Kомплексът за малоценност...откъде идва и до какво води?
Vložit
- čas přidán 31. 12. 2016
- Kомплексът за малоценност...откъде идва и до какво води: psihoterapia-onlinebg.com/201...
Мария Савова, дипломиран психолог и
когнитивно-поведенчески психотерапевт
Научете в това видео:
- как се развива комплексът за малоценност
- с какво поведение родителите допринасят за неговото създаване
- че комплексът за малоценност води до голямо страдание
- какво е комплекс за малоценност:
Хората с комплекс за малоценност - съзнателно или несъзнателно - влизат в ролята на жертва, за да компенсират ниската оценка, която сами са си дали.
Ролята на жертвата води след себе си пасивност, тъй като не се поема отговорността за собственото състояние.
Хората с ниско самочувствие се критикуват остро и не виждат собствените си качества и положителни страни.
Вместо да се учат и развиват от грешките си, те ги приемат за поредното доказателство, че не са достатъчно добри и са се провалили.
Комплексът за малоценност нерядко се придружава от агресивност. Агресивността може да се изрази вербално или невербално в потискане на другите (напр. членове на семейството или колеги на работното място). При мъжете тя по-често е насочена навън, жените са склонни да проявяват агресията навътре, което може да доведе в дългосрочен план до развиване на депресия.
Хората с ниско самочувствие търсят много внимание и признание от външния свят. Те са изцяло зависими от мнението на другите. Самооценката им е ниска, но се надяват на висока отвън. Но ако това се случи (похвала , комплимент), те изпитват затруднение да ги приемат.
Комплексът за малоценност често се придружава от стремеж към перфекционизъм и страх от правене на грешки. Това са две инвалидизиращи състояния, които напълно блокират радостта от успеха.
Хората с комплекс за малоценност често биват възприемани от околния свят като арогантни. Зад арогантността често се крие вътрешна несигурност. Арогантността може да се разглежда като защитен механизъм, тъй като тя държи на разстояние и предпазва от това „те да не бъдат разкрити“.
Често хората с ниско самочувствие се опитват да запълват вътрешната празнота с външни материални символи. Едно начинание, което е осъдено на неуспех
• Kомплексът за малоценн...
Kомплексът за малоценност...откъде идва и до какво води: psihoterapia-onlinebg.com/201...
Интернет-страница: www.psihoterapia-onlinebg.com/
Facebook: / psihoterapiaonlinebg
Това чувство ме съпътства цял живот! Няма оттърване!
Точно това за което говорихте в видеото това е в моя живот вие описах те моя живот!😔
Едно лошо нещо е, че никой не се пита откъде идва странното поведение на хората. Разбират го единствено тези, които са го изпитали и които го изпитват. Мисля, че аз лично съм се откъснала от това състояние, но то беше след много много време на самоизмъчване. Но никога не можеш да се справиш сам.
При мен коплекса се разви с системно унижение от страна на родителите ми. . .
Жива и здрава, благодаря.
Благодаря!
Добре, но щеше да е страхотно след всяка характеристика да има и по едно решение на проблема..
Имам чувството че съм като тях защото винаги сам се стремял към максимо не заради мен а заради другите
Здравейте,казвате доста верни неща,но искам да допълня че няма нито един човек,който да не е сигурен за нещо в себе си.Възможно е човек да се откъсне от това състояние,казвам го от личен опит, а и не е казано че един неуважаващ се човек има всички от горе изброените характеристики.Винаги има надежда и не се притеснявайте, всичко за вас,зависи от вас;).А и според мен хората извън домашната среда,също допринасят за ниско самочуствие,хубаво е да споменем и тях,защото ,най-често техния страх е много по-голям от нашия
живота ми :'))
А пример за това, когато детето е глезено и хвалено много?
Здравейте, по-добре е децата да получават похвала за конкретни усилия/поведение, а не изобщо за някакви таланти или способности: напр. "Ти нарисува хубава картина" е по-добре от "Ти си страхотен художник".
Как да си помогнем?
Моя комплекс не е от това