How to SHOOT with INSTEP in Soccer 💣 KEYS to SHOOT with POWER (How to KICK HARDER)

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  • čas přidán 28. 09. 2023
  • We will explain to you how to shoot with the instep in soccer and the different variants that this hitting surface has. We will explain what it is and how to do it. That is, how to run the race, with what surfaces of the foot we can and should shoot at goal depending on the situation we are in and how you can train these types of gestures to improve your shot at goal in soccer.
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  • Sport

Komentáře • 143

  • @l4fpro
    @l4fpro  Před 8 měsíci +44

    ¿Has metido algún gol con este tipo de golpeo? Cuéntanos la jugada aquí abajo 💪🏼

    • @JoseMedinaCardenas
      @JoseMedinaCardenas Před 4 měsíci +2

      Si amigo

    • @JoseMedinaCardenas
      @JoseMedinaCardenas Před 4 měsíci +1

      Oye me puedes invitar a tu canal de ejercicioos y asi

    • @felipevilches543
      @felipevilches543 Před 2 měsíci

      si entre al area grande me pase con defensa con un arcoiris y defini con un tiro de empeine que desafortunadamente fracturo la muñeca del arquero pero fue gol

    • @pablooouuu
      @pablooouuu Před 2 měsíci

      @@felipevilches543 mi compa el alucin

  • @gringolibreSanJuan
    @gringolibreSanJuan Před 5 měsíci +138

    Antes solía golpear mucho más fuerte el balón, por más que seguí entrenando las piernas, lo que comencé a perder fue la técnica. Muchas gracias, me sirvió mucho

  • @Alexander_QP.
    @Alexander_QP. Před 4 měsíci +22

    Yo solo usaba el empeine exterior y el interior por que no tenia una pegada fuerte pero este video me ayudo a ver la tecnica y ahora me va mejor

  • @polus3504
    @polus3504 Před 6 dny +1

    gracias por tu apoyo fue muy util

  • @erickcastro4097
    @erickcastro4097 Před 3 měsíci +6

    gracias este video me ha ayudado ami pegada , ya comprendo porque no le pegaba bien.

  • @UxueChamps
    @UxueChamps Před 5 dny

    Siiiii control fenomenal y pegada brutal 🦵🦾👏

  • @jhormanhinestroza5001

    Buen video amigo,mil bendiciones

  • @l4fpro
    @l4fpro  Před 4 měsíci

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  • @l4fpro
    @l4fpro  Před 4 měsíci

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  • @estebanrosero16
    @estebanrosero16 Před 3 měsíci +5

    Excelente explicación ⚽⚡

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci +1

      Gracias! 🤜🤛😎

  • @davidreynoso8833
    @davidreynoso8833 Před 2 měsíci +1

    Soy de México al rato me toca jugar con mi club y pondré en practica sus consejos y tips chavales tengo 39 años obvio le se pegar a un balón pero nunca es tarde para aprender nuevas técnicas saludos chavales y Visca el Barca

  • @topsingkaraoke9156
    @topsingkaraoke9156 Před 6 měsíci +4

    Genial!

  • @elfelix821
    @elfelix821 Před 3 měsíci +1

    sos un master amigo me ayudas un monton

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci

      Nos alegra leerlo! Qué próximos videos te gustarían? ⚽⚽⚽

  • @user-mr7hz7db4o
    @user-mr7hz7db4o Před 8 měsíci +6

    Gracias bro tus videos son de mucha calidad e mejorado mucho gracias a ti

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y Před 2 měsíci +2

    Esta técnica de potencia es la misma para hacer un cambio de orientación o es diferente la posición del pie ? ❤

  • @user-tp7nz8ks3z
    @user-tp7nz8ks3z Před 6 měsíci

    Muy bueno videos crak eres el mejro 🎉🎉

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 6 měsíci

      Muchas gracias amigo!! Nos alegra que te gusten

  • @JulioAbanto
    @JulioAbanto Před 3 měsíci +1

    buen video

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci

      Gracias Julio! Alguna sugerencia para los próximos?

