EXERCÍCIOS ISOMÉTRICOS QUADRIL JOELHO FORTALECER FAÇA DEITADO EM CASA Fisioterapia Dr Robson Sitta
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- čas přidán 16. 05. 2020
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CLÍNICA de FISIOTERAPIA Dr. ROBSON SITTA
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![PILATES PARA INICIANTES | 5 exercícios na cama - PASSO A PASSO [NÍVEL1] #treinecomigo](/img/n.gif)
Dr Robson,há alguns meses venho fazendo exercicios ensinados por você . Meus movimentos ficaram mais soltos e meu joelho e quadril sem dor. Obrigada.Sucesso.
=
Voltei Aki pra demonstrar a minha gratidão por essas explicações esses exercícios passados pelo doutor me ajudou 100% eu cheguei chorar de dor ... E hj não a sinto mais ...
Sou professor de Educação Física e gostei muito dos exercícios, orientações e variações de execuções.
PARABÉNS !!
Nasci com displasia de quadril direito, passei por cirurgia ainda criança e ao longo da vida adquiri artrose avançada. Então comecei a fazer esses exercícios e já percebi melhoras na força da perna e estabilidade no quadril. Parabéns pelo trabalho de demonstrar esses exercícios e possibilitar realizarmos em casa.
Esses exercícios são mt bons. Tenho feito já a varios meses, 3x por semana em casa, sem ser em isometria e a condropatia patelar q tenho no joelho esquerdo estabilizou. Voltei a andar de bicicleta, graças a Deus. Obg doutor.
Anda muito de bike? Vive normal? Consegue fazer uma corrida?
Nenhum deles consigo
Cada dia pior
F
Acho que estou com o mesmo problema, comecei a correr mas pela segunda vez tive mts dores no joelho ao subir ou descer a escada, consigo andar normalmente, mas dependendo do movimento dói a alma...vou tentar seguir as orientações do vídeo! Vc melhorou?
Muito bom no momento de recuperação .ter vídeos de uma profissional desse a voz dele serve de terapia também
Ainda existe profissional assim? Maravilhoso!
Adorei 👏 muito obrigada vou fazer. Tenho muita dor no joelho 😿
Graças a Deus encontrei o que eu há tempos procurava,um canal que trouxesse vida pra minha vida ,só Gratidão Dr,Robson ,Deus lhe abençoe.
Estou sem ir ao Pilates e já sentindo dores por conta da condromalacea, vinha cuidando dos quadris, mas esqueci dos joelhos..ao fazer os exercícios, percebi que pega o que preciso pra fortalecer...muita gratidão, vídeo valioso nesses tempos difíceis.
Esse Dr existe mesmo? Raridade!
Praia Grande Fundão ES Brasil 🇧🇷 local de Vitória ES também, excelente profissional, principalmente por exemplo de exercícios físicos fáceis de fazer 😊 graças a Deus, pra mim então, amei, pois cuido de minha mãe e não tenho tempo 😅😅😅 pra sair, abraço 🤗
Sempre fui uma máquina pra trabalhar,mas virar uma com próteses, é demais pra mim,por isso gostei muito de seus vídeos,eu faço exercícios até deitada,quando tenho muita dor,mesmo dando câimbras,e estou persistindo,pois só choquinhos não me ajudam quase nada, obrigada ,sou de Carazinho , RS .
Gratidão. Estou tratando uma protusão discal L5 e L4 fiquei mais de 40 dias na cama e atrofiou os meus músculos da lombar quadril e perna direita acabei de fazer esses exercícios já senti uma melhora na dor
Olá, saudações! 👋
Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no CZcams. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
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Um abraço,
Dr. Robson Sitta.
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Deus te abençoe Dr Robson estou com tendinite nós quadril e descobrir vc aqui foi ótimo eu tenho melhorado muito com seus vídeos. Parabéns Dr vc é um ótimo profissional mas uma vez Deus te abençoe sempre obrigada por tudo
Obrigada por nos ajudar.
Aqui não temos clínica de fisioterapia de tanta qualidade.
Que Deus te retribua com mtas bênçãos.
