Back day |Day2 วันนี้เล่นหลังเพื่อให้เอวเราดูเหลือ 20 นิ้ว🤣 และคลาสโยคะดีมาก |Cookie's Vlog

สวัสดีค่าทุกคน ยินดีต้อนรับ Vlog ของกี้นะคะ
เนื้อหาในคลิปจะแชร์ ชีวิตประจำวัน แต่เน้นการกิน การออกกำลัง การดูแลตัวเอง ให้ทุกคนที่สนใจเรื่องการดูแลสุขภาพ การดูแลหุ่น สามารถนำไปเป็นไอเดีย และออกกำลังกายตาม
เพราะในแต่ละวันกี้จะมีตารางการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน และวิธีการออกที่แตกต่างกัน ทุกคนดูและทำตามไปพร้อมๆกันได้เลยน้า กี้สรุปการออกกำลังกายไว้ให้ทายคลิปละค่า
Fanpage: Cookiepinkie
/ cookiekyy
IG: Cookiekyy
cookiekyy?...
Tiktok : Cookiepinkie
ติดต่องาน
Tel : [phone]
Gmail : [e-mail]

[@arsmonxff]

กินคลีนยังไงไม่ให้เบื่อคะ 😂

[@pp-ur9rj]

สส นน เท่าไหร่คะ

[@apichaya1311]

ปกติทานข้าววันละกี่กรัมหรอค่า แล้วถ้าคาร์บรวมทั้งวันประมาณกี่กรัมหรอคะ

[@CookieNathwara]

คาร์บที่ต้องทานสำหรับตัวกี้ คือ 55% (1017 cal) 84 กรัม ค่า