足がすぐに疲れる人必見！あなたの立ち方の致命的なミス！見た瞬間から人生が変わるよ！
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- あなたは長時間立っていられますか？
足が疲れたり腰が痛くなっちゃう人、必見です！
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解りやすく親切丁寧な教えでよく解ります。心より感謝です🎀🧡素敵な先生
大好きです~
正しい身体の扱いを知らなかったせいですね、正しく立つだけで今は膝が痛いです。正しい姿勢に治していきます。痛みを克服できるように頑張りたいと思います。
私、ずーっと前に体重がかかってて、いつも脹ら脛が疲れてました。
全く無知でした。
とてもためになるお話が聞けて良かったです。体重は自然と前にかかる身体になっています。これからは意識して踵に体重はをかけて立つ様にしたいです。でも慣れるまで後に倒れそうです。有難うございました。
気づけただけ進歩！