Watermelon: Benefits & Risks - Dr. Gary Sy
Vložit
- čas přidán 2. 06. 2021
- Watermelon is around 90% water, which makes it useful for staying hydrated in the summer. It can also satisfy a sweet tooth with its natural sugars.
Citrullus Lanatus - is botanical name of watermelon.
Watermelon also contains antioxidants. These substances can help remove molecules known as free radicals, or reactive species, from the body.
The body produces free radicals during natural processes, such as metabolism. They can also develop through smoking, air pollution, stress, and other environmental pressures.
In this video let's know the benefits and risks of eating watermelon.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # 0917-5777675
Consultation strictly by appointment only.
Maraming salamat po sa lahat ng nanood. Sana nagustuhan niyo po. May request lang po sana ako sa inyo, please subscribe, thumbs up and click the notification bell at kung may time kayo panoorin niyo po lahat ng mga video ko at baka makatulong po sa inyo o sa mga mahal niyo sa buhay ang mga tinalakay ko. Hangad kong makapagbigay ng gabay sa inyong kalusugan sa simple at masayang paraan. Salamat po sa inyong panonood. Stay safe GsKers. God bless! 🙏❤️😘
Done na po... Matagal na👌👌👌
I'm done
And don't skip ads❤️
Yes Doc matagal na akong subscriber nyo, Salamat po sa mga health tips. God bless!
Done po Doc Pogi
Im 62 years old na po interesado ako sa mga lectures mo ..its helps me good ...
Nung nagka UTI po ako yan ang kinakain kong theraphy.. sabi ng Doctor nag crystalized na daw ang asin sa pantog ko, sa awa ng Diyos gumaling po ako.
Dr. G. Sy matagal ko na po ginagawa ang pagkain ng ibat ibang prutas bago po kumain ng lunch at dinner.. Kaya po napapanatili ko ang body ko na slim.. Pero malakas at mabilis pa kumilos sa edad na mag 73 sa July 30. 2023...
Magaling Po kayo magpaliwanag sa paggabay sa good health 💯 percent😊😊😊
Mula Ngayon susubaybayan ko na Angmga lectures mo.mag 71 years old na Ako pero talagang interesado Ako sa mga advise mo.You are a God's gift to us coz your explanation is so inspiring .God will always guide you and bless you forever Thank you so much. . .
Syempre Doc araw2 nagoopen ako ng celphon para makanood at makinig sa mga lahat ng lectures mo.
Hello GsKers! Invite ko po kayo sa premiere ng Back Pain, June 6, 2021 at 8:00 pm. Learn & enjoy the topic! Kitakis! See you! 😊
Thanks po 🙏
yes po dr I'm very interested to your topic God bless you more
Doc puwede bang kainin pag mataas ng blood sugar
Good morning Doctor Sy, from Mindanao thank you sa pagshare ito ang kailangan ko.
❤ kaya pala lagi nakain ng watermelon ang boss ko doc. Watching from Oman 🇴🇲 ❤
Thank you doc, Isa ka sa mga doctor na nagbibigay tulong inpormasyon sa sambayanang pilipino slamat sa gabay.
Salamat po doc. Super galing nyo. Doctor na may malasakit. Ang daming learnings, kaya always ang pinapanood kita. God bless you mord.
Ok tnx
Thank u Po doc.sa maga dang paliwanag nyo...gusto ko kau Makita personal..kya lng Po lockdown e...
I ❤️ GSK 😊 Dr. Gary Sy is my favorite Kasi matalino, gwapo, singer at mabait🥰 God bless you Dr. Gary Sy Maraming salamat po sa inyong Gabay sa Kalusugan
Kakatuwa naman magpaliwanag si Dr. Gary Sy mag e enjoy ka sa pakukinig maraming salamat po Doc.
@@genovevamorados6701 oo nga 😊
dahil dito magpapakkkkkKuWAN na ako!
Wow ..galing naman ni doc👏👏👏
Doc. Gary Sy dahil sa alak at sigarilyo kaya madaling magkasakit ang mga tao. Dapat gumawa kayo ng mga pam pagaling na gamot sa mga marunong sumunod sa payo ninyo na huag uminom ng alak at no sigarilyo. Kasi matigas ang ulo ng tao. At iyong mga maingat sa health nila dapat wala ng maintenance pa. Dahil sa dami ng may bisyo kikita pa rin ang mga Pharmacy! Para kung mahirap ang may sakit kaya na nilang gumaling agad sa sakit nila. Sana po pay usapan ninyong mga Doctors. Na gumawa kayo ng pam pagaling na mga maintenance ng mga taong gustong mabuhay ng malusog. More Blessings! More Power! Doc. Gary Sy.
