【みんな大好き】絶品塩ダレの鶏肉の麹焼き
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- 皆さんこんばんは!!
久しぶりのCZcams更新です😄
今日は綾菜さんの大好きなタレを使った、
ヘルシーかつボリュームのあるレシピになってます!!!
しかも腸活にもいいあるアイテムが入ってるので
そこもポイントになってます!!
是非チェックしてみて下さい👍
#おうちごはん #腸活 #レシピ
【材料】
・鶏もも肉：2枚
・塩麹：大さじ2
・長ねぎ：1〜2本（太さによる）
・鶏がらスープの素：小さじ1
・ごま油：大さじ3
・レモン汁：大さじ1
・おろしニンニク：小さじ2
・黒コショウ：少々
更新ありがとうございます。カトちゃんも綾菜さんも大好きです。
お料理のセンス抜群で、特にお料理動画は毎回楽しみにしてます♪
沢山料理動画撮影して頂きたいです‼️
綾菜さん、しっかり減塩かつ美味しいお料理、手間暇かけつつ、お手軽にもできるやり方のご紹介、すごいです！！
気持ちのこもったお料理は何よりのご馳走です。本当に感心いたします。アラフィフのおばさんより❤
更新待ってました〜😊
めっちゃ嬉しいです✨️
とっても美味しそう🤤
お疲れ様ですあやなさんの優しさが旦那様に伝わりますね❤😊加トちゃん良かったね🫶👍
美味しそう😊
早速明日作ってみます😊
いつもふたりの会話に癒されます❤
ありがとうございます❤
更新ありがとうございます❤いつもお料理参考にさせてもらってます👩🏻🍳
加トちゃんの元気そうな声聞けてよかったです、更新ありがとうございます 料理もいつも参考にしてます。
綾菜さん動画ありがとうございます♡
やっぱり綾菜さんの料理は、最高♡
大好き♡
綾菜ちゃん❤加トちゃん🌟こんばんわ、鶏肉の焼ける匂いがこちらまで伝わります!茶々も食べたい、ワンワン🤤良いですね🤗
とても料理上手ですね!茶さん幸せですね😆😆🙂↕️
綾菜ちゃんの頑張りには頭が下がります✨お若いのにね🤍🤍🤍年を重ねた方々は家の両親もそうだけれど、頑なになり子供帰りしたり、プライドも満載で一筋縄ではいかないのに、一生懸命さに私も介護を頑張らねばと心に想います😢どうかあまり無理しないように御夫婦楽しんで下さいね🤍🤍🤍
本当に良い奥様ですね😊
ネギ塩ダレつくってみます😊
カトちゃんお誕生日おめでとう🎉ございます❤いつまでもお二人でお元気で長生きなさってくださいね😆お料理おいしいそうですね🎵私も作ってみます❗
間違いなく美味しいよね
カトちゃんお誕生日おめでとうございます😊
すごく聞きやすくて分かりやすくて美味しそうで最強🤍
旦那様との会話も最高です🥰
わぁー美味しそう😍
彩りも綺麗で最高💗🙆
鶏肉ふわふわ柔らかいの分かります⤴️
ネギ塩だれにも食欲をそそられますね✨😋
今回のお料理も作ってみます🎵😊
ありがとう御座います😌
可愛い綾菜さんがお料理を作ってそのお料理を一生懸命撮ってる加トちゃんがまた素敵でした😊
きっとスマホ持って手をあげてるの結構大変だと思います💡
加トちゃんもありがとう御座います😌
次回も楽しみに待ってまーす💓
更新ありがとうございます✨
