ماشاءالله تبارك الرحمن لا حول ولا قوة الا بالله تركيز كبتن فيصل ماشاءالله عالي الله يحفظه يرجع للموضوع الاساسي حتى لو اخذتكم سالفه ثانيه ماشاءالله عليه
اشكركم على المحتوى الجميل الممتع . عندي سؤال بخصوص زيادة الحمل التدريجي ، نضرب مثال على الظهر واحد يتمرن ٣ تمارين ظهر او ٤ تمارين بنفس اليوم ، وقرر يطبق زيادة في الحمل الاسبوع اللي بعده سواء بالعدات او الوزن ، هل يزود في كل التمارين ولا مثلا ياخذ تمرين ولا تمرينين ويزودها والاسبوع اللي بعده يزود باقي التمارين . احس اذا زودت لكل التمارين بشكل اسبوعي الاستشفاء عندي يصير اصعب واحس الجهد عالي على الظهر ان شاء الله اني وصلت فكرة السؤال بشكل كويس 😂 استمروا وعقبال ما نشوفكم من اكبر قنوات المحتوى الرياضي العربي ❤
من امتع واثرى الحلقات الي شفتها، الشرح الحضور المحتوى تسلسل الحوار كل شيء عشرة من عشره ماشاء الله كمية معلومات وطاقه جدًا ممتعه ومثرية اهنيكم عالحلقة الجميلة حلقة ما حسيت بالساعه وعشربن دقيقه كانها ١٠ دقايق استمروا 🙏
ايه . النيكوتين يأثر على الأوعية الدمويه الي تحمل الدم الى اعضاء الجسم. تصير الاوعيه ضيقه ،واقل سِعه ومرونه . وهذا يأثر على وصول الدم للاعضاء منها القلب والعضلات . وأقل وصول دم للعضلات يعني اقل اوكسجين واقل مغذيات توصل العضلات. وبالتالي استشفاء اقل واقل بناء عضلي. عشان كذا كثير من الاشخاص بعد الكشف في المستشفى ،يبدون يستخدمون علاج نفسي وبرضو ادويه تساعد في تخفيف الاعراض بعد التوقف من استخدام النيكوتين مثل حلاو النيكوتين والعلك واللزقات والخ. كل هذا عشان يقللون من خطر اصابتهم بأمراض تصلب الاوعية الدمويه والجلطات ، لاقدر الله. للإستزاده اكثر عن الموضوع ، تقدر تبحث عن اثر النيكوتين على الاوعيه الدمويه والعلاج للأعراض بعد التوقف عن استخدام النيكوتين .
لما ادخل الجلسه الرئيسيه من السكوات او بنج او ديدلفت ومثلا تكون 3 عدات بكذا وزن بعد هذا ال3 عدات ما اقدر اجيب عده رابعه... هذا الشي طبيعي في ما يخص تمارين القوه(وهاي ال3 عدات تكون شده 6 أو 7 على سبيل المثال)
السلام عليكم حلقه مميزة مع ضيف ثاني مره اتابعه في قناتكم ،بس عندي سوال فيصل وش يقصد يوم يقول خلي اكلك مرن يعني اكل سي فود ولا اكل نظيف رز ودجاج ووو ف الاوف سيزون اقصد
كيف احافظ على نتائجي في السفر؟ يعني في حالة اني سافرت والوصول للاجهزة والمعدات بيكون محدود وتعرفون كيف خياس اندية الفنادق فيعني ماراح اقدر اكون بنفس الجهد الي متعود عليه، ايش افضل شي ممكن اسويه؟
سؤال : الان قول اني اخذ 1700 سعره من الاكل باليوم وقت تنزيل الوزن وقاعد اتمرن واحرق 1300 سعره باليوم هل ال 1300 اعوضها ب الاكل : يعني يكون اكلي باليوم 3000 ولا استمر على 1700
