ЗАПОР - что делать? Правильное питание и рекомендации
Vložit
- čas přidán 25. 06. 2024
- Онлайн обучение 👇👇👇
karmatsky.com/online?...
Запор - для большинства пациентов это нарушение функции кишечника, характеризующееся более длительными, по сравнению с нормой, интервалами между дефекациями, затрудненной дефекацией, недостаточным опорожнением кишечника и уплотнением стула. В этом видео я расскажу, как решить проблему с запорами раз и навсегда.
00:00 - Запор
0:44 - Норма стула
2:12 - Плохой отток желчи
5:08 - Стресс при запоре
10:48 - Питание при запоре
17:16 - Сдерживание позывов при запоре
20:59 - Запор из-за спаек
25:36 - Работа с диафрагмой при запоре
26:05 - Вакуумные банки при запоре
26:58 - Запор при проблемах с малым тазом
28:10 - Рекомендации при запоре
30:04 - Нагревание при запоре
31:50 - Физическая активность при запоре
ЗАПОР - что делать? Правильное питание и рекомендации
• ЗАПОР - что делать? Пр...
Официальный сайт: karmatsky.com
timofey_karmatsky
karmatsky_timofey
Без запинки и задержак, речь как ручей льётся! Слушать одно удовольствие! Спасибо!
Ш
Согласна. Ни одного ээээ, что любят говорить многие ораторы. Человек точно знает тему, о которой говорит
Как радостно, что я Вас нашла! Спасибо за чёткое и подробное объяснение!👍👏
Спасибо большое за ваш труд. Что делать если нету желочного пузыря
Такого полного раскрытия темы я ещё нигде не слышала!Супер! Спасибо Тимофей!
Попробую
Огромное спасибо!!!!Более грамотного доктора я в своей жизни не встречала.Мне 66 лет.И конечно же есть проблемы со здоровьем..За несколько дней слушая,изучая ,вникая, я поняла одно.С вами я преодолею все свои недуги. Спасибо вам за все.Вы делайте нас здоровыми,а значит счастливыми.И пусть будет счастливый каждый из нас.! А значит и весь мир будет более прекрасным.
Дорогой доктор,подписалась на ваш канал,теперь слушаю вас каждый день!!! Сколько полезного узнала ,за свои 65 лет впервые встретила такого доктора!!! Господи,храни его для нас,обычных земных людей!!! Всех благ,любимый доктор!!!
У ТИМОФЕЮ ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ЗА ТО ,ЧТО ЭТОТ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ ВРАЧ ,КАК ВСЕГДА НЕ ПЕРЕСТАЕТ УДИВЛЯТЬ,СВОЕЙ ЭРУДИЦИЕЙ , ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ СЫНОК ,НАМ БЫ ВСЕМ ХОТЕЛОСЬ ,ЧТО БЫ ВСЕ ВРАЧИ БЫЛИ ТАКИМИ ,КАК ВЫ,ЗДРАВИЯ ВАМ !!!!
Сами себе будьте врачом!!!😂👍
ДОКТОР-ВЫ КАК ВСЕГДА СУПЕР!!!! ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!
Тимофей!!! Вы не только доктор с большой буквы, но и человек с прекрасной души.Низкий поклон за информацию.Благополучия Вам и Вашим близким и каналу процветания 🙏🙌❤️
Класс
@@user-lj3fo4nj7v Спасибо больше
Тимофей,добрый день. Проблем у меня много,но найдя ваш сайт читаю все что мне необходимо ,особенно по желчному и. К.Много проблем ЖКТ зависят от него . Таких как Вы , доктор от Бога, единицы, их можно пересчитать на одной руке. Все понятно, доступно даже таким людям как я в возрасте 80-и лет. Благодарю Вас за вашу доброту к людям и долгих Вам лет на благо человечества.🎉
Вы супер ! Спасибо вам
Да ,правильно устные советы очень хороши , полезны и применимы в жизни, иначе мы столкнулись с проблемами здоровья и болезни которые нас по- тихоньку захватывают в свои щупальцы , а лечиться негде. В основном большая масса врачей. превратились в машину по производству денег. И нечто другое.... На приёме у врача с установленным им ограниченным временем/ примерно -10-15 ,минут/, встречаеш врача"" мумию"",который в основном думает .... что бы пациент свалил бы быстрее с его глаз. Из-за такого халатного отношения врачей и рост болезней и смертности.
Тимофей, какой же Вы замечательный доктор!!! Лучше не возможно рассказать о такой теме. Вы просто умница, профессионал, а самое главное помогаете людям. Всех Вам благ земных и крепкого здоровья!!!
