Le 5 Regole Pratiche Per Essere Felici!
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- čas přidán 20. 02. 2024
- Come scegliere attivamente la felicità, aiutati da 5 semplici regole.
Troppo spesso ci troviamo immersi nella routine quotidiana, lasciando che le circostanze esterne influenzino il nostro stato d'animo. Tuttavia, quello che molti non realizzano è che possiamo fare scelte consapevoli per migliorare il nostro benessere emotivo, indipendentemente dalle sfide che incontriamo.
In questo video, vi presenterò cinque regole fondamentali che, se seguite, possono aiutarvi a prendere il controllo della vostra felicità e a condurre una vita più appagante e soddisfacente.
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Sono una professionista delle relazioni di aiuto, sono una Counsellor Professionista e Mediatore Familiare.
La mia missione è facilitare il cambiamento e promuovere il benessere, aiutando le persone a scoprire le risorse interne per affrontare le sfide della vita.
Se ti senti già appagato in alcuni aspetti della tua vita, ma desideri migliorare in altre aree, o se stai attraversando un periodo difficile e hai bisogno di chiarezza, posso essere la persona giusta per te.
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Questo percorso sarà di enorme beneficio per il tuo benessere psicologico ed emotivo.
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Prendiamoci il tempo per farlo, adesso dal tuo divano è più facile!
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Come sempre, regole preziose, grazie. Tanti anni fa ascoltai una bella intervista a Norberto Bobbio, che era già molto anziano. Mi colpirono le sue parole. Disse "Alla fine della vita quel che rimane, quel che conta davvero non sono quanti libri hai scritto, quanti premi hai vinto, quanta carriera hai fatto. Contano le emozioni che hai provato, le vere amicizie, gli affetti.. Conta solo quanto hai amato e quanto sei stato amato". Proprio vero
E allora ci resta soli tanta amarezza se la puntiamo sugli altri!
Che meraviglia! Grazie per aver condiviso.
Bellissimo ❤
👍🥰
Io sono ormai anziana ma sono contenta di aver vissuto dando tanto agli altri famigli e sconosciuti , questo mi ha compensato di tante amarezze che ho ingiustamente ricevuto.nodn mi importa ho avuto soddisfazioni nel lavoro e tre bellissimi nipoti.Ringrazio sempre il Signore.Un abbraccio
1. Non odiare nessuno (al massimo prendi le distanze, ma senza risentimento)
2. Non compararti con nessuno (la soddisfazione non dipende da oggetti estern. L'invidia corrodei
3. Non aspettarti che la vita/gli altri ti debbano qualcosa. Non fare le cose per un ritorno che ti aspetti
4. Stai nel presente (non vivere nel passato e neanche nel futuro)
5. Non sprecare tempo a lamentarti. Comportati diversamente in futuro
6. La vita è ben vissuta quando si vivono con altruismo le relazioni e si scopre il mondo di connessioni che c'è la fuori
Io ho fatto volontariato in diverse associazioni e non c'è cosa più bella che donare se stessi! Senza aspettative, ti ritorna indietro già con un sorriso di chi riceve! Odiare no, è deleterio, ecco perché mi sono messa a scrivere, non saranno lette da nessuno ma serve a me x fare pulizia, x eliminare i dolori! ❤Già, credo che le persone che abbiano detto certe cattiverie nemmeno si rendono conto ma non è un mio problema, io voglio eliminare il dolore che mi ha creato! Accade! L'altra guancia no, quella non la do! C'è bisogno si del bene e tanto
Che dottoressa dolcissima. Dolcissima, senza maschere, senza ipocrisia.
La solitudine e' avvertita solo dagli infelici,sia o non sia con qualcuno accanto
Grazie Dottoressa delle sue parole , molto di conforto per me.
Sono rimasta sola, i miei genitori purtroppo li ho persi.
Nonostante i miei 59 anni, non riesco a farmi una ragione di questa perdita.
Sono stati il mio supporto, la mia salvezza. Abbiamo vissuto tutti insieme l'adozione per aver una figlia.
Si ! sono la loro figlia in tutto per tutto.