واخيراً نزلت الحلقة، مع انو ما صارلي اتابع البرنامج غير كم اسبوع بس اتعلقت بيه ، وصرت اسمع البودكاست وانا اتمشى وانا اساوي كارديو وحتى بين الجلسات، شكراً جزيلاً على كل معلومة وعلى كل مجهود وعلى كل شي من القلب، عندي بس سؤالين، الاول قلتم تتكلمون عن اهم الاغراض اللي ياخذها اللاعب بالشنطة مثل الحزام والاربطة وغيرها ياريت ترجعون لهذه الفكرة، السؤال الثاني اذا تقدرون تعملون حلقة عن التضخيم وكيف اتدرج بزيادة السعرات ووين ابدأ ازيد كارب ولا بروتين ولا فات وكل قديش كل شهر شهرين وعن التضخيم بشكل عام، وانا اسف لو طولت بالكومنت بس مرة متحمس انو اكتبلكم وانو اتابع الحلقة الجديدة و مليون شكراً من القلب يا كباتن ❤️🐼
كافي تطبلوا تطبيل اعمى وبدون تفكير للضيوف اللي تستقبلوهم بس لانو يمشون (ع نفس النظام الغذائي) اللي تمشون عليه , صار امر النظام الغذائي مثل العقيدة عندكم ايضا ، الناس اللي كنتوا تنتقدوهم اللي يقولوا يجب التخفيض من كمية السكر وعدم تناول الاغذية المصنعة صرتوا مثل المتعصبين منهم في دماغكم نظام المرونة افضل شي واكثر شي واقعي وتقدر تمشي علي وتهاجموا بشكل غير مباشر وتتمسخروا ع اغلب الناس يلي يتبعوا انظمة ثانية صار امر الطعام والحميات الغذائية اشبه بمسخرة وانقلب وضع الانظمة الغذائية الى الدفاع عن عقائد , ......#شوفولكم غير سالفة
شكرا لك لوقتك الثمين ومتابعتك للحلقة، لو عندك اي استفسار عن حاجة معينه نساعدك بعيوننا خالد. صيغة البودكاست عفوية وتناقل للقصص، الخبرات و المعلومات، واكيد الحلقات الاخرى ممكن تفيدك وتقدم لك اكثر كمان 🧡🧡
حلقة جميلة وثرية بالمعلومات كالعادة ، والبودكاست الأجمل من كل النواحي ، جزاكم الله كل خير علئ كل شيء قاعدين تقدمو لنا عبدالعزيز ومحمد المسعود ❤️
شكرا عبدالله على وجودك معنا🧡
احلى وارجل حلقة مع الكبتن فيصل متعة ماتوصف كمية معلومات مو طبيعية منكم جميعا والله اهنيكم وياليت تستمرون معاه ولايقطعنا ابو محمد
شكراً فريق على البنش جهد يذكر فيشكر .. فيصل انسان عظيم اتمنى لك التوفيق اخوي فيصل موسوعة لازم نستفيد منها ياخي حببتنا باللعبة 👍🏻
شكراً لجهودكم الله ينفع بكم ❤️
اقتراح ، تكلمو عن العوامل النفسية او العقليه والتمرين وكيف ممكن يأثر على التمرين
قريبا ان شاء الله فرح، وشكرا لك لمتابعتك ووقتك الثمين🧡🧡
حلقة ممتعه جدا وثريه مع ضيف مميز الكبتن الخلوق فيصل السليمان 💙 ، نبي حلقة ثانيه مع ابوربيعه مثل ماوعدتونا
حلقه ممتعه ابو سليمان موسوعه ماش الله نتمنى ما اكون آخر حلقه وشكراً لجهودكم 💐💐
ساعة و ١٩ دقيقه من المتعة والله💛💛💛😍 فانز دلحي 🤙🏻
اتمنى تستطيعون دكتور او أخصائي تغذية علاجية عشان يتكلم عن الشيفرة الوراثية لمناطقنا ومواردنا موضوع مهم ومهما من اغلب اللاعبين
ماشاءالله تبارك الرحمن لا حول ولا قوة الا بالله تركيز كبتن فيصل ماشاءالله عالي الله يحفظه يرجع للموضوع الاساسي حتى لو اخذتكم سالفه ثانيه ماشاءالله عليه
السلام عليكم
شكرا على الفيديوهات الجميلة
ممكن تتكلمون عن وقت الراحة بين الجولة و الجولة و بين التمرين و التمرين
👏🏻 فنااان ماشاءالله
السلام عليكم فيصل كثرو منه شوي يعني مايضر لو كان فيه حلقه ثالثه رابعه لان كميه معلوماته ماشاء الله وحنا طماعين الصدق وشكرا ونزلو كل شوي
اشكركم على المحتوى الجميل الممتع .