  • @shjdjfjrjfhf
    @shjdjfjrjfhf Před měsícem

    Que rutinas me recomiendan para muslos?

  • @jaco09180
    @jaco09180 Před 2 měsíci +1

    minuto 0.41 dan una clara muestra de donde debemos poner el pie para el disparo

  • @adolfoelbichitofoca2098
    @adolfoelbichitofoca2098 Před 5 měsíci

    Buen videoooo🎉

  • @Mario0428san
    @Mario0428san Před 4 měsíci +3

    Oye bro yo nada mas cuando la tengo la agarro burlo un poco y como este le pego con todo y me a servido los porteros no puenden

  • @user-uy7pl1lh4i
    @user-uy7pl1lh4i Před 5 měsíci

    Que buen video 👍

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 5 měsíci

      ¡Gracias! :D

  • @NeymarJrTHEBEST350
    @NeymarJrTHEBEST350 Před 8 měsíci +1

    Buenísimo tutorial! Gracias!

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 8 měsíci

      gracias crackk!1 ✅

  • @mariosabou7965
    @mariosabou7965 Před 8 měsíci +12

    Yo metí una vez un pepinazo desde el medio campo

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 8 měsíci +2

      a seguir asi crack, intentarlo es la clave

  • @ignaciodelafuente1897
    @ignaciodelafuente1897 Před 3 měsíci +1

    hola muy buen vídeo la verdad. quería hacer una pregunta, yo siempre q voy a patear al arco le pego con empeine, pero ya después de tantos partidos, el pie o los ligamento q une al pie, me empezaron a doler. ¿Hay alguna forma de fortalecer esa zona para no sentir tanto dolor?

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci +1

      Hola Ignacio! Nos alegra que te haya gustado.
      Sí! Te recomendamos hacer ejercicios de fuerza, pliometría o velocidad que complementen y hagan potenciar tu juego en todos los aspectos.
      Empieza con tu peso corporal y posteriormente tendrás que añadir peso extra.
      Es un tema muy extenso que puedes investigar en nuestro canal de CZcams o blog www.living4football.club
      O, directamente, probando nuestras metodologías profesionales de la L4F SHOP.
      Finalmente, el cuerpo se fatiga y debes dormir adecuadamente, dejar algún día de descanso, nutrirte bien y entender que según cuánto entrenes o juegues, deberás descansar más o menos

  • @UzBanned
    @UzBanned Před 2 měsíci

    Si bien es demasiado util ver a mas personas jugar para comprender como hacer tiros defender y ver que decision es la optima hay gente que se olvida la parte de jugar y cuando intentan recrear algo no les sale porque su cuerpo no esta adaptado para eso almenos en ese momento

  • @interezante224
    @interezante224 Před 8 měsíci +3

    Yo suelo tirar con el interior. Aplicaré esta técnica 🎉

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci

      Genial crack!

  • @manduvirabienesraices3993

    El gol de Enciso 🫶🏻🇵🇾❤️

  • @alvarotobiasestigarribia8671

    yo siempre le eh pegado con el puntin y no me ah servido mucho pero empezare a pegar con el empeine aver que tal

  • @saulmorales3431
    @saulmorales3431 Před měsícem +1

    No se viendo el video note que no tienen fuerza yo tengo mejor pegada y sin músculos para presumir 😂 pura técnica papi 😎👍

  • @topsingkaraoke9156
    @topsingkaraoke9156 Před 3 měsíci

    Top

  • @user-tp7nz8ks3z
    @user-tp7nz8ks3z Před 8 měsíci +1

    Yo metí un peinaso de falta con empeine

  • @likz9612
    @likz9612 Před 4 měsíci

    amigo lep ego de puntin y le meto gol si quiero hasta al pinocho bancdersar

  • @user-dm8nl4we1r
    @user-dm8nl4we1r Před 7 měsíci +1

    Yo quisiera estar en su equipo de fútbol. Saludos desde Venezuela

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci +1

      Saludos crack!