Um dos poucos canais que ainda vale ser inscrito !!! 👏👏👏
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Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
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Rapaz meu irmãozinho querido muito bom esses exercícios tudo as dores que eu tenho fortalecer os meus músculos e dói muito estou assistindo gosto muito obrigada Deus só Deus para contribuir com você Muito bom parabéns continua assim ajudando a gente aqui do outro lado abraços
❤top parabéns
Eu sofri um acidente de moto quebrei o Fermo e um pedaço da patela, não tô fazendo fisioterapia mais comecei a fazer o exercício obrigado
Graças a Deus por essa grande oportunidade,de termos um D.maravlhoso,tenho orgulho de ser inscrita no seu canal gratidão
Boa noite Sr Robson , muito útil suas explicações no vídeo, minha filha tem uma reabilitação continua devido a falta de oxigenação no cetebro que a deixou com limitações e necessita diariamente de exercícios e o tempo programado. Gostei e vou aplicar no dia a dia. Alguns até me foi orientado , mas não desta forma tão esclarecida. Gostaria tmb de vc fazer vídeos fisioterapia neurológica, marchas iniciais para paciente com esta patologia.. talvez tenha mais não vi. Já vi vídeos com marcha para pacientes já com equilíbrio. Aguardo seu retorno.
A minha eterna gratidão!!! Jesus te abençoe hj e sempre!!! Abraço.
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A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
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Estou fazendo esses exercícios e me sentindo muito bem. Obrigada 😊
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Obrigada. 😚
Obrigada 💟💟
Dr Robson, obrigada,eu tenho artrose de quadril e meu joelho esquerdo me dando dor de cabeça,kkk disse um Dr que sou candidata séria a prótese,eu estou muito preocupada,apesar de não estar indo pra academia agora,depois da pandemia,parei, não gostei da ideia,pois sou uma pessoa de 64 anos ,mas ativa e com mobilidades,sem comorbidades,apesar de obesa,1m e 61,e 90kg, já fiz de tudo e minha ex nutricionista não entendia o porque,eu não posso mais pegar pesado em academias,mas não quero nem usar próteses,com tudo que precisaria de próteses,vou virar robô,kkk
A minha coluna não atingiu minhas pernas então eu tenho coordenação motora muito ruim não consigo andar solta ando com uma bengala estou fazendo os exercícios do Dr Robbins em casa estou me sentindo bem gratidão que Deus te abençoe
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Perfeito Dr Robson! 🙏
Amei m academia fechou sou idosa e vou fazer. O O brigada p dica. Diva Caçapava Vale do Paraíba SP
Deus abençoe doutor estou com tendinopatia calcarea muita dor,com exercícios estou melhor
Valeu a dica Dr Robson,tudo de bom pro Sr e pra sua família 🙏🏼
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Muito bom, gratidão 😊🙏
Obrigado meu amigo
Obrigado pela ajuda
Excelente. !
Eu assisto todos teus vidio
Sensacional!
Vc é maravilhoso !!! Muito bom.
Parabéns Doutor você ajuda bastante as pessoas é muito bom assistir você você ajuda muito que Deus te abençoe por ajudar as pessoas
Muito obrigada, pela disponibilidade de ajudar a quem precisa, e com uma competência no que faz incrível!
Meu nome é Antônia gostei muito gostaria de entrar em contato com esse dr
Preciso muito foi o melhor que encontrei preciso de ajuda me passa o Endereço pôr favor ou número do telefone meu número é 11968598952
É eu entrei em contato gostei
Obrigada Dr. De Belém do Pará, fisioterapeuta com especialização em orto/trauma e me atualizo muito assistindo suas aulas
Amei esses exercícios. Obrigada.
Muito bom! Obrigado! 🌷
Arrasou bem fácil 🤗
Boa tarde, tenho condromalácia patelar no meu joelho esquerdo. Realizo exercicios de musculação ... com a quarentena, parou tudo. Estou curtindo muito suas orientações.
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Estou adorando os exercícios. Gratidão
Dr. Robson, acordei hoje com mais vergonha na cara e fui fazer seus exercícios!
