Психотерапия OnLine България
Психотерапия OnLine България
  • 233
  • 510 037

Video

Генерализирано тревожно разстройство? Тези стратегии помагат!
zhlédnutí 346Před 21 hodinou
Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP": psihoterapia-onlinebg.com/depresia Онлайн курс "Паника STOP": psihoterapia-onlinebg.com/panichesko-raztroistvo-i-agorafobia Българска интернет страница: psihoterapia-onlinebg.com Немска интернет страница: savova-psychotherapie-online.de Facebook: psihoterapiaonlinebg Генерализиран...
Как емоционалните ни потребности определят щастието или водят до депресия и психически разстройства?
zhlédnutí 416Před 21 dnem
Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP": psihoterapia-onlinebg.com/depresia Онлайн курс "Паника STOP": psihoterapia-onlinebg.com/panichesko-raztroistvo-i-agorafobia Българска интернет страница: psihoterapia-onlinebg.com Немска интернет страница: savova-psychotherapie-online.de Facebook: psihoterapiaonlinebg Как емоционал...
Вървя по една улица…
zhlédnutí 144Před měsícem
Вървя по една улица…
Едно поведение не те прави…
zhlédnutí 189Před měsícem
Едно поведение не те прави…
Когато сте изправени пред трудни ситуации в живота…
zhlédnutí 230Před měsícem
Когато сте изправени пред трудни ситуации в живота…
Ти ще откриеш един…😎
zhlédnutí 169Před měsícem
Ти ще откриеш един…😎
Прегърнете себе си - 7 стратегии за силно самочувствие!
zhlédnutí 520Před měsícem
Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP": psihoterapia-onlinebg.com/depresia Онлайн курс "Паника STOP": psihoterapia-onlinebg.com/panichesko-raztroistvo-i-agorafobia Българска интернет страница: psihoterapia-onlinebg.com Немска интернет страница: savova-psychotherapie-online.de Facebook: psihoterapiaonlinebg Прегърнете се...
Внимание! Така ти говори твоят вътрешен критик…
zhlédnutí 266Před měsícem
Как говориш всекидневно със себе си??!
Когато преживявате криза…
zhlédnutí 243Před 2 měsíci
Когато преживявате криза…
"Винаги мога да спя някой друг път??" 9-те най-опасни последици от липсата на сън!
zhlédnutí 562Před 2 měsíci
Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP": psihoterapia-onlinebg.com/depresia Онлайн курс "Паника STOP": psihoterapia-onlinebg.com/panichesko-raztroistvo-i-agorafobia Българска интернет страница: psihoterapia-onlinebg.com Немска интернет страница: savova-psychotherapie-online.de Facebook: psihoterapiaonlinebg "Винаги мога ...
Как ще ти помогне автогенният тренинг?
zhlédnutí 134Před 2 měsíci
Как ще ти помогне автогенният тренинг?
Потискането или отричането на силни негативни чувства не са решение!
zhlédnutí 266Před 2 měsíci
Потискането или отричането на силни негативни чувства не са решение!
Как ще ти помогне йога?:)
zhlédnutí 146Před 2 měsíci
Как ще ти помогне йога?:)
Житейска криза и безсилие?? Тези стратегии помагат!
zhlédnutí 656Před 3 měsíci
Житейска криза и безсилие?? Тези стратегии помагат!
Как ще ти помогне медитацията?
zhlédnutí 169Před 3 měsíci
Как ще ти помогне медитацията?
Как да намалите СТРЕСА чрез активиране на парасимпатикуса?? 9 препоръки!
zhlédnutí 873Před 3 měsíci
Как да намалите СТРЕСА чрез активиране на парасимпатикуса?? 9 препоръки!
Защо е важно да знаеш това за страха?❗️
zhlédnutí 381Před 4 měsíci
Защо е важно да знаеш това за страха?❗️
Защо човек обвинява?
zhlédnutí 279Před 4 měsíci
Защо човек обвинява?
Blame-Shifting - прехвърлянето на вината върху другия!
zhlédnutí 385Před 4 měsíci
Blame-Shifting - прехвърлянето на вината върху другия!
Носиш ли със себе си още “багаж” от миналото??
zhlédnutí 299Před 4 měsíci
Носиш ли със себе си още “багаж” от миналото??
Клептомания и трихотиломания - когато не можете да контролирате неща, вредни за Вас или другите...
zhlédnutí 223Před 5 měsíci
Клептомания и трихотиломания - когато не можете да контролирате неща, вредни за Вас или другите...
10 пътища за повече щастие!
zhlédnutí 267Před 5 měsíci
10 пътища за повече щастие!
Аз срещу самия себе си...!?!
zhlédnutí 862Před 5 měsíci
Аз срещу самия себе си...!?!
Мултитаскинг?? Хммм😏
zhlédnutí 139Před 6 měsíci
Мултитаскинг?? Хммм😏
Мигрена - когато главата Ви се пръска от болка!!! Какво помага?
zhlédnutí 638Před 6 měsíci
Мигрена - когато главата Ви се пръска от болка!!! Какво помага?
Любезност към другите без поставянето на граници е…
zhlédnutí 294Před 7 měsíci
Любезност към другите без поставянето на граници е…
Чувствата за вина не са решение! Време е да се разделите от тях!!
zhlédnutí 789Před 7 měsíci
Чувствата за вина не са решение! Време е да се разделите от тях!!
Повечето ти страхове и страдание идват от това, че…
zhlédnutí 452Před 7 měsíci
Повечето ти страхове и страдание идват от това, че…
Проблеми с “Господин Всезнайко”? 10 стратегии за правилен подход с него!
zhlédnutí 433Před 8 měsíci
Проблеми с “Господин Всезнайко”? 10 стратегии за правилен подход с него!

