Queima Completa da Gordura Abdominal: Menos 10 kg em 1 Minuto por Hora, Todos os Dias
Vložit
- čas přidán 23. 08. 2024
- Olá, sou o Doutor Alekseev - neurologista, cinesiologista e quiroprático.
Neste vídeo vou contar e mostrar exercícios que vão ajudar a reduzir o volume abdominal, e também aumentar a mobilidade da região lombar, bem como a flexibilidade e mobilidade da coluna.
Inscreva-se no canal:
/ @doctoralekseevpt
#alekseev #AlekseevPT
Vou fazer durante um mês. Depois volto aqui para dar meu depoimento. Começo hj 07/08/2024
Incrível! Perdi 2 cm, no iniciou colocava os dedos no chão, ao terminar coloquei as palmas das mãos. Farei todos os dia, a persistência tem como consequência o que você busca.
Acredito que dá até para aumentar a altura uns centímetros. Kkk
Vida longa para esse médico!
Encontrei este senhor por acaso. Inscrevi-me no canal, servia para eu rir muito. Quando veio o vídeo para melhorar a visão eu também fiz rindo e não é que Deus resultado!!!
Agora quero eliminar a barriga 😂😂😂😂😂 depois venho aqui contar a vocês 😂😂😂😂😂😂😂
Digamos que esse professor é diferente de tudo ou de todos que ja vimos, agora me inscrevi e no mínimo me diverte, tenho feito os exercícios pra perder a barriga é o que me interessa , mas faço bastante nem conto, use o poder da mente , quem sabe agora vai , agradeço ao Dr. pelo tempo que gasta pra nos oferecer seus conhecimentos. Seja sempre bem vindo.
3 centímetros 😮. Meu Deus, perdi 3 centímetros! Vou fazer todo dia. Muito obrigada, doutor!
Olha o meu de 94 passou pra 90, vou fazer todo dia! gratidão pois tenho uma bochete que esta me encomendando 👍
Como esta a evolução?
Um minuto todos os dias, farei sou uma pessoa teimosa, eliminei 29 kilos só com dieta amo exercícios 😊😍Obrigada
Parabéns 🎉
Está vendo resultado?
Acabei de fazer e vou comentar porque funcionou. Não sei se emagreci, porque não medi minha massa antes e depois, porém reduziu medidas, cerca de 5 cm na minha circunferência ( linha da cintura e linha do umbigo). Fiquei feliz. Vou fazer com frequência. ❤
Está dando certo?
Oiii como está sendo vc faz todos os dias?
Obrigada Doutor. Quando eu chegar no 100, vou fotografar. Mas vou mais à frente. Quero chegar nos 90 cm. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Esses exercícios têm nome: ioga. Milênios de história. Eu faço.
😮 gente eu tô chocada!!!! Eu fiz e simplesmente deu uma diferença de 2 cm a menos da medida que comecei e a medida que terminei 😮.,.. Meu Deus!!!! Obrigada.. mil vezes obrigada ❤
Humm apoiando mentira?
Voltou dinovo depois?
@@beneditobarbosa9186 cara, qual seria a necessidade que eu teria de vir aqui e perder meu tempo mentindo? Eu tô fazendo e tá dando certo
@@deividferreira6969 não voltou
@@beneditobarbosa9186 cara, por qual razão eu viria aqui perder meu tempo mentindo? Eu fiz e deu certo, quis compartilhar porque achei incrível e já vou para o terceiro dia e o volume não voltou. Agora, se você fez e não deu certo, sinto muito, mas não faça esse tipo de julgamento sem conhecer as pessoas eu não conheço o dono do canal e jamais apoiaria mentira. Tenha um bom dia!
103 cm barriga
100 cm cintura
Resultado da primeira sessão
102 cm barriga
100 cm cintura
🙏
Bora praticar 😋
😂😂 buena suerte 🎉🎉🎉
Muito bom, diminuiu 1,5 cm, vou continuar fazendo e ver o que acontece
Estou amando seus exercícios pro abdômen, estou fazendo, ameiiiiiii!!! ✅️💚🥰🌹👏👏👏🚀🤍👏💕22/08/2024
Tem sentido obrigado Deus abençoe sempre ricamente com tempestade de bênçãos pra vc
GOSTEI DOS EXERCÍCIOS, VOU FAZER TODOS OS DIAS, E ATÉ ME INSCREVI EM SEU CANAL.
FIZ CIRURGIA DE HÉRNIA INGNAL HÁ UM ANO E MEIO E ACABEI GANHANDO UMA BARRIGA MAIOR, COM MAIS GORDURA. SE DEUS QUISER, COM ESSES EXERCÍCIOS VOU VOLTAR AO MEU NORMAL.
