Video není dostupné.
Omlouváme se.
レンチン1分半。時間がない朝でも作れる、濃厚抹茶パン。
Vložit
- čas přidán 20. 03. 2024
- 詳しいレシピはこちら☟
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️
産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本日は『抹茶マグカップケーキ』です！
前回のココアバージョンが大好評で…🥺
インスタグラムで800万回も見ていただいてますが
つくレポ失敗談が一件もないという奇跡😭
それくらい簡単コツ要らずなので
是非作ってもらえたら嬉しいです！
カップの中で、スプーンで混ぜるだけ。
洗い物も少なく、
レンチン１分半で作れます🥰
是非作ってもらえたら嬉しいです🫶
＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・はちみつ 20g
・抹茶パウダー 4g
・卵 1個
・オイル 4g
（今回は米油を使用しました）
・製菓用米粉 30g
・ベーキングパウダー 2g
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作り方
①大きめのマグカップにハチミツと抹茶を入れ混ぜる
②卵とオイルを入れ馴染むまで混ぜる
③米粉を入れ馴染むまで混ぜる
④ベーキングパウダーを入れさっと混ぜる
⑤600w1分半加熱し完成
（表面に火が通っていなければ10秒ずつ追加熱）
作り方のコツ⭐️
各工程でしっかり馴染むまで混ぜることです！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
🍫甘い物も食べながら健康になりたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #朝ごぱん #レンチン #蒸しパン #パンがある暮らし
詳しいレシピはこちら☟
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️
産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本日は『抹茶マグカップケーキ』です！
前回のココアバージョンが大好評で…🥺
インスタグラムで800万回も見ていただいてますが
つくレポ失敗談が一件もないという奇跡😭
それくらい簡単コツ要らずなので
是非作ってもらえたら嬉しいです！
カップの中で、スプーンで混ぜるだけ。
洗い物も少なく、
レンチン１分半で作れます🥰
是非作ってもらえたら嬉しいです🫶
＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・はちみつ 20g
・抹茶パウダー 4g
・卵 1個
・オイル 4g
（今回は米油を使用しました）
・製菓用米粉 30g
・ベーキングパウダー 2g
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作り方
①大きめのマグカップにハチミツと抹茶を入れ混ぜる
②卵とオイルを入れ馴染むまで混ぜる
③米粉を入れ馴染むまで混ぜる
④ベーキングパウダーを入れさっと混ぜる
⑤600w1分半加熱し完成
（表面に火が通っていなければ10秒ずつ追加熱）
作り方のコツ⭐️
各工程でしっかり馴染むまで混ぜることです！
甘みは最小限にしてるので、お子さまや甘めがお好きな方は蜂蜜を25g程度まで増やしても◎
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
🍫甘い物も食べながら健康になりたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
😊
感謝❤🙏🍀
朝パン買わずの健康生活🎉🙏🍀
嬉しいです😂
抹茶4g！？お濃茶でも2gなんだが……
米粉の朝食、最高です💓
ありがとうございます♪
グルテン不耐性で小麦粉が食べられません
そんな中美味しそうな動画を見て、いいなぁでもどうせ小麦粉だし…なんて思ってました
材料確認したらまさかの米粉！！！食べられる！！！
涙が出るほど嬉しい！ありがとうございます！！
良かったですね！
私も小麦粉が駄目です！
米粉で料理してもらえて嬉しいですよね😆⤴️
お菓子とかに使われてる小麦粉は米粉で代用できますよ〜！
良かったですね！！！！！
米粉と小麦粉って何が違うの？
子どもの頃、こういうマグカップ簡単にできるケーキの素みたいなのが売っててすごく好きだったな…
ホケミで作ったりしてた
モコモコね！
私も大好きだった
分かるわー！美味しいし簡単だから家で毎回作ってるぜ！
調べれば出てくるから一度作って欲しい。
マジで味が似てるし、電子レンジから出した時の匂いがマジ同じだから！
ホケミwwwwwww
聞いた事ないのに
しっかり伝わってくるのじわじわくる😂
ホケミ？
@@sai-qm5cv
ホットケーキミックス
抹茶→ココア
米粉→ホットケーキミックス
で作りました！！めちゃくちゃ美味しかったです！！
米粉なんて家にないよぉ...って思ってたらホットケーキミックスでも作れるの?!明日の朝ご飯にしよ!
