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Sophrologie et angoisse : exercices pour gérer une crise de panique

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  • čas přidán 4. 04. 2014
  • Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de panique, dès les premiers symptômes. Vous allez apprendre à relâcher la pression et à ne pas laisser l'angoisse vous envahir. Plus vous vous entrainerez, plus les crises disparaitront !
    Réalisation : Florence Lemaire
    Présentation : Delphine Bourdet delphinetordjm...
    Tout sur la sophrologie www.doctissimo....
    Forum Médecines douces forum.doctissim...
    Le site de Delphine Bourdet

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