Még sosem jógáztál? - Kezdd ezzel a TELJESEN KEZDŐ gyakorlással

Ha még sosem jógáztál és idegenkedsz tőle, esetleg bizonytalan vagy, hogy neked való-e akkor tarts velem erre könnyed hangulatú teljesen kezdő gyakorlásra ahol elcsendesedünk, figyelünk a légzésünkre és picit átmozgatjuk magunkat.
Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
www.paypal.com/donate/?hosted...
Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze egy jóga workshop áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 120 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.
Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő és alakformáló edzések, HIIT edzések, yin jóga, 21 napos programok plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.
Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen:
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Csatlakozz egy klassz közösséghez:
/ 16508​​. .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱 / ​​
WEB 🌱www.jogaeletmod.com​​
FACEBOOK 🌱 / jogaeletmode​​. .
#teljesenkezdőjóga​
#gyengédjóga
#jógaéletmód​​

[@alexandra7847]

Szuper, hogy csináltál ilyen videót. Nagyon köszi! 😊 Most kedvet kaptam hozzá, hogy ezzel a videóval elkezdjek jógázni.

[@dorafarkas75]

Én már két éve jogázom együtt Eszterrel, én is teljesen kezdő voltam. Csak ajánlani tudom, nagyon ügyes, szuperül magyaráz! ❤️

[@piroskapoosne811]

Nem is olyan könnyű és kezdő, főleg a felén túl, de köszönöm. Legközelebb végig csinálom.

[@timeaszucs8678]

Szia Eszti! Nagyon jò volt! Köszönöm!❤️🙏

[@sandorbene531]

Nagyon szépen köszönöm,pont nekem való kezdö gyakorlatok,tökéletes.

[@egyedszaszagnes4617]

Még csak barátkozok a jógával, de nagyon jó érzéssel tölt el közben is és utána is ez az egész! Köszönöm

[@ibolyadeberling1207]

Köszönöm,,most már értem mi ebben a jó!

[@pregoyou]

Hű, még ettől is izomlázam lett. Valamit kezdenem kell magammal, a munka után átkapcsolom a céges gépet az otthonira már megtette a hatását.

[@ibolyabors109]

Köszönöm, jó volt!

[@petrasoos-maroti5189]

Köszönöm szépen!

[@vivientoth3350]

Sziaa, azt szeretnem kérdezni hogy most ez volt az első alkalom amikor jogaztam nagyon tetszett és biztos fogok minden reggel de, az normalis hogy egyes gyakorlatoknal remeg a kezem vagy a labam?

[@rebekakristonnemakkai6196]

Hol lehet ilyen párnát kapni?