Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
โอโหนี่อายุ65ปี ยังแข็งแรงขนาดนี้สุดยอดจริงๆ👍👍👍
1.มีวินัย 2.เล่นให้หนัก 3.กินให้ถึง 4.นอนให้พอ 😊😊😊ผมกำลังตามไปครับ
กลับมาดูอีกรอบแล้วครับ เพื่อเป็นกำลังใจต่อสู้กับร่างกายที่ป่วยอยู่ตอนนี้ ขอบคุณมากนะครับ
สุดยอดครับลุง นับถือหัวใจครับ❤️💪🏽🙌🏼
น้ำตาไหลเลย เก่งมากก เจามีสติ สมาธิมาก เห้นชัดเลย ประทับใจ
อายุเท่าเราเลย..แต่เราเดินเฉยๆยังแทบไม่ไหว เป็นไอดอลสำหรับเราเลย ต้องออกกำลังให้เหมือนคุรแดงให้ได้
พี่แดงหน้าเหมือนพี่ซุปเลยเราคิดว่าพี่แดงเป็นพ่อพี่ซุปตอนแรก555
เห็นป๋าแดงพูดเรื่องอดีตเศรษฐกิจเคยล้มพอมาถึงต้อนนี้ปัจจุบันกลัวเศรษฐกิจบ้านเราจะล้มอีกครั้งจริงๆ..ลาออกเถอะบิ้กตู่
ไหนๆ ใครๆ
ผ@@Jet-xj6vl ผผ
ไอธนาธรอยู่ล้มกว่านี้
@@freefire-ew9vk??!!
@@freefire-ew9vk นานิ๊
ลูกสาวพีแดงน่ารักมากกกกก
วาป
กำลังมาคอมเมนท์เลย555ลูดสาวก็น่ารักเหมือนกันนะเนี่ย
55
จังไรไฟไหม้คัก55
รอวาร์ป
ชอบตากล้องว่ะ ชอบแพลนไปหาคนสวยๆ
ถอดเสื้อแล้วเด็กลงเลย5555
มองให้เป็นแรงบันดาลใจครับ เราอาจไม่ต้องเอาขนาดน้าแดง แต่ยิ่งอายุมากขึ้น เราต้องรักษาสุขภาพหมั่นออกกำลังกายเมื่อมีเวลา เอาตามที่ตนถนัด ก็จะมีสุขภาพที่ดีเองครับ
_____ๆ๐ๆ๐ๆ
พี่แดงเป็นตัวอย่างที่ดีเลยครับไม่เลือกหนีวิกฤตแล้วสู้กับมันนับถือครับ🙏🏻
ชีวิตลุงน่าสนใจมากค่ะ หนูอ้วน ตอนนี้พยายามลด พยายามออกกำลังกายยุ่. ขอให้ทำได้แบบลุงเถอะสาธุ
โหหหหห ผลลัพธ์ของการออกกำลังกาย ยังดูหนุ่มอยุ่เลยครับ
พี่ชายลุงซุปแน่เลย55
พี่แดงกับพี่ซุปเป็นพี่น้องกันยืนใก้ละกันเหมือน
ลูกสาวน่า.....รักมากครับคุณพ่อ.
พ่อก็หล่อ ลูกก็หล่อ เเเม่ก็สวย ลูกสาวก็น่ารัก เเถมรักสุขภาพอีก โอ็ย ลูกเขยเต็มมารอเต็มเเล้วครับ 555+
หน้าคล้ายดาราชาวจีนที่ชื่อ. เจ็ทลีเลยค่ะ หล่อมาก
อายุ65 โดยคนทั่วไปคงแก่หง่อมไปแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดของชีวิตคือการดูแลร่างกายให้แข็งแรงให้ยาวนานที่สุด..และลุงก็มีจิตใจดี..
