¡ATENCIÓN NADADORES! Este vídeo es uno de los primeros del canal y tenía muchas quejas de que no se oía bien. Y como la información que contiene es de mucho valor he decidido arreglarlo y volver a subirlo. Necesito vuestra ayuda para volver a verlo dar me gusta y compartirlo. Muchas gracias ☺️
Bns días Sr Soriano ..! Un gusto saludarlo !! Dsd San Luis Potosí México! Realmente es Ud un gran entrenador y muy buenos sus programas y mire q he visto varios programas de natación uno d ellos q se llama “CODO ALTO” x mencionar uno, pero sus programas son mucho mejor!! Yo le veo y aprendo mucho d ud y he mejorado mi forma de nadar, sobre todo en técnica. Gracias Sr Rafa Soriano x todo lo q ns aporta !!👍👍👍
Buenas tardes, estoy de acuerdo con un comentario arriba citado, aunque es complejo unir las cuatro fuerzas de forma correcta. Me gustaría diera ejercicios en seco fuera del agua, pues el cuerpo tambien tiene memoria y así creo yo sería más sencillo Y ejercicios sobre la rotación y/o core Excelentes videos Me han ayudado mucho Saludos desde México
MARAVILLOSO video; Muchas gracias!!! Lo veré varias veces porque es para estudiar. Ahora voy a seguir con los de respiración, porque me canso enseguida. Gracias!!!
Excelente explicación estimado professor, comparto el vídeo con los profesores de mi trabajo, Aquafit Bolívia. Gracias 🙌🙏🏊.
Před rokem+1
¡Muchas gracias por tus palabras, @guillecruzcruz4568 ! Me alegra saber que encontraste la explicación útil. ¡Gracias por compartir el vídeo con tus compañeros en Aquafit Bolívia! Espero que les sea útil. Un cordial saludo para todos.
Muchas gracias por el video, siempre hay que estar volviendo a lo básico, verdad? A mi me sirven mucho tus videos, los repaso constantemente y volver a los fundamentos me resulta muy útil
Me pasa lo mismo, ayer le decía a un entrenador que "uno se descalibra", y toca volver a la tabla, al pullboy, toca volver a prestar atención a la patada, a la brazada, a la coordinación, al deslizamiento, a la respiración, a toda la técnica en general y volver a calibrarse y, seguir practicando, perfeccionando y nadando! 💙
Infinitamente Agradecida!!!..Excelente Explicación tengo 63 años y practico Natación y sus videos me ayudan a perfeccionarme que es lo que anhelo y me encantaría algún día poder competir..amo el Mar y Nadar!!! mis saludos y bendiciones desde Buenos Aires Argentina!!! Éxitos!!!
💐. _Que belleza, me encantó la explicación basada en su gran experiencia, y que decir de la edición ; mucha bonanza para su canal 👋🏼🇸🇳_
Před rokem+2
¡Muchas gracias por ver mis videos y gracias por tu comentario tan motivador! Si tienes sugerencias o ideas para futuros videos, no dudes en hacérmelo saber. ¡Nos vemos en el próximo video! 😊
Buen dis Rafa, excelente explicacion muy clara e ilustrativa. Me sorprendió positivamente que señales: es "apoyarnos " en el agua en lugar de hechar el agua para atras. Primero Dios lo intentare pensando asi el próximo lunes. Tengo 74 años de edad y nado mil mts crol c/d Gracias. Dios te Bendiga Atte. Agustin Suárez P.D. de ti he aprendido mucho en este estilo.
Buen análisis i felicidades por los 100mil seguidores, sigue igual🎉
Před rokem+1
Muchísimas gracias! Pronto haré un directo contestando preguntas para agradecer a todos que me habéis acompañado en en este proyecto. Un fuerte abrazo Jordi 😊
Hola Rafa buenos días, excelente video y tu explicación. Quisiera que las letras no abarcarán y taparan las figuras del ejemplo, las letras no dejan ver claro el ejemplo aplicado. Gracias.
Hola, muy buenas todas las clases, he aprendido mucho a pesar de tener una buena formación ya en el agua como guardavidas; los subtítulos tapan las imágenes, una pena, gracias, buen día...
