BEGINNER CHEST WORKOUT 100% RESULTS✅ BIG CHEST AISE HOGI🔥

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2024

Komentáře • 68

  • @GURNOOR_.
    @GURNOOR_. Před 5 měsíci +13

    Sir set or reps kitne krne hai sari exercises ke ?? Please reply sir 🙏🏻

    • @BadriFitness
      @BadriFitness  Před 5 měsíci +5

      10-12 reps & 3-4 sets hone chaiye

    • @GURNOOR_.
      @GURNOOR_. Před 5 měsíci +2

      @@BadriFitness thanks sir 😊🙏🏻

    • @abhishek_kumarrr09
      @abhishek_kumarrr09 Před 5 měsíci

      ​​@@BadriFitnessBhai help me pehele mai home workout krta tha to baad me meri muscles dard hoti thi lekin ab maine dobara se start krdi home workout lekin ab mucles dard nhi hotiii😢😢😢😢😢😢😢

  • @lightpowergaming7546
    @lightpowergaming7546 Před 5 měsíci +24

    Kon kon gym nhi jata aur video dekhne aaya hai 😂😂😂

  • @Shivani_Singh13
    @Shivani_Singh13 Před 5 měsíci +4

    Bhai ka chota or mara hai mota was epic 😂

    • @sauhadra9396
      @sauhadra9396 Před 17 dny

      भाई हर वीडियो में कुछ ना कुछ बोल देता है, जानबूझ कर करता है या गलती से हो जाता है।

  • @cocagaming263
    @cocagaming263 Před 5 měsíci +4

    Bhai ye banda beginner nahi lagraha bilkul bhi...achi physique h inki

  • @Mew_beast
    @Mew_beast Před 5 měsíci +2

    Love from Punjab bro love you all

  • @NizamuddinQumruddin
    @NizamuddinQumruddin Před 4 dny

    Mahool

  • @GURNOOR_.
    @GURNOOR_. Před 5 měsíci +1

    70 push ups in one set
    80 kg bench press for 10 reps

  • @anshhindu2045
    @anshhindu2045 Před 5 měsíci +2

    Badri bhai firse form mein ❤❤❤

  • @AbbassHaider-qn1fk
    @AbbassHaider-qn1fk Před 5 měsíci +1

    Badri Bhaiya Aap Please ye Bata Do Ki Summar (Garmi) mein Workout Aur Diet Kaise Rakhe Ki Hamari Body Teji Se Banne Lage Please Reply.

  • @AbdulmueenKhan-vj8et
    @AbdulmueenKhan-vj8et Před 5 měsíci +1

    Bhai 1m bhot jaldi hojayega ❤

  • @SurajKumar-mm9bw
    @SurajKumar-mm9bw Před 4 měsíci

    Bahut din se aapko gym exercise video follow Kara hu badri bhaiya one year se mai bhi gya jata hu phle rod bhi bhari lagata tha but aapka har video me motivation rata hai aaj mere maximum bench press me 60kh lagta hu sab aap hi ka motivation or ashirwad hai 🙏🙏big fan Bihar se # district muzaffarpur love you bhaiya ji

  • @JaskaranSingh-r3w
    @JaskaranSingh-r3w Před 29 dny

    Sar lady brest fat reduse v ehde nal hi honi pls reply

  • @nikhilkumar210
    @nikhilkumar210 Před 5 měsíci

    Pahale maine apke purane videos dekhe hai jo chiku ke sath video bna rahe the tb se ..aur apke diet bhi follow kiya hai ... excellent work❤❤
    Ajj hm 40 kg bench press marte hai

  • @ALWAYSLEARNHOURS
    @ALWAYSLEARNHOURS Před 5 měsíci

    Please dear make a detailed video on body recomposition.

  • @aruship445
    @aruship445 Před 5 měsíci

    first video dekha aur Subscribe bhi karliya Bhai (Surya from Hyderabad)...

  • @PawanKumar-mr8fs
    @PawanKumar-mr8fs Před 2 měsíci

    20 push up

  • @_deepak_7900
    @_deepak_7900 Před 5 měsíci

    Back workout for beginners

  • @user-fv7oj8rv2p
    @user-fv7oj8rv2p Před 4 měsíci

    15

  • @rahulshil8250
    @rahulshil8250 Před 5 měsíci

    Badri bhai back workout dikhaiye beginner

  • @Kafayatullahkhan-pc7yo

    15posip

  • @Cristiano-fd3eo
    @Cristiano-fd3eo Před 2 měsíci

    Bhai meri age 18 year hai or hight 6 fit hai and waight 69kg so mujhe kya karna chahiye bhai mujhe 2 saal me mast body banani hai bhai mera rishta lagega pls bhai 🥹

  • @thesudhir3978
    @thesudhir3978 Před 5 měsíci

    Bhai good

  • @XTR-MAce
    @XTR-MAce Před 5 měsíci

    Badri bahi pls start series with addi bhai 😢❤

  • @a.s.rsquad9229
    @a.s.rsquad9229 Před 5 měsíci

    50

  • @SuryaSingh-sd2qx
    @SuryaSingh-sd2qx Před 3 měsíci

    badri bhai height kitna ha bhai ka 🙄🤔

  • @g.d.funtime
    @g.d.funtime Před měsícem

    Location kaha hai apki gym ki

  • @Fitness_huub
    @Fitness_huub Před 5 měsíci

    Nice sir

  • @akshaicorreia2414
    @akshaicorreia2414 Před 5 měsíci

    💪💪💪💪

  • @rWorldwide123
    @rWorldwide123 Před 5 měsíci

    bhai my age is 18 and I start home workout before four month and I can do 200+ pushup per day.

