Beep Test BEEP TEST, czyli test i trening wytrzymałości!. SZS Szkolny Związek Sportowy.

[@michalguzdek-xe8gf]

to moja trauma z wf

[@user-re7sq6dx1t]

Ja miałam dzisiaj

[@_No.Mercy.For.You_]

Ile zrobiłeś?

[@miodek2433]

Rel

[@_BoBo1_1]

ja w poniedziałek@@_No.Mercy.For.You_

[@alusia_therian.]

Ja miałam 32

[@kgninszeryf8223]

Kto z 2024?

[@amabrawstars]

My😢

[@atcina1]

😢i ja

[@alertkiwi7359]

Ja

[@user-yj8os6vu9h]

Ja

[@Olivieros_791]

Ja

[@mikoql8193]

jestem taki przewrażliwiony że sama melodia mi podwyższa tętno

[@piotrkowski5358]

Rel

[@Mil3y.5]

Same XD

[@youlkazamjar4737]

Bez kitu

[@Olga042._.]

Rel

[@Natalie_Diament]

Pp😊😊

[@LaczkinaKokach]

Trauma życia (ledwo do szatni się doszło) (oddychać nie można) (karetka pod szkołę)

[@Olciax0]

U mnie karetka przyjechała bo jakas laska zemdlała z mojej klasy..

[@RemigiuszK-yl5bg]

No rell❤❤

[@Nikolka_Roblox]

​@@Olciax0 u mnie też bo zrobiła 50

[@Theredowskiwina1991]

Rel

[@Fortnight119]

Karetka to godzinę przed tym już w środku stać powinna

[@herskye]

Jak tylko to słyszę w szatni to zaczynam płakać

[@Stay66781]

Też

[@sylwiaj.3449]

Rel

[@borysin4559]

Rel

[@tomekrowinski6486]

2:45 zaczyna się piekło

[@Fanka_Genzies]

RELLL XDDDD

[@kaspergron9719]

Xddd

[@kifik.]

Rel

[@annaotto4829]

Rel nie hejt😊

[@BlackPawFursuits_FAN2]

Piekło to za mało powiedziane

[@KaproGamingYT]

O boże ten głos mi podwyszsza tętno

[@patrycjagoabek2553]

Moj kolega dotarl do poziomu 73. Rzygal przez 20 min. Trauma

[@paulacz4789]

Ja miałam 84 i ledwo chodzę 💀💀💀

[@WODA4]

Ja 110 musiałem tlen miećnpodłączony

[@Mr.maksik450]

Mój kolega miał 111 i Nic mu nie było

[@gabrysia_jestem]

​@@Mr.maksik450rel

[@lenawilcz2021]

A do której klasy chodzi ?

[@karatthedog6740]

Miałam dzisiaj zrobilam 30 myślałam że zemdleję na kolejnej lekcji, myślę że było to spowodowane szokiem zwiazanym z nagłą zmianą pH we krwi. XD.

[@kwiatek8215]

ja 34

[@Drzewa_nielajkuj]

​​@@kwiatek8215 ja 40 co Ledwo 39 38 37 robiłem

[@Kumisia_warriorPL]

@@kwiatek8215ja też

[@Neptunek2115]

Ja 24 bo miałam skurcze miesiączkowe :((

[@odyga8330]

Ja 31.

[@annak9679]

uwaga zaraz zacznie się pokaz..

[@twojamatka7301]

serce mi stanelo jak uslyszalam ten dzwiek

[@legenda380]

Pewnie nie bede miec zadnych like jak zawsze 😢😢

[@user-ps9gg7ct5q]

Nie marudź masz 7

[@user-bo1cx5ls6z]

Będzie dobrze kolego

[@magdabielec4035]

Team kto tu jest w roku 2024

[@karina.klosek.]

to moj dzisiejszy stan psychiczny po uslyszeniu tego na wf

[@user-hw6yn2id3t]

Bracie czemu nazywasz sie karina kłosek ona cie wyśle do lochu

[@Pandulka88]

U mnie po beep teście była karetka bo moje dwie koleżanki kistki skręciły

[@Stay66781]

Ja też skręciłam kostkę po beep tescie

[@Natusilove_123]

Mialam dzisiaj to na wf wytrzymalam do 65

[@incherrieslife]

Strasznie łatwy, no może nie aż tak. Z kolegą mieliśmy nawet dobry wynik. DLACZEGO TAK JĘCZECIE? Da się to zrobić ale trzeba mieć "WYSIŁEK". Pozdrawiam

[@piotrkowski5358]

Boję się tego bo byłem ważony i mierzony

[@Stay66781]

Ja nie

[@Patryk720]

też

[@zabapodtwoimluzkiem]

Rel

[@Duolingo55178]

Też

[@bomboklad-oo3en]

ej nie miałem jeszcze beep testu to aż takie złe jest ?

[@yen5555.]

Musisz biegac az sie zmeczysz

[@amisia_1]

Takk

[@Stay66781]

Tak...

[@Kht.Rosea.]

Bez przesady 💀, jeśli trenujesz regularnie jakiś sport to 70 co najmniej wbijesz...