綾ちゃん❤こんばんは😃🌃久しぶりの動画😊配信楽しみしてましたよ🎵今日も身体にいい、お料理作ってますねぇ😊茶さんのお身体を考えて素晴らしいですよぉ😊😊😊私も、旦那様が将来できたら綾ちゃんのお料理動画参考にしまーす❤❤😊😊茶さん、綾ちゃん❤元気に過ごして下さい❤また、動画楽しみしてましーす😄😄😉😉😃😃😊😊
遅れたけど加トちゃんHappy Birthday🎉
綾菜さんとカトちゃんのやりとりいつも癒しになってます😊✨
そして料理も楽しみにしています☆
絶品塩ダレの鶏肉
栄養があっていいんですよね
久々でうれしいです
ごちそう〜
あやなさーーーん！更新待ってました❤🎉
鶏肉料理学んでるとこだったから凄く嬉しい‼️ありがとうございます‼️
いつもお料理レシピありがとうございます😊フライパン使ってもらえると見やすくて有り難いです✨
久しぶりに動画見に来ました😆塩麹ちょうど気になってたの！買います😃
おいしそー！！やるやる😍
あやなちゃん途中でエプロン変わった😆
あやなちゃん😊更新待ってた！
ありがとー！
加藤ちゃん元気にされてて
嬉しい😂❤
作りました👌とても美味しかったです。ネギたれが良いアクセントですね✨
子供たちにも好評で、両親にはお肉が柔らかくて喜んでもらいました‼️
久々の配信ありがとうございます🙏🏻🥺🥰✨
楽しみに待っていました🐼💜
今回も参考にさせて頂きますねっっ😍👍🏻🎵
更新嬉しいですーー❤待ってました😭❤️
綾菜ちゃんの感じ大好き💕です
福山出身も有り
料理も勉強工夫されファンです💓
楽しみにしてます❣️
綾菜 さん更新ありがとうございます。嬉しいです。
加藤茶さんと綾菜さんのお二人の
2ショットエプロンなので、
販売は、されてませんか？
綾菜さんオリジナル手作りエプロンですか？
かわいいです😊
お久しぶりです
更新有難うございます
身体には気をつけて頂きたいです
あやなさんのお料理動画めちゃくちゃ好きです！！
これからも健康を支えたい人達のために、よろしくお願いします‼️
綾菜さん 久々の配信ありがとうございます😊
今までの動画を見ながら 作ってます(^ ^)
今後も配信楽しみにしてます(*^^*)
これからも いっぱい作って下さいね😊
茶子ちゃんの かまってパワ〜❤🐾😊
ネギ塩だれ、やってみま〜す😊😊
全員集合ーって感じで嬉しいなー🥰
更新待ってました‼️めちゃ美味しそう❤早速、今夜作ってみまーす‼️
更新待ってました❤長ねぎ使い道考えてたら、ねぎ塩いいね！作っちゃお！次回も待ってまーす❤
はじめまして
塩麹自体を作ってます。
手作り塩麹で作ってみたいと思います。
塩麹、簡単だから作ってみて下さい。
素敵なレシピありがとうございます😊
因みに私も広島県人です。
広島弁が心地良い〜
料理動画待ってました！
鶏がらスープの素に塩入ってるし塩なくても十分ですよね☺️
作ってみます❤
美味しそう😊❤今日作ってみます！次回もたのしみにしています✨
料理苦手意識が強くてレシピ見て作るのも苦手だけど、食べるのは好きなので、作ってみたい！と思える動画でした😌
作ってみました〜😊ネギ塩ダレ、美味しかったです〜❤焼き肉にも合いそう！ありがとうございます✨
お久しぶりです😊
脂肪分の少ない鶏肉はヘルシーで美味しいです!
