BALLARE per abbattere lo STRESS - Perché Ballare in coppia può migliorare la tua VITA F. Balducci

Oggi Francesco Balducci ci spiega la differenza tra essere stressati e sottoporsi ad uno stress, lo stress è una parola che ai giorni d'oggi è sulla bocca di tutti, spesso però si ignora il vero significato della parola.
Bisogna davvero abbattere lo stress?
Soprattutto comprendendo il fatto che non esiste un solo tipo di stress, ma bensì 2 tipi, e BALLARE fa parte di una categoria di STRESS benefici, capaci di migliorare drasticamente la vita di una persona e la vita di una coppia.
Concentrarsi per imparare i passi di ballo e le figure di ballo, imparare nuovi balli come Valzer, Tango oppure arrivare a ballare tutti i balli di una disciplina come il ballo da sala o le danze standard è un magnifico modo per allentare lo stress negativo sottoponendosi ad uno stress positivo.
Mantenere la posizione di ballo e la postura di ballo è abbastanza faticoso, ma è uno stress positivo che fortifica la vostra mente e il vostro fisico rendendolo libero e più forte davanti ai mille pericoli del mondo moderno.
Siamo orgogliosi di aver ospitato uno dei maggiori esponenti dell'antiaging a livello Italiano qui sul canale di SosDanza
#sosdanza #balloliscio #antiaging
---------------------------------------------------------------------------
Seguici su Facebook: / sosdanza
Prendi parte al nostro Gruppo di discussione: / 982975601901772
Leggi il nostro BLOG: www.archviodanza.com
Visita il nostro sito www.sosdanza.com

[@SOSDanza]

*Quanti benefici vi da la pratica del ballo? vi aiuta ad evadere dagli DI STRESS della vita di tutti i giorni?*

[@andreaaaa1886]

Allora vada per l'eustress tutto molto chiaro! Grazie anche per le "istruzioni" per gli integratori. 👏👏

[@SOSDanza]

🤩🤩🤩