5 ПРАВИЛЬНЫХ бутербродов на завтрак!
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- Сегодня ты узнаешь 5 рецептов правильных бутербродов на завтрак. Они не только вкусные, но еще и полезные!
Для правильного бутера надо использовать правильный цельнозерновой хлеб!
Вот такие бутерброды я предлагаю вам для полезного завтрака:
- с курицей, томатной пастой
- с тунцом и крем сыром
- с яйцом и крем сыром
- с селедкой, луком, сметаной и крем сыром.
- с крем сыром и овощами
Моя группа ВК: kuharims
Мой Instagram: / kuharim - Sport
и зачем я в 12 ночи смотрю как этот малый точит бутер.........))
😂
Почему малый, очень даже больший
3 ломтика огурца в конце это мощно! щедрость Антона не знает границ. С женой оценили, кидаем лайк и пошли жрать)))))
Блин такой прикольный парнишка)Все просто и понятно)Взяла на заметку!
Молодец!Рецепт таких бутеров,то что надо для худеющих👍)))Отличная замена колбасе!!!Ниже в комментах пишут: "Томат.паста???фууу,это вредно и не вкусно" или "Помидоры с огурцами не сочетают"...А в чем проблема то???Ещё ни разу не слышала,что съеденный огурец вместе с помидором навредил кому-то...Спасибо Антон за идеи)
ღ АНЕСТЕЗИЯ ღ Выпендриваются:)
Почему не сочетают, не интересовались? А то я тоже не понимаю. На вкус же норм, а салат из огурца и помидора - этож классика.
roscontrol.com/community/article/est-li-pravila-sochetaniya-ovoshchey-i-fruktov/ вот нашёл статью такую
@@user-vhgc многие придерживаются ПП и что ?не едят не смешивают.И что ?!знала одну тоже не смешивала и следила за питанием-3 года как похронили ,рак поджелудочной.Думаю о сочетании огурцов и помидоров уже перебор.Пасту которую Антон использует обычные пюрированые помидоры.
Между прочим вкусно и полезно.
Так что сколько убеждаюсь даже ПП не у всех бывает действительно ПП.порой перегибают.
@@user-iw9vy1yd7k дак я ничего не говорю. я за салат из огурцов и помидоров. раздельное питание не практикую. разве что чай со сладким не пью после еды сразу, либо фрукты если ем, то не сразу после еды, а лучше за часик до еды
Антон, какие же у тебя позитивные видосы! Смотрю иногда просто для настроения))
Супер бутербродики, я тоже люблю так завтракать,😋👏 а, если хочешь сладенького,
Такой же хлеб, такой же крем сыр +пол банана или пол яблочка или щепотка сухофруктов ммммм вкусно
За видео ЛАЙК👍
Антон ты не только готовишь вкусно , но и смачно кушаешь .А мы вместе с тобой !? Спасибо !!
БЛИН!ЧЁ ПРОИСХОДИТ?!ПРЯМО ТАК ЕСТ,ЧТО СЛЮНИ ПОТЕКЛИ...ПОЙДУ,СДЕЛАЮ БУТЕР И СЪЕМ!ВОЛШЕБНИК...БЛИН!
Благодарю.
Прекрасная,позитивная,понятная подача материала.
Вкусно с первого кадра :)
😀😆Ай молодчина Антон,ну как не поставить лайк...!👏👏👏👏👌👍
Молодчинка! Очень приятный и позитивный! 👍 👍 👍 (самое главное, что не повторяется)
Смотрел несколько твоих видео) они полезные и хорошие делай побольше таких) удачи тебе много подписчиков сделай видео , что нельзя есть , если качаешся)
Антон !! Ты навсегда стал членом семей своих подписчиков !! Особенность полезность ! А она нему всех кулинарных блогеров ,особенно российских !
Антон, за селёдку отдельный респект!!!!
я как раз испекла кукурузные блинчики, тут Антон показывает селедку... у меня как раз осталось немного от обеда, ну я и накидала сметаны, салат, огурчик и сверху селедочку. ПП-тако получилась, объядение... и не придется выкидывать ничего) круто
@@user-ru8sw9wm8t 😌 МММ...захотелось кукурузных блинчиков.... С селедкоооойй!!)))😇😇😇
Позитив и хорошее настроение! День надо начинать с видео Антона ))) Все-таки, чтобы тело было здоровым, нужен здоровый дух...
Здравствуйте. Я давно искала такой канал. Все просто отлично! Спасибо большое.
Блин сидела на диете. Сегодня был разгрузочный день. Но когда посмотрела как он смачно ест,все пашло насмарку! Сейчас я сижу и ем.
