【１人暮らし節約生活】仕事終わり平日１週間の晩ご飯！！自分で作って食べる幸せ
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2024
- ＃１人暮らし ＃自炊 ＃節約
※料理の金額計算は、なんとなくで計算しています。正確ではないのでご注意下さい。
【自己紹介】
手取り１５万円で１人暮らしをしているアラサー会社員。
得意の節約と、１０年以上の自炊経験を生かして日々楽しく身の丈に合った毎日を過ごしています。
このチャンネルでは、１０年以上の自炊経験を生かして「一人暮らしの自炊動画」を主に配信しています。
皆様の日々の献立に役に立てばうれしいです(^▽^)/
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0:00 晩ご飯記録
0:15 目玉焼き丼
2:07 鶏モモ肉ステーキ
4:46 カレー
7:14 オムライス
10:04 鶏モモの煮込みセット
自炊能力ってお金を稼ぐ能力に匹敵するくらい大切だなとおもう
そうそう、こういうのがみたかった、、！
謎のおしゃれ生活みたいな一人暮らしの人の動画よりよっぽど好きです。
1週間でどんな買い物してるのかまで見てみたいな
しっかり自炊して、節約してるし
ほんと尊敬
台所綺麗にされてるのが非常に好感持てます
特別なことしてないのになぜかずっと見てられる動画
❤ 忘れ物してた❤😂
😊😊😊
家族が巣だって、一人暮らしのおばあちゃんになったら、１人分の料理する気力がなくなるかもしれないと思ってました。この動画を思い出して、見習いたいと思います。
料理も美味そうだけど、キッチンがずっとめちゃくちゃ綺麗で凄い
ガス栓のホースとか見逃しがちだけどホコリも油汚れもなくて隅までピカピカ
清潔感の塊
キャベツのせん切り
めちゃ上手い！
料理の手際も良い！
凄いです！！
発信者の方をお祝いする、皆様のコメントも心温かい、😊応援者の暖かさが伝わる。
とても良い、ほっこりする動画ですね。
足るを知る人の生活って感じがする。
インスタもこういう映えが増えたら平和になる。
料理が億劫で仕方なかったけど、この動画を見て以外に手軽にできるんだなと思って
やる気が出ました😀😀
長年家族の料理作ってきてるのに、この動画で押し付けられる事無く教えられてる自分。調理は奥が深い。
ありがと。
なにもかもが簡潔で気取りなく美しい
男性で この手際の良さ!すばらしいwww
賢い賢い❣️
共感しかない！
急におすすめ出てきてみたけど地頭がいい人の料理だなと思いました！野菜の使いまわし方味付け飽きないように毎日変えたり尊敬です
生活能力が高くて尊敬します。
フライパンがコンロに置いてあったり、フライパン内で調味料混ぜたり、ハードルが下がる工夫がたくさんあるなと勉強になります。これで良いんだ、と思わせてくれる最高の料理動画。
主婦歴6年の私より全然ちゃんとしてて、でも凝りすぎてなくて、、
この動画見てよかったです☺️！！
一人暮らしだと余らせてしまう葉物野菜やキノコ類を上手に使いこなしていて、同じ調味料でも配分を変えたり工夫されていて、調理方法に無駄がなくて、それでいて美味しそうなのが凄いです！
これ見て料理始めてみようって人がたくさんいると思います！
本当に！
こんなに、他人の調理動画つい、ずーっとクギずけでみてしまい、良い意味で、笑ってしまいました。凄いでしね、初めてTVとは又違って、見入ってしまいました。🙏
ミニマリストとか丁寧な暮らしとか目指そうとしてたけど、
それより、しゅんさんの自然体で着飾ってない暮らし方がすごく素敵に見える✨
なにより手捌きやキッチン周りに何の無駄もなくてすごく気持ちがいい🎉
すごい手際の良さです
台所も綺麗に片づいていて毎日料理してるのがわかります
頑張ってください
たまたま見かけ、見入ってました。包丁捌き良過ぎます。飲食店などの経験がおありなのかな。残業で遅くなっても面倒がらず自炊してて尊敬。野菜もちゃんととってて尊敬。
美味しそう。体にも良さそう。お財布にもよさげ。この人きっと健康だと思う🎉😊
初めて拝見しました。
簡単にチャチャッと作ってるようでバランスもよく食べごたえもあるし節約でもひもじい食事じゃないのが凄いです！
お母様もこんな息子なら男の一人暮らしでも食生活安心できるでしょうね☺️
包丁の選択、まな板の下当て、鶏肉の脂の使い方、火の周りの整頓具合、全て基本通りで、お皿のあつらえ方からも厨房経験者だとわかります。ああ懐かしい。死ぬほど忙しかったけど、またやりたいと思っちゃうんだよな…
包丁が綺麗だ！
高い包丁なんだろうな(笑)
20歳で一人暮らしの女ですがこんなにきちんと料理出来なくて……本当に尊敬します😭😭😭
節約が苦ではなく、楽しんで自炊されてる様子も好感がもてます。
男の人のひとり暮らしでこんなにキチンと料理してる人惚れてまう❤
自分で作って食べることが幸せって言えるのが羨ましい。
自分はめんどくさいって思ってしまうから…