    • @user-dm8nl4we1r
      @user-dm8nl4we1r Před 4 měsíci

      @@l4fpro quisiera que me dieran consejos para centrales

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y Před 2 měsíci

    ❤❤esta técnica de golpeo es la misma para hacer pases largos o es diferente?😢

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 2 měsíci

      Es parecida pero varía sobre todo en cómo inclinas el cuerpo y la lateralidad del bloqueo del tobillo respecto al suelo

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y Před 2 měsíci

      @@l4fpro entonces para tiro con potencia el pie va casi recto. Y el pase largo va bastante inclinado el pie ?

  • @valentinsosa4801
    @valentinsosa4801 Před 2 měsíci +1

    Que hago si le hice un agujero en el estómago al golero? Lo cubre el seguro médico? O que hago?

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 2 měsíci

      Le das la mano, le preguntas si está bien, le das un besito en la frente, le dices que se levante y a seguir, que la vida es muy dura

  • @user-ym3bz9vj9c
    @user-ym3bz9vj9c Před 25 dny

    si he metido
    pelota parada

  • @Marcos_Edits-gl5ng
    @Marcos_Edits-gl5ng Před 6 měsíci

    Hola bro,seguire estos consejos ya que voy a jugar un partido con mis amigos cuento el resultado cuando vuelva

  • @moviotandjtechnologies
    @moviotandjtechnologies Před 3 měsíci +1

    Yo en mis últimos dos partidos llegué a titular y hoy tuve partido y la primera oportunidad que tuve era solo contra el portero pero me la mandaron muy alta y la volé por centímetros luego la segundo yo solo la hice fuera del área le tiré pero el defensa lo bloqueo si no lo hubiera bloqueado hubiera sido gol seguro y el último fue que desde fuera del área el extremo mandó centro y yo le di Razo con empeine y por milímetros entra, tengo 11 años comencé a jugar fútbol y a conocer del fútbol a los 10 años en que me recomiendan entrenar para mejorar

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci +1

      Las cualidades más usadas dentro del campo son el control, el pase y la conducción. Céntrate en poder dominar el balón tanto de manera rasa como aérea, en todos los aspectos. Con 11 años debes disfrutar del balón y del juego experimentando. Posteriormente, con 13-14 si estás muy mentalizado de querer mejorar, mejora físicamente tu fuerza, velocidad y potencia a la vez que la pelota.
      ¡saludos y a por todas!

    • @moviotandjtechnologies
      @moviotandjtechnologies Před 3 měsíci +1

      @@l4fpro ok muchas gracias

  • @romanaltamirano4688
    @romanaltamirano4688 Před 3 měsíci

    Solo hice un gol en fútbol amateur, pero lo utilizo mucho en sintético y vivo haciendo goles obvio cuesta en fútbol 11 pero buen consejo

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci +1

      Genial Román! A por ello!

  • @brandonzenteno7436
    @brandonzenteno7436 Před 4 měsíci

    La mejor formar es practicar, y aplicar la teoría pero es como el gym, vas todos los días tendrás una técnica y potencia insuperable

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci

      Es tan simple como lo comentas..ver este o cualquier otro vídeo no sirve de nada si no practicas, pero vamos, como todo en esta vida. Un saludo 🤜🤛

  • @user-kn2hu4vl6h
    @user-kn2hu4vl6h Před 8 měsíci

    Me salió potencia de tiro cuando hice sombrerito y hice volea como me saliera pero fue un golazo

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 8 měsíci

      A tope! jejejeje

  • @IvanIsrael-vt2nx
    @IvanIsrael-vt2nx Před měsícem

    Antes lo q te yo hacía no era tirar pepinazos si no colocados ala escuadra y me salían y una vez de pura chiripada pegue un pepinazo y se me quedo como el tic de querer meter un pepinazo y colocado, ahora ya no me salen ni pepinazos, ni colocados por que no hacía técnica