เจอเเกบ่อยที่วัดธรรมมงคล สุขุมวิท101
7:34 ใช่ธนาธรไหมครับ 5555+ หน้าตาคล้ายๆ
16:03 ลูกสาวพี่แดงน่ารักจัง😍😍😍
ครูเงาะน่ารักมากๆครับ พูดจริงจากจัยครับ
พี่แดงเป็นลูกผู้ชายตัวจริง
ลูกสาวลุงน่ารักมาก😘😘
เรียนนักธรรมเหมือนกันครับ ผมจบนักธรรมเอกไปนานแล้วครับ แต่พอมาทำงานก็เริ่มลืมครับ ไม่ได้ศึกษาถ่องจำต่อ เวลาไม่ค่อยว่างเลยครับ
ลูกสาวพี่แดงสวยนะเนี่ย
ตอนหนุ่มคงหล่อระเบิดเลย.ขอให้มีจิตใจและสุขภาพแข็งแรงอย่างนี้ตลอดไปค่ะครอบครัวน่ารักค่ะ
สุดยอดคะพี่แดงเก่งมากคะ .😍💞
6.15 ชัดสุดๆ
เล่นลูกกลิ้ง บอกเลย ร้าวรานมาก แถมลงสุดขนาดนี้ แขน ลำตัวแกนกลางต้องแข็งแรงมาก นี้เล่นมาจะปีแล้วยังลงไม่ได้เลย แต่เห็นแพคเร็ว เล่นไม่เป็นปากแตกใด้น่ะ เห็นพี่แดง นึกถึงพ่อตัวเอง แต่ก่อนพ่อกะหุ่นแบบนี้ปัจจุบัน กล้ามกะยังอยู่แต่แพคหายไม่ชัดๆแบบพี้แดงแล้วแต่กะยังเห็นเป็นแพคอยู่ อายุเท่าๆกันกะพี่แดง
สาวหลังพี่โต๋ น่าร๊ากกก น่ารักกก 💜😁👌🏻
หนี้เกือบ 100,000,000 แต่ยังสู้และผ่านมาได้ 👏👏👏
ลูกสาวพ่อน่ารักครับ ผมรักพ่อกับลูกสาวพ่อครับ
นึกถึงผู้เฒ่าเต้าในดราก้อนบอล ตอนกำลังปล่อยพลังคลื่นเต่า กล้ามฟูเลย
ร่างกายที่แข็งแกร่ง มาพร้อมกับจิตใจที่แข็งแกร่ง
หลวงพ่อสายันนิ ท่านดังอะในการสร้างวัตถุมงคล
ลูกสาวพี่แดงน่ารักนะครับ
โรเลอร์เป็นเครื่องออกกำลังกายประจำคุกเลยครับ ตอนติดคุกผมเล่นทุกวันพอออกจากคุกมายังไม่ได้จับเลย
สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาบุญกับพี่แดง
เป็นแรงบันดาลใจให้ผมอย่างมากมาย
พี่แดงหน้าตาเหมือนพี่ซุปเลย
ผมชอบความคิดมากครับ ถึงเศรษฐกิจล้ม ขอแค่เราอย่าล้ม ยังคงมีความหวังเสมอ ทางเลือกมีมากมาย 👍💪
16:03ลูกสาวหรอคับ น่ารักจัง
เฟย์ วง เฟย์ฟางแก้ว
สวยมากกก
ธนาธรยังมาเชียร์อ่ะครับ
หลานแล้วมั้งครับ
มือกล้องนี้ดีจริงๆ กูชอบมากเธอน่ารัก
โหดเกินน
สวัสดีครับ พ่อ แดง ลูกสาวน่ารักครับ พ่อ
สาธุครับผม
65ขวบเท่ากับว่าพี่แดงหันมาออกกำลังกายตอนอายุ43เลยหรอกุ30ยังทันโว้ย
ไม่มีอะไรสายครับ ขอแค่เริ่มทำ
สามีโคตรเท่เลย สาวๆเด็กๆในรายการมองซะ ดูเมียซิ ไม่ดูแลตัวเองเลย ปล่อยตัวอ้วนขนาดนั้น
ลูกสาวลุงน่ารักจักเลยคับ
สุดยอดคนที่มีสติแก้ไขปัญหาชีวิต
โอ้ยหล่ออ ละมุนมากค่าาา;////;
อยู่พัทยาเหมือนกันค่ะ ชอบออกกำลังค่ะ ใช่วิ่งค่ะเกือบทุกวัน ไปกลับประมาณ4กม ทำให้รู้สึกว่าเรายังไหว พอมาดูคลิปพี่แดง เลยมีกำลังใจให้ออกกำลังต่อไปค่ะ ขอบคุณพี่แดงที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆคน สู้ต่อไปค่ะ
อายุ คุณลุง ทำใด้ขนาดนี้ผมขอคารวะ จากใจจริงเลยครับ
ตอนเห็นแกเล่นในยิมfitness7แกบ้าพลัง(ชมนะ)กว่าในรายการอีกแค่ในรายการจิ๊บๆๆ
ควรซื้อโลเลอร์มาเล่นกันนะครับ สำหรับคนอยากมีซิกแพ็ก มันเห็นผลมาก
จริงเหรอครับ..จะลองดู
@@user-wr3ki3br4f จริงแน่นอนครับ
@@user-wr3ki3br4f ทุกคนมีsixpackครับแต่มีfatปกคลุมอยู่ถ้าอยากให้เห็นsixpackก็ต้องลดfatครับยิ่งfatน้อยเราจะเห็นกล้ามเนื้อเราชัดขึ้นครับ
ชอบทีมงานรายการนี้จริงๆ55
อนุโมทนาสาธุครับ
ลูกสาวลุงน่ารักมากกกก💙
ชื่นชมมากครับ
ลูกสาวสวยมากครับ คุณผ่อ💞💞😎😎
ลูกพี่แดงน่ารักมากๆๆๆๆๆ
ลูกชายพี่แดง หน้าคล้าย คุณ ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ มาก ใครคิดแบบเดียวกับผมบ่างเอ่ย!!!
