"Come comportarsi con chi sta avendo un attacco di panico?"

La cosa migliore che può fare una persona per aiutare durante un attacco di panico è: stare vicino!
Stare vicino mentre la valanga sta cadendo, quindi rassicurare che non si sta morendo oppure respirare insieme alla persona che sta vivendo il panico per aiutare nel normalizzare la frequenza cardiaca.
E' fondamentale stare vicino anche successivamente all'attacco vero e proprio incitando la persona a prendersi cura di sé.
Approfondiamo!
Per Info:
Dr. Matteo Radavelli - Psicoterapeuta e Psicologo Monza Brianza
Via Paracelso, 26
20864 Agrate Brianza MB
347 917 7302
www.psicologomonzaebrianza.it...
maps.google.com/maps?cid=6682...
www.google.com/search?q=Dr.+M...

[@pamelinam.5119]

Dottore aiutami 😔sono sempre in crisi di panico ultimamente ho paura

[@dr.matteoradavelli]

Buonasera, senza una conoscenza approfondita della situazione non posso darle un parere professionale.
Ha valutato l’idea di una consulenza?
Se desidera un appuntamento mi contatti pure telefonicamente così da condividere le prime informazioni reciproche.
3479177302