[@user-bw1yi7pt6p]

Ja zrobilam 100

[@tanjiroukamado8843]

Ja to na wf miałam

[@Anya_69xd]

Tez

[@paulapaulina7815]

Też do 20 do biegłam 🥲

[@paulapaulina7815]

Dzisiaj przed chwilą

[@GaaabiMc]

​@@paulapaulina7815słabo

[@oskarjezierski7204]

Też

[@Marcin_niebieskoczerwoni]

Wykorzystam nagranie podczas testów dla żaków trenujących piłkę nożną w UKS 10 Opole w ramach testów do Narodowej Bazy Talentów.
"Krople" w połowie dystansu pomagają rozplanować tempo

[@kingaszulczynska]

Dzisiaj miałam test na w-f z tym i dałam radę do levelu 68

[@gasps_56]

Fajny beat

[@kwiatek8215]

Rel

[@andrzejhajdul5370]

Czy reklamy są zblokowane

[@marlenazozula985]

Tak

[@Blitzlu]

Nie mogłam po tym oddychać
...

[@sablowska26]

Mi się zygać chciało

[@Dawid-yp7zb]

Ja tak samo miałem wytrzymałem do 30

[@AlicjaLitwinska_cie_wola]

ja do 39 WOWOWOW​@@Dawid-yp7zb

[@Mijkax]

Real

[@Zoosia_72]

To jest trudne jeżeli naprawdę się starasz jestem w szoku jak moje koleżanki z klasy zaczeły odpadać na 20 ale może jakoś bardzo się nie starały

[@_Hanako_san_]

Miałam to przed chwilą na wf....

[@WiktoriaLudkiewicz]

To moja trauma z wf 😢

[@Oliwia.The.Gacha.Editor]

Imagine nie dać rady na 1 XD

[@Ziomalka54321]

Imagine?!?

[@Ziomalka54321]

Ja odpadłam na 7

[@Nadusiagenzie]

Dziś miałam płakałam i zemdlałam w szatni ale mój wynik to 68 to dobry czy zły

[@OliwiaMalszewska2]

Dobry

[@NarekSargsyan-iu7ls]

A mój 47😅

[@MICH17X]

Zły i to bardzo

[@Janolele]

Zły

[@zabapodtwoimluzkiem]

Bardzo dobry

[@ChlepPK]

Robiłam to dzisiaj sama z siebie, bo jestem zwolniona z wfu, dotarłam do 17🔥🔥

[@blexswin2884]

Nie no Mega zdolna 17 xD

[@AlicjaZawadka-qe2cr]

A ja do 66 (jestem dziew. jak coś)

[@ChlepPK]

@@blexswin2884 ja się nie chwale ja mam talent🔥🔥

[@Duolingo55178]

Ja do 31 (ZdychałamXD)

[@_._sweetheart_._64]

JUTRO TO MAM A JA ZEMDLALAM PRAWIE TYDZIEN TEMU

[@Nortis66]

u mnie mieli wywalone (większośc) i biegli tak do 50, współczuję tym którzy się starali

[@xkoala_]

zawał i karetka nie polecam 😊

[@piotrkowalski8523]

Muszę sobie to poćwiczyć

[@YoungKlew14]

Miałem na wf dobiłem 94 myślałem że zemdleje

[@Cichy97]

Zrobiłem 36 bo zamiast 20 metrów sali to miałem jakieś 24-26

[@grhshaja]

Miałam to na wf masakra nie przeżyłam na 15 poziomie byłam

[@Jem_dzieci90]

Boje sie tego

[@De0xyss]

Trauma (jutro zaliczam)

[@minionek320]

Boję się tego bardziej niż k-popiar

[@user-to7nn4xw4o]

ja też

[@fraxnn_]

85 to git wynik?

[@annaglobe2822]

Bardzo gittt

[@gabigabi8297]

Mega dobryyy

[@dawidbaran72]

Mega git

[@MittitchyGames]

Dobryyyy❤

[@kwiatek8215]

ja bym zdechł XD

[@user-ie5tf5lc9i]

8:59 to cholerne piekło

[@Rulomas]

Ja doszedłem do etapu 26 na wfie. Zająłem 6 miejsce z klasy. Dosłownie po odpadnięciu padłem na podłogę na chwilę.

[@bunbun2921]

Jak to ma byc na tych testach sprawnościowych to spierdalam z wf, albo se załatwie zwolnienie całoroczne

[@LimeTheCrusaderYT]

to jest geometry dash irl chyba

[@user-to7nn4xw4o]

rel

[@lenamusialik9534]

My teraz to mamy😮

[@adrianbach574]

Wow jak by w każdych szkołach to robią też to miałam😮

[@fanka_palion_]

Miałam to na wf 😀

[@Odisia]

To jest najlepszy test z wf a inne są jakieś crazy

[@wyspatotalnejporazkiae1]

Miałam to tydzień temu

[@urfav.01]

Jednak się cieszę, że mam te indywidualne

[@adampl7285]

2:57

[@solarisurbino1557]

Polecam na rehabilitację ten beep test do powtórzeń

[@Bluey464]

65 to dobry wynik?

