Empece con dolor y rigidez EN DEDOS DE LA MANO

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  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Empece con dolor y rigidez EN DEDOS DE LA MANO
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Komentáře • 202

  • @lauramendez7257
    @lauramendez7257 Před rokem +26

    Gracias Julio mis manos están dañadas ya que estuve trabajando en un horno de 2000°C durante 16 años y los dedos de mis manos tienen bolitas me dicen que son los huesos que se me deformaron por el calor estos ejercicios me están ayudando por qué luego me duelen mucho mis huesos. Gracias Julio por ayudarnos! ☺️

  • @florecitarockera9619
    @florecitarockera9619 Před 4 měsíci +7

    😂gracias.Soy Olga Cuervo de Bogota, Colombia 🇨🇴

  • @luisaarvelp2805
    @luisaarvelp2805 Před rokem +9

    Maravilloso los ejercicios ayudan mucho los veo y hago desde Venezuela

  • @conchitasaucedo3673
    @conchitasaucedo3673 Před rokem +6

    Deseo tenga un feliz descanso este fin de semana y regresar con muchas más energías grasias por todas sus enseñansas

  • @dorismedina6959
    @dorismedina6959 Před rokem +5

    Gracias hijo, que Dios te bendiga y pases un fin de semana lindo.

  • @mariananauta3307
    @mariananauta3307 Před rokem +5

    Gracias julio por esta sesión de ejercicios mis manos les tengo muy rígidas

  • @rosabartolo9929
    @rosabartolo9929 Před měsícem +1

    Gracias julio estas terapias q nos das me sirve mucho siempre le pido a Dios q te bendiga para q nos sigas ayudando 😂😂😂❤❤❤❤❤

  • @purificacionmontero3738
    @purificacionmontero3738 Před 22 dny +1

    Gracias Julio, te veo y hago tus ejercicios todos los días.❤❤

  • @mireyalopez8442
    @mireyalopez8442 Před 3 měsíci +2

    Me sirven mucho los ejercicio
    Muchas gracias DIOS TE NENDIGAs,

  • @user-ny7ux1eb1l
    @user-ny7ux1eb1l Před 2 měsíci +1

    Gracias Julio , te saluda Perla de Gesell, Argentina

  • @sol201
    @sol201 Před 2 měsíci +1

    Q LINDO EL NIÑO AYUDA A TERAPIA ME IZO FELIZ 😊💪

  • @GladysLealdeamaya-sx4pw
    @GladysLealdeamaya-sx4pw Před 3 měsíci +1

    Yo soy de. Colombia y me gusta mucho hacer ejercicio ya tengo 2 meses de estar. Siguiéndote gracias feliz fin de semana

  • @mariabaker4265
    @mariabaker4265 Před rokem +2

    Que hijo mas guapo tienes Dios os bendiga

  • @user-rq7ij7mc1o
    @user-rq7ij7mc1o Před 3 měsíci +1

    Gracias me está cirbiendo mucho los ejercicios desde Villa purificación Jalisco

  • @adelagarciacastillo6891
    @adelagarciacastillo6891 Před rokem +3

    Soy Adela desde Jerez de la Frontera España , gracias por estos ejercicios,son estupendos , saludos

  • @maritzadehernandez1528
    @maritzadehernandez1528 Před 4 měsíci +1

    Gracias a Diosss, lo puedo ver en vivo...saludos

  • @amparovargas8809
    @amparovargas8809 Před 2 měsíci +1

    Gracias por tan bonita labor.
    Hago los ejercicios antes de acostarme, por motivos de tiempo.
    Saludos desde Bogotá Colombia. Colombia

  • @CarmenPacheco-sc4oz
    @CarmenPacheco-sc4oz Před 4 měsíci +1

    Gracias julio Carmen Pacheco D Ecuador bendición

  • @GuadalupeGarcia-wp7ut
    @GuadalupeGarcia-wp7ut Před měsícem +1

    Mil gracias por tan bonita entrega en tu fisioterapia,tengo muchos problemas ya que tengo fibromialgia y artritis reumatoide y trabaje como secretaria muchos años y mis dedos me duelen mucho.pero con tu fisio.espero sentirme mejor eres un Ángel Dios te bendiga.Guadalupe García.Ciudad de México.😊

