полезное видео. Первые дни почему то болел не сам перелом а мышцы предплечья и плеча, не мог спать, пока не размял аккуратно боли не проходили. Так же начал есть стаканами молотый кунжут и мазал руку демиксидом с лпвандовым маслом. Рука по ощущениям спустя 9 дней срослась, мою посуду, полная подвижность предплечья и кисти. Скоро сниму бандаж уже плечевм суставом займусь. Всем здоровья, не ломайтесь.
Спасибо Вам за комментарий!
Благодарю за видео ,делала вместе с вами.Очень полезно
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным
Спасибо вам большое.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезно!
Спасибо. Ваш комплекс помог! Руку рвзрабатываю. Вы очень доступно обосновали пользу каждого движения. Здоровья Вам,удачи.❤❤
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Благодарю за понятное объяснение и показ упра́жнений . ❤
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезно
Спасибо. Будем пользоваться.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
Спасибо Вам большое.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным
Здравствуйте ,доктор. Две недели назад случился перелом большого бугорка без осколков и смещения. Через неделю мучений с гипсом сменила его на повязку дезо. Все упражнения при иммобилизации выполняю с лёгкостью. Чувствую напряжение мышц без боли. Можно ли разгибать и сгибать в локте руку? Благодарю за ценные советы! Вы вселяете надежду.
Здравствуйте. Чтобы ответить на Ваш вопрос объективно нужно видеть снимки, знать подробно Вашу историю и видеть руку. Лучше этот вопрос задать доктору, который Вас наблюдает. Если вообщем от при переломе большого бугорка без смещения ассистированные (при помощи другой руки) движения в локтевом суставе в ранние сроки в большинстве случаев не противопоказаны.
@@user-ps5ib2mu7v Благодарю за ответ. Сегодня попала на приём к врачу. После снимка доктор разрешил сгибать руку в локте.
Благодарю.❤
Спасибо за комментарий! Рад, что видео было полезным
Александр Валерьевич, спасибо, начала заниматься, прогресс налицо. У меня вколоченный перелом плеча, не разойдутся кости, прошел месяц😊
Здравствуйте, Марина. При вколоченном переломе вероятность вторичного смещения отломков минимальна, а при сроке 4 недели уже как правило наблюдается консолидация. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный, индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
Спасибо вам за ответ и помощь ОГРОМНОЕ!!!!
Можно ли вам прислать снимок и проконсультироваться платно?
Да можно записаться на консультацию на сайте rehab-hub.tech
Добрый день, спасибо за подробное объяснение, у меня субкапитальный перелом головки плечевой кости 2,5 недельной давности и травматолог рекомендует только упражнения маятник, но я понимаю, что нужно делать упражнения и для предплечья и ваше видео очень помогло. Запись на реабилитацию здесь в Германии ждать очень долго, а я понимаю, что нужно делать упражнения,чтоб не было атрофии соседних мышц.
Здравствуйте. А в каком положении можно спать,при переломе хирургической шейки плечевой кости? Можно ли спать на боку? Или только на спине?
Здравствуйте, в том положении в котором рука не болит.
Добрый вечер Александр! Мне 62 года, 21.12.23г. произошел травмотический вывих левой плечевой кости с отрывом большого бугорка с удовлетворительным стоянием костных отломков. Не смогла ходить с гипосом сняли на второй день, одели карсет. Могу ли я на данный момент выполнять какие то движения, чтобы не навредить? Врачь ничего не обьясняет. Спасибо заранее.
Здравствуйте, по согласованию с врачом который Вас наблюдает да, индивидуальные рекомендации можно давать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты исследований. В этом видео показаны упражнения которые в большинстве случаев можно выполнять в этот период.
Большое спасибо.
Вы самый лучший Доктор ❤❤❤
У нас не врачи, а просто чиновники по бумажкам. Никаких рекомендаций не дают. И это ближнее Подмосковье!