待って！神！丁度ホットケーキミックス余ってたの！ありがとう😭✨️
ベーキングパウダーいれましたか！？！？
@@user-no9ec7kd2e
ベーキングパウダー入れなかったので、動画程には膨れなかったです😂
抹茶ではなくココアを使ったことも関係したのかもしれないですが…
ホットケーキミックスにベーキングパウダー入ってるよ😂😂😂作ったって嘘つくなよwww.
抹茶がなかったのでココアバージョンで作ってみました！！
私が不器用なので、こういうものを作ると大抵膨らまなかったり焦げたりするのに、これは一発で成功しました！！！
出来立てでふわふわで、凄く美味しかったです！！おやつにも持っていこうと思います！！
素晴らしいレシピをありがとうございます🙇♀️
第1弾がココアパウダーですよ！
BGMついてないのが最高に癒される
どんぐりをたどおてもつーきm...
@@patdmgjgjpjjtap9460全く同じ曲想像してた
わ〜😭そう言っていただけて嬉しいです！
ありがとうございます☺️
なんかもう自分の思ってたことが全部詰まってるコメント。
これ時間が経つとカッチコッチになっちゃうので作ったら熱いうちに食べるのをオススメします
すごい…！！！蒸しパン？ができてる
こんなに簡単なの？本当にこんなに簡単で良いの！？
ダイエット中なのでラカントの液体で代用しました。シンプルに抹茶を入れないで作ったらホットケーキみたいで、美味しかったです😊
わ〜👏
素敵なアレンジありがとうございます🥰
美味しく出来て良かったです！！😍
このチャンネルに出会ってから毎日朝ごはん食べるのが楽しみになりました❤
そのお言葉、言われて嬉しい言葉ナンバーワンです😭💓ワクワクをお届け出来てとっても嬉しいです…！！🥰ありがとうございます🙇♀️
なんか本当に視覚的にすら美味しい
なんと嬉しいお言葉…！！
ありがとうございます😭💓
ココアの方の動画をたまたま？拝見して、作ってみたところとても美味しくて。何度作っても子どもたちにも大好評です。
抹茶が大好物なので今回は自分の為に作ってみましたがこちらも美味しすぎて感動。
何度作っても本当に失敗しないのが凄いです。素敵なレシピをありがとうございます😊
早速作ってくださり嬉しいです😭💓
ココアはお子さまのお口にもあったようで良かったです🫶私も嬉しくなりました〜🥰
私も実は抹茶派です！笑
なのでしっかり抹茶感を味わえるレシピにしました🥳そう言っていただけて嬉しいです！
素敵なご報告ありがとうございました🥺💓
小さい頃お母さんがよくおやつに作ってくれてた。もこもこケーキ作って〜と言ってたことを今でも思い出して懐かしくなる。
自分で作って食べてもあの時の味には勝てないんだろうなあ
お菓子作り大体失敗する私ですが、これは成功し続けてます！
抹茶をアールグレイパウダーにしたり、ほうじ茶パウダーにしたり、中に板チョコ入れたりアレンジまで楽しんでます。
いいレシピを教えていただき、ありがとうございます！
(ベーキングパウダーなしでも作れるそうですが、入れた方がふわふわして断然おいしいです！)
オートミール（クイックオーツ）が余ってたので、米粉の代わりに使ってみました！
抹茶の苦味と蜂蜜の甘みが程よくてオートミールでもめっちゃ美味しくできました！
抹茶がなくてコーヒーで代用したらコーヒーケーキが作れました😊
子供達のおやつにぴったりです
砂糖ではなくハチミツ、小麦粉ではなく米粉、サラダオイルではなく米油、身体に優しいレシピで素晴らしい✨
このスイーツなら、罪悪感最小限で食べれます！
材料にこだわったので、そう言っていただけて嬉しいです😭！
マグカップに生地がこべり着く可能性が高く洗うのが大変なので まずはマグカップに油を塗っておくのをおすすめします！！！！！！
私もそれ思いました。メッチャ洗うの大変😢マグカップの底にラップ敷いて作りたい😋
へばりつくとこびりつくが混ざった感じで可愛い:こべりつく