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 Před rokem +3

    Gracias julio los ise y que alivio tengo actrosis y me sirven muchísimo se me está torciendo el dedo de la mano derecha el del centro se a mantenido con sus ejercicios gracias colombia te ama saludos

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 Před rokem +3

    Un bendecido fin de semana descanse mi querido Doctor con su familia se lo merece 🇨🇴

  • @carmensalazaralbino2109
    @carmensalazaralbino2109 Před 2 měsíci +1

    Gracias de acá desde Perú

  • @hortenciachavez2817
    @hortenciachavez2817 Před 26 dny

    Buenas tardes Julio hago todos los ejercicios que tú nos pones con mucho gusto y mucho agradecimiento que Dios te bendiga siempre❤

  • @gisselasaint-jour2426
    @gisselasaint-jour2426 Před rokem +2

    Justo me pasa eso en las mañanas....gracias

  • @luciacaceres7153
    @luciacaceres7153 Před 2 měsíci +1

    Muchas gracias Saludos desde paraguay ❤❤

  • @marpena7770
    @marpena7770 Před 3 měsíci +1

    Desde España, gracias.

  • @anaguaman7164
    @anaguaman7164 Před 2 měsíci +1

    Gracias Julio Ana de Ecuador

  • @user-ge2zn9pv9k
    @user-ge2zn9pv9k Před rokem +3

    Muchas gracias Julio por los ejercicios de acuerdo a la edad . saludos desde Tepoztlán Morelos.

  • @violetaleonvelasco740
    @violetaleonvelasco740 Před 4 měsíci +1

    Soy Violeta León de PIURA Perú . Estoy contenta con tu en

  • @carmen2598
    @carmen2598 Před rokem +2

    Gracias Julio,por tu gran profesionalismo que tienes en tu trabajo en el cual te desempeñas,bendiciones junto a tu familia y besito a tu bebe,te sigo desde Chile.

  • @mariavaldez9648
    @mariavaldez9648 Před rokem +2

    Hola julio me gusta tú terapia ❤

  • @madelsaines777
    @madelsaines777 Před 11 měsíci +1

    Gracias me salio un video tuyo y desde entonces los veo me ayudan bastante los ejercicios comienzo con los de manos y me sirven bastante. bendiciones grandes para ti.

    • @justinafuentes7418
      @justinafuentes7418 Před 4 měsíci +1

      Si Julio, muchas gracias por los ejercicios me ayudan mucho, muchas bendiciones ❤❤

  • @mariapiedadmeza2749
    @mariapiedadmeza2749 Před rokem +7

    Muchas gracias julio!! Exelente rutina de muy buenos ejercicios para nuestras manos .saludos cordiales para ti y los tuyos!!

  • @eveliamartine676
    @eveliamartine676 Před měsícem +1

    Que maravilla haberte encontrado. Que el universo te bendiga!!

  • @user-cs2ru6yt4t
    @user-cs2ru6yt4t Před 5 měsíci +1

    Gracias Julio desde Buenos Aires, Argentina

  • @libiaroman5791
    @libiaroman5791 Před 6 měsíci +1

    Gracias Julio x suz ejercicios mil Bendiciones desde Colombia 🇨🇴👍🇨🇴🙏🇨🇴❤️

  • @constantinavasquez3641
    @constantinavasquez3641 Před 5 měsíci +1

    Muchas gra las por los ejercicios, Dios bendiga su vida y su familia

  • @mariantonietaurrejola3577

    Gracias Julito ❤❤❤🎉

  • @lucybettyricaldicanchihuam2517

    Julito muchas gracias desde Perú.