такие простые, классные рецепты, просто молодец!
Молодец парень вссё коротко и ясно,многое взял на заметку!
Все вкусные. И чёрный хлеб в тостере тоже - шикарно! Но с курицей и селёдкой правда вкуснее. Молодец. Жму руку. И главное просто, быстро и не скучно!
красава чувак!)) красиво точишь бутеры, самому кушать захотелось)
Антон, молодец 💪 много рецептов взял из твоих видосов! Похудел уже на 30 кг💪✌️
Классные бутеры. Обязательно возьму на заметку. Спасибо 👍
Просто класс, очень пригодилось ! Продолжай в том же духе ! Хотел бы увидеть на твоём канале видео не только по готовке но и по тренингу)
Смачно! Ставлю лайк! Привет из Казахстана!
Аж слюнки потекли🤤Пойду чего-нибудь поем🤔
Бутербродики с селедочкой и с утра и с вечера ,мне не нужна никакая колбаса,люблю на хлебцы авокадо сверху селедку и помидорчик,правда еще и кофе(ну не могу от него отказаться) Антон спасибо ,твои видосы прекрасно заменяют все диеты
Большое спасибо за рецепты! Все просто! Ем и худею.
Добрый вечер! Антон какие у тебя прекрасные рецепты ты меня просто подсадил на своё питание мне так нравится как ты всё готовишь и вкусно и полезно я не просто смотрю делаю сама конечно что-то может изменяю но в основном по твоим рецептом Спасибо ,, сынок,,
Спасибо за советы 😄
Спасибо большое за видео , обожаю твои канал !!!
Куда-то пропали родные соль и перец 😉 Всё супер. С селёдочкой надо будет заценить !
Супер рецепты самые то что надо
Спасибо! Все очень вкусно и сытно!
Томатная паста очень полезная вещь, особенно для мужчин.Там содержится ликопин.Это антиоксидант. Полезен для профилактики рака простаты.Активно расщепляет жиры.
Natalia Zinchenko особенно для женщин
Ну вооот, воот же!!!Самый простой рецептик для ленивого студента)Спасибо!
Молодец спасибо.
Весенний бетерброд: на тост положить перетертую с солью и тёртым отварным яйцом молодую крапиву, сверху тертый сыр. Если сыр мягкий сливочный, то добавляем в массу с крапивой.
Ещё бывают бутеры чёрный хлеб + селедка + киви. Нужно делать маленькие на 1 укус) попробуй))
Блин, как я люблю этот канал! Лайк!
Не сказала бы, что это правильные завтраки, но у меня аж слюнки потекли.
Отлично! Полезно, обязательно повторю, обещаю!)
Вкуснятина.
Бутики супер! Спасибо))
Очень склонна к полноте, слежу за питанием и здоровьем . И не редко пользуюсь чужими рецептами. Попробую и эти, только подредактирую слегка под себя,многие продукты не употребляю в пищу вообще. Всем здоровья,берегите себя!
Бутики супер! С тунцом и селёдкой прям ваще 🔥! Все как я люблю. Аж слюньки потекли от вида селедочки хоть и позавтракала отличным овсяноблином с сыром.
Какой марки тунца берешь?
Мне просто съедобных консервов такого плана еще не попадалось))
спасибо за рецепты!
Видео тоже класс-но нет у нас хлеба из цельнозерновой муки-на даче смотрим! Родителям закажем-пусть привезут!🙌Бутеры-👍👍👍даже внучке понравились!
Ну, Антон, ты поглащаешь всё подряд !!! Разве можно столько есть!!! Ну, а воще канал и ты классный!!! Давай будем сбрасывать КГ !!!
Спасибо большое за рецепт опубликован
Спасибо, очень полезно. А как мыть салат - кипятком или водой из горячего крана?
А если у нас в цельнозерновой-добавляют сахар. В конце этикетки написано. Или ржаной- он белее ,среднее- без сахара. Покупаю тонкие хлебцы- но их можно съесть много ни не ощущаются. Я их ем - ем и думаю зачем это лишнее. Можно же простой хлеб утром. Вышеназванные- какой можно, Антон? С Вами себя человеком почувствовала....у вас талантище..
Смотрите на этикетки и уже исходя из этого решайте, что лучше ;)
@@kuharim спасибо огромное за советы
"простятский "))))
Молодец! Спасибо!
ахах) селедка и сметанка) круто
Я бы селедку горчичкой намазала. Это просто божественно!