朝ご飯として食べるなら、水に浸けて帰ってきた時に洗えば大丈夫じゃないでしょうか？
@@MUUUUUU9
かばん語やね
@@user-ho7rv3re7m それはそうかもです！うちは食べたら直ぐに洗う派なのでそういう方は油を塗っておくといいな〜、と思いました！！
スカスカすぎておなかにたまらん…
丁寧にレシピ書いてあるので、凄く好感持てます！頑張ってください😊
そう言ってくださり嬉しいです🥺✨
ありがとうございます😭💓
こういうレシピ動画、いつもかわいい〜！て思うだけでやる気にはなんなかったけどこれはガチでやりたい。材料買ってきます
電子レンジでお皿を爆破したり焦げさせたりしてたのでちょっと怖かったんですけど成功しました！！！！食べたらほんっっとうに美味しくて感動です！
子供たちが作り方を覚えたくて仕方ありません😂5.8歳ですが、そのうち1人で作れるようになりそうです😊
素敵なレシピありがとうございます✨
5.8歳というと5歳9月ぐらいですか
未就学児強いな
5歳と8歳ってことかな？きっと出来ますよ！❤
メモ
500w
1分50秒
今卒業して休みだけどこれとココアのやつ中学生になったら毎朝食べて勉強がんばろ
ご卒業おめでとうございます㊗️🎉
学生さんにも見てもらえて、作ろうって思ってもらえて嬉しいです🫶✨✨
ありがとうございます😭💓
マグカップで森🌳が育ってく😆♪楽しくて♪美味しくて💖心もほわんほわんになりました🥰
森🤣💓ナイス表現です🥰
作ってくださりありがとうございます😊
いろんなレシピで作りましたが豆乳、牛乳の無いこの蒸しパンが1番ふわふわでした。
今日から定番です😋ありがとうございました。
ありがとうございます🥺
水分を入れると萎んで硬くなってしまったりしますよね💦
ふわふわにできたようでよかったです🥰🫶✨
作ってる途中で卵を切らしてることに気づき😨急遽マヨネーズ少量(オイルをなしにする)＋豆乳(全卵くらいの量)入れて作りました✨何とかなりました😂
ありがとうございます✨
栄養たっぷり…一瞬某監督さんの声で栄養たっぷりんで脳内再生されてしもうた
モコモコだぁ！！
これ好きだった
名前思い出せなくてモヤモヤしてた
ありがとう！
ココアのほう簡単ですごく美味しかったのでこちらの抹茶も作ってみます😋
きな粉でも美味しそう。余ってるのでチャレンジしてみようかな。
ステキなレシピをありがとうございます❤
モコモコケーキを思い出すなぁ🥹美味しそう❤やってみます☺️
懐かしいですよね☺️
これまたデッドストック化していた抹茶の、活路を見出す動画に出会えました✨感謝～
ありがとう
俺抹茶好きやし簡単にできそうやし
小腹が空いた時にでもやってみます
そうなんですね？🫶
抹茶好きさんなら、是非是非〜🥰✨✨
美味しくて毎日食べてます、小麦粉じゃなくて米粉なの嬉しいです😭
毎日食べてくださってるのですね😭💕
嬉しいです！ありがとうございます！！
不器用な私でも成功しました👍🏻
コレこそ本当に簡単です！！
そしてとても美味しい✨
ありがとうございました♥️
安心して食べることが出来て最高です♡また抹茶パウダー買ってこよ〜♡♡
米粉がなかったので小麦粉で作りました！
もちもちでめっちゃ美味しかったです✌️
雑に作ったのにちゃんと膨らんで感激しました✨
抹茶もすごく濃厚で大満足😊
ただ、カフェインに弱い体質なので、4gはちょっと多かったみたいです😭 苦味がしっかりするのはすごく好みだったんですが…
また作りたいと思うので、そのときはもう少し減らして作ってみます💪
マグカップケーキのモコモコじゃん！懐かしい❤❤❤❤😂
あれ再販してくれ〜〜食べたい
妹が作ってたのこれか！！！！抹茶大好きなので作りたいです！ありがとうございます！
妹さんが作ってくださってたのですね☺️
簡単なので是非是非！💕
病気の関係で小麦粉を減らさないといけないので、米粉レシピ助かります☺️
ありがとうございます💕✨
