Como manter o Minimalismo: Consistência e Foco para uma vida mais leve
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- čas přidán 21. 08. 2024
- Descobrir o minimalismo é apenas o começo. Como manter um estilo de vida minimalista em meio a tantas influências que nos empurram para o consumo excessivo?
Neste vídeo, compartilho minha jornada desde 2015/2016 e como o minimalismo transformou minha vida, simplificando não só minha casa, mas também minha mente e rotina.
Vamos explorar como a consistência e a clareza de propósito são fundamentais para sustentar essa mudança.
Junte-se a mim e descubra como o minimalismo pode te ajudar a viver de maneira mais plena e intencional.
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:: SOBRE MIM ::
Oi, eu sou a Maria Isabel, mas pode me chamar de Bel :-)
Nascida e criada no RS, na fronteira com o Uruguai. Alma nômade, estou agora na minha 29ª casa, que é a tiny house Araraúna.
Depois de uma crise de pânico, fui diagnosticada com Síndrome de Burnout (estresse extremo) e encontrei no Yoga um caminho de cura e autodescoberta.
Troquei a promissora carreira na área do Turismo Internacional pela opção de ser mãe em tempo integral e dedicar meu tempo a algo que me desse a liberdade de trabalhar de casa e de qualquer lugar do País (e do mundo).
E fui ‘resgatada’ pelo Minimalismo como estilo de vida, comecei a empreender no mundo digital, sigo em constante transformação, e que jornada tem sido essa desde então.
Sou especialista no estilo de vida minimalista e criadora do método Mandala do Minimalismo. Mãe do João Pedro (9) e da Lara Helena (6), estudante do corpo e da mente, e praticante de Yoga.
Comigo, você aprenderá como simplificar a sua casa e todas as áreas da sua vida, colocando o minimalismo em prática.
Obrigada pela sua companhia nessa caminhada. 🌻
P.S: tudo aqui no Canal é feito por mim. Se você sentir de apoiar meu trabalho aqui no CZcams, clique no botão Seja Membro. Obrigada!
:: MUSIC ::
I used in this video and recommend:
Golden Days
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#Minimalismo #EstiloDeVidaMinimalista #Simplificação #Desapego #Organização #TransformaçãoPessoal #VidaIntencional #ClarezaDePropósito #FocoEConsistência #BemEstar #SaúdeMental #SaúdeFísica #ConsultoriasIndividuais #ProgramasDeMinimalismo #MudançasSustentáveis
Minimalismo salva vida, trás paz em vários sentidos da vida. 😅 Não é sobre ser pão duro, é sobre saber como menos pode ser mais em
Vários aspectos da vida.
Eu sou minimalista. Adoro seus conteúdos. Agora, estou simplificando diminuindo a quantidade vezes para receber pessoas pra almoço e jantar etc.
Estou firme neste propósito, porque estava triste com a situação de tanto trabalhar pra receber pessoas que meu marido queria. Mas agora acabou. E estou mais feliz, mais calma e confiante na minha decisão. ❤
"Não é sobre a chegar lá, mas sobre toda jornada que se fez pra chegar lá." 🌻🌻
Exatamente ❤️❤️❤️
Menos coisas na minha frente, menos coisas na minha mente ❤
Faz um ano q o minimalismo chegou a minha vida e está sendo libertador. Aprendi a ver o mundo com outro olhar.
É realmente libertador
Assistindo pra ter motivação minimalista e arrumar o roupeiro
Eu ainda chego lá..."no menos é mais"
Um passo de cada vez ❤
Você vai adorar esse movimento. É prático e faz muito bem.
Perfeito Bel. Parabéns
Menos é mais ...estou a tentar colocar em prática aos poucos e estou a gostar da sensação 👌
Bel... estou há seis meses tentando simplificar o guarda roupas... que luta! Eu não engato e sigo.
Pelo menos não desisti.
Menos é mais!
Olá, Bel, tudo bom? Espero que esteja bem! Confesso que todas essas noites de julho, aproveitando o ensejo das férias, tem sido dedicadas a maratonar seus vídeos ir implementando ações inspiradas por eles. Não apenas voltadas ao espaço físico, mas sobretudo olhando para dentro de mim mesma. Sinto muita verdade e acolhimento em suas palavras. Elas tem sido um bálsamo nesse período de recuperação de um quadro depressivo. Venho pesquisando e implementando o minimalismo pouco a pouco há 10 anos, porém o diferencial do canal é a forma como você conecta o tema a questões mais profundas da existência. Não é sobre quantos itens ter ou não ter, é sim um convite ao autoconhecimento e ao despertar de consciência. De coração, obrigada por esse conteúdo tão "impressão digital" de você e que inspira tantas pessoas como eu que estou escrevendo nesse momento de Belém 😊 Receba as melhores vibrações dessa recente seguidora que tem se sentido intimamente conectada com seu conteúdo. Um super abraço!