Спасибо Вам за комментарий
А будут ли видео про восстановление после перелома нижней трети плечевой кости? Именно такая беда произошла со мной совсем недавно во время армрестлинга
Здравствуйте, специального видео на эту тему на канале нет. Вы можете составить себе программу восстановления из этих упражнений: czcams.com/video/XiP-FSvOImE/video.htmlsi=Ga49PQEtME0LlsVR czcams.com/video/9UZbSDm6ttI/video.htmlsi=nmonkqdiN5spnIb0 czcams.com/video/Pxng9OEEUDs/video.htmlsi=tBf0jJE3V9SHTOvo Важно! Эти упражнения актуальны для ситуации, когда доктор, который Вас наблюдает разрешил движения в локтевом и плечевом суставах и нагрузку на руку.
Здравствуйте. А мне сделали операцию 8 февраля.штифт от плеча до локтя. локоть не разгибается по прямой ,и кисть скручена и жжет немного кожу,понимаю нервы и сухожилия зажаты.. От тела тоже не могу руку отодвинуть ещё. Надеюсь что эти упражнения помогут разработать руку.
Сочувствую, очень тяжелая реабилитация, через боль до слез. А сон, отдельная тема.😢
Спасибо Вам за комментарий и скорейшего Вам восстановления!
@@user-ps5ib2mu7v спасибо большое, пытаюсь мучать ручку, немного не рассчитала потянула локоть сухожилие, теперь все заново потихоньку разрабатывать
Здравствуйте, а есть примерный срок реабилитации после такого перелома, но только со смещением, когда кости срастутся? были установлены спицы
Здравствуйте. В среднем переломы хирургической шейки плечевой кости срастаются за 6 недель. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индвидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
Добрый день, подскажите пожалуйста перелом плечевой кости посередине и вшита пластина внутри гипса нет, через сколько можно начинать делать реабилитацию
Здравствуйте, изометрические упражнения для мышц (напряжение расслабление), движения в пальцах, в лучезапястном суставе как правило можно начинать через 1-2 дня после операции. Время начала активных и пассивных движений в плечевом и локтевом суставах рекомендует хирург, так как оно зависит от характера перелома и степени стабильности, которую удалось достичь на операции.
Здравствуйте, доктор! Маме 81 год, 1.03 сделали операцию остеосинтеза после перелома в/трети плечевой кости со смещением. Носит бандаж дезо. Как регулировать интенсивность упражнений (жалуется иногда на резкую боль) И можно ли выполнять, перевесив руку на косынку? Опасаемся , что может сростис, сместиться неправильно при выполнении движений... Лечащий врач на данный момент в отпуске, проконсультироваться с ним не получится, к сожалению..Благодарю Вас то, что помогаете людям восстановиться. здоровья Вам!
Здравствуйте. После остеосинтеза, если на операции удалось надежно стабилизировать отломки и применен надежный фиксатор (пластина или штифт), смещение отломков практически невозможно во время аккуратных упражнений. С другой стороны если стабильности достичь на операции на удалось, может быть показан охранительный режим в течение нескольких недель и например только изометрические упражнения. Сроки и метод иммобилизации после операции определяется хирургом, и написаны в выписке в разделе " рекомендации". Интенсивность упажнений можно регулировать контролем усилия в изометрических упражнениях ( например 50% от максимального усилия), так же можно уменьшать или увеличивать амплитуду упражнения, и уменьшать или увеличивать вес, который находится в руке.
@@user-ps5ib2mu7v Александр, спасибо Вам большое за развернутый ответ! В выписке: состояние обломков удовлетворительное, рекомендовано: иммобилизация, ЛФК без нагрузки +иммобизизация. Если я верно поняла, можно делать все упражнения из Вашего комплекса, но без резкой боли, на грани что называется?
Александр Валерьевич, добрый день! Подскажите, пожалуйста, сколько раз в день необходимо проводить эти упражнения?
Ольга, здравствуйте. Как правило в самом раннем периоде мы назначаем упражнения 3-4 раза в день по 15-20 минут. Но это очень индивидуально, зависит от сроков, особенностей перелома и метода лечения.
@@user-ps5ib2mu7v спасибо 🙏 тебе тоже
Здравствуйте!у меня был перелом отрыв верхнего бугорка плечевой кости,носила бандаж сорок пять дней, руку мне спрятали две недели без движения,теперь я не могу разработать кисть,адские боли и отек, не говоря уже о разработке плеча.Что мне делать
Здравствуйте, вот видео о том как начать движения в такой ситуации: czcams.com/video/CqFhWkpxNK0/video.htmlsi=4iYUPEoZClJ2jjB- czcams.com/users/shortsMVd0bNKlM-c?si=8o-k5Nm7e2uPZvuE Возможно будет возможно начать изометрических упражнений(напряжение без движения) и потом перейти к упражнениям без силы тяжести и постепенно увеличить нагрузку.