Только не уе
Только не уезжайте за границу вы нам очень нужны
000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000090000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000009000000000000000000.977
Эээээ
Доктор мне уже 83годау меня сердечная недостаточность с аритмией, нужна ли мне физическая нагрузка
ТИМОФЕЙ ЮРЬЕВИЧ ---ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА....
Опыт борьбы с запором от диабетика с 25 летним стажем,с двойным перегибом желчного пузыря: утром,после пробуждения- (лёжа)массаж живота по часовой стрелке(6*6 раз) и "велосипедик" ногами; стоя- гимнастика с перекрутками; затем: стакан горячей воды, и вдогонку- 1 ст.ложка растит.масла; завтрак- через 30мин.после всего проделанного....... Через 30-40 мин.после завтрака опорожнение кишечника!...☺️дарю! Попробуйте: затрат- min., результат - "налицо"😉
🙏🙏🙏👍👍👍
Спасибо за совет. Делаю утром массаж живота 108 кругов по часовой стрелке. У китайцев число 108 сакральное. Вода, пока делаю зарядку. Тоже велосипед, дыхание по Стрельниковой, хорошее упражнение Жгонка. Потом горячая вода с добавлением яблочного уксуса, куркумы, перца, чуть меда. Часовая скандинавская ходьба, вода, завтрак обязательно с растительным маслом, чаще льняным, тыквенным и пр.
Эффект- ноль.
@@user-ls5dd3le5v уберите из этого списка мёд и понаблюдайте за результатом. Лимон и уксус с водой даёт ощелачивающий эффект. А Вы, бамц, и закислили свой напиток мёдом. Смысл? Я серьёзно. Если всёравно кака нет, то почему бы не попробовать?
Здравствуйте вот почасовой стрелке это по кругу это надо сильно нажимать на живот и крутить и ещё растительное масло 1 ст ложку это как сразу в рот и глотать. Буду вам благодарна если напишите.
А чем завтракаете?
Вы не просто врач , а Супер врач .Почему таких очень мало ???? Талантище от Бога !!! Минск
❤
Потрясающее видео, огромное спасибо! Тимофей, каждое ваше видео это ликбез для простых смертных! Мне гастроэнтеролог столько не рассказал.
Совершенно верно!!! Тимофей своими выпусками столько бонусов себе в карму добавил,что хватит на несколько качественных жизней😁👌👌👌очень,очень полезная информация,без лишней "воды", причём у него такой тембр голоса,который приятно воспринимается на слух(не скрипучий,не свистящий,не глухой)-вообщем,самое-то!!! Огромное спасибо за видео,Тимофей!!!
Благодарю за дельную лекцию!👍🤗
Да потрясающе!
Почему он так просто объясняет?
Потому, что он эту тем знает очень глубоко. А нам показывают только верхушку айсберга.
1000 благодарностей.!
Всевышний воздаст Вам в 10 раз больше.
Ин ша Аллах.
Вот если бы все, или, хотя бы процентов 50 докторов были такими, как Тимофей, основная часть населения были бы здоровы.
Огромная Вам благодарность Тимофей за доступную информацию, за такие подробные разъяснения даже щекотливых ситуаций. Все доступно и понятным языком изложено. Счастья и здоровья Вам и вашим близким.
дорогой доктор,миллиард раз спасибо!!!!!!!!!!!!🌷💞
Спасибо!
Спасибо доктору за понятное изложение проблемы запора
@@lubavolgalebedeva5472
Ещё Евдокименко
Очень приятно, когда человек искренно делится знаниями, а не рекламирует дорогостоящие добаки сомнительного происхождения.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОРУ ! ОЧЕНЬ РАДА ,ЧТО ЕСТЬ ЕЩЁ ТАКИЕ УМНЫЕ И ЗАБОТЛИВЫЕ ДОКТОРА. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ В РАБОТЕ. !!!
Спасибо тебе дорогой и твоим родителям за такого доктора,умного и всё знающего. Тимофей,ты супер!!!
Классно!Емко! Четко!Уважение!
Молодец.умница.просто.доступно.понятно.
Дай Аллах тебе долгих лет и счастливой жизни Аминь!!!
Пусть Аллах тебе помогает,ты лезешь к безбожникам
@@tamarakhanina4367 Не заявляй о себе так громко
Огромная благодарность за такие ценные советы 🙏🙏🙏🙏🧡💚💙
Низкий поклон,и я Сердечно Благодарю вас Тимофей за всё, чему учите нас!!!
