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Omlouváme se.
Vinyasa Flow Yoga - Equilibrio, stabilità.
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- čas přidán 23. 02. 2023
- #yoga #vinyasayoga #yogaflow
Una lezione completa di yoga dedicata all'equilibrio.
In questa classe di Vinyasa Flow Yoga coltiviamo stabilità, radicamento e concentrazione, consapevoli che ciò che esploriamo attraverso il corpo si ripercuote sulla mente.
Buona pratica!
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Grazie Michi, bellissima pratica e bellissima ricerca che non finisce mai 💚🙏🏼
😘🙏🏻
Namaskaram Michela e profondamente grazie anche per la dolcezza con cui guidi le pratiche. Il Radicamento è fondamentale per una migliore stabilità emotiva e mentale. Namaste
Grazie a te Roberta! Sono contenta che ti sia piaciuta e ti auguro una buona giornata 🤗🙏🏻
Lezione interessante, da ripetere. grazie👏👏👏
Grazie a te e buona pratica! 😘🙏🏻
Bellisima lezione! Che tranquillità si acquisisce con queste pratiche di stabilità ed equilibrio ^_^
Verissimo Irina! Le pratiche di equilibrio ci obbligano a restare nel momento presente, se pensiamo ad altro perdiamo l’equilibrio… Piacciono molto anche a me! 😘
Bellissima pratica.. davvero intensa ed efficace. Grazie
Mi fa piacere 😊grazie a te e ci vediamo sul tappetino!
Bellissimo … complimenti …
Contenta che ti sia piaciuto! Grazie e buona pratica 🙏🏻🌸
Ottima per il mio equilibrio la ripeterò per migliorare , grazie
Ottimo!!! 💪🏻😘
Grazie❤
😘🙏🏻
grazie Michela
Grazie Tiziana e alla prossima! 🤗🙏🏻
Bellissima, mi piace quando mi fai mettere alla prova 💪🏼🙏🏼
Ciao Enrica! Bene, sono contenta 🙃 💪🏻
Meravigliosa ❤️🙏appena terminata. Grazie infinite
Ciao Simona! Sono contenta che ti sia piaciuta 🙃🙏🏻
@@Miyoga ❤️
Grazie. Namaste
Grazie 🙏🏻🌸
Grazie Michela, grazie per contribuire sempre a piantare degli ottimi sani semi💜
Grazie a te e buona domenica 🤗🌸
Lezione breve ma intensa. È sempre bello sperimentare con te! ♥️
Ciao Elena! Grazieee! 🤗🌸
Io non riesco proprio in nessuna posizione di equilibrio😢..non so se possa dipendere dal fatto che sono parzialmente sorda?
Ciao Mony, non credo sia per quello.
La vista può influire sull’equilibrio.
Per tante persone le posizioni di equilibrio sono sfidanti. Il fatto è che non siamo più abituati ad usare i piedi essendo sempre chiusi dalle scarpe. E poi è utile allenare la concentrazione. Sguardo in un punto fisso, attenzione al momento presente senza vagare con la mente.
Sperimenta, prova e riprova e accogli tutti i disequilibri con pazienza e senza innervosirti 💪🏻