Hanno riscontrato disaccordi dalle loro famiglie per motivi di gelosia.
Per cui sono sempre stata un'ostacolo per loro e, una pedina da mortificare in ogni mio successo nel mio percorso di vita.
Io non credo di riuscire a perdonare.
Ciò che mi riesce meglio è averli allontanati e, ignorare la loro esistenza.
Non voglio lamentarmi, non voglio dar loro soddisfazione di alcun tipo.
Per me non esistono più.
Mamma mia,lei mi fa piangere perché mi legge dentro.Grazie per questi video.
Che bello ascoltarla , che bella frase ha detto suo figlio
Dottoressa il solo suono della sua voce Crea un mondo di dolcezza, solamente il suono. Quando poi vengono le parole questo si trasforma in paradiso. Un saluto
Ma che belle parole, grazie Roberto!
In questo video, che avevo già visto, c'è una sintesi di saggezza, esperienza e capacità di relazionarsi con gli altri quanto mai preziose per vivere e reagire in modo positivo tra le difficoltà e le insidie che si affrontano nella pericolosa giungla che è divenuta la nostra società.
grazie
Grazie per aver parlato del risentimento ... effettivamente fa male solo a chi lo prova, e l'altro continua a vivere la sua vita come se niente fosse.... un caro saluto !
Non aggiunge altro ad un mondo che tutti vorremmo ma che pochi ci sottraggono.Tutte belle parole che i pochi maledetti mettono sotto i tacchi per poter fregarsene del buon vivere che tutti vorremmo accadesse.Amen.
grazie per la sua disponibilità, dedizione, chiarezza❤ è indubbiamente molto bello 💯 brillante 😊😊 buona giornata. Luna
Grazie dottoressa lei spiega molto bene in modo chiaro ha chiarito molte cose con semplicità
Grazie Stefania da Roma
Vivo la mia vita cercando conforto e saggezza. Grazie,tu mi stai aiutando.🌹
Parole veramente preziose che fanno riflettere e porci delle domando per poi capire come mettere in prati tutti questi ottimi consigli .❤ grazie
Grazie dottoressa, ci aiuta tantissimo🙏
Mi sono riconosciuta nei suoi consigli. La VITA mi ha tolto tutto in 6 anni : mamma, papà e un marito che è stata la cosa più bella (e ne ho avute tante altre).
Sono passati 18 anni da quando mio marito mi ha lasciato controvoglia, e io mi sono buttata sulle mie passioni e capacità, sulla pittura, sul disegno, sull'aiutare gli altri, anche con un semplice sorriso, sul pensiero positivo, sulle letture delle filosofie orientali che mi hanno aperto la mente. L'Universo è grandioso e in ascolto, e se noi esprimiamo un pensiero negativo, o anche solo lo pensiamo, questi entra nell'Universo e ritorna a noi come un boomerang.
Anche quando ci sembra che la VITA ci sputi in faccia e ci insulti, essa tesse sempre ragnatele di serenità. Grazie
Brava❤
Questa mattina ho ricevuto da te, un regalo inaspettato "la serenità" smarrita ,più di un anno fa. Grazie ❤
@@rosygalloni1438❤️
Hai perfettamente ragione. La cosa che più mi fa rabbia è che non c'è giustizia.
Fare del bene a tutti dimenticare il male ricevuto accontentiamoci di cio che di buono ci ha dato la vita anche se sembra poco ma ringraziamo con gratitudine lamentarsi il meno possibile e sorridere sempre anche se ci verrebbe da non farlo ....grazie dottoressa
Buonasera dottoressa infinite grazie🙏🏼😘
Grazie di cuore avevo ne avevo bisogno quando la ascoltavo mi venivano le lacrime e in certe cose che ha detto mi ritrovo in tutto ma alla fine del discorso mia dato coraggio grazie 😢❤
Così si fa Antonella, coraggio e si va avanti. ❤️
E' vero che le brave persone non fanno rumore grazie delle sue calorose parole ❤
Madonna dottoressa, sono diventata così come ha descritto in questo video, specie il quinto punto!!! E guardo sempre al negativo!!! Basta devo fare qualcosa !! Il mio problema è che non mi fido più di nessuno e ho paura di conoscere gente.. prima non ero così... Però farò del mio.meglio per cambiare la mia prospettiva di vita. Grazie
Grazie dottoressa ,ogni volta che guardo un suo video ne esco arricchita ❤
Thank you Dr Ferrero. I listen to you every day from Canada.
