Pratiquer le YOGA en douceur pour s’endormir sereinement - Happy Coach

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  • čas přidán 22. 08. 2024

Komentáře • 25

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 Před 8 měsíci

    Merci Super Aurelie pour le bien fait que l’on ressent après vos ( tes ) cours de yoga , de Pilates également , j’adore 😊🙏

  • @podcastsnaturofati
    @podcastsnaturofati Před 2 lety +1

    Merci pour cette séance Aurelie. Tes conseils m'ont permis d'être à l'écoute de mon corps et de ce qui lui procuré du bien, cela m'a permis d'être plus autonome dans mes mouvements.

  • @celinerayneau4988
    @celinerayneau4988 Před rokem

    Super séance en douceur prête pour aller dormir 🛌
    Merci Aurélie

  • @stephanieguigon1306
    @stephanieguigon1306 Před 2 lety

    Merci pour cette séance faite ce matin, cela fait du bien même si j'étais raide. Je vais compléter avec 1 bon streching mais cette sensation de bien-être est très agréable et je me sens apaisée. Bon dimanche 🙏

  • @nadiagoueslain3266
    @nadiagoueslain3266 Před 2 lety

    Depuis le temps que je voulais essayer ! Ça fait un bien fou…
    J’ai fait la séance juste après un Cardio avec Jessica Mellet et ça détends. Quel plaisir, merci à vous 🧘‍♀️

  • @myriambauer4801
    @myriambauer4801 Před 2 lety

    Sympa l’ouverture de hanche pour les douleurs dans l’aine, ça fait du bien 👍

  • @delphinecasassa-vigna792

    Ma 1ère séances yoga et merci ça m'a fait du bien 😊

  • @marie-muriel
    @marie-muriel Před rokem

    Merci Aurelie je suis vos vidéos depuis 2020. Lorsque je suis dans l anxiété je ne sais plus gérer ma respiration et de vouloir m y appliquer je la place parfois plus en désordre ou je ressens une gêne pour respirer alors même que je voudrais me détendre. Avez vous une séance pour les personnes comme moi qui sont parfois comme dans une sorte d accélération des sens sans savoir bien
    contrôler.
    En revanche votre voix et vos consignes sont apaisantes même dans ces moments.
    Encore merci

  • @francoisesimon8397
    @francoisesimon8397 Před 2 lety

    excellente conférence si bien documentée et vivante grâce à une conférencière très intéressante

  • @tchiebaudinaud3679
    @tchiebaudinaud3679 Před 2 lety +1

    Merci beaucoup Aurélie pour cette superbe séance très relaxant. Je suis maintenant très détendue et calme..

  • @paulinetellaj3796
    @paulinetellaj3796 Před rokem

    Merciiii Aurélie, je viens de le faire au boulot 🤩🤩

  • @jacquelinekerignard8584

    Merci pour cette séance 😊🙏

  • @rosinento5003
    @rosinento5003 Před 2 lety +1

    Super séance tout en douceur !!! Je suis détendue un truc de fou, je continue de bailler encore maintenant !
    Merci Aurélie 🙏

  • @valeriehenriot1425
    @valeriehenriot1425 Před 2 lety

    Je le fais sur mon lit lol mais séance vraiment très bien avant de dormir

  • @sevemala7999
    @sevemala7999 Před 2 lety +1

    Merci Aurélie, prenez soin de vous

  • @valerievincent4726
    @valerievincent4726 Před 2 lety

    Merci Aurélie en période de migraine c'est un cours très relaxant.

  • @carinecherin8341
    @carinecherin8341 Před 2 lety +1

    Merci Aurélie, je vais faire cette séance ce soir ❤️❤️❤️

  • @agnesboutet4103
    @agnesboutet4103 Před 2 lety

    Je vous pratique souvent et celle-ci je l’ai trouvée vraiment super. 🙏 merci Aurélie

  • @romeobellay9575
    @romeobellay9575 Před 2 lety +1

    Hello Aurélie merci beaucoup pour cette vidéo 😊

  • @patouhandball456
    @patouhandball456 Před 2 lety

    Super vidéo♥️

  • @Anne37170
    @Anne37170 Před 2 lety

    Merci Aurélie c'était une chouette séance le code promo chez Florame ne fonctionne pas. 🤔

  • @jimmyspapraticien3108
    @jimmyspapraticien3108 Před 2 lety +1

    👍🏻

  • @debo4728
    @debo4728 Před 2 lety

    Salut Aurelie je suis enceinte et j aimerais savoir si je peux suivre les cours de ta chaine
    Merci bcp
    Deborah

  • @murielle.t5268
    @murielle.t5268 Před 2 lety

    Merci. Dommage le son est faible

  • @sylvainlebouthillier8136

    C' est difficile pour moi d' arrêter de bouger et de cesser de chercher la vérité pendant cette 3ième guerre mondiale, fais une semaine même avec mes siroquel pour m' aider alors que je réussie pas a m' endormir, et avant je ne pouvais que dormir, c' est le contraire et je sais pas pourquoi,, je suis paresseux maintenant, je ne cherche pas a gaspiller de l'énergie car je me nourrie pas beaucoup, je sens que j' en ai besoin de faire de l' exercice mais ..
    Mère S' y Aurélie ! Je T' Mmm