  • @user-kj1vv8jd6t
    @user-kj1vv8jd6t Před 4 měsíci

    Gracias sufro de rodillas y de las manosq Dios lo bendiga

  • @gladysvasquez2590
    @gladysvasquez2590 Před rokem +1

    Desde chile se agradece por tus ejercicios

  • @reyneldacadariocastillo9065

    Buenas tarde Julio muchas gracias por darnos de su tiempo con esos ejercicios Dios lo bendiga

    • @CarmenPerez-bq7xw
      @CarmenPerez-bq7xw Před rokem +1

      Gracias doctor hago todos los días ejercicios me emncantan❤

  • @albinarivera7761
    @albinarivera7761 Před rokem +1

    Gracias
    Saludos cordiales desde Chihuahua México

  • @AbelPadillaRosales
    @AbelPadillaRosales Před 4 měsíci +1

    Gracias por tu clase me ayuda mucho ❤❤

  • @yolandaramirez8356
    @yolandaramirez8356 Před rokem +1

    Muchas gracias Julio que tengas un excelente fin de semana 😊😘😊😘😊

  • @susanaochoa6215
    @susanaochoa6215 Před 4 měsíci

    Hola. me está ayudando los ejercicios porque me volvió la atrosis pero me va bien con tus ejercicios. Dios te bendiga 👍☝️👌✅🤗🙋‍♀️🙏

  • @RosaBaeza-gr7ss
    @RosaBaeza-gr7ss Před 18 dny

    Gracias Julio por tus ejercios boy mejor que dios te vendida Rosy

  • @ikaperez2506
    @ikaperez2506 Před 3 měsíci

    Gracias julio tus ejercicios me an servido mucho para el dolor de mis manos 🇨🇱

  • @margaritarocha7998
    @margaritarocha7998 Před 4 měsíci

    Hola Julio, que lindo me siento bien con los ejercicios me gusta hacerlos con tigo dios te bendiga y bendiciones

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 Před rokem +2

    ❤️🖐Muchas gracias muy buenos los ejercicios ❤😂🎉

  • @user-wj4fj6ti1b
    @user-wj4fj6ti1b Před měsícem

    Gracias Julio estoy haciendo tus ejercicios a ver si mejoro un poco mi vida saludos de lucia desde Italia bendiciones

  • @lucesdebohemia7502
    @lucesdebohemia7502 Před rokem +3

    Gracias, Julio por tus excelentes ejercicios que nos ayudan a mejorar nuestras dolencias.
    Saludos!!

  • @mercedessalazar9649
    @mercedessalazar9649 Před 4 měsíci

    Maravillosos los ejercicios gracias cali colombia

  • @belenperez4796
    @belenperez4796 Před rokem +1

    ¡Gracias!

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879 Před rokem +1

    Gracias JULIO,por tu ayuda para tener mejor calidad de vida, todos los ejercicios sin beneficiosos y necesarios.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏💥🌟♥️💜

  • @gloriaespindolaf8433
    @gloriaespindolaf8433 Před 6 měsíci

    Buenos dias!
    Julio me encantan tus ejercicios, ayudan mucho sobretodo ami, limpio casas exprimo las toallas de limpieza o sea hago muchas repeticiones y eso es lo que esta deformando mis huesos

  • @fabyruizoficial5259
    @fabyruizoficial5259 Před 19 dny

    Gracias Julio que Dios te bendiga

  • @mariadelsagrariocorralvela3498

    Buenos días Julio. Muchas gracias por tus ejercicios. Que pasen todos un buen fin de semana

  • @Judith_en_Bienestar
    @Judith_en_Bienestar Před 3 měsíci

    Maravillosa rutina para las manos, disminuye mi sensación de rigidez en las manos.. buena muy buena.. ✨💛✨ .. aprecio mucho esta información..

