Faire un sauna (infrarouge) environ deux fois par semaine est ce bénéfique pour douleurs et les inflammations ? Pour le bien être général ?
Před 4 měsíci
Bonjour, il semblerait que oui en effet. En "stressant" son corps à petite dose avec la chaleur intense du sauna, ce dernier se "renforce" et diminue douleur et inflammation liée.
![Lombalgie : comment soigner le mal de dos sans médicament ?💊 [Conférence Santé]](http://i.ytimg.com/vi/yrShx5wlAKw/mqdefault.jpg)
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Faire un sauna (infrarouge) environ deux fois par semaine est ce bénéfique pour douleurs et les inflammations ? Pour le bien être général ?
Bonjour, il semblerait que oui en effet. En "stressant" son corps à petite dose avec la chaleur intense du sauna, ce dernier se "renforce" et diminue douleur et inflammation liée.