Приятного аппетита 😊👍👍👍
Как у него всё это влезло? Он наверное ничего не ел с утра!😂😋😊 Кстати очень хорошие рецепты ,но томатная паста как-то не очень!! Но я тебе ставлю 12 лайков!! За то что ты это придумал , съел, и снял! Только оператор не очень!😍😘😎😋😊😊.
Хочешь быть здоровым, ешь здоровую пищу! Хочешь прожить долго, ешь СВЕЖУЮ пищу!
Молодец!!!
рецепты супер)) я в восторге)) только кружится голова от такого вида съемки...
Бюджетно и быстро. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Хорошие рецепты спасибо ) попробую!!
Класс
👍попробую все то же самое только с лавашом. Как думаете подойдёт ли лаваш?
Для лаваша сгодится и твоё молоко. Но не то молоко что сверху, но нижнее между тех 2.
мммммммм хочу бутер с селедкой, классная идея
я всю жизнь думала что селедка и молочные продукты не совместимы.
Хеда Ахмедова у меня муж селедку ест с картошкой и свежими огурцами) потом всегда молоком запивает и ничего ему не делается) а у меня просто от молока сразу живот надувается .. все люди и желудки разные))
Здорово!
Не выйдет ли видео с обзором каких ни будь хлебцов?Там разные марки,с луком,малиной прочее ,рассказать какие лучше употреблять.
+Тоха Бш вряд ли кому будет интересен обзор эстонских хлебцов
Кухарим нет
Смотрите,чтобы в хлебцах не было дрожжей и пшеничной муки ,а если пшеница,то только зерно,вообщем цельнозерновые.Самая лучшая фирма Доктор Корнер,ну или финские,но они дороговаты.
супер!
Отличный вариант для перекуса
АНТОН, СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ! СМОТРЮ НА СЫТЫЙ ЖЕЛУДОК, ИНАЧЕ
НЕ ВЫДЕРЖАТЬ, МОЖНО ВСЕ БУТИКИ СЪЕСТЬ ....
очень хорошие бутерброты для похудения возьму для себя а если еще печь свой хлеб из отрубей вообще красота только вот селедка соленая а я соль не употребляю лиш чуть чуть досаливаю еду это хорошо как думаете спасибо за рецепты подписалась на ваш канал есть много интересного
Соль очень необходима человеку как электролит, для обмена веществ. Почитай про нее побольше, прежде, чем отказываться от этого необходимого продукта.
Нина Коломиец согласен, просто солить как угорелый не надо, все в меру
спасибо, класс бутеры)))
а я хлеб селедку лук и маслом подс.полить офигенно
Супер 👍👍👍
Красава классные бутеры😆👍
Бон аппетит и лайк🤗
побежала за селедкой))))
Супер класно
Ммм с тунцом огонь😄
Вместо цельнозернового можно заменить ржаным хлебом, который более дешевый аналог цельнозерновому, и не менее полезный
а ты подкочался , давно не смотрел твои видео .
В каком магазине вы хлеб покупали?Какого производителя?
а скумбрия вместо селедки будет еще полезней и вкуснее
за селедку особое спасибо!
Благодарю !!
крем сыр какой жирности должен быть?
Поделитесь пожалуйста информацией, где можно взять такую обезжиренную Филадельфию? Не могу найти никак
😂Покушать мастак!Но,все интересно.Наверное,ты делаешь видео когда очень голодный😂😂😂
Хороший канал! Подписка!
Антон, а селедка у вас какой марки?
А есть с лососем что нибудь?)
Тяпнули с утреца селедку и зеленый лук и пошли ДЫШАТЬ на работу😅.Украшать этот мир
Такое чувство, будто оператор пьяный х)
Обычно все прекрасно, все нравится, картинка приятная и слушать интересно, а тут одно внимание на шатающуюся камеру.
Бутеры это круто, просто и быстро. А селедка у вас просто солёная? Со сливочным сыром, должно быть специфично, нужен наверное именно Филадельфия, для роллов?
+Владимир Кашицин селедка соленая, а сыр не обязательно Филадельфия, любой сливочный подойдет
Все вкусно и хорошо. А как же сочетание продуктов? Я знаю на личном опыте, что помидор и огурец не сочитаются. Сметана и селедка тоже.И т.д. Пока желудок здоров это можно, а если есть проблемы, то это не еда, а отрава.
вместо селедки можно добавить сюрстрёмминг, будет еще пикантней, особенно с сметаной
после его видео всегда к холодильнику тянет , все пошёл кушать .
меня после его видео тянет на челюсть подвигать ( типо упражнений) =)))))
Сметана с селедкой)Опасно))
У меня к вам вопрос. Если есть колбаса ее так жа резать ломтиками или целой выкладывать?
Так же вопрос что за сливочный крем сыр?