Das solltest du wissen, bevor du anfängst regelmäßig zu meditieren!
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- Hast du auch schon mal gedacht, Meditation könnte der goldene Schlüssel zu ewiger Ruhe und Gelassenheit sein? Nur um dann festzustellen, dass dein Geist sich nicht so einfach zähmen lässt?
In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Welt der Meditation - jenseits der Instagram-tauglichen Meditationsvideos und der Mythen, die uns glauben lassen, Meditation sei ein Allheilmittel für jedes Lebensproblem.
Falls du bereit bist, die Achterbahn des Alltags mit einem Lächeln zu meistern und eine Meditationspraxis aufbauen möchtest, die mehr ist als nur ein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste, dann ist diese Episode für dich!
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