HATHA YOGA TOUS NIVEAUX - 100% étirement
Vložit
- čas přidán 8. 12. 2021
- Idéal après une séance de sport, le matin pour échauffer le corps ou le soir pour éliminer toutes les tensions de la journée.
Namaste
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Super séance zen et fluide. On en ressort toute détendue et apaisée. Magique Marina :)
Merci Delphine ☺️🙏🏼
merci chère Marina, je vais bien avec vous
🙏🏼
Superbe séance après la piscine. Merci bcp un vrai moment de plaisir ❤
J'espère que à pratiquer je deviendrais plus souple je suis un peu raide.
Avec une pratique régulière c’est sure☺️🙏🏼
Courte mais elle fait du bien. Merci Marina à bientôt 🙏🙏❤️❤️👍👍
☺️🙏🏼
Super séance faite le matin, simple et efficace... merci
Avec grand plaisir 😊
Très bien pour un déverrouillage matinal ou un étirement rapide du soir 🙂 Merci !
Exactement 😉
Merci pour votre générosité, vos explications sont très claires. 🌷 😘 🙏
Merci Florence 🙏🏼
J’ai beaucoup aimé cette séance que j’ai pratiquée ce matin. Merci beaucoup 🙏♥️
Merci Sabrina 🙏🏼
Merci Marina, à bientôt 🙏🙏❤️❤️👍👍
Bonne journée ☺️🙏🏼
merci marina
🙏🏼
Superbe séance d'étirement. Juste besoin d'écouter la voix et je suis magnifiquement guidée. Merci encore pour cette séance parfaite après le sport ou pour assouplir les jambes 😊👏🏽❤️
Merci Laura 🙏🏼
Merci Marina pour ce cours qui va m aider a reprendre en douceur pendant ma convalescence apres avoir eu le Covid ! Joyeuses Fetes de fin d annee !!!
Un grand besoin d’énergie et de rebooster le système immunitaire 🙏🏼. Un bon rétablissement.
Merci beaucoup pour cette séance d'étirement, après une heure de marche rapide dans le froid, ça m'a fait l'effet d'un cocon ! 🥰🙏
Merci Cécile 🙏🏼
Bonsoir dur mais tellement important
C’est bien vrai🙏🏼
Merci excellent cours ❤
Merci à vous
Merci beaucoup Marina, joyeux Noël 😊
Merci, joyeuses fêtes ☺️🙏🏼
Ideal après une journée de cours !
Merci Axelle 🙏🏼
Que c'est bon !! Merci ❤️
Avec plaisir 😊
Merci marina pour cette seance de détente, ça a calmé mes courbatures 🙏🧘🏼♂️
🙏🏼
Courte mais efficace merci lbeaucoup pour cette séance bienfaisante
Merci Nath 🙏🏼
Merci tout plein pour cette séance d'étirement, ça m'a boosté.
J’en suis ravie 🙏🏼. Passez de joyeuses fêtes de fin d’année !
Tellement utile pour les différents moments de la journée ...merci...merci ...belle journée 😊
🙏🏼
Toute en douceur pour terminer cette semaine si difficile, je testerai en fin de journée cette séance car un peu plus "rouillée" au lever 😊 merci Marina
🙏🏼
Merci beaucoup pour cette séance
Merci à vous 😊
Merci Marina
Belle journée 👍🌈💫
🙏🏼
Super séance , si bien dirigée . Merci 😊🙏
🙏🏼
Toujours un plaisir de faire cette séance 🙏💪🧘♂️
Elle fait du bien à tous le corps🙏🏼
tout doux mais très agréable ! merci
🙏🏼
merci namaste
☺️🙏🏼
merci
☺️🙏🏼
🎉
☺️🙏🏼
🙏🏼
🙏👍👍❤️❤️
🙏🏼
☺️
séance courte qui me convient pour réveiller mon corps : par contre mes coudes n'apprécient pas la table sur la fin de la séance
Vous pouvez la changer par n’importe quelle autre posture qui va étirer le dos vers l’arrière ☺️🙏🏼
Vos cours sont vraiment professionnels un bémol qd même : beaucoup trop rapide s on a pas le moment de ressenti...dommage! Merci cependant pour ces bons moments
J’essaie de varier les séances certaines sont plus dynamiques et d’autres permettent de prendre plus de temps dans les postures surtout en yin yoga.
Merci pour votre retour🙏🏼