จริง55
เห็นละ มีแรง บันดาลใจ
นึกถึงเพลงนี้เลย ไอ้แดงมันเป็นนักสู้
พี่เเดงหล่อซิกเเพ๊ค😂
ลูกสาวสวยมาก
สู้ๆนะครับเป็นกำลังใจให้ครับ
บางคนบอกว่า สิ่งที่ยาก คือ การทำไห้ ศ ฟื้นตัว หรือการทำไห้ ตัวเอง ฟื้นตัว ไม่กลายเปนคนล้มละลาย แต่ความจริง นั่น เปนเรื่องแค่ เลกน้อย มากๆแตการทำยังไง ไม่ไห้เครียด อึดอัด กดดัน เสียใจ เศร้าใจ กับ การที่ ศ ทำไห้ตัวเองเจ้งสิ่งนี้สำคัญกว่า หลายเท่านักเขาจึง หันมา ปฏิบัติธรรม เพื่อ ให้ธรรม กำจัด อารม ข้างบน ให้หมดไปหรือ ทำยังไง ไห้ไม่ทุกข กับ ปัญหา ศ ที่ว่านี้สิ่งที่ธรรมไห้ได้ คือ สติ และปัญญา ที่จะมาแก้ไขปัญหา ตัวเองคนที่ไม่มีสติ ป่านนี้ คงผุกคอตาย กับเสาเหลก หรือโดดตึกตาย ใน บ ตัวเอง ไปตั้งนานแล้วแต่คนมีปัญญาจะบอกว่า ศ เจ้ง แค่เรื่องจิ้บจ้อย แต่ร่างกายเรา จิตเรา ยังไม่เจ้ง ยังหาเงินได้อีกไม่รุ้จบนี่คือ การคิด ของคนมีปัญญา อยุ่กับปัจุบัน ให้มากที่สุด แล้ว อนาคตที่ดี จะตามมาเองสติมา ปัญญามี สติไม่มา สตังไม่มี ถ้าไม่มีปัญญา เวิคพ้อยอาจเจ้ง ก้ได้ พ้ามผ่าม !