عندي سؤال بخصوص زيادة الحمل التدريجي ، نضرب مثال على الظهر واحد يتمرن ٣ تمارين ظهر او ٤ تمارين بنفس اليوم ، وقرر يطبق زيادة في الحمل الاسبوع اللي بعده سواء بالعدات او الوزن ، هل يزود في كل التمارين ولا مثلا ياخذ تمرين ولا تمرينين ويزودها والاسبوع اللي بعده يزود باقي التمارين .
احس اذا زودت لكل التمارين بشكل اسبوعي الاستشفاء عندي يصير اصعب واحس الجهد عالي على الظهر
ان شاء الله اني وصلت فكرة السؤال بشكل كويس 😂
استمروا وعقبال ما نشوفكم من اكبر قنوات المحتوى الرياضي العربي ❤
يا ساااتتتترررررر يالمتعه🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
حلقه جبارة والله وضيف ممتاااززز
شكرا لك معاذ على متابعتك ووقتك الثمين ونشوفك في الحلقات القادمه😍🧡🧡
لااا توقفو تسجيل البودكاست للأبد 😌♥️♥️
حلقة جميله متابعكم من البحرين 👏🏽👏🏽👏🏽
للامانه الكابتن هذا ثروه قوميه ❤
نبي حلقه عن افضل المصادر الصحيه او كيف اختار نوع طعام فيه اكثر من فايده لجسمي.!
ابو مسعود وابو دلحي ياللعظمه↖️↖️🔥🔥🔥
شكرا على الحلقة , اتمنى تتكلمون عن كيف اخذ كورس الهرمون واطلع باقل الاضرار . لو افترضنا ان الشخص قرر ياخذ الهرمون . ويشرح لنا فيصل تفاصيل ذي الشغلات
من امتع واثرى الحلقات الي شفتها، الشرح الحضور المحتوى تسلسل الحوار كل شيء عشرة من عشره ماشاء الله
كمية معلومات وطاقه جدًا ممتعه ومثرية اهنيكم عالحلقة الجميلة
حلقة ما حسيت بالساعه وعشربن دقيقه كانها ١٠ دقايق
استمروا 🙏
شكرا لك يسعدنا جدا انه اعجبتك الحلقة ومتطلعين لوجودك معنا بالحلقات الجاية😍🙏🏼🧡
يعطيكم العافية محتوى جيد. ليش ما جبتوا عن اسألة المتابعين؟
متابعكم من ال spotify
حياك الله وشكرا لمتابعتك وثقتك😍 حلقات الضيوف مايكون فيها اسئلة من المتابعين نركز على انه نعطي كل الوقت للضيف
يعطيكم ألف عافية🙏♥️
انا كيف توي اشوف هالحلقه الرهيبه 😍😍🔥
مرات وسط التمرين تشد علي رجلي من الجنب مدري كيف واوقف غصب عني
اقوى ضيف يعجبني
حلوه الكروسيدا 😂😂😂😂🫡
اللي ماوصل لسالفة الكرسيدا فاته كثير 😂😂😂😂
شكراً على الحلقة الجميلة 🌹
ان شاء الله تكون حلقة قوية كالعادة 🔥❤️
مشاهدك مفيدة وممتعة حسين واعطينا رأيك بعد الانتهاء من المشاهدة نسمع منك😍🧡
كيف تقدر تحدد الفوليوم المناسب انه لا يكون دلع ويكون محفز ولا يكون مجهد
هذي الحلقة بتفيدك
czcams.com/video/KXfoS1A6Kig/video.html
كالعادة حلقة إيستثناىية
شكرا لمتابعتك ووقتك الثمين ونشوفك الحلقة القادمة😍🧡🙌🏻
حي الله الوحش الصنديد فيصل😂
هل النيكوتين يؤثر على البناء العضلي او الاداء بشكل مباشر؟
ايه . النيكوتين يأثر على الأوعية الدمويه الي تحمل الدم الى اعضاء الجسم. تصير الاوعيه ضيقه ،واقل سِعه ومرونه . وهذا يأثر على وصول الدم للاعضاء منها القلب والعضلات . وأقل وصول دم للعضلات يعني اقل اوكسجين واقل مغذيات توصل العضلات. وبالتالي استشفاء اقل واقل بناء عضلي.