  • @estherllerena6147
    @estherllerena6147 Před 2 měsíci

    Saludos desde Venezuela, yorleny gracias por tus videos después de una fractura de muñeca me han ayudado mucho. ❤😊

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 Před 11 měsíci

    Realice esta terapias julio buenísimas todas las que hago me han ayudado Jehová te bendiga

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 Před 6 měsíci

    Buenos días. GRACIAS POR ESTOS EJERCICIOS, UN SALUDO DESDE ESPAÑA. MAITE.❤❤❤❤❤❤❤

  • @anaisbenedetti7950
    @anaisbenedetti7950 Před rokem +1

    Hola Julio justo hoy estaba preocupada porque me estan doliendo los huesos de las manos y tengo el dedo gatillo el ultimo . Voy hacer tus ejercicios, desde Miami, soy colombiana

  • @vilmasandoval7783
    @vilmasandoval7783 Před 8 měsíci

    Me han caído de maravilla,he tenido mucho dolor
    Gracias

  • @user-mr8dk5wd9o
    @user-mr8dk5wd9o Před rokem +1

    Gracias, gracias Dr infinitas Bendiciones pará usted y su familia 🙏

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 Před 7 měsíci

    Rutina realizada 👋 gracias Julio por compartir con nosotros Dios te bendiga 👋👋

  • @consuelohuanuirecahuaza8195

    Infinitas gracias, Julio por tus enseñanzas, que tengas el mejor fin de semana, por favor sé cuida mucho, le mandó un mega abrazo desde Perú

  • @edithkiszivath4846
    @edithkiszivath4846 Před rokem +1

    Gracias por compartir tus conocimientos Julio, feliz fin de semana ❣️

  • @mariavelazco5124
    @mariavelazco5124 Před rokem +1

    Saludos desde la Ciudas de México. Exelentes ejercicios.

  • @rosariomiranda378
    @rosariomiranda378 Před 7 měsíci

    Gracias Julio me encantan tus Videos me ha mejorado muchísimo la de mis manos

  • @hectorgomez153
    @hectorgomez153 Před rokem +1

    Lo acabo de hacer! Muchas gracias 😊💪🏽

  • @teresacastellanos7357
    @teresacastellanos7357 Před 5 měsíci

    Muchas gracias por las indicaciones para mejorar las articulaciones de las manos y demás, feliz fin de semana

  • @analuciamoralessierra1594
    @analuciamoralessierra1594 Před 3 měsíci

    Muchas gracias Julio por estos ejercicios. Me han Sido de gran ayuda.
    Feliz fin de semana desde Venezuela.

  • @raulr1171
    @raulr1171 Před 7 měsíci

    Gracias muchacho Dios te bendiga

  • @juanitacabezas2800
    @juanitacabezas2800 Před 2 měsíci

    Buen día Julio estoy haciendo todos los días los ejercicios gracias de chile

  • @irmajacob2483
    @irmajacob2483 Před rokem

    Gracias Julio por este ejercicio de las muñecas me va a ayudar bastante soy irma desde Michoacán

  • @marialuisarodriguez6460
    @marialuisarodriguez6460 Před 3 měsíci

    Gracias Julio por tus ejercicios

  • @rociopereiraonate7251
    @rociopereiraonate7251 Před 6 měsíci

    Gracias JULIO. NE SIRVEN MUCHOS ESTOS EJERCICIOS DE MANOS UN ACV. LADO DERECHO LA MANO DERECHA ME MOLESTA MUCHO GRACIAS BENDICIÓNES

  • @maximoitalia8136
    @maximoitalia8136 Před rokem

    MUCHA GRACIAS DOCTOR julio

  • @patriciaemmamartinez2089
    @patriciaemmamartinez2089 Před 8 měsíci

    Muy buenos ejercicios Gracias buen día de CDMX

  • @ClaudiaSalcido-ws5ws
    @ClaudiaSalcido-ws5ws Před 8 měsíci

    Gracias mí querido Julio por tú ayuda para nosotras las personas mayores qué ya padecemos de artritis. Durango, Dgo. Dios te vendida.