Какой же Вы умница доктор!🌞🌞🌞
Как говорится:Разжевали и в рот положили" Настолько внятно и доступно! Респект вам доктор!
Зачем передача Малышевой.вот он,настоящий доктор..вот кого надо в такую передачу..спасибо вам огромное.
Слушать одно удовольствие! Все очень конкретно! Спасибо вам большое!
Обожаю смотреть ваши видео,благодарю за то,что вы очень многое даете бесплатно ,раньше это стоило больших денег🙏🙏🙏
Спасибо огромное. Я постепенно выздоравливаю с Вами.
Доктор любящая свое дело и людей. Все доктора должны быть такими. Дай Бог вам долгих лет здоровой жизни
Вы просто чудо - доктор!👍Спасибо!
Низкий Поклон Вам Тимофей!🌞
Талантище с большой буквы,умничка приятно очень слушать ваши курсы, браво удачи
Спасибо. Какое счастье, что есть такие специалисты!!! Здоровья Вам.
Так и хочется вас обнять и сказать большое человеческое спасибо....лучший доктор на ютуб
Огромное спасибо,доктор,что такую ёмкую тему охватили в одном ролике.А главное-никакой "воды",практичные и простые советы.Беру на вооружение !
Нажала нечаянно. Извените
Спасибо вам огромное! Как жаль ,что так мало таких докторов,которие не просто знают а рекомендуют своим клиентам пациентам,а еще и с нами.пусть Бог Вас БЛАГОСЛОВИТ! Ви ДОКТОР от БОГА!
Очень грамотный доктор, очень много полезных советов, смотрела не отрываясь от экрана, благодарю.
Вы растоящий доктор!!! Спасибо Вам большое!!!
Обалдеть,знала много,но не настолько,особенно про конфликт беженца,в моем случае попадание 100процентное! Спасибо доктору с большой буквы!
Классно.нигде не встречала такого разъяснения. Спасибо. Умница! Будь счастлив и добр к людям.
Благодарю. Как всегда, всё чётко, кратко, лаконично и очень информативно. Благодарю
Доктор ,солнышко! Я вами восхищена ! Низкий поклон вам! Вы Человек Мира!
А Вы МОЛДЕЦ ! Все о чем Вы говорите , это абсолютная ПРАВДА!
Доктор! Огромная благодарность! Просто поэзия!
Доктор,Вы просто настоящий ЧЕЛОВЕК! БЛАГОДАРСТВУЮ
Большая Благодарность Уважаемый Доктор , все то что надо. Благодарю! Всего Вам ДОБРОГО.
Какая структурированная подача, здорово, спасибо! 💗
Спасибо огромное дорогой доктор, всё ясно и очень понятно, у вас дар божий,так обьяснить может только настоящий доктор,, низкий вам поклон, успехов вам во всём.
Тимофей,как вас интересно слушать! Как может быть столько информации умещаться голове,какая память,речь плавно льется и все доходчиво,Спасибо за полезную информацию.
Просто восхитительно,Тимофей!Вы очень простым способом обясняете все.Приятно Вас слушать.
Хоть бы разок в жизни попасть на приём к такому доктору....
Дякую. Дуже подобається Вас слухати. Конкретно і зрозуміло.
В наше время такие доктора на вес золота.
Доктор огромное вам спасибо за ваши отличные лекции . Дай бог вам крепкого здоровья на долгие годы 🙏
Огромное спасибо, как хорошо что есть такие люди, как Вы
Пусть Аллах тебе помогает,ты лезешь к безбожникам
Спаси Вас Господи!
Спасибо за полезную информацию! Всё чётко, ясно и просто👍😍
Более полно просто невозможно рассказать!!! Тимофей, Вы живая энциклопедия знаний!!!!
Благодарю за ценное видео и великолепную подачу информации! Умница, Тимофей! Процветания вам и здоровья!
Благодарю Тимофей за доступную информацию о такой возможности излечиться от болезни живота. Вы доктор от Бога!!! Быть Добру!!!
Спасибо огромное, все очень подробно,ясно как всегда.
Милые Доктора спасибо за лекции и участие Патрика!
Тимофей, ты СУПЕР ДОКТОР!. Других нам не нужны.Такой умный, все так подробно раз'есняешь нам.Здоровья тебе и твоей семье..🙏🙏❤
Благодарю,Тимофей!Всем нам здравия ума и тела)
Благодарю Вас милый наш доктор!!!Крепкого Вам здоровья !!!!!
Доктор Тимофей Кармацкий, респект вам. Бесподобно! Спасибо! 🙏👍
Шикарная лекция!
