Muchas gracias doctor por Este video megusto mucho saber todas Las cosas tan saludables por que toda mi family son llaveticos que diosito los bendiga siempre🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
Buenos días 🌻 El arroz me encanta. Suelen odiarlo porque no le cogen el punto. Todo es cogerle el truki. Si se remoja como se hace con legumbres se hace antes.
Dr hago agua de fruta sin azúcar pero por ejemplo la de piña,frambuesa con Jamaica,sandía melón, limón con chia o con pepino solo para las comidas,estoy bien es que tengo hígado graso num 2,y aveces como un pedazo de pan,puedo no soy diabética pero por lo demás todo eso que nos dice no lo como a también coco y el agua alguna vez,no como avena por tener Cusi y evito ciertas cosas, ojalá me pudiera comentar,gracias buena plática muy clara
Bendiciones doctor Mujail muchas gracias por sus consejos y comentando acerca del pan Ezequiel si tienen mucha fibra y la verdad si es más caro que los otros panes integrales y otro comentario no como cereales no se la verdad cuál sería el indicado para mi y desde que fui diagnósticada con diabetes 2 no como cereal porque pienso que me subiría la glucosa
Buenos días doctor Dios lo bendiga doctor yo digo porte los doctores no hacen Loque usteddice le dan la mala noticia ya cuando uno tiene la enfermedad aquí en Colombia de un momento a otro le dicen tiene deabetes tiene desgaste de riñón y no lo mandan ni siquiera a dónde un nutricionista no dicen que puede comer no se porque
Hola doctor me encanta el chocolate amargo lo conseguí en semilla con cáscara lo pongo en remojo para quitar la cáscara vivo con diabetes no tomo medicamento manejo niveles aceptable mi pregunta es si puuede subir la glucosa tomandolo diario soy delgada y no noto que me aumente de peso saludos ❤
No hay ningún problema con el chocolate amargo aunque seas diabética. En realidad lo que tomas es cacao puro, un alimento excelente lleno de antioxidantes. Tiene un poquito de grasa pero no te perjudica. Lo puedes tomar a diario. Lo que tengo entendido (por videos que vi) que, al igual que el té y el café, disminyen la absorción del calcio y otros nutrientes, por lo que conviene separar estas infusiones de las comidas principales, una hora entre ellas. No te quedes con esto que te digo porque lo saqué de Internet, averigua para corroborarlo. Lo que es seguro es que no te sube la glucemia. Qué delicia el cacao..... Abrazo desde Argentina!!! 🫠
Exelente orientación yo estoy presentando muchos problemas de salud y la glicemia la tengo en 101, pero tengo mucho estrés, me asusto con facilidad y también me enojo. Alicia vera desde Machiques Venezuela
Hola dr. Si deseo saber si soy diabetica, cual examen es el recomendado ? glucosa e insulina en ayuno o el Homa IR A veces Despues del ejercicio me da sueño pesado
Doctor yo tengo una preguta yo hago maffin de avena i am bas de asucar la pongo una cucharadita de miel de aveja orgonica no a se dano para Las personas llaveticas gracias doctor🙏🙏🙏👍👍👍
El almidón resistente Y, según los investigadores la mejor manera de producir este tipo de almidón es cocer a fuego lento el arroz durante 40 minutos con una cucharadita de aceite de coco y a continuación, dejarlo enfriar y mantenerlo refrigerado durante 12 horas
DR EL Chromium chocolate es bueno para bajar el azúcar y quemar grasa más no la masa muscular ? Qué contraindicaciones tiene . Gracias , bendiciones saludos desde Bogota Colombia.
Excelente,siga así,me gusta esa tranquilidad sabia y duradera de sus videos.Saludos desde Spain
Muchas gracias, @asertasx, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Muchas gracias Dr por su excelente información. Lluvia de bendiciones 😘 🙏
Me alegro de que lo encuentre útil
Muchas gracias doctor por Este video megusto mucho saber todas Las cosas tan saludables por que toda mi family son llaveticos que diosito los bendiga siempre🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
De nada, @mariawatrach , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Graciassss miles de bendiciones ❤
Gracias por compartir sus conocimientos, mi hijo es resistente a la insulina,hígado graso ,e hipertenso
Buenos días 🌻
El arroz me encanta.
Suelen odiarlo porque no le cogen el punto. Todo es cogerle el truki. Si se remoja como se hace con legumbres se hace antes.
Saludos a todos y feliz domingo 😘
Saludos desde Perú.
Un saludo!
Dr hago agua de fruta sin azúcar pero por ejemplo la de piña,frambuesa con Jamaica,sandía melón, limón con chia o con pepino solo para las comidas,estoy bien es que tengo hígado graso num 2,y aveces como un pedazo de pan,puedo no soy diabética pero por lo demás todo eso que nos dice no lo como a también coco y el agua alguna vez,no como avena por tener Cusi y evito ciertas cosas, ojalá me pudiera comentar,gracias buena plática muy clara
No creo que esté mal, lo que sí es que quizá en su caso hay que enfocarse más en el ejercicio
Saludos Dr. Mijail Tapia, desde El Paso, Tex.
