Bulk day 3

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 03. 2024
  • Prvni tezky ramena a hned celkem sila, bulk bulkuje 👊
    Ig - Nikolas_marek_
    #gymmotivation #gymrat

Komentáře • 13

  • @TommyPacci
    @TommyPacci Před 2 měsíci +2

    Ten silový potenciál je brutální 💥...Tlakař jak Kevin Levrone 😁👍

  • @yuriiherasymiuk7551
    @yuriiherasymiuk7551 Před 2 měsíci +1

    Topp

  • @jirkadanek1682
    @jirkadanek1682 Před 2 měsíci

    Jsi 1 v Česku poměr váha - síla 💪🏻👍

    • @NicholasMarek
      @NicholasMarek  Před 2 měsíci +1

      Uprimne tu moc lidi vazne neni co by melo nejakej vykon na pomer vaha/sila, tak proto cesku nastavime novy rance 😈 ale dekuju kamo !!

  • @adriankrul7086
    @adriankrul7086 Před 2 měsíci

    future Mr.O, pokračuj v tom bro

  • @hch6167
    @hch6167 Před 2 měsíci

    Vyskočilo to na mě jako první video od tebe, dávám odběr, masakr forma, chci se zeptat, jaký jezdíš split ?

    • @NicholasMarek
      @NicholasMarek  Před 2 měsíci +1

      Ahoj, diky moc kamo!!
      V bulk day 1. Myslim ze to mam presne vypsany, kazdopadne jedu 2+1

  • @pavelkolator4298
    @pavelkolator4298 Před 2 měsíci +2

    jako vzdy top, 120 mam drep

    • @m.cermak7107
      @m.cermak7107 Před 2 měsíci

      Já 53 😀 manželka ne a ne přibrat. 😀

  • @radekkanka2617
    @radekkanka2617 Před 2 měsíci

    Talent jseš. Já ti to přeju.Tesim se na videa jak budeš trénovat ve fázi z 210 na těch 240. Tak ať se nezraniš! Ve videu někdy třeba prober Např. Stagnoval si dlouho na naky váze a co ti pomohlo. Nebo jak si trénoval a progresoval načisto a jak dlouhý období to byloby mě zajímalo. Dík čau

    • @NicholasMarek
      @NicholasMarek  Před 2 měsíci

      Jasnacka, rad predam zkusenosti a neco takovyho natocim, dekuju mockrat❤

  • @j4n932
    @j4n932 Před 2 měsíci

    masakr kamo,jedem dal!!