Komentáře

  • @user-cb4hn6pf8v
    @user-cb4hn6pf8v Před dnem

    😢

  • @Pravdin_Pravdinov
    @Pravdin_Pravdinov Před 2 dny

    Не се бях сетил за това. Благодаря.

  • @MihaylIvanov-ct1ny
    @MihaylIvanov-ct1ny Před 4 dny

    Имаше един такъв на плажа миналото лято...

  • @katerinatatarska6034

    Смело❤

  • @elenadimitrova8882
    @elenadimitrova8882 Před 8 dny

    Благодаря ❤

  • @user-ud5yn8ol8y
    @user-ud5yn8ol8y Před 8 dny

    Когато срещнеш такъв човек бъди над нещата.Смей се.Пей не му отдавай значение и го пренебрвгвай.Той инстинктивно започва да бяга от теб.Обичай себе си

  • @ludmilvitkov3415
    @ludmilvitkov3415 Před 9 dny

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Eldiva78
    @Eldiva78 Před 9 dny

    Полезно съдържание и този път. Благодаря.

  • @Miroslav_Krastev
    @Miroslav_Krastev Před 9 dny

    Преди 2 години лятото прекарахвирус с повръщане докато бях навън на 40 градуса! ОТ тогава насам дори и най-малкия дискомфорт в корема започват мисли,че съм болен и ще започна пак да повръщам! Спирам да се храня, пия разни лекарства против повръщане! Всъщност аз имам огромен страх от повръщане и не искам никога да повръщам,всъщност понякога имам и чувството че ако повърна ще умра, тъй като докато повръщах лятото докато имах вирус мен сърцето ми имах чувството че спира! Започнах да ходя на психотерапевт, но все още сме начален стадии и не е определила психотерапевтката какво всъщност ми има! Какво е твоето мнение? Дали е ОКР? Почти през ден ми се случва да имам такива симптоми! На 16 години съм в момента! Благодаря ти предварително ако ми отговориш🙏

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před 7 dny

      Здравейте, за съжаление не мога да Ви дам отговор. Със сигурност не мога да поставя каквато и да е диагноза в рамките на този формат и без изобщо да Ви познавам. Терапевтът не е магьосник и първо трябва да се запознае с Вас и с историята Ви:) Това, че ходите на терапия е много добре, но се въоръжете с време и търпение. Няма бързи решения! (Имайте предвид също така, че не работя с деца и юноши, а само с възрастни над 21г.). Желая Ви всичко добро и много успех!