ลูกพี่แดงน่ารักจังคับ
16:31 เขิลยิ้มพี่ชุดเกาะอกครับ5555
ลูกสาวพี่เเดงสวยมากครับ
เท่มากๆ
ผู้ชายที่อยู่กับลูกสาวเปนลูกชายเนี่ยหน้าคุ้นมากเหมือนหน้าพี่ฟ้าใส fitjuntionเลย
เหมือนพี่ซุปเลยครับ
ว่ายุ555
เเฝดพี่ซุป
อยากไปนั่งอยู่บนสเตชั่นรายการนี้งานดีๆทั้งนั่น
สาธุครับ
คือคำว่า ยกเวท(ยกนำหนัก) vs บอดี้เวท(calistenic) มันก็คือความแข็งแรงทั้งคู่และคือพละกำลังทั้งคู่ เพียงแค่ประโยชน์คนล่ะด้าน เวทคือพละกำลังความแข็งแรงยกแบกหามดึงดันสิ่งต่างๆ บอดี้เวทคือพละกำลังความแข็งแรงในการทรงตัวดึงดันยกร่างกายตัวเอง นี่คือสิ่งที่ถูกและผมก็เล่นทั้ง2อย่าง แต่ในโลกความเป็นจริงค่านิยมคนมองว่าเวทมันก็ธรรมดาๆท่าดูใครๆก็ทำได้แค่เลือกเวทให้พอเหมาะ แต่บอดี้เวทบางทีท่ามันมาถึงยากเลยหรือดูไม่ปกติคนเลยมองว่ามันแข็งแรงกว่า ทั้งที่จริงๆยกเวทท่ายากๆก็มี,ยกเวทให้หนักมันก็ยิ่งยาก, บางคนไปฟิตเนสเจอคนยกเวทขี่ประติ๋วแล้วก็บอกเวทไม่แข็งแรง พอไปเห็นคนเล่นบอดี้เวทท่ายากๆก็บอกนี่ไงบอดี้เวทโหดกว่า โดยไม่ได้มองเลยว่าคนยกเวทหนักๆก็มี,คนเล่นบอดี้เวทคุกเข่าวิดพื้นก็มี ก่อนจะประเมินอะไรดูด้วยว่าเขามือโปรหรือมือใหม่ ไม่ไช่เอามือใหม่ของอีกสายไปเทียบมือโปรของอีกสาย
สุดยอดมากครับ
ลูกสาวน่ารักกกก
โหววว 65 แม่เจ้าาา
สุดยอดจริงๆครับ
โอ้วแม่เจ้า
หุ่นโหดมากครับป๋า กราบ🙏🙏🙏🔥🔥🔥
คือหน้าปกคิดว่า30เองนะเหมือนพวกทำธุรกิจไรงี้เลย หนุ่มแว่นสไตล์แนวๆ มาดู65😂
สุดยอดไปเลยคับ
สู้ต่อไปครับพ่อตา
สุดยอดมาก
สุดๆครับ
ขอวาปลูกสาวหน่อย น่ารักมากกกก
โครตสุดยอดคับ คุนลุง นับถือเลยยผม
ครูเงาะ ได้ใจจริง ชอบๆ
สุดยอดแล้ว
ลูกสาวงานดีมาก 55
ตอนนี้ผมก็ 65 น้ำหนักนะลงพุงมาก.
ชอบลูกเขาคับ
สุดจริงนับถือครับ
โอโหนี่อายุ65ปี ยังแข็งแรงขนาดนี้สุดยอดจริงๆ👍👍👍
1.มีวินัย 2.เล่นให้หนัก 3.กินให้ถึง 4.นอนให้พอ 😊😊😊
ผมกำลังตามไปครับ
กลับมาดูอีกรอบแล้วครับ เพื่อเป็นกำลังใจต่อสู้กับร่างกายที่ป่วยอยู่ตอนนี้ ขอบคุณมากนะครับ
สุดยอดครับลุง นับถือหัวใจครับ❤️💪🏽🙌🏼
น้ำตาไหลเลย เก่งมากก เจามีสติ สมาธิมาก เห้นชัดเลย ประทับใจ
อายุเท่าเราเลย..แต่เราเดินเฉยๆยังแทบไม่ไหว เป็นไอดอลสำหรับเราเลย ต้องออกกำลังให้เหมือนคุรแดงให้ได้
พี่แดงหน้าเหมือนพี่ซุปเลยเราคิดว่า
พี่แดงเป็นพ่อพี่ซุปตอนแรก555
เห็นป๋าแดงพูดเรื่องอดีตเศรษฐกิจเคยล้มพอมาถึงต้อนนี้ปัจจุบันกลัวเศรษฐกิจบ้านเราจะล้มอีกครั้งจริงๆ..ลาออกเถอะบิ้กตู่
ไหนๆ ใครๆ
ผ@@Jet-xj6vl
ผผ
ไอธนาธรอยู่ล้มกว่านี้
@@freefire-ew9vk??!!