Bendiciones doctor Mujail muchas gracias por sus consejos y comentando acerca del pan Ezequiel si tienen mucha fibra y la verdad si es más caro que los otros panes integrales y otro comentario no como cereales no se la verdad cuál sería el indicado para mi y desde que fui diagnósticada con diabetes 2 no como cereal porque pienso que me subiría la glucosa
Buenos días doctor Dios lo bendiga doctor yo digo porte los doctores no hacen Loque usteddice le dan la mala noticia ya cuando uno tiene la enfermedad aquí en Colombia de un momento a otro le dicen tiene deabetes tiene desgaste de riñón y no lo mandan ni siquiera a dónde un nutricionista no dicen que puede comer no se porque
Miy buena información, y bien ecplicado.
Gracias. Saludos
Hola doctor me encanta el chocolate amargo lo conseguí en semilla con cáscara lo pongo en remojo para quitar la cáscara vivo con diabetes no tomo medicamento manejo niveles aceptable mi pregunta es si puuede subir la glucosa tomandolo diario soy delgada y no noto que me aumente de peso saludos ❤
No hay ningún problema con el chocolate amargo aunque seas diabética. En realidad lo que tomas es cacao puro, un alimento excelente lleno de antioxidantes. Tiene un poquito de grasa pero no te perjudica. Lo puedes tomar a diario.
Lo que tengo entendido (por videos que vi) que, al igual que el té y el café, disminyen la absorción del calcio y otros nutrientes, por lo que conviene separar estas infusiones de las comidas principales, una hora entre ellas.
No te quedes con esto que te digo porque lo saqué de Internet, averigua para corroborarlo. Lo que es seguro es que no te sube la glucemia. Qué delicia el cacao..... Abrazo desde Argentina!!! 🫠
Exelente orientación yo estoy presentando muchos problemas de salud y la glicemia la tengo en 101, pero tengo mucho estrés, me asusto con facilidad y también me enojo. Alicia vera desde Machiques Venezuela
Muchas gracias @aliciaveramarin2649 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
La Quinoa se está usando mucho ahora en vez de arroz integral para los que les guste
Amo los dos, pero la proteína de la quinoa es más completa.
Ambos no faltan en casa. Además son muy versátiles, combinan casi con todo!! 😊
Dr. gracias, excelente como siempre.
Excelente información. Gracias!!!
Julio Verne es muy liiiiiindo!!!! Los va a volver locos a la doctora y a tí, es muy travieso pero es un amor. ❤😂🐶
Muy interesante
Muchas gracias @luceroxolalpamiranda4724 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Plátanos pequeños creo que serían esos que ya están muy maduros según para mi porque se ven con muchas puntitos y esos creo que son los pecosos
Apenas empiezo a ver el video y ya me gusta. Me encanta el acento mexicano de este médico.
Muchas gracias doctor desde Madrid
Hola dr. Si deseo saber si soy diabetica, cual examen es el recomendado ? glucosa e insulina en ayuno o el Homa IR
A veces Despues del ejercicio me da sueño pesado
Saludos desde Madrid, España
Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje
Galletas de Arroz , Pan blanco , Cereales Industriales, Chocolates con leche ,
Muchas gracias, @aserrin, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Hola buen día desde acapulco gro
Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje
Doctor yo tengo una preguta yo hago maffin de avena i am bas de asucar la pongo una cucharadita de miel de aveja orgonica no a se dano para Las personas llaveticas gracias doctor🙏🙏🙏👍👍👍
Le recomendaría medir su glucosa antes y después de que lo consuma para valorar si es algo que tiene un efecto relevante de elevar su glucosa
Hola Dr, saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪 gracias
Excelente explicación,mil gracias
Con mucho gusto
Pero si hay barras de cereal saludable
Doctor el huevo sube el azúcar
No, no sube el azúcar
Hola doctor apenas voy a ver su video me interesa mucho saludos y bendiciones
Muchas gracias, espero le guste
Lavar el arroz disminuye los carbohidratos?
El almidón resistente
Y, según los investigadores la mejor manera de producir este tipo de almidón es cocer a fuego lento el arroz durante 40 minutos con una cucharadita de aceite de coco y a continuación, dejarlo enfriar y mantenerlo refrigerado durante 12 horas
DR EL Chromium chocolate es bueno para bajar el azúcar y quemar grasa más no la masa muscular ? Qué contraindicaciones tiene . Gracias , bendiciones saludos desde Bogota Colombia.
si bien el cromo ha sido asociado a efectos para reducir el azúcar, el cromo es un metal con algunos efectos negativos para la salud, saludos
Una pregunta tomar refresco 0 calorias es malo soy deabetico ???
Claro porque en vez de azúcar ponen otros endulzantes que son igual o más malos que el azúcar que ha de metabolizar el hígado.
Hola Dr me gustaría saber cómo puedo tener una consulta con usted ,pues el # del tel está en la pantalla pero tiene q tener el + o solo así gracias
Es el de la pantalla, hay que agregar un +52 si no está en México y le recomiendo mandar mensaje por whatsapp
Doc cuál es el pan Ezequiel?
thefoodtech.com/desarrollo-de-nuevos-productos/pan-ezequiel-una-opcion-saludable-en-la-industria-de-la-panaderia/