  • @SleeperRD
    @SleeperRD Před 9 dny

    Някакви съвети как да спрем да се сравняваме с другите!?

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před 9 dny

      Променяйки мисленето! За това говоря в много видеа. Поздрави

  • @radeva4778
    @radeva4778 Před 9 dny

    Полезни съвети и за хора без ГЛР.

  • @user-rf5yo6tc5l
    @user-rf5yo6tc5l Před 10 dny

    Само да добавя за стреса има голямо значение в каква среда си има разлика дали си в града или на село,Аз практикуван Вим Хоф метода които е изключително ефективен срещу стреса но се оказва че аз редуцирам стреса в ежедневието а не оздравявам дефакто да сьм по добре и да добавя че не пия и пуша.

  • @user-bn7no7yr4g
    @user-bn7no7yr4g Před 10 dny

    Супер ❤

  • @user-rf5yo6tc5l
    @user-rf5yo6tc5l Před 11 dny

    Аз практикувам метода на Вим Хоф и го препоръчвам с две рьце разбира се и медитация като тя сьщо е включена кьм метода.

  • @user-rf5yo6tc5l
    @user-rf5yo6tc5l Před 12 dny

    Беше много полезно видео аз лично ползвам един метод наречен Вим Хоф при който трябва да се изправяме пред страха от студен душ или ледена вана представете си какво е да превъзмогнеш тоя страх за да влезеш в ледената вода както и задържането на дъха също се изпращат сигнали до мозака че умираме но под съзнателно ни е го знаем че не е така метода е чудесен срещу сресат в ежедневието и трябва да призная че вече по малко ме е страх.

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před 11 dny

      Здравейте, страхотно!! Говоря за този метод във видеото “Как да намалите СТРЕСА чрез активиране на парасимпатикуса?? 9 препоръки!” Благодаря за коментара, много успех Ви желая:)

  • @petiamilkovska1909
    @petiamilkovska1909 Před 13 dny

    Как се проявява влиянието на антидепресантите на зрението

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před 13 dny

      Попитайте лекар. Аз не мога да отговоря на този въпрос. Поздрави

  • @petiamilkovska1909
    @petiamilkovska1909 Před 13 dny

    Как влияе на зрението? 12:00

  • @user-gc9ip2ul7r
    @user-gc9ip2ul7r Před 14 dny

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @user-bj6td5ny4w
    @user-bj6td5ny4w Před 14 dny

    Ех, защо не попаднах на такъв тип видео, преди 13 години. Както се казва, вече е късно....

  • @geldinev8349
    @geldinev8349 Před 20 dny

    Благодаря ви за видеата.Бъдете винаги така чиста и истински пряма.❤

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před 20 dny

      Благодаря Ви и аз за хубавите думи🍀🙏

  • @user-fh8nj8rd7k
    @user-fh8nj8rd7k Před 21 dnem

    Допуснах много грешки при отглеждането и възпитанието на децата си, но за съжаление не мога да върна миналото! Чувството за вина в момента ме депресира доста! Дано да се преборя с това.

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před 20 dny

      Здравейте, благодаря за искрения Ви коментар. Затова съм направила това видео, ако имате нужда, можете да го изгледате няколко пъти. Чувствата за вина не променят миналото и не помагат нито на Вас, нито на децата Ви... Поздрави и всичко най-добро!

  • @user-dq4hb4vq4l
    @user-dq4hb4vq4l Před 22 dny

    Благодаря!

  • @radeva4778
    @radeva4778 Před 23 dny

    Много полезно видео. Не бях се замисляла, че е важно да задоволяваме потребностите. В повечето случаи изискват от нас да ги потъпкваме в името на друг. Ще го запазя и гледам пак.

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před 23 dny

      Благодаря Ви за обратната връзка! Желая Ви много успех:))

  • @veselvasilev341
    @veselvasilev341 Před 24 dny

    Благодаря!

  • @MihaylIvanov-ct1ny
    @MihaylIvanov-ct1ny Před 24 dny

    Благодаря за този труд...