The best ka Dr. Garry Sy.. Ang galling mag paliwanag.. Godbless po🙏♥️
Doc isa kana sa pinaka magandang magpaliwanag tungkol sa mga sakit o ano ang magandang gawin napakarami nyo natutulungsn mga tao na walamg sapat ng budyet para mag pakunsulta doc lahat nang ginagawa nyo msy good karma po lalo na sa mga anak nyo sigurado pinag mamalaki kayo ng anak o angkan nyo maraming po salamat ako walang sawa na sumubaybay sa mga topic nyo
TY very much po dr. Gary Sy.. Kaya po pala ako malakas masigla.. mabilis pa kumilos ay malaki tulong pala ang pagkain ko ng pakwan.. Araw2. Pero katamtaman lang. Tuwing lunch at dinner time.. 👌👌👌
Thanks Doc s info about s pakwan!! one of my favorite fruit... watermelon).. .. Npakalinaw mag explain Bravo!!!!!!!
thank u Dr Gary Sy for i know the good benefits of watermelon
Wow, amazing pakwan , you’re amazing too Doc. Gary. Love you🤗👍👍👍
tnx for informing
Dr. Gary is my favorite. Matalino at gwapo pa. Thank you, Doctor. Watching from California.😍
Bago lang po ako sa youtube nu dok pero ang dami ko ng natutunan..sayang sana po noon pa npanood na nmin ng asawa ko mga payo nu siguro buhay pa sana asawa ko hanggang ngayon kasi ang galing nu pong magpaliwag..bago lang po namatay asawa ko😭😭😭 ang dami po kasi nyang sakit sana naapply ko sa kanya mga payo nu dok.
Salamat po Doc. Gary for info. Nakakatuwa lang kasi naalala ko maganda at may benepisyo ang pakwan, guyabano at kalabasa para sa altapresyon, diabetes at sakit sa puso. Thank you for your information Doc.
My fav poging Doctor Sy! 😉Thanks Doc!
Thank You Doc. Constipated po ako nakatulong po yung Pakwan di ko na sya ggwing juice takot ang lola the best po pla ang Pakwan 🙋♀️
I ❤ GsK. Thank you again Doctor Gary. God Bless you po. 🙏😘
Dr. Gary Sy ang magaling na gwapong doktor...
Thank you Dr Gary Sy for teaching us the Advantage and Disadvantages of eating watermelon. The more I will continue watching your videos and share it with my siblings and friends.
ODr DR Sy l LOVE yoùr lecturès ,all aŕè intèrèstiñģ topics and infòrmative not boringt at all.
Thank you Dr. Gary Sy for informing us the advantages & disadvantages of eatimg pakwan. I always keep watching ur episode. God bless!
Thanks doc very interesting topic!
@@rebeccaeltanal574 ❤❤
china update
GOD BLESS YUO DOC MALINAW AT MALOSOG NA PALIWANAG ABOUT PAKWAN SALAMAT PO
gustonggusto ko ang paliwanag mo doc.palagi po akong nakikinig sa programa nyo salamat doc.
Wow only from Doc Gary ko nalaman na dami palang benefits ng fave ko malamig na pakwan, nakakarami ako kasi juice lang po kinukuha ko then niluluwa ko fiber..thank you doc 😘
Thank you doc...mahalaga ang kaalaman para sa kalusogan God bless you always doc..Gary sy🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤
I'm glad you help us you have a generous heart. Thank u sa pag advise po.pagbalik ko punt po ako sa into. God bless.
Thumps ako sa you Dr. Gary Sy, very humurous and very nice speaker with complete explainations bawat benefits and risks. Saludo ako sa you Dr. GOD bless.
High blood ako Doc. Mula ngayon kumain na ako araw-araw ng pakwan. Watching from Davao City.
Thank you doc gary for the INFO
ang galing pala ng PAKWAN..👍
Yes dr Gary,when I was in Pinas fruits are after meal but here in London,fruits are eating before breakfast and tea time like 2hours before dinner good times
Thank you for the lectures for every topics
I ❤GSK. Thanks a lot Doc Gary Sy. Another very interesting topic about d health benefits of watermelon. God bless po. 🙏♥️♥️
Tnx po Doc.ang dami kong natutunan about the many benefits of pakwan,one of my favorite fruits.