バジルの鶏肉もいいですね⁉
カレーにもピッタリで、茶っぺも
大喜びです笑
絶対！作る👍
美味しそうです。
私も減塩しなきゃいけないから作ってみます。
これは絶対に美味しいですね。
これめっちゃ美味そう😊
俺もねぎ塩ダレ好きだから今度作ってみます🍽️
エプロン途中で変わったの地味に気になる😂
いつも楽しい動画ありがとう
(о´∀`о)
久々の料理動画ですね
最近登録しました！
綾菜さんの可愛さとサッパリさに夢中になりつつあります😮❤
更新楽しみにしています
更新待ってました👏あやなさんのお話にちょこちょこ相槌を打つ茶子ちゃん、めちゃくちゃ可愛いです🥰カトちゃんのことを思ってお料理されていてカトちゃん、幸せですね🥺
千葉県のドッグラン付きのお宿、もし可能でしたら知りたいです！我が家にもワンコがいるので参考にさせて頂きたいです🐶🐶
腎臓悪い人でも大丈夫だよね、
配信ありがとうございます。
おはようございます。
チャンネル登録しました～🌠
今日の献立に早速作りまーす。
ネギが苦手な息子には、ネギなしで！！😅
私も、塩薄めで、、そのかわり、ニンニク多めにしてみます😊
普通によだれ出たので作ります🤤
今日は、夜７時からドリフだ！！
ワクワクするだいね！！
あやなさんのカトちゃんに対する愛情めちゃくちゃ感じます❤
わたしとお相手30歳離れていますけど年下くんなのです。あやなさんとカトちゃんみたいになりたいです^ - ^
更新、待ってました！
ありがとうございます！
カトちゃん、綾菜ちゃん、大好き！
ずっとずっとずっとずっと応援席なら末席から拍手、エールを送らせて頂いています！
71歳の私です♪
╰(*´︶`*)╯♡
沢山更新待ってます❤
新しいマルチパンどこのですか
エプロン可愛い♡❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀裏返しとかじゃないよね？www料理気になるけど何故かエプロン👀見てまう💦
😊😊😊😊
塩麹が焦げやすいのを解決するには？
タンパク質豊富なので、鶏むね肉を食べるようにと医師の先生に言われて
積極的に食べるようになりました。
ゆでたまごも一緒に食べるといいと言われたので時々食べてます。
ウォーキングと、腹筋腕立てを取り混ぜて毎日頑張ってます!
８０以上あった体重が
７８くらいまで落ちました。
糖尿怖いんで、甘い飲み物とかは
避けて、緑茶を飲んでます。
あまり深刻に考えるのもいけないんですね?
ストレスも、肥満の原因になるんです。
自分にピッタリの趣味を見つけて
みるのも大切です!
かとちゃんは、音楽が大好きなんですね?
綾菜さんは、手料理がお上手ですね!
ほくは、お笑いが趣味です笑
志村さんの壁ぶつかりを実戦練習してるのですが、あのかとちゃんにぶん投げられて壁にぶち当たる芸当はなかなか難しい…笑
ドリフで使うあの壁は、スチロールの壁で出来てるのかな⁉
本物の壁だとケガしてしまうからですかね？
かとちゃんにぶん投げられた志村さんが、壁ぶち破って外に行ってしまうコントは本当爆笑！！
壁にぶち当てられた志村さんが鼻血ブーの歯抜け面するのは面白いです笑
い…痛いってか…
笑
😇
長介さんたちは、天国で朝ご飯してました笑
しょっちゅう夢にきて困ってます笑
天国でも朝食はあるんだな…笑
志村けんさんふさふさ笑
天国では若返るんですね!
それはいいとして
志村さんが屁ばかりこいて参ってます…
ちょっとこっちきて
はい?
ぶびっ！！
やられた笑
お返しにさらにでかい屁をくらわせてやりました。
臭いだ〜ね…
志村けんさんは寄り目してぶっ倒れました笑
全然だいじょうぶです…
彼らは笑
元気もりもりですから…笑
今度夢来たら、
かとちゃんの夢にも行ってあげてくださいと伝えて起きます笑
かとちゃんに臭い屁をプレゼントしてあげてください志村さん笑
じゃパネットのフライパン゙ですか
志村さんが名古屋で食事に誘ってくださいました。
夢の中でのことですが笑
地下街で一緒に買い物してと、色々フレンドリーに接してくださいました。
僕がボーっとしてたら、
お前は、ボーっとするから、まわりの人に気づかれず忘れられるんだよ!
もっと存在をアピールしないといけないよ⁉と怒られました。笑
頑張れよ！！いいな?と
名古屋駅まで見送ってくださいました。
そして志村けんさんはお帰りになられました。
そうか、仕事でもぼけ〜とするから怒られるんだ。
終わったら終わりましたと言わないと！！
本当不思議な人です？志村けんさんは
駅まで見送ってくれて、帰りぎわまで
心配してくださいました。
ここからちゃんと家まで帰れるかい?
だいじょうぶです!
気を付けて帰れよ⁉バイバイ
優しい方ですね志村けんさん。
ありがとうございました志村さん。