Have you ever noticed that the rotational energy goes from shoulders to feet? Without exception, every freestyle swimmer who has a kick that is properly timed with the arm pull, the pulling arm gets to about the 'power' part of the pull, about 45 degrees, and the kicking leg on the same side is locked and loaded for the down kick. When the pulling arm gets to that 45 degree position, then the down kick happens on the same side as the pulling arm, then the recover arm enters the water. The lower body is not capable of generating any rotation without some thing for the feet to anchor on, which is how ground based sports operate. And, different from swimming, ground sports are for rotating from feet out to finger tips for throws or punches. Swimming, we use a small bit of forward momentum to get our arm out in front, but the main power is in the pull, not the push.
Wow! excelente video! muy bien explicado, con los videos se aprecia nítidamente la descripción. Saludos cordiales desde Coatza Veracruz!
Před rokem
Hola Álvaro, Este es exactamente el propósito del vídeo. Me alegro mucho de saber que estoy consiguiendo ilustrar mis explicaciones. Un fuerte abrazo y gracias por tu comentario
Muchas gracias Rafa. Hay que seguir trabajando duro para coordinar estos Movimientos
Před rokem
Gracias a ti Jorge por por tu apoyo al canal. Ahora mismo estoy trabajando en un nuevo vídeo sobre cómo mejorar la resistencia en todos los estilos, seguramente lo tendré listo para semana que viene. Esta semana quizás suba otro de los antiguos con algunas correcciones de ortografía y edición que estaban mal.
Estupendo. Cada vez que revisualuzo algún vídeo tuyo, capto un concepto nuevo para seguir mejorando.
Před rokem
Cada vídeo contiene una gran cantidad de información valiosa para la técnica. Lo que haces tú de ver muchas veces es como si hiciéramos clases presenciales, muchas veces explico lo mismo pero de manera distinta en cada vídeo igual que hago con mis alumnos, si no lo pillas de una manera acabarás entendiendo de otra. ☺️
Muchas felicidades, tus videos son de gran ayuda. Podrias esplicar cuando comenzar a realizar el agarre? En relacion a la extension del brazo contrario. Espero a tener los dos brazos en paralelo?
Před rokem+1
Hola Josep, Me hace mucha ilusión saber que mis vídeos te están siendo de ayuda. Los brazos no llegan a estar paralelos, cuando una mano empieza su entrada en el agua la otra empieza a agarrar. Te dejaré unos vídeos para que los veas en orden y verás que te quitarán las dudas: 🔵 czcams.com/video/vlSUkCekMQI/video.htmlsi=rSViBqMEMM6iN7ML 🟢 czcams.com/video/zRO5sIU5rNc/video.htmlsi=zpSyjIdjDXTRhkMg 🟣 czcams.com/video/Y8epxPuNJ58/video.htmlsi=htn-uzBV5JTRH1Aj 🟠 czcams.com/video/H6G6VE8Vw0s/video.htmlsi=sggBQtnCWoM9aJqM 🟡 czcams.com/video/wYKXySBU9zA/video.htmlsi=hEEDg76udAl7sCSa Los vídeos están en un orden para que entiendas bien todos los detalles y aquí al final te dejaré dos demostraciones: 🔶 czcams.com/video/rJpFVvho0o4/video.htmlsi=qIg7855ydqVz6wa5 🔷 czcams.com/video/Dnfcfl6M7MY/video.htmlsi=99UaiQvYC-rujMMY Ya me dirás si te ha quedado claro Un fuerte abrazo
Hola! Me gusto tu video muchas gracias, recomiéndame alguno sobre la respiración no aguanto mucho y casi en cada brazada tengo que salir a respirar 😂
Před rokem
¡Hola, Guille! Muchas gracias por tu apoyo y me alegra mucho que te haya gustado el video. A continuación, te recomendaré 4 videos que te ayudarán a mejorar tu técnica de respiración. Te recomiendo que veas los siguientes videos en el orden que te los propongo: 1️⃣ czcams.com/video/XyOl2UkGuHI/video.html 2️⃣ czcams.com/video/EH5bEgvfHkk/video.html 3️⃣ czcams.com/video/Wjbu7anxwxk/video.html 4️⃣ czcams.com/video/dDVPgZJ6_os/video.html Ya me dirás que te parece.