Bom dia, também fiz cirurgia de hérnia a 2 meses, estou lutando pra fechar uma diástase.
Muito bom estou a fazer por 10 a 15 minutos por dia realmente muito bom, parabens mestre!!¡!!
Parabéns, pela aula❤
Ninguém é obrigado a assistir!!!
Sou do Rio Grande do Sul.... me escrevi no canal , estou gostando de conhecer como é os músculos do abdômen, pois faz 20 dias q fiz a cirurgia da vesícula , e sinto desconforto..... mas com alguns destes exercícios esta aliviando a dor e estou fortalecendo também ❤😊 amei .
Precisa confirmar com o cirurgião se já pode fazer esses exercícios. 😮
Muito grata pelas dicas vou começar hoje dia 28.06.24 e confiante que logo terei resultados 🌟🕊️Tuas explicações são muito claras fáceis de entender 🕊️🌟
Oi teve resultados?
Amei e vou continuar fazendo no inizio estava com 118cm circonferenza depois que terminei 115cm .com tanta coisas que agente ouvi uma que faz ver o resultado em pocos minutos è fenomenal.
Parabéns Lu Fê FORÇA E Foco
Obrigada querido amigo doctor Aleskseev, por esses exercícios!👍👋
Ontem vi o seu primeiro vídeo sobre exercícios para o rosto e adorei agora serei sua seguidora
Ele é russo
O programa
é traduzido
Olá! Hoje dia 30 de junho de 2024 é a primeira vez que assisti o seu vídeo " PARABÉNS ' incrível fantástico 🎉❤me chamo Vanderléia Shiragaki,moro em HAMAMATSU SHIZUOKA JAPÃO já ganhou+uma seguidora 😊 você é TOP demais....
O pessoal reclama que ele fala muito, mas se ele não explicar ninguém vai entender de como e porque fazer os exercícios… pode ser chato, mas é necessário, eu não me importo, até dou risada com esse tradutor 😂😂
Eu com cirurgia no rosto sem poder me mexer...tive crise de risos lendo os comentarios...tkkkkk...tomara q eu fique bem😂😂😂
😂😂😂😂
Kkkkkk gente do céu kkkk
Vai cicatrizar rindo com a boca rasgada igual o coringa coitada kkkkk
Os comentários são os melhores kkk
@@Euadfrcgkkkkkkkk
Incrível, perdí 3cm de cintura e também uns 4 dedos na parte inferior, pois ainda não consigo colocar as pontas dos dedos no chão. Amei o resultado.
Maravilha! vou fazer todos dias
VOU FAZER, NÃO CUSTA NADA TENTAR, OBG. DR.
Eu sou o Bibi Fortuna, falo-vos apartir de Angola, Província do Cuanza sul. Município do Libolo. ❤❤❤❤❤❤❤
Meu kamba, eu trabalhei ai nas suas bandas.
Fui responsável pelas novas instalações da RNA.
Olá, Bibi. Sou da cidade de juiz de fora, estado de Minas gerais, interior do Brasil. Saudações a você e seus conterrâneos
❤ holaaa
Oggi mi sono scritta, farò x 15 giorni e tornerò se vedrò i risultati. Grazie 🇮🇹💪🏻
Parabéns hoje dia 10 de Julho de 2024, comecei a assistir os vídeos. E estou a gostar.❤❤❤❤❤❤
Eu também, cheguei agora! BRASIL ❤️🇧🇷
Amei lhe encontrar já me escrevi vou fazer esse exercício sim abrigada por ensinar eu preciso muito fazer
Dr. Que é isso ? Milagre ? Sera Que acontece mesmo isso ? Gratidão então ! ❤
Gratidão Dr❤
Tudo é consciência. Melhor fazer e acreditar do que só criticar e continuar com o bucho. São escolhas!
Movimentar o corpo todo do que do a língua pra criticar o que não experimentou. Simples 😂
Kkkkkkkkk concordo
Povo só quer criticar e encher o bucho 😂😂😂😂
Fiz deu 3 cm a menos vou fazer diariamente
Verdade estou fazendo estou gostando muito 😅😅
Incrível dr.
Sem palavras..
Gratidão ❤❤❤
Bom os primeiros exercícios eu já conhecia, vem da yoga é o cobra I, II e III, perem eu praticava na forma isométrica, no caso ele ensina e fazer na forma isotônica, é interessante.
Os outros exercícios eu não conhecia.
Se tivesse pelo menos oito exercícios eu iria fazer uma combinação e jogar no protocolo Tábata, seria interessante ver no que iria dar 😊.