@@freefire-ew9vk นานิ๊
ลูกสาวพีแดงน่ารักมากกกกก
วาป
กำลังมาคอมเมนท์เลย555ลูดสาวก็น่ารักเหมือนกันนะเนี่ย
55
จังไรไฟไหม้คัก55
รอวาร์ป
ชอบตากล้องว่ะ ชอบแพลนไปหาคนสวยๆ
ถอดเสื้อแล้วเด็กลงเลย5555
มองให้เป็นแรงบันดาลใจครับ เราอาจไม่ต้องเอาขนาดน้าแดง แต่ยิ่งอายุมากขึ้น เราต้องรักษาสุขภาพหมั่นออกกำลังกายเมื่อมีเวลา เอาตามที่ตนถนัด ก็จะมีสุขภาพที่ดีเองครับ
_____ๆ๐ๆ๐ๆ
พี่แดงเป็นตัวอย่างที่ดีเลยครับ
ไม่เลือกหนีวิกฤตแล้วสู้กับมันนับถือครับ🙏🏻
ชีวิตลุงน่าสนใจมากค่ะ หนูอ้วน ตอนนี้พยายามลด พยายามออกกำลังกายยุ่. ขอให้ทำได้แบบลุงเถอะสาธุ
โหหหหห ผลลัพธ์ของการออกกำลังกาย ยังดูหนุ่มอยุ่เลยครับ
พี่ชายลุงซุปแน่เลย55
พี่แดงกับพี่ซุปเป็นพี่น้องกัน
ยืนใก้ละกันเหมือน
ลูกสาวน่า.....รักมากครับคุณพ่อ.
พ่อก็หล่อ ลูกก็หล่อ เเเม่ก็สวย ลูกสาวก็น่ารัก เเถมรักสุขภาพอีก โอ็ย ลูกเขยเต็มมารอเต็มเเล้วครับ 555+
หน้าคล้ายดาราชาวจีนที่ชื่อ. เจ็ทลีเลยค่ะ หล่อมาก
อายุ65 โดยคนทั่วไปคงแก่หง่อมไปแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดของชีวิตคือการดูแลร่างกายให้แข็งแรงให้ยาวนานที่สุด..และลุงก็มีจิตใจดี..
เจอเเกบ่อยที่วัดธรรมมงคล สุขุมวิท101
7:34 ใช่ธนาธรไหมครับ 5555+ หน้าตาคล้ายๆ
16:03 ลูกสาวพี่แดงน่ารักจัง😍😍😍
ครูเงาะน่ารักมากๆครับ พูดจริงจากจัยครับ
พี่แดงเป็นลูกผู้ชายตัวจริง
ลูกสาวลุงน่ารักมาก😘😘
เรียนนักธรรมเหมือนกันครับ ผมจบนักธรรมเอกไปนานแล้วครับ แต่พอมาทำงานก็เริ่มลืมครับ ไม่ได้ศึกษาถ่องจำต่อ เวลาไม่ค่อยว่างเลยครับ
ลูกสาวพี่แดงสวยนะเนี่ย
ตอนหนุ่มคงหล่อระเบิดเลย.ขอให้มีจิตใจและสุขภาพแข็งแรงอย่างนี้ตลอดไปค่ะครอบครัวน่ารักค่ะ
สุดยอดคะพี่แดงเก่งมากคะ .😍💞
6.15 ชัดสุดๆ
เล่นลูกกลิ้ง บอกเลย ร้าวรานมาก แถมลงสุดขนาดนี้ แขน ลำตัวแกนกลางต้องแข็งแรงมาก นี้เล่นมาจะปีแล้วยังลงไม่ได้เลย แต่เห็นแพคเร็ว เล่นไม่เป็นปากแตกใด้น่ะ เห็นพี่แดง นึกถึงพ่อตัวเอง แต่ก่อนพ่อกะหุ่นแบบนี้ปัจจุบัน กล้ามกะยังอยู่แต่แพคหายไม่ชัดๆแบบพี้แดงแล้วแต่กะยังเห็นเป็นแพคอยู่ อายุเท่าๆกันกะพี่แดง
สาวหลังพี่โต๋ น่าร๊ากกก น่ารักกก 💜😁👌🏻
หนี้เกือบ 100,000,000 แต่ยังสู้และผ่านมาได้ 👏👏👏
ลูกสาวพ่อน่ารักครับ ผมรักพ่อกับลูกสาวพ่อครับ
นึกถึงผู้เฒ่าเต้าในดราก้อนบอล ตอนกำลังปล่อยพลังคลื่นเต่า กล้ามฟูเลย
ร่างกายที่แข็งแกร่ง มาพร้อมกับจิตใจที่แข็งแกร่ง
หลวงพ่อสายันนิ ท่านดังอะในการสร้างวัตถุมงคล
ลูกสาวพี่แดงน่ารักนะครับ
โรเลอร์เป็นเครื่องออกกำลังกายประจำคุกเลยครับ ตอนติดคุกผมเล่นทุกวันพอออกจากคุกมายังไม่ได้จับเลย
สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาบุญกับพี่แดง
เป็นแรงบันดาลใจให้ผมอย่างมากมาย
พี่แดงหน้าตาเหมือนพี่ซุปเลย