You're the best doctor Doctor gary Sy, bibihira ang doctor na magexplain, salamat po
Ang galing nya mag explain talagang maintindihan mo talaga. 😊✌️
Salamat doc, Alam ko ang watermelon pero dki akala in marami plang benefit nyan, marami akong natytunan sa lahat NG video ninyo, thank you so much po
Hope you were my professor in medicine some 70 yrs ago , cause u r an excellent lecturer.
alam mo Dok ikaw lang ang Doctor na magaling magpaliwanag sa mga pinapalabas mo sa sa Gabay sa Kalusugan..kaya nga ikaw ang lagi kung pinapanood pag may gusto akong malaman ukol sa kalusugan namin..saludo ako sa iyo Dok.maraming salamat sa tulong mo sa mga taong gustong malaman ang dapat malaman sa mga tinatalakay mo ..naway marami ka pang matulungan tulad naming mga senior..God Bless💕
Thank you SO.much Dr Sy. Greetings FROM GERMANY. MAY God bless you always STAY SAFE
Hello doc.gary ; thank you po sa mga advice.God Bless and be safe po more power.
Maraming salamat po Dr Gary sa iyong mga paliwanag dahil araw-araw po ako kumakain ng pakwan God bless you !
Ang sarap ng watermelon 🍉.
Thank you Doc Gary for that info about watermelon 🍉
THANKS A LOT DOC.Bagets na bagets si Doc hehehe.alam na this.GOD bless
Good and easy to understand explanation for good health. More blessing!
Salamat po dr. GARY SY.. Palakain po ako ng pakwan sa panahon ngayon na tag init. Ang one fourth po ng pakwan ay 3days ko po kinakain. Sa tuwing lunch time.
Wow! ang galing talaga ni Doc. Gary Sy, thank you always Doc.👍
Thanks Doc i- share ko sa mga kapatid ko.God bless.
It's summer season here in South Korea doc it's water melon 🍉seasonal dami water melon sa palengke. Actually we bought always watermelon...kpag winter naman doc.. we bought always boxes of oranges 🍊...from Jejudo Island...
Thank you DR.Gaty SY sa mga suggestions nyo sa pagkain ng PAKWAN,so nice po
Thank you Doc Gary Sy, ang dami pala benefits of pakwan. God bless po. Ingat ka po. 🌸❤️🌺
That's what I'm doing doc. Fruits first and past is the meat
good evening po Doc, GARY SY salamat sa gabay mo sa mga OFW.GOD BLESS.
Thanks for sharing Dr.Gary Sy. Watching and listening from Saipan USA 🇺🇸 And God bless you 🙏
Doc,isa kang "Angel ng kalusugan" 😇
😢 Being diabetic I can't really splurge on my favorite fruit waternelon. I know, it will jack up my blood sugar instantaneously if I eat a little extra of this delicious fruit. Thank you doctor Gary, you're good at explaining in detail the pros and cons of eating watermelon. See you on your next video. Ingat po sa covid. God bless!.🙏🇵🇭❤🇨🇦
Yeah Dr, being a diabetes pwede pa akong kumain ng pakwan.
Thank you so much Doc Gary Sy sa lhat ng imformation, Goodmorning n Godbless po""
Thank you doc Gary God bless po
I ❤️ GSK, thank you Lord na magaling na Doctor at advicer si Doc.Gary Sy. God bless po.🙏🙏🙏
Doc Gary thanks for sharing your valuable knowledge. Mabuhay ka nd Godbless
Thank you Doc💞Napakalaking tulong po Doc, more power to you and GODBLESS PO🙏
Thanks for the info Dr. Gary Sy.
GOD bless you always.🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Mas madaling maintindihan paliwanag mo doc kaysa iba sa iba boring ( salamat po doc)
Many thanks po Doc Gary, sa info, may additional knowledge na nman po ako. More power and Godbless us...
My favorite pakwan
Hehe
Call
Maraming salamat Dr, Sy ngayon ko Lang nalaman na marami palang benefit Ang watermelon madalas po namin kinakain iyan maganda po Pala sa katawan
Marami salamat po, Doc sa maganda at maliwang na explanation.
