La ciencia de los hábitos

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  • čas přidán 19. 07. 2022
  • ¿Por qué sigues con hábitos que no te vienen bien y lo sabes? Pero lo más importante, ¿cómo dejar de tenerlos? o mejor dicho: ¿cómo entrenar nuestro cerebro para construir hábitos saludables?
    En #WomeninBanking el pasado 22 de junio, Gustavo G. Diez (x) respondió a estas preguntas con profundidad. Women in Banking Spain (WIB) es la iniciativa dedicada a promover el papel de la mujer en la banca española, que ha nacido con el apoyo de la Asociación Española de Banca (AEB) y los bancos impulsores: Santander España, BBVA, Banco Sabadell, ING, Deutsche Bank, Citi y BNY Mellon
    #Bienestar #SaludMental #EstiloDeVida

Komentáře • 42

  • @marcoborge5208
    @marcoborge5208 Před 3 měsíci

    Muchas gracias Gustavo por tu generosidad y muchas gracias por compartir!

  • @SandraBazagaDiaz
    @SandraBazagaDiaz Před měsícem

    Muchas gracias por compartir. Siempre es un placer escucharte ❤

  • @carlosurbina1956
    @carlosurbina1956 Před rokem

    Lunes 29/Mayo/2023: Excelente información. Gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
    Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.Muchísimas gracias por compartir tus valiosos conocimientos.
    Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Prueba a emplear la paciencia y la constancia en vez de la fuerza. Se delicado/a y amable en vez de rígido/a. Permanece en actitud dúctil y adaptable en vez de controladora ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
    Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
    Namaste.

  • @leonardojimeddyrodriguezes6593

    Wow grande Gustavo

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 Před 10 měsíci +1

    ❤muy importante Podcast, please, necesitamos VOLUMEN, urgente. Gracias.

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 Před 10 měsíci +1

    ❤❤❤Gustavo...necesitamos VOLUMEN en tus Podcasts...Gracias.❤❤❤

  • @marga325
    @marga325 Před rokem +4

    Gustavo Diex grandeeee!! Gracias por tu sabiduría 🙏✨😘

  • @fernandaelias
    @fernandaelias Před rokem +1

    Muy bueno!... Muchas gracias!!

  • @cantineroazul
    @cantineroazul Před 4 měsíci

    Gracias

  • @soniaguerreiro21
    @soniaguerreiro21 Před rokem

    Muchas gracias Gustavo
    Me ha encantado este tema de los hábitos.
    Muchas gracias por compartir este importantíssimo conocimiento y por todos los demás vídeos de Nirakara.
    Es muy importante que haya personas que tengan este propósito de ayudar a los demás con su conocimiento, estoy muy muy agradecida por haber encontrado Nirakara en CZcams.
    Mil gracias Gustavo por todo el contenido que compartes.

  • @fcalabuigm
    @fcalabuigm Před rokem +3

    Aprender para cambiar, muy buena exposición. Muchas gracias!

  • @isav2825
    @isav2825 Před rokem

    Muchísimas gracias por compartir!
    Muy claro y comprensible para entender y poder actuar en mejor camino con conocimiento. Gracias.

  • @gabrielaquintana1885
    @gabrielaquintana1885 Před 7 měsíci

    Una maravilla ,lo vuelvo a escuchar con boli en mano

  • @user-ss6lp8yi8s
    @user-ss6lp8yi8s Před 6 měsíci

    GRACIAS! EXCELENTE!
    🔥🔥🔥

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 Před 10 měsíci +1

    ❤❤❤Por favor...Volumen.....❤❤❤

  • @monicalarraza1363
    @monicalarraza1363 Před rokem

    Gracias!!! Excelente 🙏

  • @tomasrivero8497
    @tomasrivero8497 Před rokem +2

    Excelente! Muchas gracias!

  • @karencr1921
    @karencr1921 Před rokem +1

    Muchas gracias por compartirlo con todos! Es muy valioso realmente el poder entender cómo funciona nuestro cerebro!

    • @asiesporhoy7587
      @asiesporhoy7587 Před rokem

      ....y el hábito de corte de pelo y barba que ondas?😂

  • @listoparallevar
    @listoparallevar Před rokem +1

    Excelente. Muchísimas gracias

  • @cooperativaderesiduossolid1022

    El conocimiento que aporta saber de uno mismo es la mejor terapia. Gracias, buenisimo!

  • @nubiabarrezueta8017
    @nubiabarrezueta8017 Před rokem +1

    Excelente!

  • @joseantonioblancomedina6414

    Gracias!

  • @noraisabeldominguezgarimal4656

    Encontré respuestas !! Gracias!

  • @dorisrivera5836
    @dorisrivera5836 Před 8 měsíci

    Muchas gracias Gustavo, muy valiosa todo su información. No he sabido encontrar la información en las universidades que menciona (gratis). Gracias

  • @rocortegap
    @rocortegap Před rokem +1

    Como puedo desactivar el limbico para que no repita el dolor que tengo en el nervio óptico. 🙏

  • @mariapilarpichpou7529

    GENERACIÓN CEREBRAL DEL DOLOR por retroalimentación CONDUCTUAL

  • @KevinGonzalez-oe3hw
    @KevinGonzalez-oe3hw Před rokem

    Por déficit nutrición.se podria no producir dopamina.y como se podria mejorar??

  • @franciscoespinolavaldivia1335

    Muchas g

    • @franciscoespinolavaldivia1335
      @franciscoespinolavaldivia1335 Před rokem

      Muchas gracias.👏🙃😉🙏🕊🎇

    • @americanduenas6349
      @americanduenas6349 Před rokem

      "Procesos que cuesten igual a cero", que más generosidad, en este aspecto tan costoso, tan selectivo, tan para unos cuantos . . . Gracias Gustavo!

  • @mariapilarpichpou7529

    ...personalmente no uso redes sociales predeterminadas.

  • @Alfonsina_Lk
    @Alfonsina_Lk Před rokem

    18:05 tipos de dolor

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Před rokem +4

    PATRÓN D INTELIGENCIA ESPACIAL:DIBUJAR

  • @mariapilarpichpou7529

    DEDUCCIÓN por OBSERVACIÓN.

  • @KevinGonzalez-oe3hw
    @KevinGonzalez-oe3hw Před rokem

    Podria ser q¿La dopamina no se tenga???

  • @marthamanuelaparedesprado226

    Tuve una mamá que nos vemos cómo una rival
    Fue muy mala cfo murió mi papá nos voto ella se casó yo tenía veinte años fue horrible ahora me tocó un hijo parecida a mi mamá solo tengo un hijo yo lo crié sola no sufro pero no sé que pasó

  • @luisbar7951
    @luisbar7951 Před rokem

    Siempre lo mismo.

  • @mariapilarpichpou7529

    CONDUCTISMO