[@Bluberry._.19]

Trudne w cholere naprawde😢

[@Alan20429]

Pozdro bes kondycji zrobiłem 70 waga 70 kg wzrost 170 wiwk Ql13

[@Rysowanie-krok-po-kroku]

Ortografia

[@aleurwa1261]

Na lige podwolórkową to nawet git

[@Palion_5000-lf8gt]

Bardzo fajny dobiłem do 50 etapu

[@shutermc]

63

[@user-to7nn4xw4o]

Jak słyszę tą muzykę to od razu mam ochotę zemdleć

[@ewamatuszkiewicz7240]

57 to dobrze ?

[@livek1238]

2:48 końca początek

[@Julson830]

W szkole zrobiłam tylko 10 etapów i pani kazała mi ćwiczyć przez to mam traumę

[@Stay66781]

Mi pani powiedziała że to nie ma znaczenie czy dobiegnę do 10 czy to 5

[@NikodemNiz]

jak mozna miec poniżej 20 🤣🤣🤣🤣

[@Kartofelshorts]

​@@NikodemNiznormalnie

[@igorjoska7799]

Ile mieliście? Ja 66

[@kamilciach9272]

Ile zrobileście

[@user-lg9oy3cp2m]

Ja będę miała w poniedziałek 🥺😭🥺😭🥺😭🥺😭🥺
(Daj prosze)( Żebym dała rade jak naj więcej)
👇🏻

[@goat_exposito]

[*]

[@BlankaSteplewska]

Miałam dzisiaj 14

[@Odisia]

Serio? XD

[@user-lh6fz5ed9w]

Ja do 44 w szkole zrobiłam

[@beatakasperek3773]

Moj kolega do 60 ja do 27 a on chce jeszcze probowac do 80 XDDD

[@kwiatek8215]

ja do 34

[@Kht.Rosea.]

Kocham XDDD

[@LusiaTanczyiSpiewa]

Wczoraj miałam 9…

[@Murder.drones.arinyy]

Dziś miałam

[@Shadow_manyt]

Ten dźwięk jest lepszy niż dźwięk z WF

[@stanisawakutyo8526]

Myślałam że będzie fajnie lecz dziś mi sie to odminiło nienawidze tegoooooooo😭

[@Aliquis519_LI]

ALE OGIEŃ🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@emiemka5926]

Wszyscy którzy nienawidzą beep testu klikają tu
👇

[@Jamnikowa._girl]

Ja to sobie przebiegłam w domu ten cały filmik i ci którzy nie mieli beep testu to przygotujcie się na to: bo tak takto dacie rad, ale oddechy

[@wiktormusialik]

jedna z mojej klasy zemdlała na etapie 30 XD

[@Wojownik2137]

Gdy słysze ten dziwięk to tętno mi spada...

[@Lambabilajestem]

Jezu ja tego nie miałam jako jedyna chb

[@okkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkka]

POMOCY JA TO MAM W PONIEDZIAŁEK
POMOCY

[@franicgames1122]

2:45 start

[@maciejduch7629]

na 23 mialem ciemno przed oczami

[@Polanieckie_Babuszki]

Miałem to na wf wytrzymałem do 52🤤

[@WiktoriaRajman]

bieg po śmierć

[@z1eloneq725]

A etap 3829 to dobry wynik?

[@Maatixerek]

180 to ostatni Xd

[@ziuteqq]

ile zrobiliscie etapow?? ja 75!

[@terrarystyk5232]

Ja to jutro mam

[@GuberMishima]

dziś na wf było. Grzało jak niewiem. 103 btw🎉

[@marcix116]

O matkoo 😳Potężny wynik,gratki

[@dominos980]

U nas rekord szkoły 106

[@ZuzannaBanaszak-oz4qk]

Tak

[@Romeczek]

14lat 105

[@miniguccix5436]

91 git ?

[@Mati_Szymon]

Ten dźwięk już wróży coś złego, przypomina mi mój beep test,miałem wynik 26 i prawie zemdlałem i mi już tchu do biegania zabrakło(oddechu)

[@Rygxue]

Miałam to w szkole i zrobiłam tylko 16..

[@youlkazamjar4737]

Spoko, ja wytrzymałam tylko 12...

[@klaudiazajac2128]

Ty też tak miałaś że w jednym lewelu były 3 takie biegania?

[@delfinal7560]

W końcu będzie do czego ćwiczyć na w-f

[@Wafi.Agataokis]

Pisząc to właśnie skończyłam na 18metrach robić 134

[@Toleczka_motylek_slay]

Beep test czyli test i trauma🥰

[@_.aiksss._]

mialam to dzis, nie moglam chodzic, bardzo dzieluje

[@atoxinek]

Ja dziś na wf miałem 45

[@kxzysieqq_]

91 odcinkow (13yo) rekord szkoly XD

[@wikusiaa45]

Dzisiaj to miałam..(ledwo do klasy doszlam)

[@Magda_Games]

90 dobry ja ogl pamiętam ten wynik

[@Boso-xi6vr]

Kurna my to mieliśmy w 2 kl a moja BFF zrobiła 46 kółek do okoła boiska ❤