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před 24 dny

      Радвам се, когато видеата помагат:) Благодаря Ви и аз!

  • @MihaylIvanov-ct1ny
    @MihaylIvanov-ct1ny Před 25 dny

    Добре казано ❤

  • @stoubayrev8735
    @stoubayrev8735 Před 25 dny

    Така е.

  • @geldinev8349
    @geldinev8349 Před 25 dny

    ❤❤

  • @geldinev8349
    @geldinev8349 Před 25 dny

    Благодаря за казаното,много е полезно.

  • @ivantonchev2828
    @ivantonchev2828 Před měsícem

    Ти избираш 😅😅😅

  • @radeva4778
    @radeva4778 Před měsícem

    Много оптимистично. Приятна почивка!

  • @mimimariachou2021
    @mimimariachou2021 Před měsícem

    Благодаря ти прекрасна ююМария❤❤❤

  • @MihaylIvanov-ct1ny
    @MihaylIvanov-ct1ny Před měsícem

    Честит плаж! Благодаря за миниатюрата .

  • @SleeperRD
    @SleeperRD Před měsícem

    Много полезно , мерси ! :)

  • @ludmilvitkov3415
    @ludmilvitkov3415 Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤прекрасна❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-fm2fw6ty3b
    @user-fm2fw6ty3b Před měsícem

    Аз съм готова да простя на секундата и да забравя всичко без да страдам повече и да натяквам, НО той няма намерение да спира!....

  • @MihaylIvanov-ct1ny
    @MihaylIvanov-ct1ny Před měsícem

    Имаш много хубав глас -вероятно подходящ за медитация...а може би и за пеене. Благодаря .

  • @lovelytarot6135
    @lovelytarot6135 Před měsícem

    Здравейте, а можете ли да дадете техника за справяне със страх да излезеш сам навън?

  • @ivantonchev2828
    @ivantonchev2828 Před měsícem

    Чудесно Видео 😊😊😊❤❤❤

  • @ivantonchev2828
    @ivantonchev2828 Před měsícem

    Със сигурност....Към нещо по добро❤❤❤❤❤

  • @user-xj2il2bj7o
    @user-xj2il2bj7o Před měsícem

    Благодаря!❤Много полезна информация.

  • @ilianaatanasova7622
    @ilianaatanasova7622 Před měsícem

    Винаги полезни видеа! ❤️

  • @MariyaRRM
    @MariyaRRM Před měsícem

    БлагоДаря за стойностното видео❤❤❤

  • @sonyabeneva7851
    @sonyabeneva7851 Před měsícem

    Благодаря! Прекрасна,мотивираща и успокояваща !

  • @radeva4778
    @radeva4778 Před měsícem

    Благодаря за съветите. Наистина, когато търся удобрение от другите и не го получа по начина, който съм се надявала, усещам, че ми се отразява негативно.

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před měsícem

      Благодаря за коментара и Ви желая много успех 👍

  • @ludmilvitkov3415
    @ludmilvitkov3415 Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤ прекрасна

  • @nelichobanova533
    @nelichobanova533 Před měsícem

    Мария аз същото бях точна такава връзка а аз си мисля че ти ме обича започна да ми изневяра и това беше края

  • @user-df9ql9sk9f
    @user-df9ql9sk9f Před měsícem

    Моят вътрешен критик разсъждава по точно този начин-не си достатъчно качествени човек и не заслужаваш да ти се случват хубави неща Благодаря за това видео ❤

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před měsícem

      Благодаря Ви и аз за споделения опит! Всичко добро Ви пожелавам:)

  • @stoubayrev8735
    @stoubayrev8735 Před měsícem

    Вярно е, само да човек да има сила над своите мисли.

    • @psihoterapia-online
      @psihoterapia-online Před měsícem

      Винаги има!

    • @stoubayrev8735
      @stoubayrev8735 Před měsícem

      @@psihoterapia-online Да знам, аз го изпитах,стига човек да знае къде да я потърси.

  • @ludmilvitkov3415
    @ludmilvitkov3415 Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