Hola Rafa, gracias x el vídeo 👌, una pregunta, que diferencia hay entre hacer la patada contraria a la brazada vs hacerla del mismo lado?🤔
Před rokem
¡Excelente pregunta @ruuuh100! Hace toda la diferencia el movimiento de brazos y Piernas están diseñados para moverse de esta manera. Es como cuando estás corriendo el brazo y la pierna se mueven cruzados si avanzas la pierna derecha el brazo izquierdo y la rotación del cuerpo van en el sentido opuesto. Es la biomecánica natural del cuerpo y no la podemos cambiar si queremos nadar de manera eficiente. Estate atenta a los vídeos cortos de CZcams Shorts que quizás te conteste esta pregunta con un vídeo solo para ti 😉.
¡ATENCIÓN NADADORES!
Este vídeo es uno de los primeros del canal y tenía muchas quejas de que no se oía bien.
Y como la información que contiene es de mucho valor he decidido arreglarlo y volver a subirlo.
Necesito vuestra ayuda para volver a verlo dar me gusta y compartirlo.
Muchas gracias ☺️
Hecho 😊
Muchas gracias por volver a subirlo. Realmente es un video de mucho valor. Gracias!!!
Todavia no me suelto ,tengo,artrosis en la cadera y rodilla me es dificil pero se que lo voy a lograr tengo 63 años 😊 muy bien explicado
Ya había visto este vídeo pero esta versión está con el audio mucho más claro.
Muchas gracias
Bns días Sr Soriano ..! Un gusto saludarlo !! Dsd San Luis Potosí México! Realmente es Ud un gran entrenador y muy buenos sus programas y mire q he visto varios programas de natación uno d ellos q se llama “CODO ALTO” x mencionar uno, pero sus programas son mucho mejor!! Yo le veo y aprendo mucho d ud y he mejorado mi forma de nadar, sobre todo en técnica. Gracias Sr Rafa Soriano x todo lo q ns aporta !!👍👍👍
Buenas tardes, estoy de acuerdo con un comentario arriba citado, aunque es complejo unir las cuatro fuerzas de forma correcta.
Me gustaría diera ejercicios en seco fuera del agua, pues el cuerpo tambien tiene memoria y así creo yo sería más sencillo
Y ejercicios sobre la rotación y/o core
Excelentes videos
Me han ayudado mucho
Saludos desde México
MARAVILLOSO video; Muchas gracias!!! Lo veré varias veces porque es para estudiar. Ahora voy a seguir con los de respiración, porque me canso enseguida. Gracias!!!
Excelente explicación estimado professor, comparto el vídeo con los profesores de mi trabajo, Aquafit Bolívia. Gracias 🙌🙏🏊.
¡Muchas gracias por tus palabras, @guillecruzcruz4568 ! Me alegra saber que encontraste la explicación útil.
¡Gracias por compartir el vídeo con tus compañeros en Aquafit Bolívia! Espero que les sea útil. Un cordial saludo para todos.
Muchas gracias por el video, siempre hay que estar volviendo a lo básico, verdad? A mi me sirven mucho tus videos, los repaso constantemente y volver a los fundamentos me resulta muy útil
Me pasa lo mismo, ayer le decía a un entrenador que "uno se descalibra", y toca volver a la tabla, al pullboy, toca volver a prestar atención a la patada, a la brazada, a la coordinación, al deslizamiento, a la respiración, a toda la técnica en general y volver a calibrarse y, seguir practicando, perfeccionando y nadando! 💙
Infinitamente Agradecida!!!..Excelente Explicación tengo 63 años y practico Natación y sus videos me ayudan a perfeccionarme que es lo que anhelo y me encantaría algún día poder competir..amo el Mar y Nadar!!! mis saludos y bendiciones desde Buenos Aires Argentina!!! Éxitos!!!
Rafa, una vez mas muchas gracias excelente video !!!