Благодарю... следующий этап какой. Где найти
Здравствуйте, вот следующие 2 видео: czcams.com/video/XiP-FSvOImE/video.htmlsi=IiTMmIgBRjr2N8sB czcams.com/video/9UZbSDm6ttI/video.htmlsi=suPJh6ql4h94SeTv
Упражнения после эндопротезирования плеча отличаются от перелома?
Здравствуйте, да логика реабилитации существенно отличается. Вот ссылка на протокол www.massgeneral.org/assets/mgh/pdf/orthopaedics/sports-medicine/physical-therapy/rehabilitation-protocol-for-total-shoulder-arthroplasty-and-hemi.pdf
Все сейч😮ас лечатся по ютьюб, я травмировалась 27/12 прошло больше 2 мес. перелом плечевого сустава. Била у доктора на приема 5 раз. он даже на руку и не посмотрел единое , что говорит, ходите дальше и разрабативайте. Поетому нечего киним ходить. Спасибо вам за ваши видио.
Ссилаться на врачей в поликлин.гиблое дело. Мне 73. Итог: я уже рукой 😊достаю до голови, волос, градусов 60 отвожу руку в сторону, единственное плохо не до конца сжимаются пальци в кулак и на кисти держится чуть опухоль, почему? Скажите пож.
Здравствуйте, вот виде в котором подробно рассказываю о причинах почему не сжимаются пальцы в кулак : czcams.com/video/ZCxJjvqGDo8/video.htmlsi=lHZfSQ9Ed9ISM5FI О причинах отека и скованности подробно рассказываю здесь: czcams.com/video/XM41yE6Ut30/video.htmlsi=x19NQuD_SSW9yalM (это видео о переломе лучевой кости, но это актуально и для других повреждений руки)
Вы слишком быстро уже ждёте полного результата в Вашем возрасте. Как минимум год пройдет и то не факт. Уже 1 г. и 3м., а воз и ныне там. Кисть сгибается только после интенсивного прогрева (движений), а потом опять на исходную позицию.
Вывод: берегите себя, правильно питайтесь, обязательно двигаться, но не экстрим.
Вот я из-за экстрима (сноубординг) уже со 2-м переломом сижу: год назад лучевая кость, сейчас шейка плеча.
@@semlja спасибо, понимаю...сейчас уже хожу индивидуально на сеанси к реабилитологу есть маленькие результати, и как ви говорите только после разогрева сгибается кулак, а так как бионическая рука на проводах.🥴 Будем верить и жить как есть, у других людей еще хуже.
Здравствуйте ну почему сейчас про это не говарят что надо заниматься упражнениями.,я случайно заикнулась на ваше видео так расстроилась почему врачи молчать.месяц в гипсе и 1,5 месяца бондаж потом массаж ,зарядка ,парофин и магнитные волны и так 10 дней и все и я спросила доктора что снимок ещё контрольный снимок будете делать на что доктор ответила а зачем все отдыхать отдыхайте
Спасибо Вам за комментарий
Добрый день,у меня перелом со смещением,с наложением пластины,в ортезе почти 4 недели, снимок ещё один будет в 5 недель,доктор который оперировал,говорит ,что надо делать пассивную гимнастику,а доктор который наблюдает, говорит,что на ЛФК ещё рано,плечо болит,и стал болеть локоть,снимаю ортез и потихоньку массирую от локтя к кисти, немного лучше,ваши упражнения тоже начала делать,как вы думаете можно их продолжать при ослажненном переломе как у меня.Спасибо.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько раз в день делать эти упражнения?
Здравствуйте. Обычно мы пациентам в раннем периоде назначаем упражнения 3-4 раза в день по 20 минут.
Спасибо большое!
Скажите пожалуйста, у меня перелом большого бугорка плеча. Прошло 4 недели. Можно ли делать 2 этап восстановления?
7:33