O mínimo que eu preciso saber para elaborar minha periodização
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- čas přidán 22. 08. 2024
- #guilhermetucher #treinamentoesportivo
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Vídeo 8 (de 14) sobre treinamento e periodização esportiva.
Neste vídeo eu discuto sobre a competição alvo, o tempo disponível para treinamento, as características da modalidade esportiva e do atleta, a importância de se conhecer os modelos de periodização, a ordenação dos estímulos em uma sessão e semana de treinamento.
Preciso de ver seu curso professor . Você é muito bom
Obrigada , ótimas explicações.
Obrigado, Claudia. Fico feliz em saber que te ajudou.
@@GuilhermeTucherOficial Muito, assisti toda playlist e estou inscrita no Canal já.
@@claudiaguedes554 também têm alguns textos sobre treinamento esportivo no meu site: www.guilhermetucher.com.br :)
@@GuilhermeTucherOficial Que bacana, vou entrar. Agradeço