عشان كذا كثير من الاشخاص بعد الكشف في المستشفى ،يبدون يستخدمون علاج نفسي وبرضو ادويه تساعد في تخفيف الاعراض بعد التوقف من استخدام النيكوتين مثل حلاو النيكوتين والعلك واللزقات والخ. كل هذا عشان يقللون من خطر اصابتهم بأمراض تصلب الاوعية الدمويه والجلطات ، لاقدر الله.
للإستزاده اكثر عن الموضوع ، تقدر تبحث عن اثر النيكوتين على الاوعيه الدمويه والعلاج للأعراض بعد التوقف عن استخدام النيكوتين .
لما ادخل الجلسه الرئيسيه من السكوات او بنج او ديدلفت ومثلا تكون 3 عدات بكذا وزن بعد هذا ال3 عدات ما اقدر اجيب عده رابعه... هذا الشي طبيعي في ما يخص تمارين القوه(وهاي ال3 عدات تكون شده 6 أو 7 على سبيل المثال)
اتمنى تستضيفون دايت نينجا 🎉
السلام عليكم حلقه مميزة مع ضيف ثاني مره اتابعه في قناتكم ،بس عندي سوال فيصل وش يقصد يوم يقول خلي اكلك مرن يعني اكل سي فود ولا اكل نظيف رز ودجاج ووو ف الاوف سيزون اقصد
ودنا تستضيفون فيصل في حلقة ثالثة
كيف احافظ على نتائجي في السفر؟ يعني في حالة اني سافرت والوصول للاجهزة والمعدات بيكون محدود وتعرفون كيف خياس اندية الفنادق فيعني ماراح اقدر اكون بنفس الجهد الي متعود عليه، ايش افضل شي ممكن اسويه؟
اترك التمرين وقت السفر واهتم بالتغذيه
تمنيت انه الحلقه تكون أطول ومعلومات اكثر
ياليت تستضيفون الكبتن عبدالله مثمي
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
كلهم فيهم الخير و البركة نبي محمد الصصافي و العوضي ، العوضي يتكلم عن التغذية و الصافي يتكلم عن التمرين و الفل بودي
إذا صورة في أشياء لا ترضي اللّٰه لا تتفرجو على أشياء لا ترضي اللّٰه لأنه حرام والعلم عند اللّٰه
استضيفوا اقوى تيبس او كاليسثنكس بالعربي
يا ريت لو تجيبو صورة للشخص اللي تتكلمون عنه
اعملوا حلقة مع سام سامواي من مصر
نبغى دايت نينجا 👀
بناء العضلات والاستشفاء هل يكون فقط اثناء النوم ؟
ايوه
نبغى عبدالحميد دشتي لو نسوي لكم قطة توديكم الكويت 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
سؤال : الان قول اني اخذ 1700 سعره من الاكل باليوم وقت تنزيل الوزن وقاعد اتمرن واحرق 1300 سعره باليوم هل ال 1300 اعوضها ب الاكل : يعني يكون اكلي باليوم 3000 ولا استمر على 1700
ليش ما تكونون صرحاء مع الضيف وتقولون له ان جيناته ما راح توصله للاحتراف
واخيرا ❤
افففف ❤❤❤❤
مدربين كويتين من افضل المدربين بالعالم