  • @user-zd7xo1vg4b
    @user-zd7xo1vg4b Před 5 měsíci

    Bhiyaa creatine kesaa use KRUU mera age 17 hay

  • @Rddubey7575
    @Rddubey7575 Před 5 měsíci

    ❤❤

  • @vishalnagar0734
    @vishalnagar0734 Před 5 měsíci

    50 pushpas bhaiya love you ♥️

  • @Gym-l2l
    @Gym-l2l Před 5 měsíci

    Ek badri Larki ke picha or ek gym ke piche sahi hai bhai❤

  • @dreamfitness343
    @dreamfitness343 Před 5 měsíci

    40 mushap

  • @iamtrader3105
    @iamtrader3105 Před 4 měsíci

    Badri Bhai ka channel best hai diet and workout ke liye beginners ke liye
    Patthar ki lakeer samajh lo 😂

  • @ravingautam1481
    @ravingautam1481 Před 5 měsíci

    50 to 60 push up in a row

  • @gymboy402
    @gymboy402 Před 5 měsíci

    Bhaiya aapka gym kahan per hai location kya hai 😢

  • @user-qv8wn5jb8n
    @user-qv8wn5jb8n Před 5 měsíci

    Bai mara village ma gym ni ha or suplemnt bi ni laskta hu laken 9 months sa home work out kart ka body bana sathu 😢

  • @hashimansari428
    @hashimansari428 Před 5 měsíci

    Badri Bhai main to nahin kar sakta Jim meri age 17 hai main Kaun sa mas genar lu Mera vate 48 hai please please❤❤❤❤❤❤

  • @user-un7yl6ti4q
    @user-un7yl6ti4q Před 5 měsíci

    20 20 ke 4set

  • @yashrajvlogs.36
    @yashrajvlogs.36 Před 5 měsíci

    Badri bhaiya gym to nhi ja pata Mai but home workout continue regular rakhta hu bro baaki protin intake ni ho pata bus bro pura middle class ki vjah se

  • @HukumVlog834
    @HukumVlog834 Před 5 měsíci

    sir aapki jym kaha per he

  • @FASHIONIZO29
    @FASHIONIZO29 Před 5 měsíci

    50kg brother

  • @PalkitRattu
    @PalkitRattu Před 5 měsíci

    Helllo bro chest middle line kese aye ge bata do ❤❤

    • @BadriFitness
      @BadriFitness  Před 5 měsíci

      Jb chest grow hogi big hogi muscle mature hoga & fat% km hote he aajygi

    • @PalkitRattu
      @PalkitRattu Před 5 měsíci

      @@BadriFitness thanks brother

  • @harish2826
    @harish2826 Před 5 měsíci

    Push pull leg vs Bro split please reply 😢😢😢😢😢😅😅😅😅😅

  • @atendrarawat3276
    @atendrarawat3276 Před 5 měsíci

    500 one minute me

  • @shubhajit-jo2kz
    @shubhajit-jo2kz Před 5 měsíci

    150 kg bench

  • @rishabhkhanna5457
    @rishabhkhanna5457 Před 5 měsíci

    Subscriber ❌
    Subcriber ✅
    😂😂

  • @khansaab6218
    @khansaab6218 Před 5 měsíci

    Oska hai chota mera hai mota😂

  • @sonumasih9937
    @sonumasih9937 Před 5 měsíci

    Bai ye bigner to nahi lag rha ashi body hai eski 😂😂

  • @abhishek_kumarrr09
    @abhishek_kumarrr09 Před 5 měsíci

    Bhai mai to ek baari me 30 pushups maar leta hun

  • @Mohitkapdiya
    @Mohitkapdiya Před 5 měsíci

    Chiku bhai kaha he bhai

  • @harrygamer6209
    @harrygamer6209 Před 5 měsíci

    In one set i can do 40

  • @MathurTecnical
    @MathurTecnical Před 5 měsíci

    65 kg hai

  • @ecestories8816
    @ecestories8816 Před 5 měsíci

    chikoo kaha gya?

  • @PriyanshSrivastav-jx6sr
    @PriyanshSrivastav-jx6sr Před 5 měsíci

    Sir apka kay naam ha

  • @prateekjaat3490
    @prateekjaat3490 Před 5 měsíci

    Jaldi se comment kar de ta hu like milegi our meri body banegi 😂😂😂😂

  • @bijaykumarsamal1840
    @bijaykumarsamal1840 Před 5 měsíci

    Paisa kiliye zindagi ke saath mat khelo live pike dekhana chaiye bhaii .. video cut kar ke Nehi ...