ผมชอบความคิดมากครับ ถึงเศรษฐกิจล้ม ขอแค่เราอย่าล้ม ยังคงมีความหวังเสมอ ทางเลือกมีมากมาย 👍💪
16:03ลูกสาวหรอคับ น่ารักจัง
เฟย์ วง เฟย์ฟางแก้ว
สวยมากกก
ธนาธรยังมาเชียร์อ่ะครับ
หลานแล้วมั้งครับ
มือกล้องนี้ดีจริงๆ กูชอบมากเธอน่ารัก
โหดเกินน
สวัสดีครับ พ่อ แดง ลูกสาวน่ารักครับ พ่อ
สาธุครับผม
65ขวบเท่ากับว่าพี่แดงหันมาออกกำลังกายตอนอายุ43เลยหรอกุ30ยังทันโว้ย
ไม่มีอะไรสายครับ ขอแค่เริ่มทำ
สามีโคตรเท่เลย สาวๆเด็กๆในรายการมองซะ ดูเมียซิ ไม่ดูแลตัวเองเลย ปล่อยตัวอ้วนขนาดนั้น
ลูกสาวลุงน่ารักจักเลยคับ
สุดยอดคนที่มีสติแก้ไขปัญหาชีวิต
โอ้ยหล่ออ ละมุนมากค่าาา;////;
อยู่พัทยาเหมือนกันค่ะ ชอบออกกำลังค่ะ ใช่วิ่งค่ะเกือบทุกวัน ไปกลับประมาณ4กม ทำให้รู้สึกว่าเรายังไหว พอมาดูคลิปพี่แดง เลยมีกำลังใจให้ออกกำลังต่อไปค่ะ ขอบคุณพี่แดงที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆคน สู้ต่อไปค่ะ
อายุ คุณลุง ทำใด้ขนาดนี้ผมขอคารวะ จากใจจริงเลยครับ
ตอนเห็นแกเล่นในยิมfitness7แกบ้าพลัง(ชมนะ)กว่าในรายการอีกแค่ในรายการจิ๊บๆๆ
ควรซื้อโลเลอร์มาเล่นกันนะครับ สำหรับคนอยากมีซิกแพ็ก มันเห็นผลมาก
จริงเหรอครับ..จะลองดู
@@user-wr3ki3br4f จริงแน่นอนครับ
@@user-wr3ki3br4f ทุกคนมีsixpackครับแต่มีfatปกคลุมอยู่ถ้าอยากให้เห็นsixpackก็ต้องลดfatครับยิ่งfatน้อยเราจะเห็นกล้ามเนื้อเราชัดขึ้นครับ
ชอบทีมงานรายการนี้จริงๆ55
อนุโมทนาสาธุครับ
ลูกสาวลุงน่ารักมากกกก💙
ชื่นชมมากครับ
ลูกสาวสวยมากครับ คุณผ่อ💞💞😎😎
ลูกพี่แดงน่ารักมากๆๆๆๆๆ
ลูกชายพี่แดง หน้าคล้าย คุณ ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ มาก ใครคิดแบบเดียวกับผมบ่างเอ่ย!!!
จริง55
เห็นละ มีแรง บันดาลใจ
นึกถึงเพลงนี้เลย ไอ้แดงมันเป็นนักสู้
พี่เเดงหล่อซิกเเพ๊ค😂
ลูกสาวสวยมาก
สู้ๆนะครับเป็นกำลังใจให้ครับ
บางคนบอกว่า สิ่งที่ยาก คือ การทำไห้ ศ ฟื้นตัว หรือการทำไห้ ตัวเอง ฟื้นตัว ไม่กลายเปนคนล้มละลาย
แต่ความจริง นั่น เปนเรื่องแค่ เลกน้อย มากๆ
แตการทำยังไง ไม่ไห้เครียด อึดอัด กดดัน เสียใจ เศร้าใจ กับ การที่ ศ ทำไห้ตัวเองเจ้ง
สิ่งนี้สำคัญกว่า หลายเท่านัก
เขาจึง หันมา ปฏิบัติธรรม เพื่อ ให้ธรรม กำจัด อารม ข้างบน ให้หมดไป
หรือ ทำยังไง ไห้ไม่ทุกข กับ ปัญหา ศ ที่ว่านี้
สิ่งที่ธรรมไห้ได้ คือ สติ และปัญญา ที่จะมาแก้ไขปัญหา ตัวเอง
คนที่ไม่มีสติ ป่านนี้ คงผุกคอตาย กับเสาเหลก หรือโดดตึกตาย ใน บ ตัวเอง ไปตั้งนานแล้ว
แต่คนมีปัญญาจะบอกว่า ศ เจ้ง แค่เรื่องจิ้บจ้อย แต่ร่างกายเรา จิตเรา ยังไม่เจ้ง ยังหาเงินได้อีกไม่รุ้จบ
นี่คือ การคิด ของคนมีปัญญา อยุ่กับปัจุบัน ให้มากที่สุด แล้ว อนาคตที่ดี จะตามมาเอง
สติมา ปัญญามี สติไม่มา สตังไม่มี ถ้าไม่มีปัญญา เวิคพ้อยอาจเจ้ง ก้ได้ พ้ามผ่าม !
