IDEA DE CENA EN 10 MINUTOS SÚPER SALUDABLE!!
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- čas přidán 23. 02. 2022
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🌱200gr Brócoli.
🌱1/4 Puerro.
🌱100 gr Queso Cheddar.
🌱Sal y Pimienta.
🌱1 Huevo.
🌱Ajo.
🌱2 🥄 Almidón de Yuca o cualquier otro almidón o harina.
🥣Elaboración:
🥦 Trituro el brócoli hasta dejarlo muy finito y lo llevo al micro durante 5 minutos. Yo lo he triturado con la thermomix.
🥦Mezclo el resto de ingredientes, les doy forma con las manos y lo llevo a una sartén previamente engrasada.
🥦Cocino por las dos caras y listo!!
🥦Tendrás una cena en 10/15 minutos.
😋Espero que la disfrutéis tanto com Yo!
🥰Gracias por tanto cariño y que tengáis un jueves fantástico!!
Por fin!!.. Ideas innovadoras ricas y saludables...Me encantan tus recetas... Mil grcias❤❤ Pau..
Que ricura lo probaré
Gracias
Si la haces ya me contarás!! Mil gracias!! 🥰🥰
gracias. igualmente para ti ❤
Riquísima receta 😋... Sana y saludable 💚 Muchas gracias 🥰
Gracias mil Eva 🥰🥰
Me encanta! Una cena genial🥰
Mil gracias!! 🥰🥰
Sin tanto rollo y algo saludable y delicioso 😋😋😋😃🤗
👏🥦❤️lo haré gracias
Te va a chiflar!! ya me contarás!🥰 Si la haces ya me contarás!! 🥰🥰
Que pinta tienen 😋😋
Siiii! Mil gracias!! 🥰🥰🥰
Tienen muy buena pinta
Si verdad??🥰 Mil gracias!!
Que ricas Paula, las haré con queso normal y sin lactosa soy intolerante
Hice las tortitas, con los tallos de los brócolis y nos gustó mucho.
Gracias por tus recetas me facilitas las cenas para mis hijos ❤
Deseando que me cuentes a ver qué te parece🙏💚
Me encanta tu Deliciosa comida. Mil gracias por compartir tus conocimientos a las madres inexpertas.😂 Dios te bendiga.
Que mona eres! Mil gracias!! ❤️
Me encantan tus recetas, rápida y saludables, por cierto... que sarten utilizas? Me llama mucho la antención. Gracias
Cual es la cantidad de harina?
Hola Pau, puedo poner cebolla? En vez de puerro? Gracias
Si claro!!!🥰 Si la haces ya me contarás!!
Hola Paula buenos días, ¿donde compras el almidón de yuca?
Hola Gema, lo compro por Amazon es este amzn.to/3T2qgtw
Me encantan tus recetas pero vas a la velocidad del rayo😂 tengo que verlas varias veces estoy un poco mayor jaja
No tomo la teos, porque podría sustituir el queso,?., gracias
Y queso sin lactosa? Incluso yogurt de soja
@@paufeel gracias
Se wueda duro?
Se queda muy jugoso
@@paufeel se me deshace
Donde esta los ingredientes
En la descripción los tienes
No echas aceite
No es necesario
No se strropa sartén estropea @@paufeel
Como se llama esa sartén
Que sartén es