大爺吃降壓藥6年，發生了腎衰竭！提醒：他犯了3大錯誤，值得反思

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大爺吃降壓藥6年，發生了腎衰竭！提醒：他犯了3大錯誤，值得反思!
「醫生，我怎麼可能會腎衰竭」?
黃先生拿着報告單一臉絕望的質問着醫生。
「不是騙你，你看這肌酐都達到了219，還有腎小球濾過率，就是腎衰竭的表現」醫生的話讓他更加絕望了。
「不是，為什麼呀?
我之前也就查出過高血壓，但也有一直吃藥控制啊，而且都沒再發病過」他甚至給醫生展示了這幾年自己吃的降壓藥。
「醫生，難道是降壓藥有問題?
聽說降壓藥吃多了也會有毒，而且我吃了這麼多年」？
那麼，事實真是如此嗎?
一、降壓藥是「腎衰藥」，遲早都得腎衰竭?
不知從何時起，網上就出現了一片吃降壓藥會傷肝腎的說法，甚至還有人說降壓藥會傷血管、減壽。
然而這種言論還真在現實生活中找到了原形，有人拿真實案例證明，吃降壓藥確實有腎功能受損風險，於是靠降壓藥穩定病情的高血壓患者不淡定了，難道降壓藥真的不能長期吃，還傷腎?
目前主流的降壓藥物無論是地平類降壓藥、β受體阻滯劑類藥物、利尿劑類藥物還有普利類和沙坦類降壓藥，合理使用情況下，都不會影響腎臟功能，甚至有些還有改善和降低腎臟濾過壓力，減少蛋白尿和保護腎臟的作用。
其實說是吃降壓藥把腎吃壞了，不如再回溯到高血壓這個源頭，人體血壓長期不受控，也會導致腎臟長期受高濾過壓力影響，加上腎臟的小動脈血管受血壓增高影響也會出現狹窄硬化等問題，而這才是腎臟受損的關鍵原因。
二、醫生指出:吃降壓藥，會發生腎衰竭的3點原因。
在跟黃先生的交流中，醫生也得知了他腎衰竭的真正原因。
現實中所謂的降壓藥導致腎衰事件，其實背後都存在被忽視的風險，而這些看似不起眼的舉動才是罪魁禍首。
1、擅自停藥更換藥物。
降壓藥之所以要定時定量吃，是因為藥物的作用效力只在當下，基本藥停血壓就會失去抗衡對手，放飛自我，所以與其擔心藥物副作用，失去藥物保護的後果更大，血壓的波動可能會加速動脈粥樣硬化、斑塊破裂，進而引發血栓、心梗、腦梗、腎病等多種風險。
2、生活習慣一點不改善。
比如吸煙、喝酒、喜歡吃高油高鹽等食物、不運動，這些不良生活方式哪怕放在健康的人身上都會出現亞健康問題，何況是高血壓患者，所以即使吃了降壓藥，不改變這些不良習慣，依然會導致血壓水平異常，進而影響腎功能;
3、沒有定期複查相關指標。
很多高血壓患者以為吃了降壓藥就萬事大吉，忽視了對相關指標的定期複查，比如心電圖、肝功能、腎功能等指標，導致一些疾病在不知情前提下悄悄發育，也會帶來一定健康風險。
三、降壓藥是飯前吃還是飯後吃?
謹記三大原則。
很多患者疑惑，降壓藥到底該什麼時間吃效果最好呢?
了解這個問題之前，我們要知道，血壓每時每刻都是在變化的，短短一天中，血壓就會出現兩個峰值和低谷期，它們分別是早上6~10點和下午的4~8點，直到凌晨2-3點又會降到最低。
而且降壓藥也有短效長效之分，對於短效藥來說，作用時間不長，為避免飲食對藥效的影響，一般建議飯前吃;
而長效藥作用時間長，一天吃一次就夠了，一般建議早上血壓較高峰時段，最好趕在早餐前服用效果更好。
此外，還有一些降壓藥因為對胃粘膜的刺激性比較強，為避免空腹吃藥對胃部的刺激和傷害，一般建議飯後再吃，比如非洛地平等。
除了服藥時間要注意，以下這些吃藥原則也不可忽視，否則也可能導致一定健康風險。
1、定期監測血壓。
因為降壓藥的療效也會受病情或者人體代謝等因素影響，所以定期監測血壓值，也是對降壓藥效果的一種監控，方便及時調整藥物劑量或視情況需要更換藥物方案，確保血壓得到有效控制。