Wow! All the way from Canada! Thank you for your kindness and trust. Take care, God bless!
Ho sempre pensato che ìl bene che fai in qualche modo ti ritorna. Grazie
Fa del Bene, ne vale sempre la pena
(Alla persona, all'ambiente, dove ti porta il cuore ❤️)
❤️
La più bella lezione che ho sentito su questo argomento. E ne ho sentite tante! Condivido tutto e mi ritrovo in tutto, ma, devo essere onesta, dieci anni fa probabilmente non l'avrei apprezzata così tanto. Bisogna essere pronti per capire e accettare certi passaggi. Aver vissuto determinati eventi aiuta.
Grazie per questo suo video. ❤
Grazie dottoressa,lei è meravigliosa, speciale ascoltarti mi aiuta a vivere meglio❤
Grazie a te Cristina per tutte queste condivisioni che fai e per la tua integrità...mi piaci davvero molto e aver visto pochi giorni fa un tuo video ed averti iniziato a seguire non è stato affatto un caso. Ero una persona che si lamentava sempre e anche se facevo qualcosa per cambiare la mia situazione, mi ricapitavano sempre le stesse situazioni spiacevoli....ero incazzata con la vita ma ora dopo aver iniziato a lavorare su di me, ho scoperto la fede nell'universo e che la vita ci ripresenta le stesse situazioni spiacevoli per far si che noi le risolviamo e ci evolviamo. Grazie di ❤ Ti auguro una buona giornata
Brava Silvia! Perché è veramente così: la vita continuerà a riproporre lo stesso esame, finché non lo si supera. Poi c'è ne sarà un altro, e così via. Si chiama vivere. Auguri, e mi raccomando, sempre avanti. ❤️
@@cristinaferrero Grazie di ❤ Cristina! La parte più difficile è prendere coscienza di ciò che ti sta accadendo guardando da una prospettiva distaccata di osservatore e solo allora scatta il click che ti permette di cambiare il tuo modo di vivere e te come persona
Grazie mille dottoressa,sei un tesoro ❤
Come sempre i suoi video ...il suo modo di esprimersi con la sua semplicità e dolcezza mi fa sentire bene....ogni volta che l'ascolto mi tocca il ❤ Grazie Dio la benedica 🙏
Lei si salva perchè insegnando queste cose già le mette in pratica per sè, ma chi non le ha affrontate con lo studio, è molto distante dal raggiungerle..comunque grazie per la sua grazia nell'esporle. Bravissima.
Grazie dottoressa.
Grazie di ❤️, fare del bene, ci fa ' stare bene, grazie dei buoni consigli, un abbraccio grande da Pie. Dedichiamo del tempo alle nostre persone care, io ho perso la mia unica e meravigliosa sorella ❤❤❤ e mi manca tanto , quel tempo che non posso più passare con lei ....
Lei è una grande donna una persona speciale ascoltarti e meraviglioso mi aiuta a vivere meglio ❤
Sei dolcissima grazie perché è di questo che abbiamo bisogno
Video meraviglioso❤ grazie di cuore Cristina. A volte mi sento persa e le sue parole mi danno luce, sono contenta di aver incontrato il suo canale perché davvero è un aiuto nel buio, lei mi aiuta a fare chiarezza per ritrovare energia e senso..grazie❤
Grazie!
Un inizio giornata meraviglioso con parole sagge e altrettanto meravigliose!❤
Buonasera, Cristina.
Questo tuo video mi è piaciuto particolarmente. Sono un'insegnante alla primaria, e ciò che hai detto lo comprendo e lo condivido. Quanto incoraggiamento e positività. Grazie!