何気に出て来たので拝見しました。まだお若くて日中はお仕事頑張って帰って来て疲れているのに、自分なりに工夫をしてバランスも考えながらの自炊、たいへん立派だと思います！これからも身体を気遣い、健康的な食事をしてお仕事に、日々の生活に、また人生をエンジョイして行って下さいね！私も所帯を持った息子がおりますが、色々と思い出しながらこの動画を見てると目頭が熱くなります。陰ながら応援していますよ！頑張る人に幸あれ🍀
家の息子も一人暮らししてますが、主さんのようにしてくれてたら、心配いりませんね☺️手際も良く、栄養満点💯素晴らしいです😊👍
節約なのに、ものすごく豊かな気持ちになります😊明日からメニュー参考にします！
キャベツを様々な料理でしっかり使い尽くして素晴らしいです！
手際のよさも見ていて気持ちいいです。
料理が苦手・下手な私なので、主人も娘も私の料理は食べなくなり益々作るのが嫌になっていましたが、しゅんさんの動画に出会い、やる気が出て、最近は自分の分だけ作って食べています。
しゅんさんの動画は一人分だし、手軽な調理法なので、とても参考になります‼️
しゅんさん、ありがとうございます🎶
今幸せ🍀な主婦より
ただただ素晴らしいの一言👏
最近よく見させてもらってます！
めちゃくちゃ料理上手で見入ってしまいます。
編集もお上手‼️
尊敬‼️食材の保存も上手で丁寧に使いきっているのがわかります。
千切りの手つきといい、台所のきれいさといい、素晴らしすぎ🎉
栄養バランスもあるし、手際よくて包丁さばきもお上手❤︎
残った分はタッパに入れたり、余った分は冷凍したり、ほんとお手本にします😊
お仕事お疲れ様でした。。
寒くなるので体調に気を付けてくださいね！
素敵な一人暮らしの食生活ですね❤手際も良くてお母さんは感心しましたww😊
最近目にして拝見させていただいてます。目玉焼き丼とお野菜たっぷり味噌汁、なんて素晴らしいメニューなんだ❗️と思いました。たんぱく質も食物繊維もとれるのに手軽に作れて見た目も良い。たくさんの食材を使い手間をかけるばかりが料理ではないとつくづく思いました。それにしてもいつもお野菜たっぷりメニューですごいと思います。見習うべきところがたくさんあります。真似させていただきますね。
洗い物も少ないよね。上手😊
お料理も上手だし
節約も素晴らしい❗
キッチン綺麗だし、何より手際が良くて✨ずっと見ていて飽きないです。
一人暮らし初心者の息子が、自炊したいけど続かないとのことで、参考になる動画を探して辿り着きました。
シンプルで手際がよく、素晴らしいですね。ちゃんとした料理家さんとかのレシピ動画ももちろんよいですが、デイリーな男子の自炊はこういう感じで充分なんですよ！まさに求めていたニーズに合っていました。
さりげなく野菜と肉で包丁まな板変えてるのもポイント高い。
なかなかここまで手際良くはいかないだろうけど、手順とか献立とか、良い見本としてすごく参考になると思います。ありがとうございます！
自炊は高くつくって言ってる人に見せてやりたい動画ですね！笑
買うよりお腹いっぱいになるし安くついてる
帰宅したらお風呂して早く寝たい欲が強すぎてカロリーゼリーでごまかしてしまう。料理まで辿り着かないので、しゅんさんの動画見てちゃんと大切に生活しようと思う！
節約にもなるし、何より 具沢山の味噌汁、最高！後、卵、キャベツ
凄すぎる！質素でありながら充分な食事。是非真似してみたい。
素晴らしい生活ですね✨親も安心してることでしょう
動画を観れるから尚更安心だわ☺️
丁寧な暮らし
いつも工夫ができてるのには感心します。😀
仕事後に自炊で、この手際の良さ。素晴らしいです。私も頑張ります！
主婦歴24年です。簡単で節約！そして美味しそうなレシピありがとうございます。参考にさせて下さいね♪
キッチンも綺麗だし手際もいい。
子ども部屋おじさんに見せてあげたい動画です。本当に。親から自立して自分の力で生きる。本当に尊敬します。息子にもこうなってほしい。
うわぁ
しっかり自炊してるのに、台所がキレイなのが良い🙆
初めて動画を拝見しました。手際の良さ、合間の片付け、調味料の計量など、自分好みの安定した味の出し方と時間の使い方にどんどん引き込まれます😊自分も無駄なく無理なく調理できるよう、精進したい😌
美味しくて栄養があり、手間をかけすぎずに毎日作るところがいいですね。応援します。
野菜もたくさん摂ってて、節約メニューでも栄養満点❗️
レンコンのお皿の可愛さと手際の良さに見入っちゃいます。
こういう動画大好きです！
食材や調理の仕方や保存の仕方がすっきりわかりやすくて、しかもおいしそうなのでこれから自炊挑戦してみたくなりました。ありがとうございます。
素晴らしいです！食は大事ですね♪素敵ですよ！これからも料理頑張って下さいね💐
将来こういう生活がしたいな
節約してもちゃんとバランスや食べ応えのあるメニューを作られていて、凄いです👏素晴らしいの一言です👍❤✨✨
手ぎわがいいね。よく、料理をしているかたですね。
100万回おめでとうございます🎉🎉🎉
お料理の組み合わせ最高😃⤴⤴
毎日作っててえらいわぁ
ボリュームあってすき
最近食品の値上がりで自炊する頻度が増えたので、しゅんさん動画がものすごく参考になります！
目からうろこなことがたくさんありました。すごく参考になります!