最高すぎて泣く、簡単でおいしくて小麦使わないメニューに出会いたかった、、神です！！！！ご飯でも体に良くて簡単で美味しいメニュー欲しいな
作ってくださりありがとうございます😭💕
美味しく出来て良かったです👏✨
これお茶の濃ゆ〜い味とふわふわのスポンジでめっちゃ美味しい！！！量も大きめ一人前で大満足！！！ご馳走様でした🙇🏻♀️最高のレシピ！！
BGMないからASMRなのマジで助かる
そう言っていただけて嬉しいです！
ありがとうございます🥰
本当に美味しかったです！
最近この抹茶をココアに変えて毎日のように食べてますー！似たようなレシピ作っても失敗しちゃうことがあったのですが、この作り方は1度も失敗なしで美味しくいただけてます！お手軽美味しいレシピをありがとうございます🥰
チョコチップとか入れたら美味しそう〜
昔あった永谷園のレンジカップケーキみたい😊このレシピで再現出来る！
モコモコありましたよね☺️
再販して欲しいです！！
抹茶パウダーないので
代用になるもので作りましたが、
上手く膨らんでくれました。
美味しかったです😊
レシピありがとうございました❤
アレンジしてくださりありがとうございます☺️
昔カップケーキ簡単に作れるキットよく買ってたの思い出したわ、、
モコモコという商品ありましたよねー😍
私も数え切れないくらい買ってました🤣💓
このショートを観てから簡単！美味しそう！と早速作ってみました😃初めての米粉でしたが、ふんわり優しいスポンジと味で美味しかったです😊！動画upありがとうございます😃💓
黒糖でも美味しかったです😋♡
素敵なレシピありがとうございます！！
簡単な上にもちもちで最高です
作ってくださりありがとうございます🥰
成功されたようでよかったです😆！！
米粉が無くて小麦粉にしても美味しかったです😊
ありがとうございます♪
作りました！！！めちゃ美味しいしお腹も脹れてとても良いです！！😭👍🏻散歩がてらスーパー寄って買ってよかった！
ご存知がもしれませんが いつも
素敵なレシピ教えてもらえて
嬉しいので 恩返し気分で。
１００均に親指くらいのサイズの
小さい泡立て器があるんです。
マグカップ内でかき混ぜるなら
超おすすめです!
米粉のレシピ嬉しいです！❤
なんか作りたいけどめんどいみたいな時に作ったらふわふわもちもちに出来上がって嬉しかったです☺️💚💚美味しくてすぐ食べちゃった
抹茶大好きです 作りましたー！美味しすぎて一晩で２個たべました 素晴らしいものを生み出してくれてありがとうございます😂
今日朝食べる物がなくて、こちらのマグカップケーキ作りました😆家にある材料で簡単に作れてしかも美味しい♪ご馳走様でした〜☺️
抹茶とはちみつが苦手だから、抹茶はココアパウダーでハチミツは0カロリーのシロップを代用したし、計量スプーンで適当に計って作ったんだけど、ちゃんと膨らんだしちょうどいい甘さで美味しかった🥰
米粉＆米油、常備します！
めっちゃ美味しそう😊
嬉しいです〜🥺！！
ありがとうございます😊💓
ちなみに 米油は 業務スーパーで ２リットルだったかな？ のが お買得です！
６００円以内だったはず。
さっきココアバージョン見たけど、うちにココアなかったから抹茶で作れるの嬉しい！
うまくいきました。ありがとうございます。感動🎉❤
わ〜👏良かったです🥰✨
簡単だし美味しそうだから作ってみた😋
ジャムぬったり、あんことかクリームとか挟んでも美味しい😚
もう市販のパン買わなくて大丈夫かも🙆♀️
神メニュー！！！！！！！！！！！😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ありがとうございます☺️💕
作りましたー🙋♀
どうせなら油も体によさそうなオリーブオイルにしてみたのですが、抹茶の香り、味共にあまりしなかったので、オリーブオイルで作ろうと思ってる方は注意です😅
渋みがしっかりあって
甘さがかなり控えめな印象でした！
私は濃いめの抹茶の渋みも好きなので嬉しかったです！