Si vede che lei è una brava persona innocente, molte rilassata,molte ordinata nella mente, però, ci sono persone, chi subisce cose gravi nel loro vita che non può fare nient'altro a lamentarsi, per il cambiamente di loro vita bellissimi consigli,sperò la prossima video sara fatto con subtittolo ❤
Ciao io ti vorrei veramente ringraziare perché mi stai aiutando tantissimo, apri quelle chiusure che mi sono fatta da tanto tempo . GRAZIE ❤
.... Grazie di❤carissima dottoressa! ❤
Prima di tutto condividerò i suoi video che a mio avviso tutti dovrebbero ascoltare e farne tesoro.❤
Certo che la seguirò.Come si fa a non ascoltare queste parole di vita.Grazie dottoressa❤
Grazie dottoressa hai letto dentro di me ma vedendo il tuo video mi sento migliore ti seguirò sempre grazie grazieeee❤
❤️
Capisco in tutti gli ambito il discorso fatto ma non nell' ambito lavorativo, soprattutto per le condizioni socio economiche dell'Italia. Ci sono cose più grandi che intervengono, ma soprattutto tanta cattiveria,corruzione etc. E il lavoro è importante per esempio per fare viaggi e quindi collezionare esperienze o andare fuori con gli amici. Spesso per la situazione lavorativa disastrosa, le persone non hanno energia e tempo da dedicare alle relazioni e questo è un problema gigante.
- Quello che davvero conta alla fine è non essere stato malvagio e aver seminato del Bene.
Grazie dottoressa... Avrei voluto conoscerla prima ❤
Guarda, sei veramente in gamba e mi hai anche aiutato coi tuoi video in passato. Ma questo video è davvero speciale per me. Anche se sono cose che in fondo noi già sappiamo, vorremmo mettere in pratica ma talvolta non riusciamo, la maniera in cui le esponi e il raggrupparle sotto il cappello felicità da loro uno spessore diverso. Anche alcune piccole cose che condividi sono illuminanti e rinfrancanti, quali la frase di tuo figlio (complimenti al ragazzo!)
Grazie davvero Angela per la tua gentilezza!
Buonasera, mi sono appena iscritta, ho visto anche il video sul giudizio che gli altri si di noi e mi è piaciuto molto. Adesso guarderò questo altro video sulla felicità. Grazie ❤
Bravissima 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️🌹
È proprio vero le brave persone non fanno rumore❤
p.s.:adoro gli anelli.🥰
Grazie! 🤩
Dottoressa, io ho fatto esperienza che quando mi impegno x il bene degli altri gratuitamente. Mi sento felice, e contenta guardando la gioia dell'altro....Felice di poter fare del bene...
Buona sera, è la prima volta che la leggo. Io sono sola, ma cerco di star bene da sola, x mia fortuna mi piace leggere. Ho tante amiche ,me sono lontane, ci sentiamo ogni tanto. Vorrei trovare delle amiche, ma non riesco neanche con le vicine di casa. Non mi sto lamentando, ma fare amicizia è davvero difficile. Grazie delle belle parole. Ciò che lei ha detto è tutto vero e tutto possibile. Buona serata. ❤❤❤
❤️
Buongiorno Dottoressa ❤lei è molto preparata ❤ grazie ❤️un saluto da Marella dalla Sicilia ❤
Troppo simpatica e intelligente ❤️🫶un abbraccio 🤗
Grazie Dottoressa per la sua saggezza e l' aiuto alle persone per trovare la felicità dentro ❤
La frase " Fare del bene per il gusto di farlo " è giustissima
Grazie mille Dottoressa ❤
Sei un angelo, grazie di cuore ❤
Buongiorno e grazie
Grazie Dottoressa ascolto molto volentieri i sui consigli e traggo dei benefici quando riesco a metterli in pratica grazie
Quanto mi piacciono i suoi consigli dottoressa!! Lei è una Grande Persona! GRAZIEE❤❤
Grazie mille per i consigli preziosi ❤
Che piacere ascoltarti!❤❤❤
Grazie dottoressa ❤ ogni volta che ascolto i suoi video mi rassereno 😊
Concordo su tutto quello che dice! Il suo modo di esprimersi, la sua voce rassicurante. Grazie ❤
Grazie. Grazie Grazie,!!!!! ❤❤
E ' un piacere e una consolazione ascoltarla.Lei parla non solo con la massima competenza ma anche con il cuore...