2 、持續降壓很重要。
長期血壓升高對人體心腦腎等各個方面的影響都可能是致命的，所以高血壓患者一定不要以為血壓水平控制平穩後就肆意停藥，在沒有達到停藥標準前都要堅持服藥，持續降壓。
3、熟知藥物的副作用。
降壓藥和特定食物也有交互作用，可能導致藥效失靈或者被削弱的情況，所以服藥過程中一定要了解這些可能的副作用，避免這些情況的發生，也是對藥效的保障。
總的來說，降壓藥服用過程中有很多注意事項，切不可大意，如果吃了一段時間降壓藥還是無法穩定血壓，就要及時複查諮詢醫生建議，是否需要停藥或者調整劑量，以防血壓反覆，加重病情。
得了高血壓就不要再懶了，堅持運動會有6大好處，穩定血壓不惡化！
大部分人都知道高血壓這種疾病，高血壓的發病率目前已經越來越高，除了中老年人以外，很多年輕人也患上了高血壓，這種時候也就需要尋找控制血壓的方法，這樣才能長期有效的保持身體健康。
高血壓的患者可以運動嗎?
高血壓的患者其實是可以運動的，有的人可能會擔心運動的時候影響到血液循環，從而使血壓升高，其實這種擔心是多餘的，因為正常進行運動，只要掌握了運動方法，是不會給身體帶來負擔的，相反的會增加身體的代謝功能，起到降低血壓的作用。
所以高血壓的患者可以運動，並且需要長期堅持有效的運動方式。
高血壓的患者進行運動有哪些好處?
1、改善植物神經功能。
一般情況下，高血壓的患者容易受到外界刺激，而影響到神經和激素分泌的功能，這樣也就容易使血壓持續升高。
在運動的時候能夠有效的改善植物神經功能，這也就能夠降低交感神經張力，減少茶酚胺的釋放量，從根本原因上解決了高血壓受外界刺激而升高的問題。
2、預防糖尿病。
進行運動還可以有效的預防糖尿病，這是因為在運動的時候能夠提升胰島素受體的敏感性，並且還可以促進身體進行激素的分泌。
所以在長期進行運動的情況下，也就能有效的預防高血壓患者患上糖尿病的情況。
3、減輕動脈粥樣硬化的程度。
在進行運動的時候一般可以提升高密度脂蛋白而降低低密度脂蛋白的含量，這也就代表着，患者患上動脈粥樣硬化的概率大大降低。
即便是已經出現了動脈粥樣硬化的病變，也可以通過運動來減輕對血管的損傷，這樣也就降低了心腦血管疾病發作的風險。
4、提高體質。
運動是可以有效鍛煉全身肌肉的，尤其是慢跑或者是騎自行車等有氧運動，都能夠促進全身的肌肉強度增長，並且還可以對血管以及心臟大腦等器官起到促進作用。
所以長期進行運動也就有利於身體的循環系統功能不斷恢復，加強身體的調節能力，還可以在此基礎上增強體質。
5、降低血壓。
在運動的過程中，能夠增加體內的有益化學物質濃度，常見的也就是內啡肽以及5羥色胺，這些化學濃度有所提升，以後也就可以有效的參與到身體的調節之中，使血壓水平持續下降。
而且在運動的時候也能夠對代謝系統起到一定的促進作用，可以在短時間內恢復人體的代謝功能，幫助血壓進行調節。
6、調節情緒。
精神過於緊張或者是焦慮情緒，也是引發高血壓的主要原因之一，如果已經患有高血壓的人群出現了這些不良情緒，很可能會持續加重高血壓的症狀。
而運動就可以有效的調節這種情緒，並且幫助人釋放壓力，能夠更好的穩定血壓。
高血壓的患者是一定要進行運動的，如果運動也講究方法，可以根據自己的情況來選擇運動的類型以及強度，這樣可以更好的讓自己投入到運動之中，幫助身體進行調節。

[@xuesonglu311]

吃了五周氨氯地平，每天五毫克，血压大约降了三十毫米汞柱，心率增加十次每分。
早起吃过药后，心慌，多汗，头晕，气短。这些都不算什么，主要是已经十五年没犯的腰疼又有再犯的迹象了，长此下去必然要导致肾衰竭。
多数医生都是照本宣科，又有几人能切身经历？如今肝肾病人那么多，难道就不是吃药吃出来的？