  • @user-ik8td5jb7h
    @user-ik8td5jb7h Před 4 měsíci

    Muchas Gracias me encantas los ejercicios muchas Gracias saludos

  • @user-ys4ny7yi5l
    @user-ys4ny7yi5l Před 10 měsíci

    Gracias Dios le bendiga mucho

  • @mlacostamontiel6335
    @mlacostamontiel6335 Před 4 měsíci

    Gracias Julio. Tu hijo es un hermoso pequeño. Dios te bendiga

  • @jesussc9276
    @jesussc9276 Před rokem +1

    Muchísimas gracias por tus ejercicios ,si no los hago en directo , los hago cuando puedo todos los días.
    Soy Marisol y te veo desde MAdrid 👍👍👍

  • @nellyturni731
    @nellyturni731 Před 4 měsíci

    Muchas gracias nelly desde grecia

  • @solvergara5080
    @solvergara5080 Před 5 měsíci +2

    Hola Julio buenas noches, yo no se si usted vera mis comentarios, quiero que sepa que gracias a sus ejercicios he mejorado mucho la rigidez de mis dedos y manos, como tambien mi espalda, rodillas y caderas, pues tengo, esocoliosis, estenosis, y artritis en la espalda, mil gracias por tanto que hace por nosotros para sentirnos mejor. me encantaria vivir cerca de su consultorio para que fuera mi terapista fisico. Bendiciones.

  • @IleanaGutierrezMora
    @IleanaGutierrezMora Před 5 měsíci

    Muchas gracias Julio 🇨🇷🤗

  • @micaelarodriguez8817
    @micaelarodriguez8817 Před rokem +1

    Este ejercicio del pulgar me cuesta mucho trabajo y un poco de dolor pero me gusta felicidades por todos estos ejercicios

  • @beahern9855
    @beahern9855 Před 2 měsíci

    Soy Beatriz de Playa del Carmen Mex. tengo 77 años y hago muy contenta los ejercicios me siento muy bien Gracias

  • @GladysLealdeamaya-sx4pw
    @GladysLealdeamaya-sx4pw Před 3 měsíci

    Gracias julio bendiciones

  • @miguelangelmestredelprete1982

    Gracias Julio desde Uruguay

  • @felicitamoran1191
    @felicitamoran1191 Před 7 měsíci

    Muy buenos días como estas Doctor Julio muchas gracias por los consejos soy de Panamá

  • @elbagonzalez1472
    @elbagonzalez1472 Před 4 měsíci

    Lo estoy sigeno dos dias muy buenos resultados gracias

  • @deisydelgado5510
    @deisydelgado5510 Před 7 měsíci

    Hola gracias por tu ayuda y por la explicación ayuda atender lo nos pasa de Venezuela Deisy

  • @irmasig3575
    @irmasig3575 Před rokem

    Gracias Julio, me ha hecho muy bien, sufro mucho del dolor de mis manos. Soy de Neuquén, Patagonia Argentina. Hago todas las mañanas tus clases. Bendiciones. Un abrazo Julio.

  • @user-ln8vz1xg3u
    @user-ln8vz1xg3u Před 5 měsíci +1

    Julio saludos desde Cancún Quintana Roo antes vivía cuautla morelos.tengo unaño.viviendo.cancun me accidente.fra tura mano.nolamuevo.desde5meses hago tus ejercicios🎉🎉🎉😮gracias.🖐️🦴

    • @emeliasanchez1438
      @emeliasanchez1438 Před 3 měsíci

      Buenos días julio te saludo desde ciudad Guadalupe nuevo león tengo un año siguiéndote y me ha favorecido mucho tengo desgaste de rodillas y bolitas en las manos y ostopenia y gracias a tus terapias ando muy bien que Dios te Bendiga y te fortalezca para que sigas adelante con tus ejercicios tengo 76 años y le sigo echando muchas ganas D T B

  • @auralorenatoledopolanco
    @auralorenatoledopolanco Před 7 měsíci

    Gracias feliz fin de semana😊

  • @luluig7790
    @luluig7790 Před rokem

    Gracias, gracias, gracial, Bendiciones!

  • @adellamagill2733
    @adellamagill2733 Před rokem

    Feliz fin de semana muchísimas gracias 😊