  • @laslocurasdefidel9983
    @laslocurasdefidel9983 Před měsícem

    Yo necesito un profesor de fut

  • @mercedessilva8562
    @mercedessilva8562 Před 3 měsíci

    y como le pego a los lados pq solo me sale al centro , cuando intento a los lados sale tiro con curva

    • @jeank07
      @jeank07 Před 3 měsíci

      El de apoyo debe apuntar adónde quieres tirarby debes pegarle en centro para que no coja curva

  • @jhordanzambrano1252
    @jhordanzambrano1252 Před 2 měsíci +2

    3:58 y esa bandera? xd

  • @GabrielMarroquin-fg3ej
    @GabrielMarroquin-fg3ej Před měsícem

    Yo tiro con caja y me medi la potencia de un tiro y saque 96 km 💀 y con curva

  • @jaco09180
    @jaco09180 Před 2 měsíci

  • @bismuth9109
    @bismuth9109 Před 2 měsíci

    Descubriendo América 🥱

  • @agustinsantisbon1078
    @agustinsantisbon1078 Před 3 měsíci

    Yo pongo acostado el pie para asi evitar lesiones

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y Před 2 měsíci

      Yo igual por que haci haces más contacto con él empeine y no te lesionas

  • @joseandresleaogomez3150
    @joseandresleaogomez3150 Před 3 měsíci

    Gracias por la ayuda casi extinquia palomas

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci

      jajajajaj ánimo. probablemente hasta que lo domines matarás alguna más. A por ello!

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l Před 4 měsíci

    Lucas

  • @alonso_nl146
    @alonso_nl146 Před 2 měsíci

    SALUDAME PORFAVOR BB

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 2 měsíci

      Hola crack! Un saludo 🤜🤛

  • @monitoxd1218
    @monitoxd1218 Před 3 měsíci +1

    Y que pasa q tengo una enfermedad y como no soy igual a los otros no me sale el tutorial

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci

      ¡Hola! ¿Qué te pasa?

    • @monitoxd1218
      @monitoxd1218 Před 3 měsíci

      @@l4fpro tengo marcha patética debilidad tetraparesia espastica a oredominio derecho algún consejo

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci

      Que te aconseje un especialista cómo tratarlo compañero

  • @germanjaramillo5717
    @germanjaramillo5717 Před měsícem

    Mi potencia es un cañon a mi papá es que es un bombaso

  • @nosexdn
    @nosexdn Před měsícem

    Yo le intente pegar con el empeine y cable el pie en el césped🥶, asi me parto la pierna xd

  • @BORUSSIADORTMUND-kz7sp
    @BORUSSIADORTMUND-kz7sp Před 5 měsíci +2

    Mmm yo pateo fuerte pero con tu video he visto que he cometido errores

  • @germanjaramillo5717
    @germanjaramillo5717 Před 2 měsíci

    Yo pego muyyyyyyyy fuerte al balon

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y Před 3 měsíci

    Siempre hacen contactos los dedos un poco verdad?

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 3 měsíci +1

      Sí. Al final por el tamaño del balón algo contactarán, pero dependerá de cada uno

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y Před 3 měsíci

      @@l4fpro hacen buenos videos amigo❤️❤️

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l Před 4 měsíci

    Qk

  • @user-gt8zd6lp7y
    @user-gt8zd6lp7y Před 3 měsíci

    Amigo soy zurdo la técnica es igual ?

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 2 měsíci

      Sí, es indiferente con qué pie le golpees. Invierte los pasos y ya

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y Před 2 měsíci

      @@l4fpro entonces es lo mismo amigo 🥰

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 2 měsíci +1

      @@user-gt8zd6lp7y exacto jeje 🤜🤛😊

    • @user-gt8zd6lp7y
      @user-gt8zd6lp7y Před 2 měsíci

      @@l4fpro muchas gracias buenos videos 🥰❤️

  • @CarlosSierra-kc4rp
    @CarlosSierra-kc4rp Před měsícem +1

    No importa tener pierna el que es bueno es bueno el que no sirve ni volviendo a nacer

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l Před 4 měsíci

    Qk y la verdad

  • @PapeadaNuclear
    @PapeadaNuclear Před 4 měsíci

    Pero como me acomodo
    Porque llevo intentándolo 1 año y me clavo el pie en el suelo

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci

      ¡Hola! El de golpeo dices? o el de apoyo?