Gracias a ti! 😊
Muy bien explicado, felicidades y gracias por compartir sus conocimientos
Fantástico vídeo 🤩
Gracias
💐. _Que belleza, me encantó la explicación basada en su gran experiencia, y que decir de la edición ; mucha bonanza para su canal 👋🏼🇸🇳_
¡Muchas gracias por ver mis videos y gracias por tu comentario tan motivador! Si tienes sugerencias o ideas para futuros videos, no dudes en hacérmelo saber. ¡Nos vemos en el próximo video! 😊
Thanks for your sharing
Gracias desde que veo tus videos mejore mis ritmos. Antes hacia series de 100 mts entre 1:48-1:52 /
Ahora entre 1:37-1:42
Excelente video Rafael, me has ayudado mucho y espero que se te multiplique en bendiciones toda la ayuda que das. Un abrazo desde Panamá ❤❤
Buen dis Rafa, excelente explicacion muy clara e ilustrativa. Me sorprendió positivamente que señales: es "apoyarnos " en el agua en lugar de hechar el agua para atras.
Primero Dios lo intentare pensando asi el próximo lunes.
Tengo 74 años de edad y nado mil mts crol c/d
Gracias. Dios te Bendiga
Atte. Agustin Suárez
P.D. de ti he aprendido mucho en este estilo.
Buen análisis i felicidades por los 100mil seguidores, sigue igual🎉
Muchísimas gracias! Pronto haré un directo contestando preguntas para agradecer a todos que me habéis acompañado en en este proyecto.
Un fuerte abrazo Jordi 😊
❤❤❤❤❤
Es inspirador ver como enseñas la natación 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Inspirador es ver comentarios como el tuyo ☺️
Excelente trabajo. Gracias por el trabajo que compartes. Saludos. Un abrazo desde Lima, Perú.
Hola! Gracias por la explicación de este video. Por favor, realiza uno explicando estilo braza y su patada que es tan compleja. 😊
You are great ...
Very graceful...
Hope share it with english sound translation..
Excellent demonstration
Hola Rafa buenos días, excelente video y tu explicación. Quisiera que las letras no abarcarán y taparan las figuras del ejemplo, las letras no dejan ver claro el ejemplo aplicado. Gracias.
Apreta una vez la pantalla, luego el cuadradito que dice: cc y el texto desaparece
Hola, muy buenas todas las clases, he aprendido mucho a pesar de tener una buena formación ya en el agua como guardavidas; los subtítulos tapan las imágenes, una pena, gracias, buen día...
Muchasss gracias, super el video❤
De nada 😊
Have you ever noticed that the rotational energy goes from shoulders to feet? Without exception, every freestyle swimmer who has a kick that is properly timed with the arm pull, the pulling arm gets to about the 'power' part of the pull, about 45 degrees, and the kicking leg on the same side is locked and loaded for the down kick. When the pulling arm gets to that 45 degree position, then the down kick happens on the same side as the pulling arm, then the recover arm enters the water. The lower body is not capable of generating any rotation without some thing for the feet to anchor on, which is how ground based sports operate. And, different from swimming, ground sports are for rotating from feet out to finger tips for throws or punches. Swimming, we use a small bit of forward momentum to get our arm out in front, but the main power is in the pull, not the push.
Ha quedado mucho mejor el audio mejorado.
Gracias
Wow! excelente video! muy bien explicado, con los videos se aprecia nítidamente la descripción. Saludos cordiales desde Coatza Veracruz!
Hola Álvaro,
Este es exactamente el propósito del vídeo. Me alegro mucho de saber que estoy consiguiendo ilustrar mis explicaciones.
Un fuerte abrazo y gracias por tu comentario
Exelente explicación gracias mejore mucho Claudia argentina
Muchas gracias Rafa. Hay que seguir trabajando duro para coordinar estos
Movimientos
Gracias a ti Jorge por por tu apoyo al canal. Ahora mismo estoy trabajando en un nuevo vídeo sobre cómo mejorar la resistencia en todos los estilos, seguramente lo tendré listo para semana que viene. Esta semana quizás suba otro de los antiguos con algunas correcciones de ortografía y edición que estaban mal.
Estupendo. Cada vez que revisualuzo algún vídeo tuyo, capto un concepto nuevo para seguir mejorando.
Cada vídeo contiene una gran cantidad de información valiosa para la técnica. Lo que haces tú de ver muchas veces es como si hiciéramos clases presenciales, muchas veces explico lo mismo pero de manera distinta en cada vídeo igual que hago con mis alumnos, si no lo pillas de una manera acabarás entendiendo de otra.