Que maravilhga ! É nítido como só faz bem e nos traz conforto , bem estar!
Gratidão
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Muito bom!
Muito bom, obrigado.
Ótimo gratidão 🙌👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom mesmo
Muito bom esses exercícios! Agradecida!
Muito bom e proveitoso
Obrigado Dr.🌻🕊️🙌🙏🏼😘
Bom demais Amei Parabéns Parabéns Parabéns....
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Saudações de Portugal.
Sigo o seu canal pois é muito bom.
Deus abençoe sempre você e sua família,por esses exercícios
Maravilhoso
tenho 60 anos. faço muitos desses exercicios....parabens, doutor
Estou nessa luta de condropatia patelar. Conheço alguns desses exercícios, de tanto que já fui em fisioterapias. Mas o cuidado que você tem de ensinar o posicionamento correto é muito bom. Virei sua fã.
fui diagnosticada ontem com isso estou com grau 3. pode me dizer se vc tem muitas limitaçoes?
Show!
Muito bom adoro o seu jeito de ensinar parabéns
OBRIGADA muito bom
Gostei obrigada
Ótimo exercícios,vou colocar em prática
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Gratidão 🙏,
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Puxa !!! Você É ótimo!!! Gratíssima.
Obrigada Dr. Rbson Sitta . . Vc e TOP. Nota 100. Grande abraco.
Exercício maravilhoso 😍😍❤️
Todos os exercícios são muito bons. Eu faço e sinto muito alívio. Tenho muita dor no quadril joelho e panturrilha. Tem me ajudado muito.
Obrigada
Muito Bom . Obrigado
Obrigada, adorei seus vídeos
Dr, vc é uma benção de Deus
boa tarde. estava sentindofortes dores no quadril.aponto de nãoconseguir andardireitode tanta dor. resolvi ver se eu encontravaalguns exercícios pra fazer. e encontrei estes. fiz e da primeira vez.ja estou sentindo alivio. obrigado
Gostei desses. Exercicios pois sinto muitas dores no quadril.e joelhos cio
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Aurea
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Obrigado por compartilhar os seus conhecimentos!
Gostei dessa séries de exercícios vou fazer depois comento,obrigado!
Muito muito agradecida pelas as aulas, explicações e pelo conhecimento.
Uma bênção essas informações
Muito bom Troca de conhecimentos grata like
Obrigado
Bom dia de Já estou inscrita e tentando fazer o exercício obrigada
Parabéns!
Excelente aula.
Muito obrigada
Bom dia e muito bom este eseciso
Bom dia! É maravilhoso, vou mandar a minha mãe!
Esse e top adorei estava precisando nunca ensinar tão bem obrigada a idade foi tudo para a coluna o dor horivel
Oieee..Bom demais! Obrigada ❤🙏🏻❤🙏🏻❤🙏🏻
Gostei vou fazer em casa muito obrigado por compartilhar com nosco esse vídeo hein já tenho seis anos que sofro com dor nessa região quadril e joelho já vou botar em prática hoje mesmo.👍 👏 👏👏
Muito bom
Eu estou assistindo esse video e estou mesmo precisando de exercicios.assim vou fazer pois estou com dores nos ossos estou indo ao médico
Compreendo e estimo melhoras!
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Eu amei, me recuperou muitoooo
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Dr. Robson Sitta.
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Gratidão, Dr. Robson, por compartilhar conosco seus conhecimentos em prol da nossa saúde. Deus o abençoe. 😘
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Bomm dia estou praticando muito bomm
Eu estou fazendo a fisio, pra ver se tenho uma qualidade de vida melhor é muita dor no guadil... Muito boa suas explicações dr. Parabéns.
Muito bom esses exercícios estou fazendo todos os dias
Esses exercícios tem me ajudado muito!Obrigada!!
Obrigado doutor, muito bom, estou precisando.
Exercícios leves de grande valia.
Obrigada Dr. Robson
Dr.Robson, adoro seus vídeos, tenho capsulite adesiva no ombro esquerdo, más graças aos execícios que o Senhor ensinou, estou quase 100% , obrigada por compartilhar, Deus te abençoe!
Show👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