Grazie di cuore per questo Bellissimo messaggio ❤
Graxie , grazie grazie....di questo video...grazie..
grazie mille Dottoressa ,regole fondamentali per vivere meglio la vita , emozionante la considerazione finale 🙏
Le sue parole sono un balsamo per l' anima.Sono completamente d' accordo con lei: il bene che facciamo fa' del bene prima di tutto a noi stessi.grazie sempre per i suoi preziosi contenuti
❤ ha il dono di trasmettere i concetti in un modo talmente umano e autentico da toccare il cuore 💖 grazie
Molto bella l’immagine del Fare del Bene, anche solo fosse una piccola iniezione gratuita nel sistema globale.. spesso quando faccio dono del mio aiuto agli estranei, non finiscono più di ringraziarmi. Spesso al contrario, persone che mi conoscono bene non solo non non ringraziano, ma stanno proprio in silenzio, come se fosse tutto dovuto, oppure certamente se lo aspettavano da me. Non nego sia piuttosto frustrante.
E’ stato proprio saggio quel ragazzo a dire: far del bene gratuitamente e’ un atto egoistico.
Cara dottoressa Cristina, a presto. Con stima Francesco ❤
Grazie Francesco ❤️
Suo figlio è avanti! 😅😊 grazie ad entrambi 💛
Sei Fantastica !!!😍👍Grazie!!!❤️💞
Grazie ancora di esserci cara dottoressa 😊😊😊parole meravigliose che in questo momento difficile volevo sentire..mi sto dedicando agli altri come ho sempre fatto ma devo volermi più bene ed avere la speranza e la fiducia che tornerò a sorridere di nuovo 😂 farò tesoro dei suoi consigli. Un carissimo saluto 👋 Rossella
❤
Grazie dottoressa lei è Speciale, mette tutta la sua conoscenza a disposizione e gratuitamente per tutti. La sento nel cuore ❤
Salve Cristina cara🙏tu mi fai del bene e io voglio rimandarti la buona energia che mi arriva🤗
grazie!!!!!! sei bravissima, le tue parole fanno bene !!!!🌻
Dottoressa lei è una persona dolcissima e preparata grazie per le sue perle di saggezza ❤
Buongiorno dottoressa Grazie consigli molto Preziosi mi sa che devo sentire questo video 100 volte❤
Grazie dottoressa, è un periodo brutto per me, ma le sue parole mi fanno riflettere e mi hanno fatto stare subito meglio.
Grazie Sara, coraggio, io spero torni presto per lei la luce.
Verita'! Grazie🌹🌻🌷
Semplicemente brava!!!
Cristina che meraviglia questo video !!! Grazie ti voglio bene ❤
❤
Grazie è la prima volta che seguo un tuo video mi sei stata di grande aiuto che bella persona che sei🙏❤️❤️
❤
Grazie, che bella musica che sei!!❤
Maaaa che bel complimento, grazie! ❤️
Grazieeee signora Cristina, proprio oggi ho piu chemai bisogno di queste parole,che Dio labenedica❤❤❤
Grazie signora Cristina...di tutto ciò che ci trasmette. ❤
Grazie per le tue parole.
Per me per essere felice serve il rispetto di sé stessi e degli altri. E poi come dici tu, mettersi in gioco. Uscire dal nostro guscio e sfidare la vita
Sempre!
Che piacere avere visto questo video concordo pienamante 😊da rivedere ogni tanto come quando rivedi un bel film o rileggi un libro che ti e'piaciuto grazie❤
Che tenerezza.... Ti ringrazio... Complimenti al figlio... un ragazzo speciale... ❤
Grazie grazie 😊
Parole sante dottoressa.Sono pienamente d'accordo con lei..... Grazie.... Grazie.... Grazie...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Lei è una persona splendida la ringrazio infinitamente.....❤❤❤❤❤❤
Grazie ❤
Che brava, appassionata come sempre... Grazie ❤
Ciao grazie ❤
Grazie. La stimo tantissimo .❤
Mi e servito molto ascoltare il tuo video grazie