☺️
Excelente, esta explicación abona para comprender un poco más el nado. Gracias. Claro que es de utilidad el análisis de cada elemento
Ahora leo que Susana comenta tambien sobre los subtítulos y cómo tapan al nadador que diseña la patada ...
Muchas felicidades, tus videos son de gran ayuda.
Podrias esplicar cuando comenzar a realizar el agarre? En relacion a la extension del brazo contrario.
Espero a tener los dos brazos en paralelo?
Hola Josep,
Me hace mucha ilusión saber que mis vídeos te están siendo de ayuda.
Los brazos no llegan a estar paralelos, cuando una mano empieza su entrada en el agua la otra empieza a agarrar. Te dejaré unos vídeos para que los veas en orden y verás que te quitarán las dudas:
🔵 czcams.com/video/vlSUkCekMQI/video.htmlsi=rSViBqMEMM6iN7ML
🟢 czcams.com/video/zRO5sIU5rNc/video.htmlsi=zpSyjIdjDXTRhkMg
🟣 czcams.com/video/Y8epxPuNJ58/video.htmlsi=htn-uzBV5JTRH1Aj
🟠 czcams.com/video/H6G6VE8Vw0s/video.htmlsi=sggBQtnCWoM9aJqM
🟡 czcams.com/video/wYKXySBU9zA/video.htmlsi=hEEDg76udAl7sCSa
Los vídeos están en un orden para que entiendas bien todos los detalles y aquí al final te dejaré dos demostraciones:
🔶 czcams.com/video/rJpFVvho0o4/video.htmlsi=qIg7855ydqVz6wa5
🔷 czcams.com/video/Dnfcfl6M7MY/video.htmlsi=99UaiQvYC-rujMMY
Ya me dirás si te ha quedado claro
Un fuerte abrazo
Muy buena explicación, muchas gracias.
Graciassss
Gracias,excelente video,seguiré trabajando para lograr una patada eficiente que es lo que me cuesta 👍
Hola! Me gusto tu video muchas gracias, recomiéndame alguno sobre la respiración no aguanto mucho y casi en cada brazada tengo que salir a respirar 😂
¡Hola, Guille! Muchas gracias por tu apoyo y me alegra mucho que te haya gustado el video. A continuación, te recomendaré 4 videos que te ayudarán a mejorar tu técnica de respiración. Te recomiendo que veas los siguientes videos en el orden que te los propongo:
1️⃣ czcams.com/video/XyOl2UkGuHI/video.html
2️⃣ czcams.com/video/EH5bEgvfHkk/video.html
3️⃣ czcams.com/video/Wjbu7anxwxk/video.html
4️⃣ czcams.com/video/dDVPgZJ6_os/video.html
Ya me dirás que te parece.
VIDEO AHORA DE ESTILO PECHO PARA TENER VELOCIDAD, cuales serían las tecnicas
Maestro...
Hola Rafa. Esta técnica sirve para aguas abiertas?? Saludos!!
Por supuesto! Es una de las técnicas más utilizadas y buscadas para nadar en aguas abiertas, triatlones y largas distancias.
Los erizos de mar en las axilas no crean resistencia?
Hola Rafa, gracias x el vídeo 👌, una pregunta, que diferencia hay entre hacer la patada contraria a la brazada vs hacerla del mismo lado?🤔
¡Excelente pregunta @ruuuh100!
Hace toda la diferencia el movimiento de brazos y Piernas están diseñados para moverse de esta manera. Es como cuando estás corriendo el brazo y la pierna se mueven cruzados si avanzas la pierna derecha el brazo izquierdo y la rotación del cuerpo van en el sentido opuesto. Es la biomecánica natural del cuerpo y no la podemos cambiar si queremos nadar de manera eficiente.
Estate atenta a los vídeos cortos de CZcams Shorts que quizás te conteste esta pregunta con un vídeo solo para ti 😉.
@ Muchas gracias por tu respuesta Rafa, estaré atenta a los videos. Saludos :)
Disculpe profesor pero las letras del comentario, no deja ver la figura del nadador😊
Mi pregunta porque no puedo sacar burbujas echarlas por la nariz solo puedo con la boca? Porque no puedo?