渋みがあまり得意ではない方は抹茶を半量でも美味しく食べれそうです！
ありがとうございます。勉強になりました。
良かったです🥰🫶✨
今日二回出てきました！！1回めはココアで二回目はこれでしたー！いまからつくってみます！
やばいめっちゃ食べたい
米粉の代わりにオートミール粉で作りましたが、美味しかったです！
次は甘すぎて子どもが飲んでくれないジュニアプロテインを味付けがわりに入れて作ってみようかな〜
こういうマグカップ料理って手軽で美味しいけどマグカップにこびりついて洗う時大変なんだよね💦
美味しそう🤤
米粉がいいですね❗
作ってみます😄
材料が全部揃っていたので早速作ってみました。フワフワでものすごくおいしかったです！
わ〜🥰
早速作ってくださりありがとうございます😊
嬉しいです！
美味しく出来て良かったです🫶✨✨
これまで三度寝くらいしてしまっていたけど、これからは早く起きれた！得だ！と思います😢❤ありがとうございます🙇♀
ホットケーキミックスで作っても大成功でした♡♡ありがとうございます美味しすぎました🙇♀️抹茶大好きです😊
素敵😍抹茶ブームなので簡単そうだし真似させてもらいます🫶🤍
ありがとうございます！
是非是非🥰美味しくできますように🥰💕
ココアと抹茶作ったけど美味しかった！！！ありがとー！
米粉買いに行かなきゃ！❤
はちみつで味つけると香りも良さそうでいいですね！😊
蜂蜜を使うとしっとり仕上がるのでおすすめです〜🥰✨✨
レシピ共有ありがとうございます😆💕💕
絶対おいしいの！😊
色も綺麗✨体にもいい！
最高😊
チャンネル登録しました🎉
お抹茶の色って、綺麗ですよね🥰
嬉しいです😭ありがとうございます！
うちに材料ほぼある！
米粉はいつもあるし、はちみつやエリスリトール常備だから甘さ調節もできる。
あ、お茶が抹茶じゃなくて緑茶粉末だったな…
でも緑茶のお菓子も好きだから緑茶でやってみよう☺
蒸しパン作る時みたいに紙カップで作れば持ち歩きもできて良いですね🧁
このチャンネルみて色々作りたくなって米粉買ってきたけど
製菓用米粉じゃないとだったのか…！🫢
ひとまずできそうなのは作ってみまーす💫💫💗
レシピも分かりやすくて助かりますありがとう御座います
美味しそう😋
ありがとうございます🙇♀️💞
美味しそう、でもすぐお腹すきそう
グルテンフリーでこんな美味しそうなパンをしかも自宅で簡単に作れるなんて考えもしなかった
ありがとうございます☺️
簡単なので是非！！
何度やってもふわふわにならない米粉の蒸しパンの答えがこの動画で見つかりました！水分いらないんですね！！！もう失敗しないです！ありがとうございました♡
素晴らし過ぎる🎉🎉😍
早速作ります❤
深夜の小腹にもベストです。。。うまうま
作ってくださりありがとうございます🥰
小腹しっかり満たしてくれますよね☺️🫶
今迄米粉はシフォンケーキにしか使った事しかなかったんですがこの動画を拝見してまたレパートリーが増えて感激🥰です。
レシピも全部揃っていたので早速トライする予定です✨
美味しかったです😊
緑茶でやっても美味しく出来ました。おすすめです
アレンジありがとうございます🥰
まるっと摂れるのところ、
まろっと摂れるって見えて
あ〜、抹茶でお茶で古風で麻呂ね〜かけてんのねって納得したけどもう一回見たら普通にまるやった
美味しそうです🤤
作り始めたら卵なくて、牛乳とオイルをちょっとずつ混ぜて粘度が同じくらいになるようにしてやったら、結構上手く作れました！ピンチの方ぜひ参考に〜
朝ごはんが特別だったりとか、食べたいものだったりすると、なんか起きるの少しだけたのしいよね。こういうの作れば毎日起きたくなるかも…笑
そうなんです！
それを伝えたくて投稿してます🤣💓
朝食べたいもの、ワクワクすることがあればスッと起きれますよね🥰
そのきっかけになれば嬉しいな〜なんて思ってます🥺✨
めっちゃいいなこれ
ありがとうございます😊！
簡単なので是非是非🥰✨✨