ありがとうございます!
ここまで節約レシピ作れるの凄いです😊
しかもどれも実践できそうで、美味しそう❤
素晴らしいですね♪
部屋も冷蔵庫の中もきっと整頓されて無駄がないんだろうな😊尊敬です。
片付けながらの調理が素晴らしい。
毎回見ると食べたくなる料理ばかりでサラダも材料は同じでもドレッシングを変えたり工夫が凄いです。毎日の事だから面倒くさい時も有るはずですが、それでも工夫されて料理が出来てしまうのが👍です
凄く手際がいいし、バランスもいいですね。息子が1人暮らしなんですが、このくらいやってるといいなーなんて思いながら見ました。
まず包丁がやる気あり過ぎ😂
材料使い回すのも使い切るのもすごい上手です🙌🏻
カレーは半分残すのかと思ってたら全部いっちゃいましたね😂
ボリューム満点や
とても美味しそうでしたし
1つの食材を小分けして冷凍
その週のうちに 別メニューで使い切るあたりも素晴らしいですね
チラ見のはずが最後まで見てしまいました。
うちは食費にお金がかかりすぎていてどうすればいいのか考えてたところでした。
同じ材料でもメニューを変えて余すことなく使ってますね！
切ったあと野菜を保存したり、その後の片付けが綺麗で見習いたい！
即席味噌汁がいいですね！
後編集も無駄がなく見やすかったです！
こちらの動画に出会えたおかげで料理のモチベーション上がってます！またきます。
良い和包丁使いこなしてて その時点で料理上手だってわかる
和包丁は手入れも
丁寧にしないといけないし
節約って言うより
豊かな生活 見習いたい
オススメに流れてきて無音のままほぼ最後まで観ました！おいしそうでしかも簡単安くて素晴らしいです👏
綺麗な台所ですね。料理上手ですね。色々献立を考えて、作ってるから、手際が良いですね。私が一人暮らしの時は、こんな事一切出来ませんでした。
こんにちは〜😊
しっかり自炊で節約してらしゃって凄いです❤
レシピも参考させて頂きます
自炊って私自身も出来る限りで家族の事を考えてしますが、手際の良さや丁寧さが凄い憧れます。台所もとても綺麗で。
凄い、手際よいし、野菜を切るスピ－ドも私よりずっと早いです。何しろ、一週間の食費が少なくてビックリ。無理に節約してる感じがしなく出来る範囲な感じが良いです。ミニマリストっていう言葉流行っていましたが、都会では無理な感じがします、本も読みましたが、後ストレスが溜まりそう。こういう感じ自然で良いですね。
目玉焼きに味付けをする発想がなかったです！なるほど！
余分な説明がなく、料理のながれが早くて見やすいですね、勉強になりました
ひとり分の料理を作るのは大変ですが、ちゃんと分量を考えて作ってるのには驚きと勉強に成りました。
特にカレーが勉強に成りました。
まるでプロの手付き👏👏👏
単身だとキャベツ1個買ってもなかなか使いきれない、って聞きますが、1つ買って毎日上手に使われてるし、その方が経済的ですね。
モモ肉にフォークで刺してるところが、お料理の事詳しいな、って思いました！素晴らしいです👍
すごい手際が良くて感心します！
この動画にたどり着いて最近料理やり始めました！ありがとうございます！！
これからも動画楽しみにしています^_^
立派に無駄なくお料理していて,主婦歴25年の散らかしながらご飯を作る私は，とても勉強になります！！！参考にさせていただきます✨✨✨
すっごぉい❤男の人なのに綺麗好きなんですね！美味しそうな料理すごいです😮
メニューの発想力凄い🎉
めちゃくちゃでかいしめじが可愛い😂とても勉強になります！
疲れているのに料理を刷るところが凄いです頑張って下さいめちゃ応援しています💪🍚
じゃがいもと、鶏肉の組み合わせ!めちゃくちゃ参考になりました。キッチン周りもきっちり片付いてて😊だからこそ、きっと人物像が浮かんできます～
初めて拝見しましたが、簡単だけどちゃんとしたメニューで見ていて楽しかったです🎵
この手際の良さ…😳
流し周りがとても綺麗。見ていて気持ち良い、素敵な動画ですね😊
ありがとうございます！応援してます🎉
手際よく栄養万点の料理ができてゆく様が楽しかったです