فهد الناجم - عبدالرحمن الشيخ - احمد عسكر - عبدالوهاب شقير - بدر الحسن - عبدالحميد دشتي ) ولاقصور بالباقي
العوضي ياكلهم اكل
@@mba8501 قصدك لاماراتي ؟؟؟
@@Y_alser3eri يب
أعملو اضافه لابو ربيعه
أبو مسعود ينافس عبدالله المديفر
واخيراً نزلت الحلقة، مع انو ما صارلي اتابع البرنامج غير كم اسبوع بس اتعلقت بيه ، وصرت اسمع البودكاست وانا اتمشى وانا اساوي كارديو وحتى بين الجلسات، شكراً جزيلاً على كل معلومة وعلى كل مجهود وعلى كل شي من القلب، عندي بس سؤالين، الاول قلتم تتكلمون عن اهم الاغراض اللي ياخذها اللاعب بالشنطة مثل الحزام والاربطة وغيرها ياريت ترجعون لهذه الفكرة، السؤال الثاني اذا تقدرون تعملون حلقة عن التضخيم وكيف اتدرج بزيادة السعرات ووين ابدأ ازيد كارب ولا بروتين ولا فات وكل قديش كل شهر شهرين وعن التضخيم بشكل عام، وانا اسف لو طولت بالكومنت بس مرة متحمس انو اكتبلكم وانو اتابع الحلقة الجديدة و مليون شكراً من القلب يا كباتن ❤️🐼
2
222
222
2
222
الروابط يالربع...😅
امداه تكبر خدودة ؟
د
الفاكيوووم فيصل والله سيء حقك مع الاحترام
للامانه اغث لقا مر ع القناة فقر غير طبيعي بالمعلومات
كافي تطبلوا تطبيل اعمى وبدون تفكير للضيوف اللي تستقبلوهم بس لانو يمشون (ع نفس النظام الغذائي) اللي تمشون عليه , صار امر النظام الغذائي مثل العقيدة عندكم ايضا ، الناس اللي كنتوا تنتقدوهم اللي يقولوا يجب التخفيض من كمية السكر وعدم تناول الاغذية المصنعة صرتوا مثل المتعصبين منهم في دماغكم نظام المرونة افضل شي واكثر شي واقعي وتقدر تمشي علي وتهاجموا بشكل غير مباشر وتتمسخروا ع اغلب الناس يلي يتبعوا انظمة ثانية صار امر الطعام والحميات الغذائية اشبه بمسخرة وانقلب وضع الانظمة الغذائية الى الدفاع عن عقائد , ......#شوفولكم غير سالفة
كلام لا مصدر له = مجرد كلام
ابو سليمان لو تعتق مصطلحات اللغة الانجليزيه والله الاكسنت حقك تعبان ونطقك غلط وتاكل حروف
سولف عربي
خليه يعيش😂😂😂😂😂
اشوف انه الحلقة عبارة عن سواليف وجمعة شباب اكثر من معلومات وفوائد،ما أستفدت شيء تقريباً
شكرا لك لوقتك الثمين ومتابعتك للحلقة، لو عندك اي استفسار عن حاجة معينه نساعدك بعيوننا خالد. صيغة البودكاست عفوية وتناقل للقصص، الخبرات و المعلومات، واكيد الحلقات الاخرى ممكن تفيدك وتقدم لك اكثر كمان 🧡🧡
يخوي كل ذا وما استفدت شيء؟ لو انت ما تسمع زين ، أو ما عندك ذرة علم بالمواضيع الي كانو يطرحوها بالحلقة .
@@KVOLT1 لخص لي وش استفدت من الحلقة كاملة ي ابو علم وسمع😂