Да приятно послушать здравого человека.
Очень грамотно и доступно для понимания.
Благодарю !!!👍
Благодарю!Все по делу,вы умничка!
Появилась надежда, Тимофей, после долгих поисков путей выздоровления, я встретилась с Вами.Получила много знаний, начала постепенно массажироваться, находить точки.Тимофей, Вы, лучший доктор, замечательный человек, не алчный, не скупой, а щедрый.Я много слышала о многих методах, но не могла найти как это делается, все было на потоке денег. Как же я благодарна Вам,есть надежда.Тимофей- Вам крепкого здоровья, долгой, счастливой жизни.
Благодарю, Тимофей, очень понятно и ясно 🎉👍
Спасибо! Здоровья и счастья в личной жизни! Вы просто- МОЛОДЕЦ!💟
Ви такой молодець Я восхищаюсь вами и вашей откровенности и настоящим талантом
Спасибо, доктор за рекомендации! Эта проблема у меня. Мне 60 лет.
Я 30 лет на слабительных. Спасибо за все рекомендации, буду пробовать, многого вообще не знала. Огромное вам спасибо.
Удивительный врач-просветитель , огромное спасибо Вам!
Я остаюсь при том же мнении, что и год назад. Благословение ему Божье.
Солнышко Тимофей ,Золотой мальчик , это Божий подарок всем !!! Чтоб твоей Душе было Всегда комфортно❤❤❤❤❤❤❤
Тимофей какой вы молодец ! Умница ! Молодой , грамотный , доступно обьясняет , все понятно я рада что вас нашла в интернете и много полезного узнала. ❤️
Информация заходит на ура!Благодарю Тимофей🙏🙏🙏
Доктор спасибо вам большое за,что помогаете людям,низкий вам поклон!
Огромный респект доктору,,столько полезного услышала,так вовремя,большое спасибо.
Очень благодарна вам, Тимофей, за такую полную, исчерпывающую инфорсацию 🙏
Неужели у нас есть такие умные, образованные и еще молодые врачи??? Спасибо вам большое за подачу информации.
Потрясающе,удивлена по-доброму!
Доктор я очень вам благодарна за лекцию дай бог вам долгих лет жизни и здоровья вам и вашей семье
Спасибо Вам за познавательную информацию и приятную спокойную речь.Слушать перед сном одно удовольствие,как релакс.❤
Тимофей 👍👍👍🙏удачи везде и во всем!❤
Супер! Потрясающее видео, спасибо, Тимофей
Просто супер!!! Спасибо большое за ваш труд!!!
И от меня огромная благодарность!!!!
Большое вам спасибо! Сколько всего полезного вы нам рассказали! Желаю вам здоровья и успехов во всех делах!
Спасибо большое за ваши рекомендации, вы молодец все ясно , доходчиво и понятно 🙏🙏🙏👍👍
Вы добрый, можно на приём в поликлиннику не ходить. Всё доступно. Благословит вас Господь. Будьте и вы здоровы.
Большой. Умничка!благодарность вам...на сегодня получила ответы на многие проблемы.Кстати нигде так подробно и объективно не довелось слушать инфу....
Спасибо большое, Тимофей. Всегда простые советы но очень эффективные. Благодарю.
Граммотно,полезно и четко, спасибо!!!
СПАСИИБО!Впервые так просто,понятно,интересно и доверительно!Сразу верю и сразу хочется выполнять Ваши советы!!Жаль, что раньше не знала этого!(мне 77,болит почти всё,терплю,лекарств не применяю ,не жалуюсь никому...но тяжко,мешает заниматься да чей,животными,растениями...),извините.ЗДОРОВЬЯ Вам,СЧАСТЬЯ!
Спасибо вам от всего сердца, за ваши труды❤
Благодарю вас,вы настоящий доктор все доступно и понятно.
Спасибо большое, доктор!!!!! Вы помогаете многим людям!!!👏👏👏
Тимофей, благославит Вас Господь за то, что Вы даёте нам пути к исцелению🌺
Живу за рубежом, врачи предлагают слабительное и клетчатку в порошке пить все время. И все.
Использую Ваши рекомендации, чувствую себя намного лучше.
Блогодарю.
Тимофей, Вы ЧУДО ДОКТОР ОТ БОГА. КЛАДЕЗЬ Мудрости, знаний.
Замечательные советы! Спасибо! Ваше спокойствие передаётся!
Спасибо большое за ваш труд....дай Бог всем здоровья и Тимофею процветания и благополучия Господь вам в помощь