#menosémais
#curtindoprocesso
Obrigada pelo vídeo. Estava a precisar de ouvir estas palavras, porque eu estava a por em causa o meu caminho no minimalismo. Gratidão.
Não desista!!! ❤️❤️❤️
Sempre bom te ouvir.❤
Obrigada minha querida ❤️
essas seus vídeos me ajudam muuuuuuuito! brigauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ebaaaa! fico tão feliz em saber disso ❤️
Gratidão Super Bel!! Vamos em frente!!!
Vamos em frente, sempre ❤
Bel , vc está lindaaa❤
Obrigada ❤
Bel querida, que bom te ver por aqui, sempre tão sábia ❤
Obrigadaaaa, adoro estar aqui com vocês ❤️
Que vídeo Bel!! Daqueles da gente assistir mais e mais vezes. Eu tava precisando muito escutar isso. ❤
Fico feliz em saber disso, que bom ❤️❤️❤️
Gratidão Abel!!!
🙏🏻🥰
Gratidão vc ❤
Menos é mais! É Vida! Simplifique muda nossa vida. ❤
Lu queridaaaa ❤️❤️❤️
Muito bom. - é +
❤❤❤
*O Minimalismo esta na mente. Admiro quem tem $$$$ e tempo para o cultivo da Mente e quem não tem $ consegue viver. Já desapego somente budistas ou gurus conseguem este limiar. Eu estou na versão pobre que gostaria de $$$$ para ter tempo para praticar a vivência do $ no desapego mental*
Não é sobre dinheiro, sobre condições financeiras ou o lugar que você mora. São pequenos hábitos que você pode ir incorporando no seu dia a dia. O ato de estar presente, com atenção plena no que estiver fazendo, seja tomando banho, lavando a louça, indo trabalhar. São práticas simples e fáceis e que auxiliam no desapego mental. Estar presente no aqui e agora! ❤️
@@BelAlbornoz_ Porque preciso desapegar se sou feliz com o meus bens materiais, porque preciso desapegar de sentimento se sou feliz com o que sou?! Porque preciso minimalizar meu mundo se ele é aceito por mim como ele é. Se a pessoa esta plena independente de desapego ou minimalismo ela cumpra sua trajetória. O importante é estar bem.
Menos é mais, definitivamente!!!! ❤
Simmm ❤
MENOS É MAIS!👏👏👏👏🥰
Vc está cada vez mais bonita
Obrigada!
Obrigada!!! :)
menos é mais
Minimalismo é a busca do Simples.
O que você acha?
Eu estou buscando o SIMPLES em tudo. É um processo de mudança lento. Assim eu penso.
Gratidao.
É isso mesmo Mario, é um processo de mudança de pensamento, de consciência e de vida ❤
Muito bom! Menos é mais!
Obrigada!!! ❤️❤️❤️
Menos é mais... Sempre na intencionalidade de olhar as coisas da casa, pensar antes de comprar ou trazer algo para casa.
❤❤❤❤❤❤
Beijos ❤️
Menos é mais❤❤❤❤
Simm ❤
Menos é mais! Fato!
Sempre né ❤❤❤
MENOS É MAIS 🥳
Menos é mais ❤
Menos é mais!!!! Bj
❤️❤️❤️
Boa Noite querida,tenho q ser minimalista em relacao a roupas,meu guarda roupa é cheio e quando vou sair nao encontro roupas q mim agrade,Bel mim dê uma sugestao do q fazer?ja destralhei algumas mais ainda acho q tenho muitas e dessas q ainda tenho, tenho duvidas se dou ou vendo,um abraço❤.
Oi Thais, tem um exercício que eu passo nos meus cursos, vou tentar resumir aqui pra você: Separe as roupas por estação/clima e guarde num outro local o que não for usar nos próximos 3 meses. O que ficar você separa quais são seus favoritos, e guarda numa parte do armário, separado do restante e durante 1 mês observa o que você mais usa e aquilo que não usa. Pra ajudar nesse exercício, cada vez que você usar uma peça de roupa que fica pendurada, quando for guardar de novo, vir o cabide ao contrário. E para as roupas dobradas ou em prateleiras, quando for guardar, dobre de maneira diferente ou ao contrário das demais para você ter uma visão geral do que usou e o que está ali só ocupando espaço.
Menos é melhor!
Sim ❤️
Menos é mais!
Simmm ❤️
Menos é mais.
Simmmm ❤️
Pagina de mentoria e consultoria estão indisponíveis... :(
Obrigada por me avisar!
Pronto, agora estão certinhas :-)
belalbornoz.com.br/simplifique-lista-de-espera/
belalbornoz.com.br/lista-de-espera-minimalismo-na-pratica/
@@BelAlbornoz_ esta dando erro para preencher a ficha de inscrição para a fila de espera.
Do minimalismo na pratica