Fiz . Cint 107 antes . Depois do exercício 103. 5 / 103 . Minhas mais iam até o tornozelo. Depois do exercíco foi até a ponta dos pés sem dor ou desconforto
Em quantos dias?
@@RegianeRidrigues Foi num dia só. Terminei o exercício e já abaixou. E manteve. Obs : Não tenho problema de coluna e meus braços doeram um pouco.
@@athinaoliveira2909 ok obrigada
@@athinaoliveira2909Que bom parabéns Nana 🎉🎉🎉🎉🥳🥳🥳👍👊
Conteúdo muito valioso.
gratidão vc e nota mil
Boa tarde muito bom
Muito obrigado Dr.
Oi estou seguindo você de Yamanashi- Ken( Japão)
Gratidão fantastico
Muito gratificante!!!!
Estou acordando agora, vou tentar fazer parece muito difícil! Porque não faço exercícios nenhum e tenho 63 anos será se dou conta? Não vai doer muito a coluna? Estou muito grata por tanto conhecimento Deus te abençoe ricamente!
Achei seu canal há pouco tempo, vou segui-lo.
Adorei e sucesso...gratidão
90 expiração/ 83 inspiração /até o chão.
Parabéns De Fê FORÇA E Foco
Comecei a seguir seu canal. Marília SP Brasil
Gosteii, vou fazer
Gente, em 2006 eu tinha mania de contrair o abdômen até tocar as costas. Eu não sabia como era bom e o resultado era ótimo. Agora q estou lembrando. Só isso me deu uma cintura tão fina quando a da Maria do Bairro. Eu sem saber estava fazendo bem pro meu corpo. Vou voltar a fazer.
Que sensacional, reduzi 3 cm❤ gratidão gratidão e gratidão
🇧🇷MUITO BOM PARABENS É IMPRESSIONANTE COMO DIMINUI REALMENTE AS MEDIDAS "UNBELIEVABLE" 🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻
Gostei , vou fazer.
...eu gosto de seguir ,meu cérebro ĵá 😂😂emagreceu.❤
Seus vídeos são demorados demais, mas agradeço!
Obrigado por compartilhar, isso ajuda muitas pessoas, me inscrevi, já dei like
Bom dia dr.!Além dos exercícios,vc indica algum suplemento para ajudar a queimar gordura abdominal? Obrigada pelos vídeos!
Video excelente
Adorei, parabéns 👏👏👏
Por incrivel que pareça fiz sem muito acreditar mais predir 2cm.
Grande expectativa. Muito bom!
Foi ótimo. Sentir a pressão na coluna mais mudei a posição e melhor
Se eu pudesse me increveria mil vezes
Gostei muito!
Vou tentar fazer tenho 3 ernias de disco mas adorei obrigado😊
Muito bom esse canal. Parabéns
Muito obrigada ❤
Estou encantada, muito bom!
Estou feliz ❤❤
Doctor!!!muito bom!!!❤❤😊
Ótimos exercícios!
Muito interessante. Vou fazer.
Vou começar agora 😮
Gracias
Inacreditàvel. Sumiu em 1 minuto. Ao exibí-lo aos amigos, acordei. Droga!
😂😂 boa
Eita, 😂😂😂😂
😂 vale la pena
Eu sou magra, mas a barriguinha fica feia, vou tentar, pois a preguiça me contagia😊
CAMPINAS-SP, BOM TER CONHECIMENTO
Gratidão
Muito bom conteúdo
❤ Amei.
Vou fazer também 😊
Maravilha dr.😊
Muito bom
Vou fazer kkkk vamos ver daqui um tempo.
Esses exercícios surtem mais efeito sendo feito em jejum ao acordar?
O vídeo só começa em 6:11m
Nova inscrita 14/07/2024
Cristina sou de SP ❤ parabens pelo tutorial fantastico do seu canal Gratidão sucesso👏👏👏
Obrigado.
Vou testa se dá certo volto para agradecer
10 kg em um minuto.😂😂😂😂
Não sei o programa usado para a reprodução da voz, muito bom , convincente,parabéns!
Bom, 1min por hora todos os dia
Deve ser inteligencia arttificial
@@denisebarbosa6346Próximo vídeo :
"Como ressuscitar um cadáver em 2 minutos" !!!
@@marlenedebrito1128 Não faça por 12 minutos senão até seus seios desaparecem. 😅
@@bethsabathkkkkkkkkkk 😅😅😅😅😅
Muito bom mesmo
Explicação de milhoes😂
Show
Voh práticar👏👏👏👏👏
Expiração 86/ inspiração 80. Mãos até o chão,
Estou te seguindo, Goiânia