    • @pabloangel1198
      @pabloangel1198 Před 4 měsíci

      Es verdad el pie que da el golpe es muy difícil patear así sin darle al suelo, no se cómo hacer

    • @PapeadaNuclear
      @PapeadaNuclear Před 4 měsíci

      @@l4fpro el de golpeo

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci +1

      la clave es encontrar un punto intermedio entre totalmente frontal y lateralizado, como en el siguiente vídeo: czcams.com/video/9Q_4nZ8giLY/video.html @@PapeadaNuclear

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci +1

      la clave es encontrar un punto intermedio entre totalmente frontal y lateralizado, como en el siguiente vídeo: czcams.com/video/9Q_4nZ8giLY/video.html @@pabloangel1198

  • @sant.iag0sco894
    @sant.iag0sco894 Před 4 měsíci

    Entrenen el psoas

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci

      ?

    • @sant.iag0sco894
      @sant.iag0sco894 Před 4 měsíci

      @@l4fpro los musculos que se encargan de levantar las piernas, fortalecido ayuda mucho en el movimiento de patéo

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l Před 4 měsíci

    Ay amigo te crees yo entreno cada día acá en mi casa 🏠 yo entreno yo soy mayor potencia mi pierna derecha y pie no dominante pelota

  • @user-ol4dj9bb6l
    @user-ol4dj9bb6l Před 4 měsíci

    Lee mis comentarios

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci

      Aquí estamos

  • @friiiiiki
    @friiiiiki Před 5 měsíci

    Vosotros jugáis en algún equipo?

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 5 měsíci

      ¡Hola! Sí, pero nivel amateur

  • @user-zv5lc9kt8i
    @user-zv5lc9kt8i Před 2 měsíci

    A mi me da miedo pegarle al suelo embes de al balon

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 2 měsíci +1

      Al principio es normal. Vete de menos a más y verás cómo le das mejor cada día

    • @user-zv5lc9kt8i
      @user-zv5lc9kt8i Před měsícem

      @@l4fpro si mi funcionó cada vez siento como le pega mejor mi pie al balon

  • @Yisusa-ez6dw
    @Yisusa-ez6dw Před měsícem

    pero tu tas viendo las pedaso de bombas que llamas piernas?

  • @peliculaspiolasesp7645
    @peliculaspiolasesp7645 Před 4 měsíci

    Como Messi a México. En Catar 2022😂😂😂😂😂

  • @JoseMedinaCardenas
    @JoseMedinaCardenas Před 4 měsíci

    Yo le pego asi desde fuera del area y marco unos golazos

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci

      Así debe ser !

  • @diegix7-7
    @diegix7-7 Před 7 měsíci +1

    😢le tire Haci y le di al piso haora casi me rompo el dedo

  • @raykus
    @raykus Před 4 měsíci +8

    jajajaja, ponganse a jugar chavales todos los días, no van a aprender nada viendo videos de youtube

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci +8

      ¡Hola Raykus! 😄 ¡Entiendo tu punto de vista! Ver partidos, observar a otros en la calle y también ver videos puede ser beneficioso. Los videos no son la solución mágica, pero pueden proporcionar valiosas pautas. Al final, la práctica, el entrenamiento y aprender de los errores son clave para mejorar. Así que sí, ¡a jugar y aprender en cada paso! ¡Saludos! 🤜🤛

  • @aracelisguzman7248
    @aracelisguzman7248 Před 4 měsíci

    Gracias bro tus videos son de mucha calidad e mejorado mucho gracias a ti

    • @l4fpro
      @l4fpro  Před 4 měsíci +1

      Gracias a ti! :D