ลูกพี่แดงน่ารักจังคับ
16:31 เขิลยิ้มพี่ชุดเกาะอกครับ5555
ลูกสาวพี่เเดงสวยมากครับ
เท่มากๆ
ผู้ชายที่อยู่กับลูกสาวเปนลูกชายเนี่ยหน้าคุ้นมาก
เหมือนหน้าพี่ฟ้าใส fitjuntionเลย
เหมือนพี่ซุปเลยครับ
ว่ายุ555
เเฝดพี่ซุป
อยากไปนั่งอยู่บนสเตชั่นรายการนี้
งานดีๆทั้งนั่น
สาธุครับ
คือคำว่า ยกเวท(ยกนำหนัก) vs บอดี้เวท(calistenic) มันก็คือความแข็งแรงทั้งคู่และคือพละกำลังทั้งคู่ เพียงแค่ประโยชน์คนล่ะด้าน เวทคือพละกำลังความแข็งแรงยกแบกหามดึงดันสิ่งต่างๆ บอดี้เวทคือพละกำลังความแข็งแรงในการทรงตัวดึงดันยกร่างกายตัวเอง นี่คือสิ่งที่ถูกและผมก็เล่นทั้ง2อย่าง แต่ในโลกความเป็นจริงค่านิยมคนมองว่าเวทมันก็ธรรมดาๆท่าดูใครๆก็ทำได้แค่เลือกเวทให้พอเหมาะ แต่บอดี้เวทบางทีท่ามันมาถึงยากเลยหรือดูไม่ปกติคนเลยมองว่ามันแข็งแรงกว่า ทั้งที่จริงๆยกเวทท่ายากๆก็มี,ยกเวทให้หนักมันก็ยิ่งยาก, บางคนไปฟิตเนสเจอคนยกเวทขี่ประติ๋วแล้วก็บอกเวทไม่แข็งแรง พอไปเห็นคนเล่นบอดี้เวทท่ายากๆก็บอกนี่ไงบอดี้เวทโหดกว่า โดยไม่ได้มองเลยว่าคนยกเวทหนักๆก็มี,คนเล่นบอดี้เวทคุกเข่าวิดพื้นก็มี ก่อนจะประเมินอะไรดูด้วยว่าเขามือโปรหรือมือใหม่ ไม่ไช่เอามือใหม่ของอีกสายไปเทียบมือโปรของอีกสาย
สุดยอดมากครับ
ลูกสาวน่ารักกกก
โหววว 65 แม่เจ้าาา
สุดยอดจริงๆครับ
โอ้วแม่เจ้า
หุ่นโหดมากครับป๋า กราบ🙏🙏🙏🔥🔥🔥
คือหน้าปกคิดว่า30เองนะเหมือนพวกทำธุรกิจไรงี้เลย หนุ่มแว่นสไตล์แนวๆ มาดู65😂
สุดยอดไปเลยคับ
สู้ต่อไปครับพ่อตา
สุดยอดมาก
สุดๆครับ
ขอวาปลูกสาวหน่อย น่ารักมากกกก
โครตสุดยอดคับ คุนลุง นับถือเลยยผม
ครูเงาะ ได้ใจจริง ชอบๆ
สุดยอดแล้ว
ลูกสาวงานดีมาก 55
ตอนนี้ผมก็ 65 น้ำหนักนะลงพุงมาก.
ชอบลูกเขาคับ
สุดจริงนับถือครับ