Thank you doc.. ang dami ko nalalaman.. happy watching here from Don Carlos, Bukidnon
Salamat po doc sobra dami ko natutunan ako ay 72 yrs na kailangan maghanap ako ng pakwan para d ako maging limot limot at pampaganda ng kutis
Godbles po Doc. Thanxs po sa mga info nyo sa youtube , i love water melon,citrilus lalatus
Lagi ko tinatanong ito sa friends ko kung ang pakwan ba ay maganda sa katawan... Nasagot na po doc Gary.. ang hilig ko pa naman sa pakwan 🍉 Thank u po sa kaalaman Doc. New subscriber po watching from Riyadh KSA🇸🇦
Thanks DOC GARY SY marami ako natutunan sa PAKWAN
Ty God bless po ang clear nyong magexplain
thank you dr. very useful at clear explaination. Godbless!
Salamat Doc sa health tips .God bless you
Thank you doc!! SUPER GALING NYO P0NG MAG EXPLAIN PARA KAYONB TEACHER MALAKING TULONG PO KAYO ZA AMING MGA SENIOR👍👍👍.
Salamat dok ,very well explain ,favorite ko po ang pakwan
Very educati0nal ,important for our health, thank you very much Doc Gary
Ang dami kong na22nan sa pagkain ng pakwan,Salamat Dr.Gary Sy ❤ GOD BLESS po🙏
favorite ko yang pakwan .Doc thank you po sa info...God bless po..
Hi Dr.Gary Sy watching po ako now thank you sa mga maggandang info at very good explanation asi po ang Ganda ninyong magexplain about HEALHT God bless
Salamat po Doctor Gary Sy... God bless you always and your family 👪. 😊 ❤️ 😇 🙏
Thanks 🙏 Dr, everyday I will eat pacwan..
Thank you Doc, ang damin kong natutunan sau.. Magaling kang magpaliwanag...
SALAMAT PO DR GARY SY ANG GALING NYO GOD BLESS PO
dr gary sy well explained thank you very very much sana lahat ng doctors like you detailed explanation. mabuhay ka
Thanks Doc Gary Sy for a very clear information about the benefits of water melon fruit. Now I learned so much from you.
Ang galing m doc, ang dami kong nlman, thank you po, God bless po
Salamat Dr. Gary sa info dahil madalas akong kumain ng water melon at ngayon ko nalaman ang mga benepisyo ng katawan at risks nito.
Salamat DR GARY SY NAPAKAGALING NYONG MAGPALIwanag
Thank you very much, Doc Gary Sy for this very educational, relevant and important video..lalo na sa mga hindi maingat sa pagkain...
Thank u Dr. Gary Sy ang galing mong magpaliwanag.
Thank you po dok sa info Dami Kong natutunan tungkol sa watermelon.wtchng your vlogs.
Thank you very much Dr.Gary Sy abt.the info abt.waternelon I learn a lot.Thank you very much more power God bless.
praise the lord doc..tnx God giving u ability.or gift to help people needs knowing...very law n clear teaching..jiji..ang pakwan..puedi yatA sa prostate.
Thank you Doctor! Clear cut informative and educational.We love your style ! Booo to walang magawang bashers!
Thank you Dok dami q natutuhan sa mga info mo
D q talaga skip mga advertisement para sau yan....galing pala ng pakwan araw2 kakain na aq nyan kc my triglycerides aq at high blood
Thank u Doc 🥳very informative
@@myrnatungpalan4221 b777779777777777777777777777
kulang lng pla ako s pakwan doc😅Lol! thanks doc for always educating us!! More Power to u!!👍😃
More power Dr.Gary.salamat at nalaman ko na ang mga health benifits and risk of eating pakwan..
Thank You ,napakaganda at maliwanag na kahalagahan na ibibigay ng mga prutas at iba pang pagkain . Ngayoay nagkaroon po kami ng kaalaman sa mga pagkain nito at ang magaling ng nagagawa nito sa health . Thank you po.
Thanks po sa paliwanag, lagi akong nanonood blogs, binabasa kapag post, salamat po sa malinaw. Paliwanag Doc Gary😃😃😃
D po masama yan sa may diabetes
NAPAKANDA NG YONG PALIWANAG MARAMING MARAMING SALAMAT DR. GARY SY.
Thank you doc.SY for all this information.GOD BLESS YOU MORE .👍💕❤️